COMO CONSTRUIR GLÚTEO GOTA!

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  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 65

  • @luizzsalles
    @luizzsalles  Год назад +3

    Quer fazer parte do time? Entre agora no site e seja mais um membro do #sallessquad.
    www.luizsalles.com.br

  • @CanalDaDanielle
    @CanalDaDanielle Год назад +33

    Ex-ce-len-te vídeo! Com tantos canais "fitness" nesse mundão do RUclips, agora temos um profissional ensinando os detalhes de execução dos exercícios e os porquês. Vai longeeeeeeeeeeeeeee!

    • @aline_brito_
      @aline_brito_ Год назад +1

      Sou sua aluna há 1 ano... Só aprendo contigo! 👏 ↗️👌

  • @suelencardeal9657
    @suelencardeal9657 Год назад +10

    Meu Deus, eu tava louca procurando algum profissional que tirasse minha dúvida em relação a essa região, e você caiu do céu. Teu conteúdo é foda!!

  • @tamaraduete3496
    @tamaraduete3496 Год назад +6

    Eu vendo que no búlgaro não tô colocando o peso ao lado da perna, mas sim na frente 🤡 Vou consertar 👏🏼

  • @vivianesantos3688
    @vivianesantos3688 Год назад +2

    Impossível não aprender, muito bom. Obrigado Luiz vc é top 💪

  • @miguelandrade9901
    @miguelandrade9901 Год назад +3

    Tô terminando o curso de educação física e você está sendo meu professor

  • @atrativafashion401
    @atrativafashion401 Год назад

    A cada vídeo um novo aprendizado com o Luiz!! Sensacional sempre!👏

  • @Personalrenanbarreto
    @Personalrenanbarreto Год назад +3

    Pra cima luiz, brabo dms os conteúdos, vídeo q da gosto de ver, sem radicalismo p engajar, agora o pessoal aprende a treinar de verdadeeee

  • @jaquelinealves4692
    @jaquelinealves4692 Год назад +1

    Conteúdo excelente!!!

  • @sarahmedeiros3079
    @sarahmedeiros3079 Год назад +2

    Ameii!! Bora buscar o glúteo gota

  • @dorabranco1133
    @dorabranco1133 Год назад +1

    Bem didático, ameiiiii!!!

  • @analuizarochabarros3871
    @analuizarochabarros3871 Год назад

    Obrigada, Luiz !

  • @amandadias1192
    @amandadias1192 Год назад

    Explicação completa e direta. Show!
    O que fico sem entender é o hype em cima dessa Carol, tinha tantas musas fitness pra ele trazer para o vídeo, ela simplismente não tem shape nenhum. Enfim, o propósito do vídeo foi cumprido. Parabéns!

    • @luizzsalles
      @luizzsalles  Год назад +1

      Você já nasceu com shape bom?

  • @marialuizaluiza4929
    @marialuizaluiza4929 Год назад

    Luiz muito genial! Excelente vídeo! Dicas essenciais! Parabéns pelos conteúdos dos seus vídeos.

  • @josidutra7172
    @josidutra7172 Год назад +1

    Top ❤❤❤

  • @quesya7678
    @quesya7678 Год назад +2

    o canal que eu queriaaaa 🫶🏽✨

  • @Lu111fe
    @Lu111fe Год назад +4

    Nossa muito bom ver os exercícios feito com as meninas… da pra me corrigir muito mais facilmente! 🙌🏼🙌🏼

  • @dc-comunic
    @dc-comunic Год назад

    Caramba fera demais

  • @susanapimenta5614
    @susanapimenta5614 Год назад +1

    Treino top 😊

  • @everton.vasques
    @everton.vasques Год назад +3

    Muito boas as explicações, estou gostando dos conteúdos. Ganhou um novo inscrito. 💪🏻

  • @biankajulia7394
    @biankajulia7394 Год назад +3

    Luiz, tô no primeiro período do curso de Ed. Física e você é uma inspiração! Irei acompanhar todos os vídeos do seu canal, ansiosa por cada um que está por virrrr😍

  • @juliastofel
    @juliastofel Год назад +1

    Sensacional 🤌🤌

  • @Gabi1000show
    @Gabi1000show Год назад

    Muito bom esse vídeo, aprendi alguns detalhes dos exercícios, agora colocar em prática pra melhorar a execução! Obrigada pelo conteúdo 🔝

  • @renatatbl
    @renatatbl Год назад

    BOM DEMAISSSS!!!! Amei fazer esse vídeo. 💛 #SallesSquad bebês

  • @Sara-ft5vl
    @Sara-ft5vl Год назад

    Meu treinador é o melhor de todos pqp!❤

  • @prfootball4648
    @prfootball4648 Год назад

    conteúdo fera

  • @juliafaveromarino-xn2it
    @juliafaveromarino-xn2it Год назад

    Muito bommmm

  • @raqueloliveirapersonaltrainer
    @raqueloliveirapersonaltrainer Год назад +1

    Esse canal vai crescer muuuuito ainda !!!👏👏👏👏👏 veremos

  • @EMILYSAUCEDO
    @EMILYSAUCEDO Год назад

    Mto bomm! Ajuda mto a melhorar a execução!

  • @maurisleiamartin7837
    @maurisleiamartin7837 8 месяцев назад

    Oque fazer para ter um posterior mais alongado ate perto fo joelho

  • @crislainedias889
    @crislainedias889 Год назад

    Topissimoooooo🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @leilaaparecidanascimentola5839

    Ameiii tirou todas as minhas dúvidas, você entregou tudo nesses exercícios, como executar direito, se posicionar corretamente. Amei amei de verdade obrigada por compartilhar tanto conhecimento Luís. 👏🏻🫶🏻💪🏻❤️

  • @suelidias9252
    @suelidias9252 Год назад +2

    Eu querendo um glúteo gota comendo um panetone kkkkk sou uma palhaça mesmo😢😅

  • @annabastos3921
    @annabastos3921 Год назад

    eu amei ele falando “glúteo” haha

  • @raqueloliveirapersonaltrainer
    @raqueloliveirapersonaltrainer Год назад

    👏👏👏👏👏👏 arrasou !!!!

  • @luanamunhozz
    @luanamunhozz Год назад

    Treinão!!! ❤❤

  • @saulohs1
    @saulohs1 Год назад

    Topp as dicas 🏆

  • @carolinefagundesteixeira1165
    @carolinefagundesteixeira1165 Год назад

    Posso fazer esse treino?

  • @manutravassos6382
    @manutravassos6382 Год назад

    Vídeo ótimo!!! Só o áudio q ficou bugado 😔🥺

  • @VictorArguelho
    @VictorArguelho Год назад

    Muito bom o vídeo e ótimas explicações biomecânicas. Qual o nome do sumô com a barra fixa? Não entendi o termo. Obrigado!

    • @luizzsalles
      @luizzsalles  Год назад +1

      landmine

    • @VictorArguelho
      @VictorArguelho Год назад

      @@luizzsalles obrigado! Top o vídeo! No aguardo de mais como esse.

  • @amandasoares764
    @amandasoares764 Год назад

    deadlift no smith não teria maior ativação dos glúteos se fosse sumô?

  • @_valeskamatos.
    @_valeskamatos. Год назад

    👏👏👏👏👏

  • @enemoraes8534
    @enemoraes8534 Год назад

    😊

  • @ellenbraga3035
    @ellenbraga3035 Год назад

    👏🏼👏🏼💪🏼

  • @felipebelisario5919
    @felipebelisario5919 Год назад

    🏆🔥🚀

  • @gabrielsantanatreinador
    @gabrielsantanatreinador Год назад +1

    🗿🍷 vim mais rápido do que o flash e o mercúrio juntos

  • @geysafederal7966
    @geysafederal7966 Год назад

    Amei!!! 🍑

  • @geysafederal7966
    @geysafederal7966 Год назад

    💧

  • @marcosmoraesmaia6629
    @marcosmoraesmaia6629 Год назад +1

    Meu parceiro vai mais direto no treino para dr ficar falando de worqset top set vai direto irmão não é todo mundo que sabe...

    • @luizzsalles
      @luizzsalles  Год назад +5

      meu parceiro, isso é um canal informativo. E quem não souber só continuar assistindo os vídeos porque está tudo sendo explicado. Ignorância é uma opção.