Odam shakarsiz yashay oladimi?
HTML-код
- Опубликовано: 24 сен 2024
- Ko‘plab kasalliklarga olib kelishi aytiladigan shakar aynan qaysi jihati bilan zararli? Uning foydasi ko‘proqmi yoki zarari? Kun.uz'ning yangi «Argument» loyihasi ilk sonida mutaxassislar shakar va shirinliklar atrofida aylanuvchi qator savollarga javob berdi.
Rasmiy vebsayt: kun.uz
Telegram kanalimiz: telegram.me/ku...
Facebook`da kuzating: / kunuznews
Twitter`da kuzating: / kunuznews
Instagram`da kuzating: / kun.uz
OK.ru`da kuzating: ok.ru/kunuznews
VKontakte`da kuzating: kun_uz
TikTok`da kuzating: / kunuznews
Dr. Feruz haqiqiy mutaxasiss
Докторларга ва шу мавзуни кутарган кун уз жамоаси га рахмат. 👍👍👍
Салом мен доктор Ферузни курсларида укиганман,доктор жуда билимли зур мутахасис ,уларга узок умр соглик тилайман,укитиб устирган ота-оналарига рахмат ,иймон бой булишсин,жуда долзарб мавзу
Doktor Feruzga raxmat juda jonkuyar insonlarda insonlarni soģlom bòlishini hohlaydi
Juda ham foydali dastur bolipti. Katta rahmat xurmatli jurnalistlar
Raxmat Doktor Feruz juda ajoyib kòrsatuv bòlibdi
Mutaxassislarimizni maslahatlari judayam to'g'ri har bir inson uchun to'g'ri va foydali maslahatlar bo'lipti
Асал хақида гапирилаётган эди
Молодец журналистимиз шуниям айтишга қўймади
Зўр журналист экансиз
Doktor Feruz N1
Рахмат фойдали видео бйлибди!
Dr Feruz haqiqiy mutaxassis
Vay malades zor intervyu bobti,men 3 oy boldi shakardan 100 foiz voz kechdim ,bulochka shirinlik ,kampot,aok ,kola pepsi ,negadir ozimga yoqvoti,nega endi foydasi bomagan narsani yeyishim kere degan hayolga borib qoldim ,
Жуда яхши сухбат булибди рахмат сог саломат булинглар. Яна шунака дастурлар килинглар.
Foydali video boʻlibdi rahmat.Barchaga manfaatli boʻlsin.Ilmingiz ziyoda boʻlsin.
Dr.Feruz kurslaridan keyin shakarga,shirinliklarga qarashlarim oʻzgargan.❤
Биз узбекларда соглом овкатланиш маданиятини ривожлантириш керак. Бунда сиз азизларнинг ролингиз катта.
Мен 60 ёшгача шакарсиз чой ичмасдим. Узимни кулга олиб шакардан вос кечдим. 1 хафтагача хумор килди. Кейин ургандим. Узимни анча енгил хис кила бошладим. Соглигимдаги анча муаммолар йуколди. Хамма хаммага тавсия киламан. Шакардан вос кечинглар! Рохатини албатта сезасизлар!
Qolgan shirinliklarchi. Shirin narsala
@@otabeksadikov8777 Камайтирдим
Ок ажал аталувчи шакар ва туздан воз кечсангиз ,умрингиз узаяди ,албатта.
Зўр.гап йуқ. Рахмат!
Mavzu yaxshi, lekin umumuy gaplar atrofida ko’proq aylanib qolingan, bundan taahqari bir suxbatdosh o’z oilasida qilgan exprimentlarini to’g’ri deb talqin qilinyapti (ko’p yoki faqat go’sht yoki sut maxsulotlarini istemolini), qaysi kasallik keltirib chiradi degan savolga: to’qimlarda shakar to’planadi deyilyapti (aslida mutaxasislar “insulin intolerantligi” “growth factor” shunga o’xshash atamlar atrofidagi ma’lumotlarni tinglovchilarga berish o’rniga, qandli diabet asoralari xaqida gapirib berildi. Uglevodlar hammasi shakar degan fikr kelib chiqib qolyapti. Yaxshi va yomon uglevodlar xaqida tinglovchi bilishi kerak tinglovchi. Inson “yaxshi uglevod” dan ko’proq istemol qilishi sogliq uchun foydaligi xaqida fikr bo’lmadi (evidence based medicine). Tog’ri qabul qilasiz degan umiddaman.
Podcast bir yarim soatlik edi, yarim soati qolibdi. Ko'p kerakli gaplar kesilibdi. Aslida bu mavzu 1,5 soatlik ham emas, batafsil javob berishga ko'proq vaqt kerak.
Manfa’atli ilm oldim. Raxmat
Ish vaqtida charchoq xis qiladigan bo’lib qolgan edim, obet vaqti kegan paytda uyqusiraydigan odat paydo bo’lib qolgan edi. Bir tanishim shakar istemolini kamaytiring degan edi. Men o’zimdan kelib chiqib aytyapman, bu rostdan ham menga foyda berdi. Shakarga qo’shimcha sifatida achchiq va sho’r narsalar istemolini ham kamaytirish yoki me’yorda ushlash kerak ekan.
Shakarni ongli ravishda tushunib , zararini aqlim bilan his qilganimdan keyin to'xtattim, ungacha shirinliksiz turolmasdim, hamma odam shunaqa ekan o'zi anglamaguncha voz kecholmas ekan, shakardan voz kechganimdan keyin energiyam ko'paydi, charchoqlar yo'qoldi
Хозирги сотилаётган ширинликларга шакар урнига шакар урнини босувчи химиявий моддадан фойдаланишади бу яна хам согликка зарар
Азиза Бахромовна жудаям керакли малумотлар бердиз 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Rahmat! Shakar yeyishni bugundan to'xtataman.
Жуда фойдали кўрсатув бўлибди. Кўпроқ оммага ёйиш керак.
Ассалому алайкум рахмат видио учун фойдали маслахатлар булибди
Assalomu alaykum raxmat foydali maslahatlar uchun shakar va maxsulotlarini kamroq isteʼmol qilishga xarakat qilayapmiz uning oʻrniga oʻrik jiyda quritilgan mevalarni isteʼmol qilayapmiz
Биз доим 1 донадан эрталабда окканд ёки бир булак новвот ичамиз бу зарарми лекин биз факат эрталаб ичамиз бошка пайт емаймиз хам ичмаймиз хам овкатни урни бошка мен ун
Biz ertalab ham ichmaymizku, lekin shirinlik, perojniylar har kuni yeymiz.
Man to'g'ri shakar mavzusiga qo'shilaman mumkin emasdir lekin asal mavzusida umuman qarshiman chunki asal Ollohdan insonlarga berilgan nemat va uni miqdorini bilib yesak hech qanday zarari yuq hamma narsa miqdoridan oshiq yesa hatto mevalar ham zarar
Asal Qurʼonda ham kelgan foydasi bor zarari yoʻq tabiiy asalni
Ko'rsatuv juda qisqa boldi . Iloji bo'sa. Keng qamrovli bo'sa yaxshimi bo'lardi masalan garmonlarga fermentlarga ta'siri haqida borib borib buyrak yetishmovchigiga opkelishi a'zolarga ta'siri haqida gapirilsa yanada yaxshiroq bolar edi
Raxmat Alloh rozi bo'lsin
Яхши гаплар булибди рахмат. Уйингизда киммат нарсалар экан. Бизда новвотчой сариег нон корин тук ва арзон.
Juda zoʻr koʻrsatuv ijodizga omad bardavom boʻlsin.👌👌👌👌👌
Aziza Baxramovna Bravo 🎉
Жуда фойдали видео бу́либди катта Рахмат аллох Рози бу́лсин
O'z ilmini egalari ekan bravo
РАХМАТ МАСЛАХАТЛАР УЧУН ЛЕКИН ТОРТ ЕБ ТЕЛ Н КУРИБ ЁТИБ ОЛАМИЗ КАЛОРИЯ САРФЛАМАЙ АЛБАТТА СЕМИРАМИЗДА КЕЙИН
Assalomu alaykum yana davom i bosin
Shunaqa videola ko'pro qilila yurtimizda sogliq bilan muammola ko'payib ketti doxtrlani ko'pi esa aptekachilar bilan xalqni shilish payida
Шакар бн асалли фарки борми ёки еукми?
Жонажон Ўзбекистонимизда согдигимизга шакарданхам куп салбий тасир қилувчи нарсалар бисер. Мана масалан бугун мошинага газ куйгани бориб 3-4 соат асаб бузилиб газ куймасдан кайтдим😂
ikkala doktorimizgayam respekt
Рахмат
Шакар ун махсулотларни мейордан оширмаслик керак Шакарни умуман емасаям булоради чунки хамма махсулотларда фруктоза оддий тилда айтганда шакар бор хаттоки пиезда хам бор
@@BahodirTinchlikTarafdoriman бор фруктоза
Muzlagan mevalar foydali xususyatini yuqotgan hisoblanmaydimi
Opa asalni yomonlamasinlar xammasi tabiy
Doktor Feruzni kurslarida qatnawib bilim olib oziwni xoxliman faqat qimmatdee 😔
опани гапи тугри, умуман емаса хам шакар узи ошиб тошиб ётибди
Man shunaqa qildim shakarli narslardan umuman voz kechdim.harakat qildim shugullandimdim zalda vaznim tushdi.ozimni yaxshi his qlishni boshladim.lekin qondagi glukoza kamayib emunitetim tushub ketdi.shu joyda bir maqol togriligini tushundim moying qochsaham shirang qochmadin degan ota bobolarimiz.xulosa shuki hozirgi taqdiqotchilar sanoat taqdiqotchilar.ajdodlarimiz ko’p narsani bilishadi bizadan bizani davrizdagi olimlardan ham.shunday ekan shaharni ko’paytirvormaslik kerakda istimol qilib haraktda bo’lish kerak
Асал.хакида жуда тугри хаммаси суний
Ассалому алайкум телевизордан рекламаларни урнига бемани курсатувларни урнига шу курсатувни ёки шундай курсатувларни куйиш кераг дори дармонни хожати колмайди духтир аптека эсдан чикади
Зур фойдали видео булибди👍
Yahshi maslahat bo'lipti
Рахмат ❤
Шакарни умуман сотувдан ОЛИБ ташлаш керак,чунки хозирги даврда табиий шакар ишлаб чиқилмаяпди,халқга суньий шакар сотиляпди.Шунинг учун ,саратон, қон қуюқлашиб,инсульт ,Инфаркт,диабет касал кўпайиб кетди. Хукуматга шакар орқали соқани ўйлайди,Халқни ўйламайди.
Menda 3 kun. Ozimni noqulay his qilyabman
Javob 1 yo 2 oyda rezultatga chqaszllar
Хром магний кам буса ширинлик ка эхтиеж булоради шуниям айтилар уз узидан бумеди
Juda togri men ham shuni oyladim kamqonlikdan ham shirinlik yegisi keladi
Ман 1 йилдан ошди шакар ширинликлар йемиман
Мен оиламда шакарни зарарли деб новвот бн варенини бостириб еб юрган эканмиз😂
@@РустамТовбаев😂😅
Xar narsada meyor bolgani yaxshi
Sog'lom ovqatlanish to'g'risda kamtentlarni kop'aytirish kerak.
Жуда фойдали контент булибди👍
Мен бирдан тўхтатдим шакар истеъмолини. Ҳечам сезмадим. Ҳозир баъзида Стевия билан қоплаяпман ширинлик ўрнини. Бироз қиммат, аммо зарарсиз.
2 hapte paydalanbadim, keyin mazali zatlar jaqpay qaldi.
Tabiy maxsulotlarda ham borku uglevod
Доктор Феруз олийжаноб инсон ва мутахассис диб этолийман .
Сабабиниям ёзинг. Гапизи хеч йўқ, 30 фоиз исботланг
Меваларни куритиб, коки килиб , кишда ейиш мумкин-ку .Бу эса компот ёки мурабболардан кура хам арзон, хам фойдалирок меимча
Mobodooo Shakarni narhi oshmadimi????
Онгли детокс курсига қатнашиб , шакардан воз кечиш мумкинлигига амин бўляпман.
Буни тассавур қилолмагандим.
Шакарсиз хам яшаш мароқли.
men juda qiziqqan mavzuda suhbat bo'libdi
Эндокрионолог билан кандай богланамиз
Shu doktirdan kop narsa ôrgandim
Onasini imsin yemiman shakar😢
Ok
Мен бир чой кошикда асалли сув ичаман, нахорда, энди шуни тухтатиш керакми.
Nega, asal foydaliku.
Менга кзиги йок екан 10йил болди шринлик емайман йокмайдиган болган 😂
Тугри ва онгли овкатланишни ДАВЛАТ МИКЕСИГА КУТАРИШ ЗАРУР.Сухбатни узи камлик килади
Тушунмадим хаетда бир марта яшаймиз шакардан воз кечсам туздан воз кечсам алкаголдан воз кечсам нима керак унака узок хаетни 😂😂😂😂
Эр хотинчилик
Unday bo'lsa faqat alkogoldan voz kecha qoling.
Bu vidiodan kegin shakardi narxi tushadi 😂😅
Кандли диабет хакида кенгрок курсатув клинг. Шакар мавзусини давоми сифатида.
Tushuntiraolmadi bular
Shakar mevalarda ham bor asal nor hatto 🍋 dayam shakar bor uta zararli 🎉
Shu muddatli to'lovda foyiz yo'qmi
котта рахмат
Asalni shifo qilib bergan. Opa sal o'zizni bosing.
Новвот фойдаси ва зарари хакида видео килинг.мутахасисларларни жалб килинг.
Navotham shakardan bulandan kiyin navotham zarar buladi. 😊
Шакардан ёмон одамлар кўп шулардан асрасин
Novvotchi ? Bu ham juda zararlimi ?
Novvot va asal eng foydali qora sedana bir qoshigiga asal bir qoshiq xar kuni eralab xech nima yemasdan oldin shularni istemol qilsa juda foydali bu Quron xadislarda xam yozilgan sut , asal , qora sedana va arab xurmosi eng foydali
@@alhamdulillohsubhanallohas2530 Demak Novvat ham foydalimi ? U ham shakardan tayyorlanadiku
Man shundoq ham shakarli narsalani yeb ichomiman negadr, shakar choy ichmiman majburan onda sonda ichmasam, shirinliklar shokolatla umuman yeyolmiman tomoqim achishadi negadur
Китайский тузни зарарларини урганиб курсатув килсангиз.
Ман бир хафта ширинлик йемадим шакар чой ичмадим узимни йенгил хис килйапман шакарны тарк этинг дустлар
Shakar yopiship olmasdan. Mevalardan shakar quship qishga ģamlaymiz, har kuni vareyniy bilan shakar qushib yiymiz buni ham aytish kerak. Shakar shakar deyavermasdan.
Хамма нарсани меерида ейиш керак, ичиш керак.
Азизахонни гапириши асабга тегадигон экан
hamma axmoq ekanu qonda shakar moddasi bomasa odam oladi hamma oziq ovqat maxsulotlarida shakar bor shakar yoq mahsulot yoq
MAN UCH KUNDA BERI SHAKAR YEMAYMAN FOYDASI JUDA KATTA EKAN SHAKARLI NARSA YEYISH JUDA ZARALI EKAN
Bu ayol shakarni yomonlayman deb asalni qoshvordi asal ariga shakar beriladi togri lekkn asal mavsumida berilmaydi
Hamma narsani meyorida yesa zarari yo'q, bular voxima qilib yuboryabdi xalos ))
Mavzu yaxshi, shakar ko'p yeyish ziyon, buni bildik. Lekin, Opa uyizdagi rejimni biryo'la oshirvoribsiz. Odam bunday yashashi xato.
TO'LIQ VOZ KECHISH SHARTMAS! NORMADA ISTE'MOL QILISH KERAK
Normani kim belgilagan?
😅😊😊😅😅@@navruz9978
@@navruz9978 Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ekspertlari.
Abdusattor akani Maqsad kanalidagi shakar haqidagi vidioni koʻrin faktlar bilan tushuntirilgan
@@navruz9978 Normani fan belgilaydi. Ilm belgilaydi