Connaître son problème n'est pas suffisant pour le dominer : conscientiser n'est pas gérer...
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- Опубликовано: 23 ноя 2023
- Connaître son problème n'est pas suffisant pour le dominer : conscientiser n'est pas gérer...
Bon visionnage à toutes et à tous !
Franck Diot psychothérapeute agréé par l'Agence Régionale de la Santé (A.R.S) de l'I.D.F
#franckdiotpsychotherapeute #psychologie
Ceci n’est pas une vidéo. Ceci est un sas , un espace dans lequel vous invitez chacun à entrer pour évaluer avec lucidité et minutie son auto- évaluation . Offrir l’espace ou un espace ou rappeler la nécessité de cette vigilance , c’est être le garant et offrir en même temps le trousseau de clés de la marche de manœuvre nécessaire à ce qui ressemble à la liberté d’action, c’est la dissociation utile pour se regarder faire. Sans cette mise en abîme , il n’y a que des conditionnements. Vous êtes un bienfaiteur de l’humanité Monsieur Diot. J’espère que la vie est clémente avec vous . Les meilleurs cordonniers doivent être bien chaussés 🎩. Bon week-end 🥳 A muse et vous bien ! 🙏
Franck vos vidéos =efficacite =pédagogie =accessibilité
De vraies questions que je me pose et vidéos qui tombent souvent à Pic
Tellement vrai….au delà des émotions la parole et l interaction avec des humains…..c est tellement libérateur
J’adore le format, court, sans fioriture, efficace et énergique. Vous avez raison, on s’illusionne toujours, on aimerait que tout disparaisse d’un coup, juste pour se rassurer... Le parcours est long et harassant mais vous êtes là. Franck vous êtes formidable 🌹
Bonsoir Franck
Merci pour cette vidéo , pour lla clarté de vos explications.. Pour les crises d angoisses , je prends des médoc et je suis une psychanalyse. En effet la parole est primordiale.
. Arrivé à un certain stade ( avancé de la therapie) en complément pour la gestion des émotions l hypnose , sport , méditation en complément. .
La voix( je parle sous votre controle) est le langage de l esprit. Les émotions, le langage du corps.
Savoir écouter ses émotions est aussi important après avoir poser de bonnes fondations par la parole dans un premier temps.
Meilleurs vœux de fin d année 2023
Merci pour cette vidéo passionnante, et ses prises de conscience et l'envie qu'elle donne d'agir. Oui vous êtes "un Bienfaiteur de l'humanité" pour reprendre le terme du si beau commentaire épinglé. Une belle semaine à vous.
Merci Monsieur Diot pour cette vidéo claire et précise .
Conscientiser,effectivement est déjà une belle avancée mais il ne suffit pas à éventuellement guérir de blessures diverses et variées, encore faut-il que la personne ait le courage et l'envie de le faire .
Garder en soi ,c'est comme être sujet d'une dépression dont on ne peut et pourra guérir.
Bonjour cher Franck bien sur on viendra vous voir pour décortiquer notre problème c'est important de parler d exprimer ses ressentis à une personne de confiance Au sujet du papier en arrière plan il n est pas apaisant je verrai plus des couleurs plus douces Je vous adore vous êtes une belle personne à bientôt 🎉❤❤
Merci Franck ❤
Merci franck.ce soir j avais pris conscience de la problématique et je pensais être sortie d affaire et je viens d écouter votre vidéo très intéressante et enrichissante et le rends compte que c est une fausse joie et en même temps heureuse de l avoir entendu.je vais me deconditionner de plusieurs mauvaise croyances et autres...enfin bref j ai compris et plus verbaliser avec des professionnels sans oublier de coue réécouter avec plaisir.vous êtes extraordinaire! bonne soirée et bon week end a vous ! à très bientôt !❤❤🎉😮🎉😅
😊😊😊😊😊 merci
C'est exactement ce que je disais à une amie qui a fait des études en psychologie, et je lui disais mot pour mot : " je sais pourquoi je me comporte de telle ou telle façon, je sais pourquoi je suis malheureuse, je sais pourquoi tel comportement chez les autres réveil mes blessures etc mais pour autant ça ne m'aide pas à surmonter tout ça, alors ma question est : une fois qu'on a fait ce travail d'auto-introspection, de remise en question et compris le pourquoi du comment, et après que fais-t-on ?" parce que la douleur est toujours présente
Oui c est pour cela qu un coaching peut compléter
Merci pour votre soutien 👍
Merci beaucoup...que préconisez vous ? Dois je prendre des notes au quotidien pour écrire quelles sont mes habitudes aujourd'hui, est ce que je fais toujours la même chose, ce que je ressens est-il différent....j'ai bien compris votre message et vous avez à 300 % raison car je l'ai remarqué...j'ai rencontré quelqu'un dernièrement et je sais que j'ai changé car mes réactions sont tellement différentes de celles d'avant...mes ressenties sont différents aussi..je me sens tellement à l'aise et surtout je n'ai pas PEUR...alors qu'avant dès que je faisais connaissance..j'étais constamment angoissée, la peur de perdre, de ne pas être à la hauteur ou assez belle ...vraiment aujourd'hui je suis complètement alignée...je m'en fiche 😅je suis ce que je suis...je sens que j'ai progressé mais je continue à m'auto analyser car c'est cela qui permet de ne pas retomber dans mes mécanismes passés ...UN GRAND MERCI ❤❤❤❤ VOUS ETES EXCELLENT !
Biensur, voir un psy pour nous aider à y voir plus clair et à guérir ses problématiques ❤❤❤
Ah…. Si je pouvais travailler avec vous… ça me plairait je pense.❤
Pourriez-vous expliquer svp le mécanisme qui se met en place lorsque notre partenaire nous dévalorise et au fur et à mesure par la répétition devient violent psychologiquement et dans ses gestes par la suite. Même si l'on s'oppose, s'affirme, rentre en conflit pour prouver notre valeur mais ne stop pas la relation. Ce sentiment que la limite est dépassé mais les méchancetés pour ne pas dire violence nous glisse dessus ne nous atteigne plus. Cette ambivalence de vouloir se défendre sans lâcher le morceau puis 2 jours après "oublier". Ou bien trouver une mutltitude de raisons alors que c'est injustifiable après plusieurs fois.
Merci pour vos vidéos vous êtes d'une grande aide et d'une pédagogie !
Bonjour Francky merci beaucoup pour cette vidéo. Je voulais vous demander si vous pouviez un jour traiter de l'erotomanie svp.
Je suis entièrement d'accord!!! Mais quid des personnes qui évacuent, qui expulsent leur problématique partout et à n'importe qui pour éviter de l'affronter de l'intérieur ?
Bonjour, est-ce que vous faites des thérapies à distance?
Je n’arrive pas à réserver de rdv séance sur votre doctolib
On en parle du papier peint en arrière plan Franck ?
😂