생크림 없이 만드는 투움바 크림 파스타/맛은 같지만 칼로리는 아주 적은 다이어트 크림파스타/Toowoomba Pasta without whipped cream

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 2

  • @장민근-i3f
    @장민근-i3f 2 года назад

    생크림보다 캐슈넛 칼로리가 훨씬 높은데.. 칼로리가 적다니..

    • @vegantable
      @vegantable  2 года назад +3

      매일우유 생크림 750칼로리 캐슈넛 550칼로리 입니다~ 지방덩어리 동물성크림과는 다르게 캐슈넛은 몸에좋은 불포화지방산.. 그러니까 혈관 속 기름을 빼주는 오일입니다 ..^^
      비타민c와 엽산 철분 칼슘등 최고의 영양은 덤이구요~^^ 다이어트중이거나 건강에좋은 크림을 먹고싶다면 단연 캐슈넛이나 두부와같은 식물성 크림으로 만든 요리가 좋겠죠..?