A maneira correta de se fazer Chá - com Flávia Custódia

Preparo:
Normalmente para preparo de ervas desidratadas, usar 1 c. sopa de cada litro de água fervente.
A receita é uma infusão de camomila com hortelã e cravo.
1L DE ÁGUA FERVENTE + 1/2 c. sopa de camomila + 1 galho de hortelã + 3 paus de cravo. Desligue o fogo, tampe e deixe de 10-15 minutos. Depois é só coar. Consuma frio ou quente.
Dica da CHEF: Se quiser gelado, é só esperar esfriar um pouco e colocar na geladeira. Dura até 48hrs
Ideal tomar pelo menos 500ml/ dia.