Descubra a VITAMINA que vai AJUDAR seu DIABETES TIPO 2
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- Опубликовано: 29 июл 2024
- A Vitamina M é capaz de trazer diversos benefícios tanto para pessoas saudáveis, como para pessoas com problemas de saúde, como quem tem diabetes tipo 2. Nesse vídeo mostro todos seus benefícios e o principal, como consegui-la.
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Galera bora se inscrever no canal é de graça Eu trabalho em um hospital e todos os dias vejo pessoas morrendo pelo sedentarismo que gera muitas doenças, principalmente o Diabetes e que muitos deles sofrem amputação de membros! Previna se ouvindo atentamente esse médico sincerissimo! Parabéns 👏👏👏 Dr.
Quem mais pensou que era só engolir uma pílula? 😅
😇
EU 😂😂 VAI TER QUE SER NA FORCA MESMO
😂
@@roselilimadossantos8918 😂
🙋
Eu achei ótimo. E estou pagando o preço. Faço caminhada todos os dias e musculação 3 x semana. Não é fácil, senhor, mas, muito necessário. Não desista… prossiga ❤😂
Eu faço 5 vez na semana eu amo e minha terapia, deixei de toma remédio pra dormir, ainda mudei meu corpo, as pernas estão mais grossa ,minha barriga esta chapada ,aqui pago 70 reais por mês por essa vitamina
Hemoglobina glicada 9.8, ácido úrico: 7.4, 3 meses de mudança na alimentação e atividade física diária, sendo 6x por semana aeróbico e musculação, hemoglobina glicada 5.8 e ácido úrico: 4.8. perda de 8 kg. Estou usando remédio para a diabetes, mas a se manter nos próximos exames os resultado, minha médica vai retirar o medicamento. O melhor é estar me sentindo sem dores e com disposição o dia todo.
Parabéns
Dr nos enganou direitinho. Tem gente q já estava animada a comprar frascos da vitamina "m" por qualquer preço. Kkkk... ensina com muito bom humor! Psrabens e obrigada!!!!
Hemoglobina glicada 5,9%
Glicose 89
Ureia 34
Glifage 500 a noite😢
E ae como esta hoje ??
@@wancasao ultimo exame me janeiro, glicada novamente em 5.8, perdi mais 3kg. meta agora é fazer glicada abaixo do 5.7, ou seja, normal. continuo fazendo atividade física, mantendo a alimentação
Eu acreditei em tudo o que esse médico disse. Já tinha ouvido isso de outros médicos. É o melhor mesmo. Já tive experiência comigo. Quando faço exercícios todos os dias; tenho mais disposição e minha glicemia volta a ser mais baixa.
Vitamina m= musculo, exercitar o musculo, caminhar, correr, exercício
+dancar 💃
Que vitamina é essa?
Tenho 73 anos, já pratiquei muito esporte, futebol, futsal, ciclismo, um pouco de natação e hoje não faço mais nada e realmente sinto muita falta mas, o desânimo não tem me permitido retomar; realmente, vc "tocou" aquele botãozinho ao qual se referiu e achei sua pedagogia sensacional, valeu, estou rindo até agora mas, de genial que achei; espero, num futuro bem próximo, trazer notícias novas e boas; obrigado, felicidades, abraços.
Boa sorte
Vou atrás da academia que custa 170.00 reais por mês e posso ir lá todos os dias uma hora por dia a abmcademia e pertinho de casa . Obrigado dr. Bora lá pra,academia .
Para superar meu desânimo, suplemento B12. Estava muito baixa. Devemos manter emmpelo menos 500
R$ 170,00 por mês está caro Maria José, há academias mais baratas, pesquise. Falo de Curitiba e aqui academias boas encontramos entre R$ 100,00 e R$ 130,00.
De todo modo, até os R$ 170,00 que você falou acabam saindo mais barato que uma consulta e remédios de farmácia que um médico certamente vai querer te empurrar goela abaixo. Inicie amanhã mesmo e bons resultados…
🙏🏻
FALA NA CARA DOUTOR!A VERDADE LIBERTA!VOU TENTAR...FABRICAR VITAMINA M!
Esse doutor pega pesado, mas é necessário, chicote estrala
Isso não é uma aula e sim um manual de vida abundante.
Obrigado!
Vdd...❤
Dr. Assistir vários vídeos do senhor, aprendi muito sobre diabetes. E resolvir seguir os seus conselhos e já no primeiro dia de encarar o dia do diabetes eu comecei o meu café com dois ovos cozidos e batata doce cozida e meu café preto. Caminhei 40 minutos. Ah, acordei com 85 dr glicose. Não tomei janumet pela manhã, almocei 12.30 h., salada de feijão branco, abobrinha verde, cenoura, brócolis cozidos e boa porção de carne ensopada. Depois dancei por 30 minutos, 16 horas eu medir 166, após café com cuscus amarelo. Tomei 1 comprimido de Janumet . Tomava 2 ao dia. A noite não jantei e tomei um copo de Sheik dietético, as 21 horas medi de novo 98.
Realmente depende de nós!!!❤
Achei outro médico do SENHOR JESUS.
Muito obrigado Dr. MARQUEZINE.
O Brazil está precisando médicos como o senhor.
Médicos que nós ajudam como amigo.
Colocando- nós em vitória.
Com amor e sem pensar em dinheiro.
Pesam pela nossa saúde.
Agradeço Dr. e toda humanidade.
Que O SENHOR JESUS os abençoe e prosperidade sempre sempre.
Sônia Maria BHMG ❤️
Tenho 71 anos e sempre fui "franzino" Sou diabéticos e tive IAM há 11 anos. Há 3 meses comecei a fazer musculação com personal.
Minha vida mudou e até compartilhei este vídeo com o personal.
Muito eu magrinha sou diabética a 25 anos agora comecei fazer musculação
Fantástico! Sempre se espera a recomendação de vitaminas e minerais. Tal a minha surpresa! Tenho 80 anos, faço caminhadas, taichi, sempre desisto de musculação. Sou teimosa em bolos, tal a minha glicemia q aumenta. Tenho peso normal, disposição, dirijo e muita alegria p viver. Obg. P sua informação é vamos divulgar.❤
Caí igual patinho kkkk , pensei que fosse vitamina mesmo.
Eu tb!!!😅 Esse médico é dez!..kkkk..👏👏👍
Eu fico deverás matutando : como é que uma pessoa assiste ao vídeo ( mais de 120 mil visualizações !) , e o dr. não tem nem 90 mil inscritos , é de graça , e as pessoas não se inscrevem , imagino se tivessem que pagar !
O que importa é o número de visualizações e não o número de inscritos.
Muito blá blá blá blá
Se não tem a vitamina não adianta falar
Faço musculação todos os dias há um ano e emagreci 16 k, baixou minha glicemia e minha pressão arterial, a glicemia hoje 87 e a pressão 11 por 7, estou muito feliz e pretendo continuar recuperando minha saúde.
Amei. Estou com fraqueza muscular, vou providenciar a vitamina M urgente. Obrigada.
A
Parabéns!!
Que alimentos têm essa vitamina ?
@@anamiranda6646, assista até o final. Você vai se surpreender.
Eu quero... Deus me ajude....
gostei professor da sua dica tenho 64 anos sou faxineira mais vou me esforçar mais ainda obrigado professor
Tenho 62 anos. Fiz duas cirurgias no joelho. Depois que comecei a fazer exercícios. Melhorei. Não tenho mais dores. Faço exercícios do Aurélio Fagieri. Ótimo ❤
Exercícios mudou minha vida,pre diabéticos a anos,com três semanas controlei a glicêmia,músculo é sedento por açúcar !
Exercício muscular (pedalar) baixa a glicemia em 3 minutos. Está duvidando? Então meça a sua glicemia e pedale em uma ergométrica por 3 minutos. Meça novamente a glicemia. Mediu? Acredita agora?
Regula por quanto tempo? Seria após todas as refrições
@@saboritaliaitalia993 não regula. Abaixa.
@@religando sim, outro dia eu comi macarrão e dei uma caminhada forte, após 2 horas ficou em 123
Vou tentar. 3 minutos?
Ele fala de vitamina n ou m?
Não gosto de academias; mas existem milhares de maneiras de fazer força! Principalmente trabalhando. Vassoura, enxada, carregar tudo o que pode, ajudar os outros, etc. Sou amigo de enxadas desde a infância. Parabéns Dr Marquezine!
Também gosto da emxada me sinto muito feliz com o trabalho no quintal ❤
Em tantos vídeos que já assisti falando sobre diabetes esse foi o melhor de todos fico feliz vê que no mundão de hoje ainda tem pessoas honesta verdadeira e sem enrolação, aíiiii eu acredito, Deus lhe pague por ser assim
Eu amei o conteúdo porque eu vivia cheia de dores, colesterol alto, glicemia alta, pressão alta, já está tudo sobre controle com musculação, faço a mais de um ano todos os dias dores não sinto mais, muita disposição pra realizar minhas tarefas de casa e passeio 😊😊😊
Eu basicamente tenho todas essas doenças que você relatou tem esteatose hepática grau 3 diabética tenho obesidade colesterol muito alto Já operei de câncer faço acompanhamento devido metástase já fiz quimioterapia radioterapia ibrac terapia antes de tudo isso eu era completamente sedentária hoje em dia já não sou mais faço academia de 4 a 5 dias na semana imagens uma hora de caminhada faço bastante cardio e musculação e não é fácil já sou uma mulher de 51 anos sinto muita fraqueza e graças a Deus eu tenho comigo um esposo maravilhoso é ele quem me incentiva a fazer essas coisas ele vai comigo ele passa o meu treino tudo que ele faz na academia ele coloca para mim fazer também lógico moderadamente
Oi
Já faz um tempo que eu com 63 anos, levanto em casa alguns pesos, juntamente com vários exercícios, a sensação é ótima depois de um tempo. Quando os pesos que eu tenho não forem mais suficientes, vou partir a procura de uma academia.
Dr. Marquezine você é uma Bênção de DEUS em nossas vidas!!
Dr. O sr. Me conveceu, vou pra academia, quero parar de tomar remédio para diabetes, estou com 74 ainda tenho tempo.
Não precisa de academia. Faça caminhadas. Basta isso.
Obrigada já estou no caminho certo,pois fui diagnosticada com câncer de mama,fiz quimioterapia,estou fazendo o tratamento oral com Tamoxfeno,bloqueador hormonal(tive câncer de mama),entretanto estou me sentindo jovem,tenho 60anos e nunca fui tão feliz como agora,DEUS abençoe a todos que creem que tudo na vida tem seu
propósito e DEU eo criador
Fiz a leitura antes e depois do exercício e já vi 32 pontos a menos no glicosímetro...
Parabéns doutor amo seu modo de ensinar verdadeiro único. Amo malhar sou diabética . Mais não sabia de tudo isso obrigado por tudo
Eita dr. Está igual aquelas propagandas que diz clica em saiba mais daí aparece aquele vídeo que é igualzinho o dr. Marquezine, meu Deus eu fazia pilates uma vez na semana parei porque vou fazer cirurgia e vou contar, tá fazendo falta.
Estou na academia há 10 meses. Emagreci 14 kilos, durmo melhor, tenho mais energia p as atividades da vida. Fácil não é. Precisamos de muita auto motivação p encaixar a novidade na rotina e, principalmente, mantê-la. Um abraço, Dr!!!
❤❤❤❤
Sou diabetica e hipertensa e mesmo não gostando de academia estou indo e me sentindo bem .
Estou abismada,pois tudo que o Dr. falou até agora foi o que meu cardiologista me disse!!!!!
Parabéns dr.por nós dar essa consulta e ainda por cima de graça.
Muito obrigada agora reforçou mais a minha vontade de fazer musculação!!!!!!
Reforçou também minha vontade. Mas preciso de ânimo. 😔
Amei, amei, amei
Pela primeira vez na vida alguém me convenceu a fazer um abominável exercício kkkk kkkk ideológico. Mas ,agora vou começar, 70 anos e lá vou eu 🏃♀️🙆♀️
Rapaz essa foi a melhor consulta qie ja tive para combatê minha diabete.obg dr.
Até meus 55 anos praticava futebol mas hje estou sedentario e deprimido. Amanhã vou criar coragem e saí para caminhar .
Estou do mesmo jeito😔 ...Rezando p Deus voltar c meu entusiasmo q, aos 73, quase sumiu🫣. Haja força 💪 de vontade🙏🙏🙏
Parabéns DR. Deus te ilumine!!!
Dr.sei que pelo tempo não verá meu comentário, mas tomo essa vitamina quase que a vida inteira, parei na pandemia mas comprei alguns apetrechos e fazia em casa mesmo... 82a não tomo um remédio só uns 4 suplementos que não pode faltar e estou bem, hj faço pilates e continuo com os de casa. Boa Alimentação, exclui muitas coisas erradas e hj não sinto falta...😊
Que maravilha!!! Parabéns! Minha mãe tem 87 anos e não quer saber de nada. Vou mostrar seu comentário, vejamos se ela se anima!
Bom dia, tudo bem? Quais suplementos vc usa? Obrigada!
assistindo esse video hoje, eu passei pela minha medica, 5 dias atrás, ela recomendou tudo isso q DR. falou, estou com fraqueza muscular, tbm sou diabetico, me orientou fazer musculação confesso q estou desanimado, mas vendo comentarios abaixo criei coragem, ja vou procurar academia, tenho 52 anos, sofro com insonia e dores nas articulações bora vitamina M. obg
Tenho 48 anos , sou diabetico e tive um AVC a 1 ano , Realmente abaixa a glicose mesmo é cruel mas a medida que vc vai fazendo ,,tudo vai melhorando , por causa do AVC perdi a força no braço direto e ombro congelado .
Fale com o seu médico p te receitar tbem a Melatonina vc dormira igual um👼
Ex nocelente ex de in@@HEITOR4474
Tenho 70 anos não posso caminhar muito por causa do joelho. Mas, tenho pedalado de 16 a 22 km por dia. O que o Sr. Acha.
Ok Dr hoje te encontrei no RUclips. Que sorte graças a Deus. Já vou amanhã cedo vou atrás dessa vitamina. Gratidão 😂.
Minha vitamina M se chama Crossfit.. alegria da minha vida, minha superação diária! ❤
Esse vídeo é simplismente NOTÁVEL. Agradeço demais pela divulgação. Eu estava prfecisando muito erscutar isso.
Muito bom.
Concordo plenamente atividades físicas de força muscular é benefico não precisa fazer até a falha importante é movimentar sempre
Também não precisa medo de ir até a falha, viu? É só um cansaço passageiro 😉
Está vitamina M , é o que esta me levantando depois de um quadro de perda total dos musculos e nervos.
Pesquisei só máximo mais não encontrei nada desta vitamina , preciso urgente
@@natalcesar6806vitamina M significa musculação
@@natalcesar6806é musculação. Vitamina m de musculação
Fazer musculação 🏋🏻♂️
Fazer musculação 🏋🏻♂️
Perfeito.
Sensacional! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Foi presente de DEUS conhecer esse canal,tô aprendendo muito e melhorando cada dia +
Excelente!
Muito bom gostei excelente
Muíto bom dotor
Treino todos os dias há mais de 20anos . Estou muito bem de saúde... recomendo
Vou começar me cuidar.
Tenho 73 anos.
Só gratidão pelo vídeo
Obrigada por essa aula maravilhosa
Nunca me imaginava dentro de uma academia,depois que participo da esca e conheci o dr Guilherme comecei a fazer academua e ja estou melhorando em tudo e aprendi a gostar e faço todos os dias.Obrigado Dr.
Muito bom! Essa vitamina é show!🌻
Dr Marquezine,amo as suas orientações!!!!
Boa noite, Dr.Guilherme!!!
BRAVO DOUTOR MUSCULAÇÃO E O UNICO MEIO DE AUMENTAR O O HORMONIO DO CRECIMENTO!
Show de esclarecimento professor. Tem que ter disciplina mesmo.
Parabens Doutor , vou começar agora.
FANTASTICO!
Esse vídeo apareceu e eu resolvi ouvi -lo , fiquei assim grata pelas suas explicações. Obrigada
É disso que precisamos! Informações sérias sem Harvard!
Verdade apertou mesmo.
Excelente vídeo!
Primeira vez que ouço falar desta vitamina
Com 47 anos fazendo musculação, estou nelhor fisicamente e esteticamente do que qd tinha 20 anos.
Parabéns!
Excelente live! Obrigada!
Parabéns parabéns doutor Markesine! Maravilhosas essas dicas de saúde! Grande abraço
Boa noite dr. Marquezine. Entrei no projeto envelhecimento ativo 2023. Estou adorando. Em busca dos benefícios da vitamina M. Obrigada pelo incentivo. 🏋️♀️
Amei, vou sair aqui da cama e começar e formar uma equipe de treinamento, obrigada.
Muito obrigada Dr ❤❤❤
Estou gostando muito dos seus ensinamentos 🎉🎉🎉 obrigada 😊
Vou hoje me matricular em uma academia.
Gostei doutor!
Maravilha de informação !
😊 acho que estou precisando dessa vitamina M pra parar de sentir tantas dores
Obrigado Dr
Ótimo tudo que eu precisa ouvir
O pior que é verdade... Eu não ficava doente até os meus setenta. De repente fui perdendo massa muscular, sobretudo depois da covid no ano passado e pré-diabete que me fez perder cinco quilos de uma vez.... Estava querendo desistir da musculação que comecei este ano. Você me dá ânimo para continuar.
Toma cloridrato de betaina hcl com pepsina pra aumentar o teu acido clorídrico no estômago, vc está com baixo nível de hcl no estômago por isso está perdendo massa magra.
Sim .
@@TaniaBulhoes-gz1lf 🌹🌹
Gratidão Dr.Marquezine pelas valiosas orientações.Video perfeito.Depois dec1 ano fazendo musculação minha saude melhorou absurdamente.Inclusive normalizei minha pressão arterial.Parei com medicação depois de 10 anos.🎉🎉
amei vou fazer
Muito relevante essa dica
Metodo maravilhoso de convencer pessoas a serem mais saudáveis. O seu trabalho vai muito além do normal, é uma missão. Deus te abencoe sempre!
Eu faço musculação e também faço pilates!
Esta foi a melhor notícia do dia
Ótimo! Valeu
exatamente dr, me curei fazendo todos os dias no minimo 1 hora de caminhada e 30 minutos de musculação, sugiro também ao pessoal que nao tem academia ou nao gosta de estar em academia comprar alguns pesos e tapetes e fazer em casa os exercicios, hoje tem muitos videos explicando treinos
Estou fazendo musculação a mais de 17 anos.Hoje estou com 61 anos e adoro fazer musculação, dança etc..Obrigada.
Nota mil 👏👏👏👏
Bom dia Dr. Marcelo...vou começar já amei, deus te abençoe
Excelente!!! Vou voltar a fazer meus exercícios aeróbicos e musculação. Quebrei o tornozelo em 2020 e tive que parar com toda minha atividade física. Agora, já estou bem mas descompensou a glicose e estou, óbvio, com esteatose moderada. Voltando pra atividade física!!!👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻👍🏻
Mas antes, qdo tinha filha pequena, trabalhava não investia em fazer exercícios, mas andava de bicicleta c ela p incentivá-la a andar tmb.
Adorei a dica Obrigada
muito béns dr.gostei excelente
Realmente, musculacao 14:49 é remedio pra tudo, pois estimula todo o seu corpo a funcionar melhor. O resultado é incrivel! Ir pra academia buscando saude é o melhor remédio. Obrigada doutor!🙌🙌