Основные ошибки при освобождении 2 рук спереди
HTML-код
- Опубликовано: 17 апр 2024
- Нет расслабляющего удара или отвлекающего, нет захвата ребра ладони, нет ухода с линии атаки, нет выведения из равновесия, неправильно расположена рука после задержания.