【醫道心傳】5招治手指關節腫痛麻⚡急性外傷 板機指 媽媽手 類風濕性關節炎 手指僵硬浮腫 無法彎曲 腕隧道症候群|吳國斌中醫師|復健運動 自我撥筋 恢復靈活 疏通經絡|
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- Опубликовано: 23 июл 2024
- 👉#5招治手指關節腫痛麻！⚡️板機指、媽媽手、類風濕性關節炎、手指僵硬浮腫、無法彎曲、腕隧道症候群😲早起總疼痛僵硬無力、無法伸直彎曲，如何自我治療復健？💁♀️立即跟吳國斌中醫師學5招方法，幫助手指關節恢復靈活、不再卡卡！
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💎本集章節重點
00:00 手指關節腫脹各式問題大全
00:30 🎯#1【手指急性外傷自我治療法】撞擠壓手指無法彎曲
00:48 。自我治療
01:48 。推拿油建議
02:08 🎯#2【類風濕性關節炎】
02:10 。西醫治療
02:15 。中醫治療
02:59 。西藥需要停嗎？
03:14 。針灸治療效果
04:04 🎯#3【板機指自我撥筋法】
04:06 。板機指症狀
04:29 。自我撥筋方法
05:35 🎯#4【媽媽手自我復健法】
05:40 。媽媽手症狀
06:02 。動作一、伸展
06:20 。動作二、劃手筋
06:59 。放鬆整手臂效果更佳
07:23 🎯【手麻】二種成因
07:27 。成因一、頸椎受壓迫
07:51 。解法一、頸椎保健操
08:13 。解法二、富貴包消除操
08:24 。成因二、腕隧道症候群
08:54 🎯#5【手麻自我改善撥筋法】
09:00 。工具：扁刮痧板
09:12 。骨縫由上往下左右搖動5次
09:46 。效果一：恢復靈活、疏通經絡
10:00 。效果二：改善浮腫僵硬、板機指
#醫道心傳 #吳國斌 #手指腫脹痛麻 #板機指 #媽媽手 #類風濕性關節炎 #復健 #撥筋 #中醫 #原鍾意中醫
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🟡 吳國斌 / 台灣心醫堂中醫診所院長
吳醫師原本就讀國立台灣大學土木工程學系及研究所結構組，並擁有結構工程技師執照，後因感佩中華傳統醫學博大精深的理論及簡單、快速、無副作用的神奇療效而轉學中醫。由於接受過理工的邏輯思考訓練，吳醫師治病時總能從複雜的病情中歸納出疾病的發生及發展規律，並給予適當的治療。
吳醫師期許自己能成為一位「心醫」── 能真心真意的對待患者，具有憐憫與同情的大夫。透過行醫，實現醫道。
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【 認識綠色東方 】
綠色東方，崇尚中華傳統文化，以及傳統的養生概念。
中華傳統醫學的精髓：上醫治未病、下醫治已病。
除左為大家，帶來世界各地優質健康產品之外，亦希望，為大家帶來健康資訊；
秉持住綠色東方的特色，我們的頻道，會介紹養生秘方、中西方健康智慧、以及正確的生活態度。
健康是一種態度，是一種自我認知，外界藥物和保健品，只能提供協助。帶望透過我們的頻道，可以帶領觀眾，活得更好、更健康。
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📽新片播出時間：每週三21點
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感恩你的教導，扳機指讓我痛苦很久了，今天依你教授方法，終於得救了，再次感恩你，謝謝你，祝福你。
感激 這兩三年兩隻手陸陸續續現不少問 類風溼性關節炎 板機指 手指僵硬浮腫 無法彎曲 腕隧道症候群 全都發生過 中西醫也看過 好了右手換左手 真是痛苦 剛剛邊看視頻邊照著做 手指可以感到不同之處 謝謝分享 感激 🙏
谢谢视频分享。
在这里分享一段个人经历，或许可以帮助到更多的人。
有一次手被割破一个很小伤口，以为会像以前那样几天就好了，没想到很多天后不仅没好转反而越来越严重，创面越来越大，红肿胀痛，我感觉事情不对，忽然想到也许晒太阳会有帮助，在晒的时候感觉太阳光不够聚焦，于是拿出包里的放大镜对着太阳和伤口，奇迹发生了，一边晒一边感觉伤口微微发胀痒痛，明显地眼看着伤口在一点点干燥收缩！结果是伤口一次性就好了。太阳的无形精微能量及作用是我们人类至今尚无法完全了解的，那是来自宇宙更高层次的神奇助力。
之后我还用这个方法来治疗其它健康问题，如指关节红肿胀痛，腕关节痛等等，都是彻底的治愈，我还用这个方法来照射穴位，也就是所说的日光灸。
但这个方法也有不尽如人意的地方，比如，
一是用手举着放大镜很累，坚持不了多久，
二是比较危险，稍不留意不是灼伤皮肤，就是引起火种，本人随身的东西常常会冒烟，或不知不觉就烧了个洞，心想如果能有一个太阳能照射仪（或叫太阳能治疗仪）就好了，不只局限于手拿放大镜所及的范围，而是可以照射后背督脉、膀胱经等等身体任何想照射的地方，它的原理和结构都很简单，于是发邮件把这个发现告诉中国大陆一个生产医疗器械的厂家，希望他们能研发出来方便安全的太阳能照射仪，绝对有效······当然没人相信一个陌生人的什么发现，尤其是在中国大陆。
但本人坚定地相信太阳能的利用一定是人类未来发展的方向，愿有志之士早日研发出来太阳能治疗仪，解众生之疾之苦。
良醫難尋
喜歡看吳醫師談自我調理身體好方法
感恩吴医师的分享🙏
感謝吳醫師的分享,受教了.
感謝吳醫師的分享和小編的整理，腕隧道陣候群應該蠻常見，後面的手麻撥筋法蠻好的，自己就可以做，保健養生不用愁！
感恩吳医师的分享👍
谢谢您！
謝謝你耐心的解釋⋯⋯🙏🙏🙏
👍👍👍謝謝醫生
感謝吳老師，解決我的困擾，可以好好工作
感謝吳醫師
感謝 吳醫師的教導. 感恩!
感謝您
谢谢！效果很好。
謝謝吳醫師分享實用的教學～～正受媽媽手痛的女子QQ（明明還沒當媽......）
💞小編幫你快速複習🤗時間點快搜！
🎯5招方法快搜
00:30 🎯#1【手指急性外傷自我治療法】
02:08 🎯#2【類風濕性關節炎】
04:04 🎯#3【板機指自我撥筋法】
05:35 🎯#4【媽媽手自我復健法】
08:54 🎯#5【手麻自我改善撥筋法】
🎯常見問題快搜
02:59 【類風濕性關節炎】。西藥需要停嗎？
03:14 【類風濕性關節炎】。針灸治療效果
謝謝小編❤❤❤
各位可去介紹那些有温熱效用的葯油或葯膏呢？
請問小編能否協助我掛號吳醫師的門診，拜託拜託🙏
小编真窝心。
我有眼疾的問題（不方便到鶯歌門診），請問有北市的門診嗎？或是勞煩轉介紹！
非常感谢。 信用卡 也是很好的按摩片 for 手背按摩。
感謝您的寶貴分享與支持😊🙏
治療掌指關節扭傷挫傷，腫脹疼痛，初期：小活絡丹加黃柏.丹皮。日久：黃耆五物湯加薑黃.桑枝！
我曾經提行李太重沒有用手拉車拉行李、導致手指受傷都麻、結果到處求醫、腕隧道也開刀过都無效、到後來從手掌中找痛点打類固醇才獲改善。