Разделите все видео на плейлисты, на отдельные темы «треугольник карпмана» : психология жертвы, спасателя, тираны; «отношения»: с мужем, с женой, с друзьями, родителями; «личные границы»: как установить, как отстаивать, как самому не переступать чужие; и так далее Это очень удобно чтобы пересмотреть все ваши видео не вразноброс, а по конкретным тематикам которые интересуют в конкретный момент жизни
@@daringpleasure, а когда есть осознание, что человек в роли жертвы и негативные последствия этой роли, это не помогает ? Мышление надо жертве развивать.
Я тоже эмигрантка и нашла друзей, когда завела собаку и занялась её социализацией (совместные прогулки в парках, выезды на природу, в итоге встреча НГ с новыми друзьями)). Но это только лично мой опыт) До этого тынялась одна около 1,5 года.
Ваши друзья автоматически вас вычёркивают, как только узнают о вашем отъезде. Новые люди всегда найдутся, если вам они нужны, и вы готовы тратить на них вашу жизнь в нелёгких условиях иммиграции.
А у меня наоборот переехали все близкие друзья и общение стало очень редким. Как найти новых друзей в своём родном городе когда любимая компания по разным концам света?
Виктория, спасибо вам за этот разбор. Наконец я поняла для себя, что я жертва-спасатель и откуда это пошло. Теперь я буду отслеживать эти моменты и работать над собой. Спасибо за информацию, которую вы даете в свободном доступе.
Спасибо🙏 Я слышала рекомендации еще такие. Переключить внимание жертвы на другую тему, начать говорить о другом или спросить "а как ты бы хотела, чтобы было?" Это может повысить жертву по эмоциональной шкале, если она начнет рассказывать о том как ей нравится.
Отличный ролик! Однажды я посочувствовала "жертве", на которую поднимал руку муж. Когда она мне сказала, что после ссор с битием, муж одаривает её щедро и она не хочет терять это, мне все стало ясно - это их, жертв, образ жизни..
Здравствуйте! Мне очень нравятся длинные по времени ролики, так тема законченная и можно уже что-то менять в своём поведении. Как правило, я смотрю ролики в момент напряжения или стресса, чтобы быстрее понять проблему и качественно выйти из ситуации. Поэтому законченный анализ темы более полно отвечает на проблемные вопросы и способствует личностному развитию и росту. Благодарю Вас ❤
Благодарю Вас Виктория, за оооочень полезное видео! Для меня это самое лучшее видео и нужное. Так как, моя одна подруга жертва, грубо говоря, она меня уже достала(
В 17 лет мне подарили смысл жизни, очень важный моментом это тогда стало для меня. Я считал, что до мечты - рукой подать, осталось лишь чуточку постараться. Спустя без малого 16 лет хочу отметить, что путь мой был полон очень простых, но от того, не менее горьких ошибок. Уважение к себе и к окружающим, баланс в отношениях, защита своих личных границ, и так можно очень долго продолжать. Это всё вроде есть в книгах и в интернете, но благодаря вашей манере речи, тактичности и где-то прямоты, мягкости подобранных слов, информация воспринимается не в штыки, а осознаётся как истина, усваивается, и помогает жить. Вы очень-очень много даёте людям помощи, не требуя многого взамен. Поэтому ваши выпуски находят отклик в сердцах многих людей. Поэтому всегда, когда тема цепляет за живое, когда ты буквально смотришь на себя со стороны - обязательно досматриваю видео до последней секунды, и конечно лайк это благодарность вам, Виктория, за ваши усилия ☺️ Очень бы хотелось попросить вас осветить такую тему, если она покажется вам интересной. Часто информацию человек начинает подзабывать и наступает в скором времени на родные грабли. Есть ли в психологии своеобразные приёмы или лайфхаки как можно полезную информацию удерживать в поле зрения, чтобы не допускать повторения прошлых ошибок. Вот такая вот от меня тема. Благодарю за долгожданный ролик, очень хотелось узнать окончание этой большой темы про роли. 🙂 Пока слушал видео близкий человек довел до срыва, и тут как раз информация как можно поменять роль. Мне помогло, проблема была решена за каких-то 5 минут. Я очень доволен, советы работают 😁👍
Спасибо, дорогая, Виктория. Есть у меня один нудила, который все делает как вы описали и я все время истощен после общения с ним. В какой-то момент я сказал ему, чтобы он платил мне за то, что он ноет и наше общение практически закончилось. Теперь пишет мне раз в месяц, чтобы просто узнать как у меня дела)
Очень люблю ваши видео! Не нашла у себя одной выраженной модели поведения (жертвы, тирана, спасателя), но, наверно, это и хорошо, как я поняла эти роли - крайности и не здоровое поведение) теперь хочется ещё раз пересмотреть все видео про треугольник, уже немного зная о каждой роли. Было бы удобно, если бы их объединили в один плейлист.
Благодарю Вас🙏♥️ за правдивую информацию в своем случае я увидела себя спасателем и всегда спасала других,что вот они такие насчастные их нужно пожалеть и помочь но на самом деле мне нужно было спасать себя, тоисть проработать Любовь к себе и кое что понять,но успокаивает уже то,что ты осознал это и начал уже искать информацию,задумался и наконец решил выйти из негативной роли и посвятить себе любимой время,внимание, осознание.🍯💐💐💐 Всех вам Благ.
Я 100-процентная жертва. Уже какое то время работаю над собой, хочу выйти из этого, но не легко, вечно жалею себя, бедненькую. Спасибо за видео, мне очень ценно.
Я работала персонально с психологом на эту тему - как выйти из состояния жертвы. Но после анализа моей ситуации, психолог сказала, что пожалеть себя - это нормально. И у меня нет психологии жертвы, хотя я была другого мнения после похожих видео на Ютубе. Я это к тому, что ставить самому себе диагноз на основании того, что кто-то что-то там сказал - это дорога в никуда. Обратитесь к специалисту и проработайте Ваш персональный случай. Я уверена, что всё хорошо)
А как быть если Жертва это пожилая мама?Сколько себя помню она всегда говорила, что скоро умрет, а ей было 36. В итоге пережила папу. Сейчас 77, мне 50. Она еле перемешается по квартире. И когда я убираюсь в ее квартире, то чувствую себя разбитой.Очень трудно с ней общаться, чтобы мы дети не сделали, всегда всё не то, всё плохо. Вокруг "плохие"соседи, родственники, которые порчу наводят. Я всегда ставлю лайк и пишу комент, если информация во мне окликнулась
Похоже, что ваша мама не совсем психический здоровый человек, а вы до сих пор этого не понимаете. Наймите приходящую уборщицу и не мучайтесь. Вы не обязаны всё это слушать.
Здравствуйте Юлия, можете записать видео, как себя вести если жена в роли жертвы. Ей исполнилось 40 лет, она в глубоком экзистенциальном кризисе, но все отрицает. Во всем виноват конечно же я, а так же обстоятельства и решения сделанные в прошлом. У нас трое детей, хотелось бы брак сохранить, но иногда кажется , что это никогда не закончится. Жаль детей они все это видят и фиксируют... Можно ли как-то это остановить?
Ловлю себя на мысли что бываю со всех сторон в разных ситуациях, с кем то спасатель где-то жертва и где-то тиран. Совсем недавно стала осознавать и замечать в себе это, и воспринимать по другому. И это здорово 🙌 благодаря вам Виктория. Спасибо ☺️
Хорошо, когда приводите примеры из личной жизни или практики👏 Оказывается, что у меня была ещё одна подруга-жертва. Но жертва-спасатель. Перестала с ней общаться как раз из-за того, что она часто не выполняла договорённости. Например, собрались куда-то идти или что-то делать. И тут, бах и в день встречи просто не отвечает на звонки, смс и всё 🤷♀️ И такой фокус повторялся периодически, пока моё терпение не закончилось🤣
Отличное видео!!! Настолько становятся многие моменты яснее!! А то так места себе не находишь и не понимаешь что делать.. а вы всегда очень подробную и теорию и руководство к реагированию даете! Спасибо вам огромное ❤❤❤
Виктория я если честно из двух видео не сильно поняла поэтому хочу задать вопрос,так чтобы перестать быть жертвой надо взять ответственность за свою жизнь и перестать жаловаться?
Очень рада,что попался ваш канал.Запрос был про жертву,я вполне была уверена,что постоянная жертва,но оказалось,это не совсем так.Так,в какой-то степени,а с другой стороны-тиран,а где-то сбоку спасатель😂 А видимо мы все такие,понамешано всякого.У вас интересный канал,вы приятно говорите,спасибо за вашу работу,это здорово видимо помогать ближнему как психолог🙏
@@dianasilk9572 🤣 интересно наблюдать за этим,когда это осознаёшь,но и анализировать,после действа тоже интересно наблюдать за собой,своими мыслями и трансформацией.Ты вроде тот же и в то же время уже другой.Мозг человеческий интересная штука и вся эта биохимия,которая возникает от рождения мыслей)))
Спасибо за видео, Вика, как всегда, очень интересно и приятно смотреть!) Моя сестра - жертва. И мне очень тяжело не включать спасателя, я начинаю себя чувствовать виноватой, что не помогаю родному человеку. Как-то раз я готовилась к экзамену, она зашла в мою комнату и спросила, где лежит разрыхлитель. Я сказала, где, она сказала, там нет. И долго она стояла и причитала, что же ей делать, где же он есть. Я подскочила, пошла искать по всем заначкам в квартире, пока она сидела в телефоне. Когда я ей его нашла, она не взглянув на меня, взяла его, сказав 'ага' и продолжила заниматься своими делами. И для меня это было нормой))) сейчас же мне физически становится плохо, когда она просто приезжает в родительский дом в гости и я не могу там находиться, потому что рядом с ней возникает чувство долга, будто я сейчас должна буду что-то делать для нее, а не заниматься своими делами. Если есть такая возможность, вы могли бы подсказать, пожалуйста, как научиться не испытывать негативные чувства рядом с ней и чувство вины за то, что теперь я не вскакиваю по ее первому вздоху, чтобы ей помочь, не дожидаясь даже ее просьбы?
Спасибо! Очень доступно и понятно изложили материал. Очень откликнулось то, что говорить о своих проблемах в ответ жертве увеличивает общее количество жалости и ощущение жертвы. А пытаться вопросами заставить человека думать, это реально выход. Спасибо 🙂.
Виктория, спасибо вам! Подписалась ещё в далеком 2015-ом, кажется) и по сей день ваша информация является самой полезной и на просторах ютюба, и в Инстаграм) все темы очень актуальны и попадают прямо под жизненные ситуации, всегда нахожу ответы на свои вопросы и жизнь действительно становится лучше) все собираюсь на ваш марафон, очень хочу) спасибо за такой профессионализм! ❤️
Было бы интересно послушать как себя вести если партнёр предлагает сделать паузу в отношениях (причина-личный кризис) Отличается ли в таком случае , поведение, либо нужно себя вести также как при расставании? ( игнорировать партнёра, заняться собой и возобновлять уже отношения на своих условиях?)
Благодарю, Виктория. Хочется тему про работу, отношения на работе, как подавать себя, как брыкаться от лишней работы и от зануды, тирана начальника. И тему как найти любимую работу.
Очень полезно было! Мне наставник сказал, что я часто в позиции жертвы. И мне так выгодно. Послушал видео, но осталось пару вопросов: 1) как тогда делать так, чтобы было ко мне внимание? 2) а разве делать чужими руками это не суть бизнеса например? Или здесь о другом речь? Спасибо за ответы!❤
Очень круто и познавательно. Избавиться от жертвы в себе можно только через терапию с психологом? Как в повседневной жизни замечать и пресекать держу в себе?
Виктория, спасибо за видео! Вы прям с точностью описали мою бывшую подругу. У нее ещё был талант "вызывать" у себя обмороки, когда на нее не обращали внимание.) Кстати читала где -то, что жертвы болезненны очень. Психосоматика наверное
Нет, я считаю, что они жертвы именно из-за того, что у них всё болит. Они чувствуют себя слабыми из-за своих болезней и из-за этого кажется, что они строят из себя жертву, но делают они это не специально. По себе знаю.
Виктория спасибо за Ваш труд, уже несколько лет смотрю Ваше видео и они очень помогают в жизни. При общении с жертвами стараюсь ставить стену и даже, если подыгрываю им своими яко бы жалобами, научилась нейтрализовать негативный эффект. Только с мамой пока плохо получается. Но надеюсь и в этой ситуации научусь реагировать самым безопасным для себя способом. Спасибо Вам за очень много интересной и полезной информации!
Спасибо, Виктория, очередной раз меня поражает, как вы находите нужные слова, все в точку и без воды, за двадцать минут видео, прямо вся моя жизнь перед глазами прошла, желаю всем выздоровления и осознания себя в этом мире, спасибо большое за вашу работу!!!!
Виктория, очень познавательно, хотя думала, ну что ещё может быть нового по этому треугольнику, однако …. Фразы в оборотах всех участников, жизненные примеры воссоздали картинки и из моего окружения. 🙏 Благодарю вас за вашу работу !
Виктория, а расскажите, почему может возникать раздражение на похвалу мамы? С самого детства. Вытираю пыль, напевая песенку, и тут мама начинает бабушке меня нахваливать, и мне хочется бросить тряпку и сказать: "сама мой!)) Прям волна сопротивления. Сейчас возникает раздражение на ее какие-то вопросы, например про мои планы, и на ее какую-то похвалу. Мне кажется, это так неискренне. Почему?
Может, Вы понимаете, что это манипуляция. Либо - в зависимости от тона мамы - это может звучать инфантильно. То есть, у Вас возникает раздражение от того, что мама Вас хвалит за нечто, настолько простое как уборка. Это может расцениваться как, знаете ли, похвала на пустом месте. Вы же не делаете ничего сверхъестественного (по Вашей внутренней оценке). В общем, либо фальшь, либо похвала тогда, когда Вы внутренне не чувствуете что есть за что.
Рассказ про девушку в походе - это прям моя сестра. Она профессиональная жертвина - с ней постоянно происходили какие то дикие неприятности. Я спасала ее 30 с лишним лет, а потом у меня началась депрессия и агрессия в ее сторону. Она никак не хотела брать на себя ответственность. Два года назад перестала с ней общаться и чувствую себя замечательно.
Вика,спасибо большое!!! Вы затронули тему о том, что плохо чувствуешь себя после разговора и не можешь радоваться рядом с человеком жертвой, расскажите, что делать если это твой близкий родственник, можно ли разрешать себе радость или это небезопасно ?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))))
Виктория! Огромное вам спасибо! Вы открыли мне глаза! Я буквально пару минут назад до просмотра вашего видео осознала, что я очень люблю находиться в позиции жертвы. И я никак не могла понять, почему же хорошие, любящие партнёры уже не в первый раз так сильно меняют ко мне отношение. Ещё раз огромное вам спасибо! Не знаю, заметите ли вы мой вопрос, но всё же очень бы хотелось, чтобы вы записали видео на тему брака. Нужен ли в современных реалиях брак для женщины и если нужен, то для чего? Что она приобретает кроме штампа и мнимых гарантий? Просто конкретно я головой понимаю, что мне бы может уже и пора вступить в брак, но я этого боюсь, как огня. Боюсь, что в браке ситуация может усугубиться касательно того, что мужчина совершенно расслабится и ничего не будет делать для отношений, параллельно навесив на меня кучу обязательств. Буду очень рада, если вы ответите!💖
Здравствуйте, а вот скажите пожалуйста, вот вы говорите, что нужно осознанно понимать, что ты жертва, а если я не осознанно это делаю? Что мне нужно делать? Как мне взять ответственность за свою жизнь и и то, что со мной происходит?
Есть же иногда одновременно в одном человеке все три роли. Я, например, бываю и спасателем, жертвой, и жестоким тираном, в зависимости от обстоятельств. А бываю и здоровым эгоистом с позитивными взглядами на окружающий мир. Спасибо за видео, очень познавательно.
Здравствуйте!) я являюсь жертвой, чувствую себя ужасно... Поняла свои ошибки, хочу очень выйти из этого состояния, со стороны на себя посмотрела.... Кошмар какой-то.... Даже страшно теперь с близкими людьми делиться своими неудачами и тп.... Сделала вывод, на каждую проблему смотреть и задавать себе вопрос, а что я могу сделать, чтобы изменить данную ситуацию?... Подскажите пожалуйста я на правильном пути? Или стоит ещё по разобраться в себе побольше) не хочу больше быть ребёнком, в свои 40 лет
Спасибо за видео! Ситуация: мама с возрастом начала манипулировать своими детьми - давить на жалость, вызывать чувство вины, впадать в жертву. Сестры сразу бросались на помощь и теперь мама просто самый беспомощный человек на свете. Одна сестра просто уехала работать в другой город и теперь живет спокойно. Старшая так не может, так как очень сильно зависит от мамы, в том числе и финансово. Теперь мама просто очень сильно ее держит рядом с собой и не отпускает, то болеет, то ей нужно внимание. У сестры никакой личной жизни, карьера не движется, нелюбимая работа, на которую она устроилась по совету мамы. Маме 60, на пенсии, сестре 26. Как помочь сестре и не испортить отношения с мамой?
Просто скажите сестре, что вы думаете по этому поводу. И после этого больше не давите на неё. Она узнает ваше мнения и должна сама решить, как ей жить - это ведь её жизнь.
Спасибо за видео! Для меня оно очень полезное и актуальное! Во мне есть черты и жертвы-тирана, и жертвы-спасателя. Включается время от времени то одно, то другое. Если возможно, снимите, пожалуйста, видео про особенности поведения с жертвами, если это родители. Мне, кажется, что тот фактор, что это родители, создаёт особые личные сложности. Ведь родителям, как бы нужно помогать. И сердце разрывается, если не помогаешь. Но порой видно, что ждут спасателя, и как-то неприятно становиться от этого. Плюс, это же самые родные люди. Сложно это.
Лучше подумайте о своей старости и о том, на какие шиши вы будете в ней жить и лечиться, и у вас сразу пропадёт жалость к людям, которые бессовестно навесили на вас чувство вины, чтобы сделать вас пожизненной бесплатной рабыней. Ваши родители должны заботиться о себе сами, потому что вы будете заботиться о своих детях.
Большое спасибо за ваши видео! Интересно то, что всегда считала себя жертвой, но посмотрев ваши видео на эту тему, поняла, что это вообще не обо мне.. посмотрю ещё другие видео про роли )
Да все жертвы нам навязаны религией,совковым менталитетом,школами,работами,близкими людьми.Все нас учили терпеть,смиряться,быть нужным и т.д .От этого поведения трудно избавиться,но возможно,благодаря дисциплине,специалистам и т.д.
Дисциплина - это тоже навязанное принуждение. Во всех культурах так же навязывают свои устои, и поверьте, ваши не самые страшные. В Китае или Европе всё куда хуже.
Очень заинтересовала данная тема в профессиональном контексте. С жертвами понятно, поступал подобным образом. А вот прямой руководитель "Спасатель". И как поступать в таком случае. Хочет помочь всем, бесплатно, сам не ходит на обед, работает весь день без перерыва ... И хочет того же от нас, своих подчиненных. При несогласии применяет материальные штрафы.. Работаю в сфере услуг в которой всем не поможеш. Виктория, если ответите будет здорово.. Увольнение это понятно.. Понимаю, что раз Работаю, это мой выбор и моя ответственность...
Спасибо большое за ваш труд! Всегда очень полезно и познавательно! Хотелось бы послушать от вас тему про поведение на работе при начальнике-абьюзере ( энергетиком вампире, если можно так назвать). Заранее спасибо
У меня много вопросов к уровню ответственности людей в группе😂 и к тому что сами бежали спасать 😅 и еще мега странно слышать историю из гештальтиского шеринга. Это не нарушение правил терапии разве?))
Разделите все видео на плейлисты, на отдельные темы «треугольник карпмана» : психология жертвы, спасателя, тираны; «отношения»: с мужем, с женой, с друзьями, родителями; «личные границы»: как установить, как отстаивать, как самому не переступать чужие; и так далее
Это очень удобно чтобы пересмотреть все ваши видео не вразноброс, а по конкретным тематикам которые интересуют в конкретный момент жизни
Да, спасибо! Надо будет😊
Спасибо большое! А как не быть жертвой, как это остановить?
@@daringpleasure, а когда есть осознание, что человек в роли жертвы и негативные последствия этой роли, это не помогает ?
Мышление надо жертве развивать.
Прошу рассказать про дружбу в условиях переезда в другую страну. Как находить настоящих друзей во взрослой жизни? Нашли ли их вы за границей?
Тоже было бы интересно послушать об этом!
Я тоже эмигрантка и нашла друзей, когда завела собаку и занялась её социализацией (совместные прогулки в парках, выезды на природу, в итоге встреча НГ с новыми друзьями)). Но это только лично мой опыт) До этого тынялась одна около 1,5 года.
Вообще-то бы да, для потеряшек было бы полезно;))₽
Ваши друзья автоматически вас вычёркивают, как только узнают о вашем отъезде. Новые люди всегда найдутся, если вам они нужны, и вы готовы тратить на них вашу жизнь в нелёгких условиях иммиграции.
А у меня наоборот переехали все близкие друзья и общение стало очень редким. Как найти новых друзей в своём родном городе когда любимая компания по разным концам света?
Отличная тема - реальные советы в поведении, рабочие действенные. Это очень полезно
Я ставлю лайки вам за то что вы обьясняете понятно и четко
Надеюсь, понятно! Спасибо! 😊🙏
@@Hotpsychologies Ещё 👍 как
Виктория, спасибо вам за этот разбор. Наконец я поняла для себя, что я жертва-спасатель и откуда это пошло. Теперь я буду отслеживать эти моменты и работать над собой. Спасибо за информацию, которую вы даете в свободном доступе.
Спасибо🙏 Я слышала рекомендации еще такие. Переключить внимание жертвы на другую тему, начать говорить о другом или спросить "а как ты бы хотела, чтобы было?" Это может повысить жертву по эмоциональной шкале, если она начнет рассказывать о том как ей нравится.
Зачем так напрягаться? Пошлите её подальше и займитесь своими делами.
Очень интересно и логично. Выслал своим "жертвам". Ваш "тиран"
Отличный ролик! Однажды я посочувствовала "жертве", на которую поднимал руку муж. Когда она мне сказала, что после ссор с битием, муж одаривает её щедро и она не хочет терять это, мне все стало ясно - это их, жертв, образ жизни..
Здравствуйте! Мне очень нравятся длинные по времени ролики, так тема законченная и можно уже что-то менять в своём поведении. Как правило, я смотрю ролики в момент напряжения или стресса, чтобы быстрее понять проблему и качественно выйти из ситуации. Поэтому законченный анализ темы более полно отвечает на проблемные вопросы и способствует личностному развитию и росту. Благодарю Вас ❤
Смотрел много психологов, но вы объясняете очень понятно и по делу без воды! Особенно понравилось про знакомства так как есть у самого проблемы ....
Благодарю 💜🙏💜
Очень приятно слушать человека грамотного, красивого и умного 💜
Это лучшее видео что я видела на эту тему, переодически пересматриваю
Благодарю Вас Виктория, за оооочень полезное видео! Для меня это самое лучшее видео и нужное. Так как, моя одна подруга жертва, грубо говоря, она меня уже достала(
Так это вы жертва, а не она.
@@aammssaamm не, она Жертва-спасатель
В 17 лет мне подарили смысл жизни, очень важный моментом это тогда стало для меня. Я считал, что до мечты - рукой подать, осталось лишь чуточку постараться. Спустя без малого 16 лет хочу отметить, что путь мой был полон очень простых, но от того, не менее горьких ошибок. Уважение к себе и к окружающим, баланс в отношениях, защита своих личных границ, и так можно очень долго продолжать. Это всё вроде есть в книгах и в интернете, но благодаря вашей манере речи, тактичности и где-то прямоты, мягкости подобранных слов, информация воспринимается не в штыки, а осознаётся как истина, усваивается, и помогает жить. Вы очень-очень много даёте людям помощи, не требуя многого взамен. Поэтому ваши выпуски находят отклик в сердцах многих людей. Поэтому всегда, когда тема цепляет за живое, когда ты буквально смотришь на себя со стороны - обязательно досматриваю видео до последней секунды, и конечно лайк это благодарность вам, Виктория, за ваши усилия ☺️
Очень бы хотелось попросить вас осветить такую тему, если она покажется вам интересной.
Часто информацию человек начинает подзабывать и наступает в скором времени на родные грабли. Есть ли в психологии своеобразные приёмы или лайфхаки как можно полезную информацию удерживать в поле зрения, чтобы не допускать повторения прошлых ошибок. Вот такая вот от меня тема.
Благодарю за долгожданный ролик, очень хотелось узнать окончание этой большой темы про роли. 🙂 Пока слушал видео близкий человек довел до срыва, и тут как раз информация как можно поменять роль. Мне помогло, проблема была решена за каких-то 5 минут. Я очень доволен, советы работают 😁👍
Спасибо большое за такой подробный и душевный комментарий 😊🙏
Спасибо, дорогая, Виктория. Есть у меня один нудила, который все делает как вы описали и я все время истощен после общения с ним. В какой-то момент я сказал ему, чтобы он платил мне за то, что он ноет и наше общение практически закончилось. Теперь пишет мне раз в месяц, чтобы просто узнать как у меня дела)
Ой да кому ты нужен
@@cococo6144 вот, видимо, ему и не нужен был😃 зато проверил)
@@АлексейМучкин-у9и Был бы нужен, он бы вам платил.
@@АлексейМучкин-у9и супер! У меня есть подруга жертва-агрессор надоело её негативное говно, но я малодушничаю. Где набраться смелости?
@@irenshep3154 возможно, Виктория и подскажет)
Это лучшее, что я видел на этом канале!
Очень люблю ваши видео!
Не нашла у себя одной выраженной модели поведения (жертвы, тирана, спасателя), но, наверно, это и хорошо, как я поняла эти роли - крайности и не здоровое поведение) теперь хочется ещё раз пересмотреть все видео про треугольник, уже немного зная о каждой роли.
Было бы удобно, если бы их объединили в один плейлист.
Когда человек вне треугольника - он здоров
Давно знала что есть комплекс жертвы. Постепенно осознала это. Хотелось бы конкретные рекомендации как стать адекватным человеком)
Благодарю Вас🙏♥️ за правдивую информацию в своем случае я увидела себя спасателем и всегда спасала других,что вот они такие насчастные их нужно пожалеть и помочь но на самом деле мне нужно было спасать себя, тоисть проработать Любовь к себе и кое что понять,но успокаивает уже то,что ты осознал это и начал уже искать информацию,задумался и наконец решил выйти из негативной роли и посвятить себе любимой время,внимание, осознание.🍯💐💐💐 Всех вам Благ.
Я 100-процентная жертва. Уже какое то время работаю над собой, хочу выйти из этого, но не легко, вечно жалею себя, бедненькую. Спасибо за видео, мне очень ценно.
Я работала персонально с психологом на эту тему - как выйти из состояния жертвы. Но после анализа моей ситуации, психолог сказала, что пожалеть себя - это нормально. И у меня нет психологии жертвы, хотя я была другого мнения после похожих видео на Ютубе. Я это к тому, что ставить самому себе диагноз на основании того, что кто-то что-то там сказал - это дорога в никуда. Обратитесь к специалисту и проработайте Ваш персональный случай. Я уверена, что всё хорошо)
А как быть если Жертва это пожилая мама?Сколько себя помню она всегда говорила, что скоро умрет, а ей было 36. В итоге пережила папу. Сейчас 77, мне 50. Она еле перемешается по квартире. И когда я убираюсь в ее квартире, то чувствую себя разбитой.Очень трудно с ней общаться, чтобы мы дети не сделали, всегда всё не то, всё плохо. Вокруг "плохие"соседи, родственники, которые порчу наводят.
Я всегда ставлю лайк и пишу комент, если информация во мне окликнулась
Похоже, что ваша мама не совсем психический здоровый человек, а вы до сих пор этого не понимаете. Наймите приходящую уборщицу и не мучайтесь. Вы не обязаны всё это слушать.
Здравствуйте Юлия, можете записать видео, как себя вести если жена в роли жертвы. Ей исполнилось 40 лет, она в глубоком экзистенциальном кризисе, но все отрицает. Во всем виноват конечно же я, а так же обстоятельства и решения сделанные в прошлом. У нас трое детей, хотелось бы брак сохранить, но иногда кажется , что это никогда не закончится. Жаль детей они все это видят и фиксируют... Можно ли как-то это остановить?
Ловлю себя на мысли что бываю со всех сторон в разных ситуациях, с кем то спасатель где-то жертва и где-то тиран. Совсем недавно стала осознавать и замечать в себе это, и воспринимать по другому. И это здорово 🙌 благодаря вам Виктория. Спасибо ☺️
@Максим разве звучит запрос о помощи?
👍Главное чтоб осознанно
Спасибо! Хорошие советы. Как резко изменился ваш образ, так непривычно. Хочется вас увидеть в каком то красивом элегантном платье.
Хорошо, когда приводите примеры из личной жизни или практики👏
Оказывается, что у меня была ещё одна подруга-жертва. Но жертва-спасатель. Перестала с ней общаться как раз из-за того, что она часто не выполняла договорённости. Например, собрались куда-то идти или что-то делать. И тут, бах и в день встречи просто не отвечает на звонки, смс и всё 🤷♀️ И такой фокус повторялся периодически, пока моё терпение не закончилось🤣
Отличное видео!!! Настолько становятся многие моменты яснее!! А то так места себе не находишь и не понимаешь что делать.. а вы всегда очень подробную и теорию и руководство к реагированию даете! Спасибо вам огромное ❤❤❤
Виктория я если честно из двух видео не сильно поняла поэтому хочу задать вопрос,так чтобы перестать быть жертвой надо взять ответственность за свою жизнь и перестать жаловаться?
Очень рада,что попался ваш канал.Запрос был про жертву,я вполне была уверена,что постоянная жертва,но оказалось,это не совсем так.Так,в какой-то степени,а с другой стороны-тиран,а где-то сбоку спасатель😂 А видимо мы все такие,понамешано всякого.У вас интересный канал,вы приятно говорите,спасибо за вашу работу,это здорово видимо помогать ближнему как психолог🙏
Да, в течение часа можно быть во всех ролях
@@dianasilk9572 🤣 интересно наблюдать за этим,когда это осознаёшь,но и анализировать,после действа тоже интересно наблюдать за собой,своими мыслями и трансформацией.Ты вроде тот же и в то же время уже другой.Мозг человеческий интересная штука и вся эта биохимия,которая возникает от рождения мыслей)))
Я поставил лайк, потому что ты мне просто приятна и на мой взгляд ты хороший человек! У тебя есть душа и ❤️!
Благодарю, Виктория! Я осознала, что часто, почти всегда включаю жертву
Так нехорошо дальше делать, ни по отношению к себе, ни к своим близким
Виктория, вас ну, очень приятно слушать и смотреть! Вы вдохновляете и поддерживаете. У вас хочется учиться!❤️
Спасибо за видео, Вика, как всегда, очень интересно и приятно смотреть!) Моя сестра - жертва. И мне очень тяжело не включать спасателя, я начинаю себя чувствовать виноватой, что не помогаю родному человеку. Как-то раз я готовилась к экзамену, она зашла в мою комнату и спросила, где лежит разрыхлитель. Я сказала, где, она сказала, там нет. И долго она стояла и причитала, что же ей делать, где же он есть. Я подскочила, пошла искать по всем заначкам в квартире, пока она сидела в телефоне. Когда я ей его нашла, она не взглянув на меня, взяла его, сказав 'ага' и продолжила заниматься своими делами. И для меня это было нормой))) сейчас же мне физически становится плохо, когда она просто приезжает в родительский дом в гости и я не могу там находиться, потому что рядом с ней возникает чувство долга, будто я сейчас должна буду что-то делать для нее, а не заниматься своими делами. Если есть такая возможность, вы могли бы подсказать, пожалуйста, как научиться не испытывать негативные чувства рядом с ней и чувство вины за то, что теперь я не вскакиваю по ее первому вздоху, чтобы ей помочь, не дожидаясь даже ее просьбы?
Так это вы жертва, а она просто пользуется всеми вами.
Думайте в такие моменты о том, что самое большая помощь с вашей стороны для неё, это отсутствие помощи. Благодарите себя за сдержанность.
@@irenshep3154 спасибо
@@aammssaamm возможно
Очень ждала это видео, спасибо!
Спасибо! Очень доступно и понятно изложили материал. Очень откликнулось то, что говорить о своих проблемах в ответ жертве увеличивает общее количество жалости и ощущение жертвы. А пытаться вопросами заставить человека думать, это реально выход. Спасибо 🙂.
Спасибо за видео) Продолжаю открывать для себя новые объяснения в поведении людей
Виктория, спасибо вам! Подписалась ещё в далеком 2015-ом, кажется) и по сей день ваша информация является самой полезной и на просторах ютюба, и в Инстаграм) все темы очень актуальны и попадают прямо под жизненные ситуации, всегда нахожу ответы на свои вопросы и жизнь действительно становится лучше) все собираюсь на ваш марафон, очень хочу) спасибо за такой профессионализм! ❤️
Cпасибо за прекрасное и полезное видео!!!
Спасибо, в моем близком кругу есть жертва а я с детства спасатель и сейчас много что понял для себя...
Было бы интересно послушать как себя вести если партнёр предлагает сделать паузу в отношениях (причина-личный кризис) Отличается ли в таком случае , поведение, либо нужно себя вести также как при расставании? ( игнорировать партнёра, заняться собой и возобновлять уже отношения на своих условиях?)
Расклад потрясающий и точный примите правду как есть
Вы очень прекрасно стелите! 👍👍🔥 Вас очень приятно слушать)) 🤗
Мне тоже помогает ваша информация. Спасибо.
Огромное спасибо за советы по выводу жертвы из этого поведения
Благодарю, Виктория. Хочется тему про работу, отношения на работе, как подавать себя, как брыкаться от лишней работы и от зануды, тирана начальника. И тему как найти любимую работу.
Работа должна хорошо оплачиваться, тогда у вас не будет таких проблем.
@@aammssaamm Спасибо за такой хороший комментарий. Так просто, но так ёмко. И все вопросы отпали.
@@aammssaamm для кого-то это такая работа, которую можно работать даже бесплатно...
Очень полезно было! Мне наставник сказал, что я часто в позиции жертвы. И мне так выгодно. Послушал видео, но осталось пару вопросов:
1) как тогда делать так, чтобы было ко мне внимание?
2) а разве делать чужими руками это не суть бизнеса например? Или здесь о другом речь?
Спасибо за ответы!❤
С новым годом! Очень ждём разбор отношений с нарциссом Денисом. Спасибо!
Очень круто и познавательно. Избавиться от жертвы в себе можно только через терапию с психологом? Как в повседневной жизни замечать и пресекать держу в себе?
мне откликается всё вообще, особенно слушать приятно вас, красивая речь! и вы просто глаза открываете на многое! спасибо❤️
Виктория, спасибо! Вас слушаешь и слышишь, информация усваивается.
Лайк за информацию. Полезно было узнать, как вести себя с жертвой. Точно описали, что неловкость испытываешь рядом за своё счастье...
Виктория, спасибо за видео! Вы прям с точностью описали мою бывшую подругу. У нее ещё был талант "вызывать" у себя обмороки, когда на нее не обращали внимание.) Кстати читала где -то, что жертвы болезненны очень. Психосоматика наверное
Нет, я считаю, что они жертвы именно из-за того, что у них всё болит. Они чувствуют себя слабыми из-за своих болезней и из-за этого кажется, что они строят из себя жертву, но делают они это не специально. По себе знаю.
Это видео показалось мне более живое, эмоционально наполненное! Было интересно слышать о личных примерах
Виктория спасибо за Ваш труд, уже несколько лет смотрю Ваше видео и они очень помогают в жизни. При общении с жертвами стараюсь ставить стену и даже, если подыгрываю им своими яко бы жалобами, научилась нейтрализовать негативный эффект. Только с мамой пока плохо получается. Но надеюсь и в этой ситуации научусь реагировать самым безопасным для себя способом. Спасибо Вам за очень много интересной и полезной информации!
последняя рекомендация- меняете советы на вопросы огонь💥💥💥
Спасибо, Виктория, очередной раз меня поражает, как вы находите нужные слова, все в точку и без воды, за двадцать минут видео, прямо вся моя жизнь перед глазами прошла, желаю всем выздоровления и осознания себя в этом мире, спасибо большое за вашу работу!!!!
Виктория, очень познавательно, хотя думала, ну что ещё может быть нового по этому треугольнику, однако ….
Фразы в оборотах всех участников, жизненные примеры воссоздали картинки и из моего окружения.
🙏 Благодарю вас за вашу работу !
Виктория, а расскажите, почему может возникать раздражение на похвалу мамы? С самого детства. Вытираю пыль, напевая песенку, и тут мама начинает бабушке меня нахваливать, и мне хочется бросить тряпку и сказать: "сама мой!)) Прям волна сопротивления. Сейчас возникает раздражение на ее какие-то вопросы, например про мои планы, и на ее какую-то похвалу. Мне кажется, это так неискренне. Почему?
Ваша мама не умеет иначе мотивировать. Ей кажется, что так хорошо. Другие жалуются, что их ругают всё время, а вам похвала не нравится. Зажрались вы.
То же самое. Именно неискренность эта и вызывает такую реакцию. Интересно мнение психолога на этот счёт
Может, Вы понимаете, что это манипуляция. Либо - в зависимости от тона мамы - это может звучать инфантильно. То есть, у Вас возникает раздражение от того, что мама Вас хвалит за нечто, настолько простое как уборка. Это может расцениваться как, знаете ли, похвала на пустом месте. Вы же не делаете ничего сверхъестественного (по Вашей внутренней оценке). В общем, либо фальшь, либо похвала тогда, когда Вы внутренне не чувствуете что есть за что.
@@trendy_nails я согласна, что это - фальш. И преувеличение для "позитивного" подкрепления
Супер лекция. Очень помогло понять своё окружение.
Ставлю лайк, как бы тем самым показываю свою поддержку блогеру. Не люблю писать комментарии.
у меня глаза открылись. на себя(( я вечно думаю, что другим легче
Виктория, с Новым Годом!Спасибо!
Виктория, спасибо, да это конечно полный трындец
Лучшее что я слышала про жертву
Рассказ про девушку в походе - это прям моя сестра. Она профессиональная жертвина - с ней постоянно происходили какие то дикие неприятности. Я спасала ее 30 с лишним лет, а потом у меня началась депрессия и агрессия в ее сторону. Она никак не хотела брать на себя ответственность. Два года назад перестала с ней общаться и чувствую себя замечательно.
Вика,спасибо большое!!! Вы затронули тему о том, что плохо чувствуешь себя после разговора и не можешь радоваться рядом с человеком жертвой, расскажите, что делать если это твой близкий родственник, можно ли разрешать себе радость или это небезопасно ?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))))
Виктория! Огромное вам спасибо! Вы открыли мне глаза! Я буквально пару минут назад до просмотра вашего видео осознала, что я очень люблю находиться в позиции жертвы. И я никак не могла понять, почему же хорошие, любящие партнёры уже не в первый раз так сильно меняют ко мне отношение. Ещё раз огромное вам спасибо!
Не знаю, заметите ли вы мой вопрос, но всё же очень бы хотелось, чтобы вы записали видео на тему брака. Нужен ли в современных реалиях брак для женщины и если нужен, то для чего? Что она приобретает кроме штампа и мнимых гарантий?
Просто конкретно я головой понимаю, что мне бы может уже и пора вступить в брак, но я этого боюсь, как огня. Боюсь, что в браке ситуация может усугубиться касательно того, что мужчина совершенно расслабится и ничего не будет делать для отношений, параллельно навесив на меня кучу обязательств.
Буду очень рада, если вы ответите!💖
И это снова подтверждает святость поговорки-не жалей,а то пожалеешь)))
Ждала это продолжение 😎
Оч доступно и ответи на «очевидные» вопроси 💪🏻
Спасибо большое за видео. Очень полезно 🎉 Подписалась
Здравствуйте, а вот скажите пожалуйста, вот вы говорите, что нужно осознанно понимать, что ты жертва, а если я не осознанно это делаю? Что мне нужно делать? Как мне взять ответственность за свою жизнь и и то, что со мной происходит?
Тренеруйте осознанность,есть много практик ну и конечно психотерапия с хорошим специалистом
Я на работе сначала была супер ответственной спасательницей, пока не поняла, что делаю больше других. И включила жертву)
Понравилось. Круто,красиво по сути необходимое. Понравилось
Спасибо большое, нашла ответы ❤
Есть же иногда одновременно в одном человеке все три роли. Я, например, бываю и спасателем, жертвой, и жестоким тираном, в зависимости от обстоятельств. А бываю и здоровым эгоистом с позитивными взглядами на окружающий мир. Спасибо за видео, очень познавательно.
Для меня это поддержка, Тёща жертва, договориться невозможно.
Здравствуйте!) я являюсь жертвой, чувствую себя ужасно... Поняла свои ошибки, хочу очень выйти из этого состояния, со стороны на себя посмотрела.... Кошмар какой-то.... Даже страшно теперь с близкими людьми делиться своими неудачами и тп.... Сделала вывод, на каждую проблему смотреть и задавать себе вопрос, а что я могу сделать, чтобы изменить данную ситуацию?... Подскажите пожалуйста я на правильном пути? Или стоит ещё по разобраться в себе побольше) не хочу больше быть ребёнком, в свои 40 лет
Благодарю за дельные советы.Ваше видео нужно пересматривать .
Спасибо за вашу работу,очень познавательно.
Спасибо за видео!
Ситуация: мама с возрастом начала манипулировать своими детьми - давить на жалость, вызывать чувство вины, впадать в жертву. Сестры сразу бросались на помощь и теперь мама просто самый беспомощный человек на свете. Одна сестра просто уехала работать в другой город и теперь живет спокойно. Старшая так не может, так как очень сильно зависит от мамы, в том числе и финансово. Теперь мама просто очень сильно ее держит рядом с собой и не отпускает, то болеет, то ей нужно внимание. У сестры никакой личной жизни, карьера не движется, нелюбимая работа, на которую она устроилась по совету мамы. Маме 60, на пенсии, сестре 26. Как помочь сестре и не испортить отношения с мамой?
Просто скажите сестре, что вы думаете по этому поводу. И после этого больше не давите на неё. Она узнает ваше мнения и должна сама решить, как ей жить - это ведь её жизнь.
Спасибо за видео! Для меня оно очень полезное и актуальное! Во мне есть черты и жертвы-тирана, и жертвы-спасателя. Включается время от времени то одно, то другое. Если возможно, снимите, пожалуйста, видео про особенности поведения с жертвами, если это родители. Мне, кажется, что тот фактор, что это родители, создаёт особые личные сложности. Ведь родителям, как бы нужно помогать. И сердце разрывается, если не помогаешь. Но порой видно, что ждут спасателя, и как-то неприятно становиться от этого. Плюс, это же самые родные люди. Сложно это.
Лучше подумайте о своей старости и о том, на какие шиши вы будете в ней жить и лечиться, и у вас сразу пропадёт жалость к людям, которые бессовестно навесили на вас чувство вины, чтобы сделать вас пожизненной бесплатной рабыней. Ваши родители должны заботиться о себе сами, потому что вы будете заботиться о своих детях.
Помогайте осознанно, будьте вне треугольника
Лайк просто за годный контент, согласен с автором, подача хорошая, голос приятный, картинка на уровне.
Жертвить-это проявлять пассивную агрессию
Иногда активную
спасибо, прекрасное полезное видео!
Благодарю Вас😍теперь понятно ,как отличить одну жертву от другой😅
Спасибо большое за видео! Моя ошибка все время оправдывать жертв в своём окружении
Большое спасибо за ваши видео! Интересно то, что всегда считала себя жертвой, но посмотрев ваши видео на эту тему, поняла, что это вообще не обо мне.. посмотрю ещё другие видео про роли )
Да все жертвы нам навязаны религией,совковым менталитетом,школами,работами,близкими людьми.Все нас учили терпеть,смиряться,быть нужным и т.д .От этого поведения трудно избавиться,но возможно,благодаря дисциплине,специалистам и т.д.
Про царя и монгольское иго забыли.
Дисциплина - это тоже навязанное принуждение. Во всех культурах так же навязывают свои устои, и поверьте, ваши не самые страшные. В Китае или Европе всё куда хуже.
Очень заинтересовала данная тема в профессиональном контексте. С жертвами понятно, поступал подобным образом. А вот прямой руководитель "Спасатель". И как поступать в таком случае. Хочет помочь всем, бесплатно, сам не ходит на обед, работает весь день без перерыва ... И хочет того же от нас, своих подчиненных. При несогласии применяет материальные штрафы.. Работаю в сфере услуг в которой всем не поможеш. Виктория, если ответите будет здорово.. Увольнение это понятно.. Понимаю, что раз Работаю, это мой выбор и моя ответственность...
Спасибо! Интересно и полезно!🧨🧨
Видео же называется: как выйти из роли жертвы, а не о том как отшить жертву).
Спасибо большое за ваш труд! Всегда очень полезно и познавательно! Хотелось бы послушать от вас тему про поведение на работе при начальнике-абьюзере ( энергетиком вампире, если можно так назвать).
Заранее спасибо
Огромное спасибо. Очень интересно полезно. Буду стараться применять в жизни.
Вика, а можешь всё-таки дать пару рекомендаций как самой жертве выйти из этой роли? ☺🙏
Жить своим умом и за свой счёт.
@Dae Li Такие люди не понимают что такое ответственность, потому что всю жизнь за них платили другие.
Да.надо б
Здравствуйте. Как перестать быть жертвой?
У меня много вопросов к уровню ответственности людей в группе😂 и к тому что сами бежали спасать 😅 и еще мега странно слышать историю из гештальтиского шеринга. Это не нарушение правил терапии разве?))
Вы открыли мои глаза ❤️
Посмотрела это видео, потому что я сама жертва. Прекрасно это осознаю и признаю как из этого выбраться не знаю
Ждём ещё книги от Вас!
В треугольнике Карпмана все участники взаимодействуют и проигрывают все три роли. Жертва не заставляет других играть роли, они все взаимодействуют 😊
Благодарю за обличение
за самопознание