This is another great episode! Thank you Ken! I am wondering if the egg shell topical can be used for people with bone spurs in the joint as well? I remember you have one episode mentioned people can apply apple cider vinegar to joint to try to melt that.
除了知道蛋殼的功用那麼厲害外, 還第一次聽說「鳳凰衣」🙀又增加知識了。謝謝Ken哥👏
🙏🏻❤️
🙏一個很好的頻道，謝謝影片，令人長知識👍👍👍💯💯💯
🙏🏻❤️
我一日食四隻蛋，食了好多年，冇三高！
用雞蛋殼補鈣，係第一次聽，這個資訊好實用。
🙏🏻 ❤️
蛋殼其實丟在土壤內也是對植物生長非常好的營養素！😊😊
好詳細、最近日本厚生省出咗佈告、解開食🥚錯誤、話食🥚冇上限、基本上每日食一、兩隻都Ok、食多都飽啦⋯⋯
🙏🏻 ❤️
早前驗出膽固醇超標,食了Ken Sir介紹降膽固醇的偏方,其間,每朝早我會烚2隻雞蛋作早餐,10星期後再驗,膽固醇指數不止正常,還有少許偏低,所以我好相信雞蛋是沒有影響的．
👍🏻👍🏻
謝謝你的分享，本人正處於膽固醇指數偏高的狀況，所以每次吃雞蛋也很擔心，現在可放心了，謝謝你🙏。
降膽固醇徧方是什麼?
你可以聽這一集
ruclips.net/video/UxGO44Dyt_I/видео.html
@@pinfong )
吊跪係蛋黃内有豐富卵鄰脂、是抑制胆固酮、但lecithin易被高温破壞、所以最好吃温泉蛋、恰蛋、蒸水蛋……
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雞蛋其實好處多多，是最便宜的補品，當中卵磷脂是建構腦部細胞其中一個成分，適當攝取有助健腦。有經濟能力的可選擇有機和放養的雞蛋會更好，因可避免攝取過量類雌激素。
👍🏻👍🏻👍🏻❤️
謝謝你 Ken
以你的愛心、教授我們認識及明白很多很多的知識！
衷心向你致謝意！
祝福你健康、快樂、平安！😊😊🙏🏻🙏🏻🙏🏻
謝謝你Maria🙏🏻❤️
對本身已經鍾意連蛋黃食ge人 (如小弟我🖐️) 簡直係福音 （鍾意+健康）
😎👍🏻
记得吃蛋白平衡😊
精彩的分析，有助消除對雞蛋的誤解。
🙏🏻❤️
Wow, thank you CL Chow🙏
資料非常豐富及全面。多謝❤
🙏🏻 ❤️
ken sir 做yotube的內容。每次都令我有新的沖擊
每個星期日都好期待你的節目
謝謝你Vicky🙏🏻
每天早餐離不開雞蛋～簡單又有益～👍🙏💪🥰
👍🏻👍🏻👍🏻❤️
重點就是，吃蛋好處多多，蛋白跟蛋黃要一起吃，蛋黃可以降低低膽固醇，含有很多營養，例如B群、葉黃素、卵磷脂、膽鹼，蛋白蛋黃一起吃，吸收率才會高有48% ，蛋全身上下都是寶阿。
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自從我多年唔食蛋，變得無記性，有一年端午節食好多稯後發現突然記性返回來後，已經有保持住食蛋黃嘅習慣。經過十幾年經驗發現當一段時間唔食蛋黃，記性會變差。
💪🏻💪🏻💪🏻❤️
Always love to review your videos. Thanks again. ❤
🙏🏻 ❤️
能夠聽到你的分享，感覺很有福氣！Btw我每日都食2-3隻蛋！
👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻
Ken sir應該是不小心說錯了，肝臟是生產低密度脂蛋白LDL，回收的是高密度脂蛋白HDL( 1’50”)
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Ken Sir 聽完你的講解,以後放心食雞蛋了.原來雞蛋的各部份有這么多功用,真是長知識.謝！
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謝謝，由細到大都好鍾意食蛋，最高峰個時一日一打😂
咁又誇張D😅
我想便宜，又容易煮，又耐跑，省钱😊
thx ken sir , 睇你頻道只有三個月,好有幫助,不斷追返以集數！以前有咩頭暈身慶就衝去看西醫,弄致焦頭爛額越食药越差😢尤其covid 後更對西醫失信心,感謝你整合資訊,帶出另一觀點
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多謝Ken Sir 的分享，又增加不少的健康知識了😊🫶🏻
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Om Mani Padme Hum 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏Thanks again for sharing your knowledge ❤😊
🙏🏻❤️
大多人誤解膽固醇，我以前都唔食蛋黃。Ken sir仲有內臟、豬油，肥肉，適當食都係健康，之所以唔健康係煮法、因為現代用咗太多植物油
對啊👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
仲有 毒品 = 白糖
Restaurants use unhealthy vegetable oil as it is much cheaper compared to coconut oil or olive oil.
#白兵 fans
对！植物油及棕梠油才是真凶，多吃会阻塞血管
Thank you Ken 🤩! Good to know the use of 鳳凰衣! Wrinkles bye bye🥰🥰🥰
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終於有人可以破除呢個迷思了！感謝 Ken Sir! 🙏🏻
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再次謝謝 Ken Sir 😊
好奇一問：既然雞蛋有這麼多營養，那麼如果今天我已經吃了2~3隻雞蛋，還需要額外補充維他命D組合套餐嗎？(即維他命D3 10,000iu + 維他命K2 100mcg + 2次鎂各200mg)
感謝你 😄
要視乎需要的
@@pinfong 謝謝你的回覆 👍
如果吃完雞蛋後，再補維他命D組合，會否過多？ 🤔 (我看完 Ken Sir 介紹維他命D後，就一直這樣補充著 😄)
有排都未過多
@@pinfong 謝謝 Ken Sir 解答 😃
可以放心食了，thank you 😊
💪🏻💪🏻😊
謝謝Ken Sir,真係增知識，仲有好有用，基本上成隻雞蛋都可以👌好用。
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關节痛擦红花油，現今的红花油效果只有以前新加坡製的一半，不用太麻煩用鷄蛋壳。
多謝！
非常多謝你的支持啊Sheila🙏🏻❤️❤️❤️
感謝Ken Sir 詳細資料分析🙏👏🏻
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謝謝 Ken sir 又學到嘢喇 👋💖💖💖🙏👏👏👏
Thank you Sim🙏🏻
謝謝你的分享😊
2023年10月19日.星期四.
Thank you Jackson 🙏🏻
可否教一次關於肌少症，謝謝
可以的～但要稍等一下啊🙏🏻
👍👍👍👍👍👍❤谢谢你非常棒的分享😊😊😊😊😊
🙏🏻 ❤️
長知識了 謝謝Ken哥,你真棒👍👍
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增長知識，非常多謝。可否解釋經常放庇原因，如何改善。
腸道細菌比例不平均，用 益生菌有幫助
謝謝ken sir😊
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聽你講解真開心
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This is another great episode! Thank you Ken! I am wondering if the egg shell topical can be used for people with bone spurs in the joint as well? I remember you have one episode mentioned people can apply apple cider vinegar to joint to try to melt that.
If you have bone spur do not mix the egg shell into vinegar
@偏方小百科 it makes a lot of sense!
💪🏻💪🏻
謝謝先生
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非常有用❤❤❤❤❤❤❤
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Love eggs . ❤🥚 😊
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曾有位博士在座談會講過吃雞蛋很有益, 因為一隻蛋=一隻雞
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許志忠教授🤔🤔
厲害應知高👍👍👍
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謝謝Ken。講得好好，功德無量。
🙏🏻❤️
謝謝分享，支持你😊😊
謝謝你Elsie 🙏🏻 ❤️
主持 Ken哥，
你好!
請問生鷄蛋的蛋衣還是烚
熟的蛋衣較好？
用烚熟的蛋榖磨粉可以嗎?或是用未煮的蛋好D？
生的
明白，我會試試！
多謝你！
想請教一下，而家大部分嘅雞都係人工飼養，餵大豆穀物粟米，又用抗生素，又有雌激素，如果長期食呢啲雞嘅蛋，係咪會有反效果？🙏🏻
就算搵到啲走地雞蛋，又未必係食天然飼料，好苦惱。。。。。
無得計咁多～
謝謝Ken sir🙏🙏
🙏🏻❤️
聽Ken Sir意見以
後食🥚食埋蛋黃
👍🏻👍🏻👍🏻
謝謝Ken Sir 很好的分享！請問每人每天最少吃多少雞蛋才夠呢？尤其青春期的孩子每天最少吃多少雞蛋才好呢？謝謝！👍🙏🙏
2-3
Thanks!❤
Ken Sir 你是最棒的
🙏🏻 ❤️
Thanks for you information.🙏🙏🙏,
🙏🏻 ❤️
多謝你的分享😊
🙏🏻❤️
您好呀年青人！我係林婆婆，感恩您的慈悲心腸！我想請教您鳳凰甚拿出來？我多數是烚蛋吃的！🩷🙏🏼🙏🏼🙏🏼
藥材舖買最好
如沒有焗爐，蛋殼可用沸水烚10粉鐘消毒，然後風乾後磨粉嗎？
可以的
您好Ken Sir 我想請問您有外依包著的粟米裏面有沒有基因改造 呢？什麼牌子的維他命E 是最好的？和Almond milk and Oat milk and soy milk 可以飲嗎？很多謝您 !
粟米9成 以上都是基因改造的 維他命e alpha gold 最好， almond milk is better
一直對吃雞蛋嘅迷思解開了，謝謝 ken sir嘅分享，請問我是有心血管病(通過波仔)，是否也可以正常每天吃一隻雞蛋呢？
可以的
謝謝ken sir嘅解答🙏
謝謝您 ❤❤❤
🙏🏻❤️
諗住黎學野 睇完條片之後佢自己停咗 想睇留言 睇睇吓望一望上面點解會有自己個名 再諗咗一陣先知發生咩事🤣🤣
之前我已經補睇曬全部片 學咗野 觀看時數當交學費☺
咁搞笑😅🙏🏻🙏🏻
Amazing. Tks for sharing🎉
🙏🏻❤️
Thank you Ken.
🙏🏻
但想請教下～如果雞蛋全熟，半熟或者生食嘅營養成分係咪會唔同咗～？🤔
這個我不肯定～
Ken 哥 。我媽媽有胰臟癌。 請問Ken哥有沒有什麼方法可以協助下我阿媽嘅病情？ 目前佢睇西醫。 西醫完全企喺度冇法子幫到我哋 乜嘢都叫我哋等 就連藥都冇得食 好想請教你 以及你背後嘅醫生朋友們 有沒有什麼方法？ 可以幫助一下我。 感謝。
在我的付費頻道有資料🙏🏻
Ken sir 除咗用膽固醇角度嚟睇之外，如果身上有腫瘤，雞蛋是否應該繼續吃呢？雞蛋有激素嗎？有甚麼特別病列不能吃雞蛋? 謝謝🙏
癌症
@@pinfong 点解嘅🤔
癌症要減蛋白質
@@pinfong 各種癌症都要減?那麼身體虛弱極瘦呢?
要視乎你用甚麼療法
阿ken晚上好😁🙋♀️ 我今晚餐都有食蛋🥚🥚🍳😋
玲姐晚上好😁😁🙋♂️
唔該晒,蘋果液加蛋殼粉液體,室溫放置可以嗎?
可以的
Om Mani Padme Hum. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏Thank you very much for your kindness for sharing 👍👏👏👏👏👏👏👏
Thank you NYS 🙏🏻 ❤️
Thanks a lot!
🙏🏻
好野🎉Ken哥有新片啦！🎉🎉
😅🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
Ken Sir 請問煮熟既蛋殼可以用嗎？
可以的
你好我脂芳干要不要吃補干產品想你介招一下謝
先試一試斷食
超多營養😮
🙏🏻
Ken sir請問有炎症的人，需要戒食蛋嗎？
另外年青人係社會的棟樑，偏偏沈迷網上遊戲，已成為毒癮，不能自拔，通常係缺乏咩維他命？令到不能控制自己的能力、心癮呢？感謝🙏🏻🙏🏻🙏🏻
不用戒蛋，另外是整體 營養不良， 要多曬太陽
請問26歲補充咩維他命？😂
用 vitamin D protocol
請問是否單獨食用便可？
另D對軟骨組織有大幫助嗎？
感謝🙏🏻🙏🏻🙏🏻
有幫助的
Ken sir 我見到牛初乳膠囊裝是否一樣？粉裝沒有貨
粉裝會吸收得好一些
Hi Ken, 可否講一下 igg4 有什麼方法可以治療🙏🏼🙏🏼🙏🏼☺️
Vitamin d protocol 或 coimbra protocol
@@pinfong 這兩個有什麼分別？ 😅
@@pinfong 用d3+k2, 定就vitamin D?
係咪聽返這一集
ruclips.net/video/LJ6WtbuF3U4/видео.html
😌
你可以聽這一集
ruclips.net/video/M4yP-74__eA/видео.html
多谢分享👍👍。孕婦以及老人70歲可以 1天吃幾多雞蛋？？？🙏🙏
兩隻完全無問題
@@pinfong 谢谢！👍👍
可以播放有关老人飲食健康的视频吗？🙏
可以啊～但要稍等一下🙏🏻
Ken sir你好🙏🏻
想請問如何區分人工合成既supplement同天然既supplement?
市面上有唔少人工合成既 食左效用是否不及天然的？另外食左對身體有冇害？🙏🏻
而家有好多人質疑人工合成supplement既安全性及功效 可否請Ken Sir你開一集講下？
多謝Ken Sir你既解答🙏🏻🙏🏻🙏🏻
可以啊～但要稍等一下🙏🏻
Ken Sir功德無量！阿彌陀佛🙏🏻
請問鳳凰衣會唔會有沙門氏菌呢？
所以最好用高溫消毒
雞蛋衣敷面膜是生的時候壁敷嗎？
生
請問我已經整好蘋果醋加蛋殼，但是粉狀沉澱在底，我應該主要是搽蘋果醋的水還是要搽啲粉？😅
兩樣一齊也可
摇-摇均匀j才搽😊
請問用蘋果液加蛋殼粉搽在關節上,需要先稀釋蘋果液,己防傷到皮膚嗎?
可以不稀釋 但 先試小範圍
Ken sir, 点解我朝早食兩隻蛋，半個牛油果之後，胃好似有小小反胃呢？🙏
試試增加肉類
@@pinfong 多謝回覆 🙏
Ken哥，可以講一集如何有效的驅蚊方法而又不需要殺死它們嗎？
近這三個星期每一晚半夜都被他們叮醒，醒來的之後就無法熟睡了，睡眠每晚被影響。長期下去也會影響身體健康。
試過上網找方法，但很多都沒有效，有一些又不適合...希望這一方面你也有所研究，先多謝你🙏👍
裝蚊網
搽芝麻油非常有效，不過好「立」，另外精油可以用lemongrass with lavender ❤
🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️
@@pinfong 如果是天氣冷的時候就OK，但天氣冷的時候基本上蓋被之後蚊子也盯不到。可是如果是天氣熱的時候，裝蚊網的話多少還是會影響吧👀？最近我這裡很熱，我房間又特別容易熱😵😅
@@MayKuok-yb5tf 多謝你的回复🙏🙏
搽在身上，是的話那晚上睡覺豈不是身體油油？
lemongrass with lavender是每一晚睡前噴在身上？多少分量的精油和水？
請問家裡沒有焗可有其他方法消毒蛋殼嗎？🙏
只要加熱便可
Ken sir, 依家好多生酮的朋友都用蛋白粉做生酮麵包，那麼長期吃是否有害？
沒有害的
Ken sir，你好！
家姐咀唇邊好似有一條黑色邊圍住，就算搽唇膏都遮唔到🤦🏻♀️請問有無方法可以減淡？🙏🏻
有睇過中醫，醫生話係血瘀，但食左好耐中藥，又從來唔食煙，亦極少飲酒，但黑邊仍未有減退😢
試試用 liposomal glutathione
@@pinfong 好，會試試🙏🏻🙏🏻
hello Ken哥哥
請教 以下問題：
1.身體內既 塑化劑 用什麼supplement 可排走？
2. 肺部吸入既 煙塵,清潔劑之類 可用什麼排毒？
thanks alot
期待你的回覆🌝🙏
用 liposomal glutathione, 及一星期用一次食用炭粉
@@pinfong 👍glutathione 真係王道 ... thank you 晒Ken哥哥解答🙏🙏
💪🏻💪🏻
請問如沒oven，還有什麼方法可消毒蛋殼？
烚蛋後取殼
多謝Ken, 天天將鳳凰伊丟了，可惜😂
💪🏻💪🏻😎
🙏🙏🙏
🙏🏻❤️
淨食蛋黃有冇問題？
沒有
Ken sir, 請問一天應該吃多了隻才對？
兩三隻 ok的
@@pinfong Thank you Ken sir 🙏🏻
Ken sir 您好呀，
請問蛋殼粉可以給兩歲以上的小朋友服用嗎？ 可以幫助他們骨骼嗎？有什麼要注意？感謝回覆🙏🏻
不適合
暸解， 謝謝🙏🏻
蘋果醋與蛋殼的比例是多少? 隨便浸了兩天未見溶
現在一個星期… 沒溶
一向有吃連黃的習慣,2017的總膽固醇7.2mmol/L, HDL:2.9mmol/L, LDL:3.8mmol/L, 三酸:1.2mmol/L, 之後增加每天吃兩隻連黃, 2022的總膽固醇7.5mmol/L, HDL:2.8mmol/L, LDL:4.1mmol/L, 三酸:1.3mmol/L. 醫生建議更進吃藥,我沒理會,一向身體並未有什麼毛病,現在唯一是膽固醇, 請問Ken sir 我是否真的高?
如是的話,我打算試用Ken sir八星期降膽固醇方法,我無心血管病,要否吃Niacin & Red Yeast Rice呢? Thanks!
你可以聽這一集
ruclips.net/video/UxGO44Dyt_I/видео.html
ken sir, 請問牛初乳是否屬於膠原蛋白補充品，thx🙏
可以說是又不是
@@pinfong 🙏
請問蛋殼要洗淨嗎?蘋果醋要多少份量？
要～浸過蛋殼便可