TRENER SPRAWDZIŁ DZIEWCZYNY NA BIEŻNI - Kanapowczynie odc.7
HTML-код
- Опубликовано: 17 окт 2024
- #kanapowczynie #odchudzanie
Zapraszam na przedostatni odcinek z serii "Oglądamy i komentujemy Kanapowczynie"!
W dzisiejszym odcinku zobaczymy jak dziewczyny poradziły sobie na bieżni oraz będziemy mieć okazję podziwiać ich spektakularne metamorfozy.
👇👇👇
Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe!
Nie zapomnij mnie zaobserwować ;)
FB / twojamotywatorka
INSTAGRAM / pani.motywatorka
✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.com
Odwiedź mój sklep i sprawdź przepyszne e-booki z przepisami: www.motywatorka.pl
Fragmenty utworów należą do ich prawnych właścicieli i zostały wykorzystane wg prawa cytatu (art. 29 ust.1 ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych).
Źródła: player.pl/play...
Music:
Bap Bap Bap (instrumental) by Sascha Ende
Free download: filmmusic.io/s...
License (CC BY 4.0): filmmusic.io/s...
![ARGENTINA vs. BOLIVIA [6-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/C3wPtKNbAOA/mqdefault.jpg)
Każda ma swoje tempo, swoją drogę... i tę życiową, i tę w odchudzaniu i to jest piękne i to w pełni szanuję.
Od wtorku o 22giej na ttv nowy sezon kanapowczyń 😊
Nareszcie 😄
Obejrzałam do końca dziękuję za analizę tego programu jest bezcenna
Gratulacje dla dziewczyn za ich metamorfozy i życzę dalszych sukcesów
Uwielbiam ten format u Ciebie ❤
Boski kubek 😂
Twój program w TVN style jest do zobaczenia gdzieś ?
Może też masz ochotę obejrzeć skomentować jak to zmontowali ?
Moim zdaniem one są po prostu źle przygotowane - kobiece ciało jest inne niż męskie i moim zdaniem to nie zostało wzięte pod uwagę. Schudły, ale one są tuż przed tym wielkim biegiem i dla mnie tu widać jak przygotowanie fizyczne byli potraktowane źle
Dużo masz racji! Wiedząc od tylu tygodni co uczestniczki czeka na końcu programu produkcja mogła zorganizować więcej treningów na bieżni czy coś 😅
Ale super, że udało Ci się wymienić kilka wiadomości z Karolą.
Dziękuję za ten odcinek, bardzo lubię tę serię na Twoim kanale.
To Cię pewnie ucieszy informacja, że kolejny sezon również będę nagrywać 😁❤️
@@Motywatorka jeszcze jak ♥️
Abstrahując od tematu odcinka, mój 9 letni syn skomentował Ciebie: ,,ale ładna pani "😍😊
Bardzo mi miło! Uściski ❤️
Ja się nie zgodzę z tą kiepska kondycją po 3 minutach biegu, jako dziecko umierałam po 2 minutach biegu na wfie, a bardzo dużo się ruszałam, biegałam po dworzu, jeździłam na rowerze itp. Potem już jako nastolatka nienawidziłam biegać i ciezko mi to przychodziło, za to potrafiłam pływać 45:minut w te i z powrotem. Kazdy ma inną wydolność organizmu w zależności od dyscypliny.
Pytanie czy w przypadku Julki jeśli zauważyli, że coś jej nie idzie to próbowali jakoś reagować? W dietę, treningi, może pomoc psychologa? Czy po prostu zostawili ją samą sobie i niech se radzi?
Też chyba oto chodzi, że to jest program i nie patrzą na to żeby dziewczyny zdrowo schudły tylko żeby był jak najszybszy efekt, jak pierwszy raz zaczęłam biegać to się dorobiłam problemu z kolanem, bo nie robiłam rozgrzewki i rozciągania. Z tego co widziałam to tylko z Julią trener zrobił rozgrzewkę?
Jeszcze tak oglądając do końca to jest dla mnie mega nieodpowiedzialne, że nagle po pół roku poszły biegać, czemu nie kontrolowali tego, żeby się wcześniej przygotowywały poprzez jakieś marszobiegi czy szybsze spacery? W sumie to nie widziałam reszty odcinków, ale wnioskuję to po tym jak opowiadały, że pierwszy raz ktoś biega tak na serio od szkoły, hmm. Mam nadzieję że będą dalej szły tą drogą, tzn może znajdą swoje drogi żeby utrzymały wagę, albo chudły dalej jeśli chcą ❤
Jeśli chodzi o odstęp między dzisiejszym odcinkiem a biegiem - to podczas spotkania na siłowni powiedziano że dziewczyny mają bieg za bodajże 6 tygodni?
O, rzeczywiście coś takiego mówili!
1:18 "mierzyła" - ma się rozumieć, że wyleczone?
#odk