Assalomu alaykum. Bugun 4-kun. Umuman shakar yeganim yuq. Xamma yeydigan narsalarimni uyda o'zim tayyorlab yeyapman. Magazindan o'pakofkali narsalarni umuman yeganim yuq. Shu kecha umuman uxlolmadim miyam o'chmadi. Nega bunaqa bo'lganini bilolmadim. Lekin nafas olishim yaxshilanganini xis qilayapman. Ba'zi ba'zida kayfiyatim juda tushub ketayapti sababsiz. Eng qizig'i 3 kunda 3 yarim kilogrammga ozibman. (😊) Sport bilan shug'ullanishga qandaydir kuch kelayapti ich ichimdan. Lekin yana qandaydur xis keladi ichimdan bo'shliq paydo bo'ladi, xayotdan sovutadigan xisga o'xshaydi. Xullas o'zim bilan o'zim kurashayapman.... Nasib qilsa yana 30 chi kungacha tez tez yozib boraman
Bugun 17-kunim 8 kilo ozibman Kayfitim juda zo'r Faqat kechasi uxlashga qiynalayapman O'zimni yengil xis qilayapman Baʼzi baʼzida o'zdan o'zi asabiylashayapman Charchash yo'q. Kun davomida bir ishga diqqat bilan kirishib ketayapman Och qolish degan xis manda umuman yuqoldi
Assalomu alaykum. Bugun 4-kun. Umuman shakar yeganim yuq. Xamma yeydigan narsalarimni uyda o'zim tayyorlab yeyapman. Magazindan o'pakofkali narsalarni umuman yeganim yuq.
Shu kecha umuman uxlolmadim miyam o'chmadi. Nega bunaqa bo'lganini bilolmadim. Lekin nafas olishim yaxshilanganini xis qilayapman. Ba'zi ba'zida kayfiyatim juda tushub ketayapti sababsiz. Eng qizig'i 3 kunda 3 yarim kilogrammga ozibman. (😊)
Sport bilan shug'ullanishga qandaydir kuch kelayapti ich ichimdan. Lekin yana qandaydur xis keladi ichimdan bo'shliq paydo bo'ladi, xayotdan sovutadigan xisga o'xshaydi. Xullas o'zim bilan o'zim kurashayapman.... Nasib qilsa yana 30 chi kungacha tez tez yozib boraman
Bugun 17-kunim
8 kilo ozibman
Kayfitim juda zo'r
Faqat kechasi uxlashga qiynalayapman
O'zimni yengil xis qilayapman
Baʼzi baʼzida o'zdan o'zi asabiylashayapman
Charchash yo'q.
Kun davomida bir ishga diqqat bilan kirishib ketayapman
Och qolish degan xis manda umuman yuqoldi
Ассалому алайкум яхшимисиз Вахима коркувдан чикип кетсам боладими олдиндан катта рахмат
Мен уммуман шакар истимол килмаймананча йиллардан бери
АДРЕСИНИ ЕЗИНГЛАР
Ким челленджда ишиирок этаётган бўлса натижаларни айтинг