O Segredo do Magnésio para uma Circulação Saudável

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 392

  • @nilzarosa9010
    @nilzarosa9010 Год назад +120

    Eu sentia muitas dores no corpo ,depois que comecei a tomar potassio de magnesio minha vida mudou pois tenho 59 anos e trabalho como diarista duas vxs na semana e sentia muito dor agora to muito bem gracas a Deus .obg.

    • @IrenyBahia
      @IrenyBahia Год назад +4

      Qual o melhor magnésio

    • @mariadasgracasnunesmacedo7966
      @mariadasgracasnunesmacedo7966 Год назад +5

      Ele interfere ns rins?

    • @nilzarosa9010
      @nilzarosa9010 Год назад +5

      Como eu tenho diabetes eu levantava muito a noite pra fazer xixi e agora no máximo duas vzs eu tô dormindo melhor .

    • @IrenyBahia
      @IrenyBahia Год назад +6

      Manesio de malato é bom pra que

    • @IrenyBahia
      @IrenyBahia Год назад

      @@mariadasgracasnunesmacedo7966 mais como saber se tenho problemas nos rins

  • @oscarlosabreusantosabreu818
    @oscarlosabreusantosabreu818 Год назад +29

    DEPOIS DO DIMALATO ACABOU MINHAS CÃIBRAS E MELHOROU MEU SONO.

  • @helcimardarochaloreto3710
    @helcimardarochaloreto3710 Год назад +70

    Muito esclarecedor o vídeo! Peço o favor de falar mais do magnésio que ajuda no tratamento do diabético, desde já agradeço a atenção.

  • @carlotaalves247
    @carlotaalves247 Год назад +95

    Onde achar um profissional tão preparado para nós assistir?parabéns por transmitir informações tão sabias

  • @nilzetejanuario6019
    @nilzetejanuario6019 Год назад +20

    Médico maravillhosooo eu queria que você fosse meu médico a meu Deus quem me deraaa

  • @alessandradep.f.schweighof9577
    @alessandradep.f.schweighof9577 Год назад +32

    Parabéns pelo vídeo, tomo aspirina para circulação e graças ao seu vídeo vi uma alternativa para meu problema de microcirculação nas mãos, vou procurar um nutrólogo para me ajudar, já faço acompanhamento com um vascular tbm, obrigada pelo excelente vídeo 👏👏👏

    • @vaniasilva1180
      @vaniasilva1180 Год назад +3

      Alessandra....Como é essa aspirina....tenho problemas sério de circulação....

  • @cristinamaria2400
    @cristinamaria2400 Год назад +22

    Glória a Deus por sua vida!!!

  • @adrianaavilaesmeraldino7223
    @adrianaavilaesmeraldino7223 Год назад +26

    Queria saber: qual magnesio é melhor para o sistema vascular? E precisamos de quelacao tbm?tenho muitas varicoses!!!

  • @pricilacisotto8502
    @pricilacisotto8502 Год назад +13

    Otima explicacao! Minha Cardio receitou Magne B6 ! Tomo todos os dias, 02 capsulas!❤

  • @jessyjessy3501
    @jessyjessy3501 Год назад +5

    Boa noite eu tenho problema de circulação nas pernas agora msm tá inchado coloco as pernas pra cima coloco na água quente e fria

  • @taniapiresderamos2032
    @taniapiresderamos2032 Год назад +13

    Amei o video, sua explicação excelente. Tenho problemas de coração, já passei por um cateterismo e tenho sentido muitas dores e cansaço nas pernas, acredito que seja a circulação.

  • @SandraMaria-ih4fp
    @SandraMaria-ih4fp Год назад +12

    BOA TARDE Dr. AMATO! GRATIDÃO PELO SE TRABALH! NOS ESCLARECIMENTOS. PORQUE VAMOS AO MEDICO, MEDICO PASSA REMÉDIOS, MAS NÃO ESCLARECE. GRATIDÃO SEU TE ABENÇOE SEMPRE E SEMPRE, EM NOME DE DEUS EM NOME DO SR JESUS CRISTO! AMÉM AMÉM AMÉM GLORIA DEUS ALELUIA🙏🙏🙏❤❤❤🌸🌸🌸👏👏👏

  • @suelyfarias6907
    @suelyfarias6907 Год назад +22

    Eita Glória !Uma excelente explicação doutor,obrigada

  • @rosimaralmeidaoliveira7270
    @rosimaralmeidaoliveira7270 Год назад +36

    Dr Amato, muito obrigada por essa maravilhosa aula, sua fala é clara e o vídeo esclarecedor, aprendi muito com o senhor. Deus te abençoe sempre ❤❤❤.

    • @institutoamato
      @institutoamato  Год назад +3

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, participe do nosso clube de canais aqui: ruclips.net/channel/UC9VhtuZ-YIL9vwNJRIq2XhAjoin

    • @ciabaoliveira2156
      @ciabaoliveira2156 Год назад +3

      Dr Armando me responda esta pergunta por favor. Existe algum maguinesio para guedas de cabelo e para pelli do rosto do nosso corpo? Gostei 👍 do assunto e muito importante pra mim me tirou muitas dúvidas. Obregada guaraciaba BH Mg

    • @rosalinateixeira4032
      @rosalinateixeira4032 Год назад +1

      Obrigada Dr. Amato pelos esclarecimentos sobre o magnesio, eu já uso e gosto muito.

    • @gaga7048
      @gaga7048 Год назад +1

      @@institutoamato Dr, vc poderia indicar um magnésio bom?🙏🏻
      Minha mãe está sofrendo pra dormir, sente dores e má circulação nos braços. 😟

  • @angelasiliberto6941
    @angelasiliberto6941 Год назад +23

    Qual magnésio específico para circulações???

  • @vani1556
    @vani1556 10 месяцев назад +1

    Nossa... estou sentindo muitas dores, cansaço e peso nas pernas...varizes e veias quebradas... muito ruim isso. Grata por suas explicações.

  • @mariadapaztorres7834
    @mariadapaztorres7834 Год назад +11

    Dr. Muito boa sua explicação.Deus lhe abençoe.Lhe peço qual o tipo de magnésio q o idoso pode usar, o nome e se encontro nas farmácias.Obrogafa

  • @neusasanches8568
    @neusasanches8568 Год назад +21

    Que bênção esta explicação do Dr 🙏🙏

  • @ritamariadasilva6830
    @ritamariadasilva6830 Год назад +11

    Boá tarde Dr éu agradeço a Deus por vc existir é ajudar tantas pessoas. Deus abençoe sempre. ❤❤

  • @vaniarocha1920
    @vaniarocha1920 Год назад +6

    Pena que os médicos da minha cidade não são dedicados... parabéns Dr.

  • @soniamariarodriguesdasilva9728
    @soniamariarodriguesdasilva9728 Год назад +33

    Parabéns!! Vc explica muito bem!! Fica uma dica, só faltou vc falar qual magnesio é bom p cada caso específico, idade, tipo: quem tem + de 60 com diabetes, quem tem neuropatias, seria muito bom vc explicar , agradecida!!❤

    • @teresinhaamogostodetodosei8693
      @teresinhaamogostodetodosei8693 Год назад +1

      Como foi bom conhecer voces drs aconpanho voce e outros medicos bom demais passei dos 70 anos aposentada circulacao

    • @zeldascoth.6396
      @zeldascoth.6396 Год назад

      Tem dimalato quelado,glicina p/ ossos,treonato p/ memória,cloreto magnésio PA que é mais barato ,taurato.

    • @zeldascoth.6396
      @zeldascoth.6396 Год назад +9

      magnésio malato apresenta uma maior biodisponibilidade em comparação a outras formas de magnésio, o que significa que é mais facilmente absorvido pelo organismo. Além disso, devido à presença do ácido málico, pode ser mais eficaz no alívio da fadiga e na melhoria da produção de energia celular.

    • @zeldascoth.6396
      @zeldascoth.6396 Год назад

      O magnésio malato apresenta uma maior biodisponibilidade em comparação a outras formas de magnésio, o que significa que é mais facilmente absorvido pelo organismo. Além disso, devido à presença do ácido málico, pode ser mais eficaz no alívio da fadiga e na melhoria da produção de energia celular.

    • @zeldascoth.6396
      @zeldascoth.6396 Год назад +21

      Magnésio Taurato;
      Óxido de magnésio;
      Carbonato de magnésio;
      Cloreto de magnésio;
      Magnésio quelato;
      L-treonato de magnésio;
      Magnésio Glicil Glutamina;
      Magnésio Dimalato.

  • @manustrapasson
    @manustrapasson Год назад +12

    Gratidão gratidão. Foi muito importante pra mim Dr. ❤

  • @juliofilho7444
    @juliofilho7444 Год назад +2

    Bom dia Dr. Sempre assisto seus vídeos que São importantíssimo . Sinto muitas dores nas pernas. E vasos e veias rebentadas .

  • @ameliamaria7304
    @ameliamaria7304 Год назад +10

    Informa vom tanta serenidade e conhecimento obrigada Dr.

  • @ivoneteresinhanora1548
    @ivoneteresinhanora1548 Год назад +8

    Nossa que vídeo excelente!
    Dr Amato parabéns muito bem explicado me tirou muitas dúvidas amei Gratidão.

  • @Norma-n1g
    @Norma-n1g Год назад +4

    Doutor precisa o médico liberar p gente tomar ?
    Gostaria que repetice para parte neurológica e cardiológica . Obrigado
    Parabéns

  • @fatimaribeiro4433
    @fatimaribeiro4433 Год назад +7

    Preciso ajudar,minha Rainha,74 anos ,ela tem arritmia cardíaca,pressão alta e diabetes .

    • @Memeado
      @Memeado 5 месяцев назад

      @@fatimaribeiro4433 cloreto de magnésio pa, dissolve as 33g em um litro de agua, e da a ela 50 ml após o almoço, e 50ml após o jantar.
      Se der diarréia, diminui a dose, dá a ela 50ml só no almoço.

  • @joseglorival6949
    @joseglorival6949 Год назад +2

    Gostei muito mesmo,!! Serrinha Bahia Brasil,!!!😅

  • @mariaisabelfreelife
    @mariaisabelfreelife Год назад +11

    Já infartei e tenho stent , colesterol muito alto me trato com estática , tinha muitas câimbras. Tomo magnésio e as cãibras melhoraram muito ❤

    • @mariacida2103
      @mariacida2103 9 месяцев назад

      Qual magnésio v tomou? Por favor, quelato, dimalato, PA??

  • @marcoso.6002
    @marcoso.6002 Год назад +5

    Qual seria a quelação para beneficiar a circulação?

  • @mariadorozariosaraiva8603
    @mariadorozariosaraiva8603 Год назад +10

    Ótimo vídeo , parabéns Dr 😁👏

  • @josuedagraca2734
    @josuedagraca2734 Год назад +5

    Sempre excelente ótimo profissional muito sussesso super técnico

  • @mariaaparecidapinheiro1671
    @mariaaparecidapinheiro1671 Год назад +6

    Bom diaaá Dr gratidão pelo lindo trabalho!!!

  • @marciaregina5134
    @marciaregina5134 Год назад +2

    GRATIDÃO PELOS ENSINAMENTOS. DEUS PROTEJA

  • @NeliRibeiro-y1n
    @NeliRibeiro-y1n Год назад +6

    Muito grata pelo esclarecimento, uso magnésio sem receita médica, agora sei como funciona e qual posso usar

  • @ceciliacandidaandrade3593
    @ceciliacandidaandrade3593 Год назад +14

    Obrigado Dr excelente explicação. Deus te proteja e te guarde .

  • @valeriaaparecidadiasrodrig6093
    @valeriaaparecidadiasrodrig6093 Год назад +4

    Gostei do vídeo ótimo mais o Doutor não falou qual Magnésio

  • @ledamarcia645
    @ledamarcia645 Год назад +1

    Para cãibras tomar água tônica de quinino é muito bom

  • @mariajosecarvalhonunes8344
    @mariajosecarvalhonunes8344 Год назад +2

    Eu tenho 72 anos eu tenho mau circulação nas pernas não posso fazer cirurgia de varizes 🙌📖🦅🌹💐🌿🌱🌴

  • @VeraLucia-rg5yd
    @VeraLucia-rg5yd Год назад +16

    Qual magnésio pra circulação Dr.?se responder agradeço

    • @fcanonico
      @fcanonico Год назад +3

      cloreto de magnésio

    • @joaobatista-mp1lr
      @joaobatista-mp1lr 10 месяцев назад

      O melhor magnésio é o malato de magnésio.
      Pode pesquisar.

  • @adrianaprao4817
    @adrianaprao4817 Год назад +3

    Qual é a melhor marca de magnésio a ser utilizado

  • @marcosrodriguesgonçslves
    @marcosrodriguesgonçslves 4 месяца назад +1

    Já no início do vídeo eu percebi que iria sair só inteligência da sua boca , há uma gigantesca diferença de quem estuda medicina para aqueles que simplesmente paga uma faculdade., parabéns doutor.

    • @institutoamato
      @institutoamato  4 месяца назад +1

      Muito obrigado pelo seu elogio! Nosso objetivo é transmitir informação de qualidade. Continue conosco para mais!

  • @solangegoncalvesalves5710
    @solangegoncalvesalves5710 7 месяцев назад +1

    Q maravilha este Dr Alexandre anatto..

  • @gelcirosa6481
    @gelcirosa6481 Год назад +5

    Muito Obrigada 🙏✨
    Já Compartilhando Seu Excelente Informativo Doutor.😎

  • @ielaimneogazaawwakkgksilva5555
    @ielaimneogazaawwakkgksilva5555 Год назад +4

    Obrigada dr.pelas informações eu gosto muito de saber sobre a saúde.

  • @mariaterezinhateofilo4705
    @mariaterezinhateofilo4705 Год назад +7

    Parabéns que esclarecimento que todo mundo entende muito obrigado saúde ❤

  • @gilima3203
    @gilima3203 Год назад +19

    Excelente o vídeo, bem explicado e conciso. Faltou o sr falar do mag glicina q tbm é bastante usado. Obg.

  • @ednaluciadacruz17
    @ednaluciadacruz17 Год назад +3

    Tenho insuficiência venosa crônica, muita má circulação,, ja fiz cirurgias tirei a safena depois de 3 mes deu tromboflebite e operei de novo por fora

  • @mariadolores7413
    @mariadolores7413 Год назад +2

    Obrigado pelo belo vídeo explicando aquilo não temos um conhecimento claro,parai pelo profissional que és.

  • @mariaoclairmanhani8203
    @mariaoclairmanhani8203 Год назад +2

    Dr. Muitas cãibras a ponto de chorar a noite. Demora para passar. Tenho muitas varizes.

  • @gracamariamenezesmartins8799
    @gracamariamenezesmartins8799 Год назад +4

    Caríssimo Dr. parabéns. Pergunto qual o melhor MAGNESIUM PARA A CIRCULAÇÃO???
    Deus te abençoe por me orientar 🙏

  • @j1o2s3i4a5s61
    @j1o2s3i4a5s61 Год назад

    Bom dia estou amando muito, tem duas semanas que estou fazendo se Deus quiser vou me inscrever no saúde diária tenho 62 anos preciso perder peso tenho problema de má circulação.

  • @silviadasilva4889
    @silviadasilva4889 Год назад +1

    Bom dia!! Dr. Muito obrigada assisto seus vídeos, adoro são maravilhosos todos!!! Parabéns o Sr, tirou todas as minhas dúvidas.

  • @Ana-xv7nu
    @Ana-xv7nu Год назад +1

    Dr. Amato faz um vídeo sobre Óxido Nítrico,por favor 😊

  • @conceicaomelo6887
    @conceicaomelo6887 Год назад +4

    Bom dia Dr.
    Obrigada pelas informações.

  • @iaragauto8750
    @iaragauto8750 Год назад +1

    SEM COMENTÁRIOS ! PARABÉNS DR👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @JoaoRodrigues-ud5ln
    @JoaoRodrigues-ud5ln Год назад +1

    Muito Bom a Explicação Sobre Magnésio

  • @MrClaudiomenewaz
    @MrClaudiomenewaz Год назад +3

    Show de consulta 🙏🏿

  • @mariajosearaujo3326
    @mariajosearaujo3326 Год назад +3

    Boa essas informações obrigada Doutor Deus te abençoe

  • @helenacandido4234
    @helenacandido4234 Год назад +5

    Boa noite Dr... Ótima explicação... Obrigada

  • @VeraLucia-rg5yd
    @VeraLucia-rg5yd Год назад +2

    Oi Dr eu tenho problema circulatório vou compra esse magnésio

  • @magdarocha4170
    @magdarocha4170 Год назад +2

    Ola gostaria de uma explicação se ppssivel em relação as varizes.

  • @celiabryttosantossantos4470
    @celiabryttosantossantos4470 Год назад +2

    Melhor explicação até hoje.❤ parabéns Drº.

  • @dianacastro7209
    @dianacastro7209 Год назад +2

    Eu faço o sucos da semente de abóbora e d melão

  • @mariadocarmoborgespereira3884
    @mariadocarmoborgespereira3884 Год назад +1

    Qual Magnésio devo usar?,Pernas e tornozelos inchados e diabetes.Obrigada Dr.

  • @MarineleBezerra
    @MarineleBezerra 7 месяцев назад

    Amei eu passo p/;esse cansaço, insônia, dores no corpo, a jugar p/ o que o senhor falou eu actque leva p/ essa Fibromialgia.

  • @soniaalvesdossantos3734
    @soniaalvesdossantos3734 Год назад +48

    Qual magnésio para evitar a má circulação Dr?

    • @gracaspereira6217
      @gracaspereira6217 Год назад +16

      Eu comecei tomar magnésio dimalato ontem e estou me sentindo muito bem. Ajudou bastante na circulação sanguínea!

    • @rosildalima2603
      @rosildalima2603 Год назад +5

      ❤❤❤❤❤❤❤

    • @mariadagloriaoliveiradasil8237
      @mariadagloriaoliveiradasil8237 Год назад +1

      O melhor magnésio pra circulação periferica é o cloreto de magnésio pa dissolvido em água. Tenho problema de circulação periférica e usei o dimalato de magnésio nao resolveu, usei o cloreto de magnésio em cápsula não resolveu, somente 33 gr dissolvido em água funcionou.

    • @Japita551
      @Japita551 4 месяца назад

      Sabe me dizer quem tem varizes pode tomar tenho pouco, nossa hj pegou p doer​@@gracaspereira6217

  • @suelenabotao3149
    @suelenabotao3149 Год назад +3

    Adorei o video parabéns otimo dro...Obrigada mesmo

  • @mariaedna1475
    @mariaedna1475 Год назад +3

    Deus o abençoe Dr.

  • @anamariabarcelos8995
    @anamariabarcelos8995 Год назад +2

    Dr Amato eu tomei magnésio uns quatro anos parei tem 2 meses estou com uma dormência nas pernas dor que fisga nos ossos das pernas tenho muitos vasos varizes .que faço obrigado Dr 👏

  • @jacintabarroso4026
    @jacintabarroso4026 Год назад +1

    Obrigada Doutor!!! E muita informação importante!!!

  • @elenisaalves7813
    @elenisaalves7813 Год назад +1

    K bom .muito bom saber afuncoes d nosso corpo .io q precisamos pra ter boa saúde....otimo

  • @rodriguesmoreira3411
    @rodriguesmoreira3411 Год назад +2

    Qual o melhor magnésio que vc indica? Eu tenho problema de pressão alta

  • @joseanedossantosrodrigues2542
    @joseanedossantosrodrigues2542 Год назад

    Boa-tarde Drtor tudo bem com você joseane do barro vermelho que legal

  • @ozimarinasoares7006
    @ozimarinasoares7006 Год назад +1

    Gratidão Dr..Muito Bom Ensinamento

  • @vitoriagloria6366
    @vitoriagloria6366 Год назад +1

    Agora entendi sobre os magnesio obrigado dr alexandre

  • @ioshieishihara8383
    @ioshieishihara8383 Год назад +2

    👋👋👋 compartilhando para ajudar as pessoas

  • @marciaaraujocardoso4987
    @marciaaraujocardoso4987 5 дней назад

    Eu tomo magnésio dimalato, porém moro num país frio e meus pés coçam demais e ficam frios mesmo com meias,o que pode ser? Obrigada

  • @zenearaujoeluciano5359
    @zenearaujoeluciano5359 Год назад +1

    Dr., o Sr. não falou do Magnésio P.A. ? Ou se falou, eu não identifiquei no vídeo. Por gentileza, pode me dizer para o quê serve? Obrigada!!! Adorei o vídeo!!!

  • @SelmaRegina-nv9sc
    @SelmaRegina-nv9sc Год назад +3

    Gostei 👍 bem explicado 👏👏

  • @luciaMaria..7579
    @luciaMaria..7579 4 месяца назад +1

    Gratidao! Como se toma ao dia? Pode tomar com frequencia??

    • @institutoamato
      @institutoamato  4 месяца назад +1

      Oi! Fico feliz que você gostou do vídeo! A quantidade de magnésio deve ser definida por um profissional de saúde. Alguma dúvida? Nos acompanhe e ative o sininho de notificações: bio.amato.io/youtube.

  • @nilvadarosaesscandiel1457
    @nilvadarosaesscandiel1457 Год назад +3

    Dr. , onde fica o instituto Amato , gostaria de uma consulta ,!

  • @normaespinola2156
    @normaespinola2156 Год назад +2

    Bom dia Dr.

  • @evadiniz5439
    @evadiniz5439 Год назад +3

    Bom dia doutor! Quem tem cisto no rim pode tomar calsio

  • @jacienesantos2035
    @jacienesantos2035 Год назад +1

    Boa noite 😪 enterresante TD sua explicação 👏

  • @janegaspar9125
    @janegaspar9125 Год назад +2

    Boa noite doutor 😊

  • @valdetefonseca583
    @valdetefonseca583 Год назад +3

    Pode fazer uso continuo de Magnesio?

  • @oscarlosabreusantosabreu818
    @oscarlosabreusantosabreu818 Год назад +5

    Doutor Amato. É como o senhor falar. Estou desde 2019 na luta de ( CURCULA ÇÃO VASCULAR É COMPLICADO). TIVE RESETEMENTE ERIPISELA UM FUNGO NA MINHA UNHA E PE DE ATHLETA. QUENTURA. VERMELHEDAO. QUEIMAR.

  • @mariacristina8673
    @mariacristina8673 Год назад +5

    Bom dia . Tenho 61 anos diabética steatose empática grau 1 leve sinto dores das articulações e agora descubro através do exame de doppler as carótidas entupidas qual magnésio tomar

  • @doracigimeniz5414
    @doracigimeniz5414 Год назад +2

    Bom dia doutor perg quantas cápsulas temos que tomar ao dia

  • @elianeviera6304
    @elianeviera6304 Год назад +1

    Muito bom sua explicação de fácil entendimento muito importante saber-mos. obrigada Deus abençoe ❤

  • @marleneollmann6209
    @marleneollmann6209 Год назад +3

    Qual magnésio que precisa tomar ??? Eu tenho má circulação pq tenho varizes obrigada ❤

  • @receitasdavovolu1861
    @receitasdavovolu1861 Год назад +2

    Otima explicaçao! Ultimamente estou sofrendo muito com uma leve dormencia nas pernas braços, intestino constipado dor horrivel na hemorroida com fissura. Estou sofrendo cansaço. Seria falta de magnesio sera?

  • @zildamaia1119
    @zildamaia1119 Год назад +4

    Obrigada Dr explicação excelente Deus abençoe

  • @toniaalmeida1328
    @toniaalmeida1328 Год назад +2

    Obrigada Dr.

  • @wilkeensfreitasdemenezesfr3891
    @wilkeensfreitasdemenezesfr3891 Год назад +1

    O MAGNÉSIO DE QUELATO é bom ?

  • @Marija484
    @Marija484 Год назад +15

    Olá !
    Dr Amato
    Esse vídeo tem todas informações que preciso,
    Muito explicativo ,muito útil p mim.
    Magnésio é essencial, acho que estou com sintomas de deficiência de magnésio.
    Estou com arritmia, má circulação agora até cãibras.
    Abrigada!

  • @rogeriocesargoncalves4585
    @rogeriocesargoncalves4585 Год назад +1

    Top 10 demais.....🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾.

  • @janetevieira9071
    @janetevieira9071 7 месяцев назад

    Muito boa maravilhosa esplicaçaoa melhor ate sgora .Quem tem sneutisma cerebral pode tomar❤

  • @taniasouza1964
    @taniasouza1964 Год назад +1

    Qual melhor horário pra tomar o magnesio?