На перекус можно орешки, я ела миндаль и кешью. Даже с яблоком. На полдник часто ела творожок или йогурт без всего и свежую голубику. Ещё делала запеканку без сахара из овсяной муки. И получалось все контролировать диетой. На завтрак как раз лучше яйца, чем овсянку. На обед/ужин у меня часто была курица/индейка на сковородке-гриль плюс пару ложек гречки/перловки/бурого риса и обязательно овощи.
@@olgabodrova6302 в целом почти так и питаюсь, но при этом все равно хочется какого-то разнообразия повкуснее 😂 насчет пломбира не знала кстати, спасибо))
Таня, привет 👋 У меня перед родами обнаружили повышение сахара, сказали, что все норм. Подруги говорили, что им тоже ставили высокий Сахар и все это фигня,ну я и успокоилась. Родила, прошло 2 года и у меня начинаются приступы , уже было 3 раз , аж до трясучки в руках, слабость, во рту какой привкус …сладкий , не знаю как объяснить, но в новом году иду к эндокринологу, обязательно! Тебя не хочу пугать, но ты обязательно сходи ко врачу и на контроле чтоб все было, ни как у меня получилось. Ну и я конечно ))) рада новому влогу ❤
@@ОльгаСтахова-в4д добрый вечер)) Да, контролирую этот момент, пока к счастью только один раз был показатель на грани и состояние в этот момент было тоже не очень, даже не знала, что это может быть из-за сахара 🤷♀️ очень надеюсь, что после родов все вернется в норму 🤗
Splat еще не пенится не растворяется во рту😁 Нам стоматолог вместо Elmex посоветовала president или roks. Но самая хорошая Curaproks но извините 1000₽ за зубную пасту я пока не готова😄 А какой показатель у вас сахара что вам ГСД поставили? там до 5,1 вроде бы не ставят, мне тоже скоро сдавать, боюсь😁
@@mrnkoroleva да, curaproks тоже хорошая, но согласна насчет цены 🤣🤣 заоблачная просто) При гтт натощак должно быть не больше 5.1, спустя один час после глюкозы не больше 10 и спустя два часа не больше 8.5, у меня оба значения последних чуть выше нормы получились по результатам крови
@@Вероника-щ1е4с каждый день нахаживаю шаги, забираю сына из сада без машины, а сад у нас не самый близкий) больницы мои находятся вообще почти в часе езды, конечно же туда пешком я не дойду, поэтому выбираю машину)
Привет Таня. Рада новому влогу..С Наступающим желаю тебе и твоим близким всех благ здоровья и успехов будьте счастливы. ЛАЙК 👍
@@nataliemartyn5674 и вас тоже поздравляем с Наступающим!💫🌺
На перекус можно орешки, я ела миндаль и кешью. Даже с яблоком. На полдник часто ела творожок или йогурт без всего и свежую голубику. Ещё делала запеканку без сахара из овсяной муки. И получалось все контролировать диетой. На завтрак как раз лучше яйца, чем овсянку. На обед/ужин у меня часто была курица/индейка на сковородке-гриль плюс пару ложек гречки/перловки/бурого риса и обязательно овощи.
@@olgabodrova6302 в целом почти так и питаюсь, но при этом все равно хочется какого-то разнообразия повкуснее 😂 насчет пломбира не знала кстати, спасибо))
Таня, привет 👋
У меня перед родами обнаружили повышение сахара, сказали, что все норм. Подруги говорили, что им тоже ставили высокий Сахар и все это фигня,ну я и успокоилась. Родила, прошло 2 года и у меня начинаются приступы , уже было 3 раз , аж до трясучки в руках, слабость, во рту какой привкус …сладкий , не знаю как объяснить, но в новом году иду к эндокринологу, обязательно! Тебя не хочу пугать, но ты обязательно сходи ко врачу и на контроле чтоб все было, ни как у меня получилось.
Ну и я конечно ))) рада новому влогу ❤
@@ОльгаСтахова-в4д добрый вечер)) Да, контролирую этот момент, пока к счастью только один раз был показатель на грани и состояние в этот момент было тоже не очень, даже не знала, что это может быть из-за сахара 🤷♀️ очень надеюсь, что после родов все вернется в норму 🤗
@ обязательно все вернется в норму 👌
А зубная паста у нас рокс, се нравится
Splat еще не пенится не растворяется во рту😁 Нам стоматолог вместо Elmex посоветовала president или roks. Но самая хорошая Curaproks но извините 1000₽ за зубную пасту я пока не готова😄
А какой показатель у вас сахара что вам ГСД поставили? там до 5,1 вроде бы не ставят, мне тоже скоро сдавать, боюсь😁
@@mrnkoroleva да, curaproks тоже хорошая, но согласна насчет цены 🤣🤣 заоблачная просто)
При гтт натощак должно быть не больше 5.1, спустя один час после глюкозы не больше 10 и спустя два часа не больше 8.5, у меня оба значения последних чуть выше нормы получились по результатам крови
Кстати, из сладкого ещё можно пломбир )
Больше двигаться без машины ходить , ходьба движения сжигают сахар
@@Вероника-щ1е4с каждый день нахаживаю шаги, забираю сына из сада без машины, а сад у нас не самый близкий) больницы мои находятся вообще почти в часе езды, конечно же туда пешком я не дойду, поэтому выбираю машину)
@@bonstim_w есть витамины которые помогают сжигать сахар
@@Вероника-щ1е4с а зачем? У меня в течение дня без мучного и сладкого показатели в норме