UNBOXING: EQUIPAMENTOS PARA TREINAMENTO FUNCIONAL - RMA PERSONAL STUDIO
HTML-код
- Опубликовано: 9 май 2018
- Confira todos os equipamentos de Treinamento Funcional, da RMA!
💻 VOCÊ JÁ CONHECE O MEU APP DE CONSULTORIA E PERSONAL ONLINE?
São diversos programas de treinos online personalizados para quem tem desvios posturais, para melhorar a postura, emagrecer, fortalecer e muitos outros objetivos. E o melhor de tudo: NÃO precisa de equipamento, apenas o peso do próprio corpo. Você também pode optar por treinar em academia, studio, parques e praças, ou com acessórios e equipamentos. Temos todas as opções!
Os treinos são montados individualmente por mim. Então você não irá receber o mesmo treino feito por um robô que a maioria das consultorias e programas vendem por aí. Comigo você terá um acompanhamento exclusivo, com um APP para tirar duvidas e fazer os exercícios onde e quando quiser!
👉🏾 SAIBA MAIS EM: beacons.ai/rodrigoaracema
📱 Você também me encontra aqui:
Instagram: / rodrigo_aracema
Facebook: / rodrigo.aracema
TikTok: / rodrigoaracema 
Спорт
Feliz por vcs Rodrigo e Ricardo! Focooo!
Nós que agradecemos o carinho! O importante é passar pra frente a mensagem pela busca de uma vida mais saudável! Grande abraço!
Muito legal! Também estou montando um studio, com qual produto você colou o EVA na parede? Adorei a idéia!!
Olá Diny! Nesse antigo studio nós usamos cola de EVA mesmo. E usamos um pequeno prego em cada ponta pra sustentar melhor, porque com as batidas frequentes ele tende a ir descolando da parede. No nosso atual studio, ampliamos a área de treino e decidimos usar um compensado de madeira próprio pra esse tipo de arremessos. Ficou muito bom, e você pode conferir melhor nos nossos videos mais atuais. Desejo sorte e sucesso no seu novo projeto!
@@PersonalRodrigoAracema Muito obrigada por compartilhar! Pensei em colocar provisioriamente mesmo, aproveitar uns EVAs que já tenho aqui! No começo temos que improvisar né rsrs!! Ja comecei a seguir no instagram também, muito bom o conteúdo de vocês! Sucesso!
Olá, você acha que com 18m2 dá para montar um studio de personal interessante?
Olá Rafael! O nosso Studio começou bem pequeno em 2014, e hoje tem mais de 100m2. Comece trabalhando com 1 aluno por horário. Com bastante dedicação e persistência, você vai subindo de nível gradativamente. Sou do principio que você não precisa começar grande, mas o que você precisa é começar. Muita gente não tira a idéia do papel, e isso é o pior erro. Porque nenhum negocio vai começar pronto. Ele vai sendo lapidado aos poucos. Agora uma coisa é certa, com esse espaço, você precisará pensar bem como dispor dentro da sala os materiais e equipamentos. Eu investiria mais no funcional, do que em maquinas. Utilizaria bem as paredes, suportes, elasticos, etc. Se precisar de um consultoria pode me chamar no email aqui do studio. Boa sorte!!
Vc poder escrever essa lista em..pra nod ajudar
Olá Marcos! Uma boa lista pra funcional deve contar com esses acessórios: Medicine Ball, Wall Ball, elásticos de tensão alta, rolo abdominal, disco de equilíbrio e/ou Bosu, TRX, Kettlebell, Rolo de liberação miofascial, Corda naval, Caixote de pliometria.
Com esses você já tem um arsenal de exercícios para fazer um treino bem completo!
Tudo que vier a mais que isso será pra somar ainda mais.
Mas não vejo necessidade de mais do que isso. Espero ter ajudado. Abraço
Gosti de ver o video, principalmente a esplicação do personal...Eu estou em Angola e quero tambem adquirir alguns materiais funcionais...
Olá Hélio! Fico muito feliz que você esteja vendo o vídeo aí da Angola. Como está o cenário do treinamento funcional no seu país? Espero ter ajudado um pouco. Precisando de mais explicações ou de dicas pra materiais de funcional, pode perguntar aqui que eu respondo. Sucesso!
Obrigado!
Ca em Angola muitas são as pessoas que estão a abandonar o Sedentarismo e abraçar uma vida mais activa...Eu nesse momento estou a concluir a minha formação superior no curso de educação fisica e desporto...Os materias são muito caros e é dificil adquirilos,estou a precisar de alguns....
@@heliolopes7284 Fico feliz que você está cursando educação física e logo será um excelente profissional. Aqui os materiais variam muito. Algumas coisas são muito caras, outras com um valor mais acessível. Pra você que está iniciando na profissão, o legal é investir em elásticos, bolas, coisas mais baratas. Pode improvisar e montar outros acessórios como argolas e escada coordenativa. Além de usar a melhor ferramenta de todas que é o peso do nosso próprio corpo! Depois com mais tempo e dinheiro, você vai comprando mais coisas. Boa sorte!
Renuncie ao gerundismo
???????