Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Боль между лопаток - как избавиться?
HTML-код
- Опубликовано: 6 июл 2024
- Нас часто спрашивают о боли между лопаток. Почему она возникает и как от нее избавиться? Расскажет специалист по кинезиотерапии Дегтярев Андрей Эдуардович (г. Санкт-Петербург).
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
__________________________________
#зож #спина #упражнения #больвспине #триггерныеточки
__________________________________
💣 ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ: / @doc_ocheretina
🔥 ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО
► Схватил инсульт, хотя «лечился»: пил таблетки. Почему? • Схватил инсульт, хотя ...
► Нужно ли понижать высокий холестерин? • Нужно ли понижать высо...
► Витамин Д - реальная опасность для жизни • Витамин Д - реальная о...
► Пить ли воду во время еды? Мой личный 20-летний опыт • Пить ли воду во время ...
__________________________________
БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ
Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной» ocheretina.ru
Бесплатная консультация по МРТ ocheretina.ru/consultation/
Написать лично Ирине Геннадьевне:
Одноклассники ok.ru/ocheretina
ВКонтакте irina_ocheretina
Телеграмм t.me/budem_zdorovimi
___________________________________
📱 Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно)
Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1
✅ г. Москва, Островитянова, д. 6
☎ общий тел: +7 (495) 646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1
☎ тел.: +7 (812) 220-10-11
ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18
✅ г. Казань, ул. Чистопольская, д. 20А
☎ тел: +7 (843) 500-60-07
✅ г. Тюмень, ул. Герцена д. 82, корп. 1
✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, д. 24
☎ общий тел: +7 (3452) 56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: +7 (3522) 555-888
__________________________________
Все видео с Ириной Геннадьевной можете посмотреть: / @doc_ocheretina
Супер!!! Благодарю безгранично!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Крепкого здоровья всем!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Спасибо, отличные упражнения. Обязательно буду делать!👍❤️
О лично! Все доходчиво и чётко. Снято подробно🙏
Андрей, вы очень грамотный специалист, благодарю
Спасибо большое что улучшали качество видео, очень ценно,что слышите людей(была просьба улучшить это видео); Удачи вам во всем! И продолжайте пожалуйста помогать болящим! С уважением!
Благодарю 🙏❤️
Благодарю, очень вовремя и очень конкретно, содержательно и подробно . Побольше таких роликов!
Ваши упражнения -бесценны!❤ Спасибо, что поделились! Я обязательно буду их делать. Завтра еду за мячиками. Будьте здоровы!
Благодарю Вас,доктор.боль между лопаток начала "напрягать".постараюсь выполнять упражнения.
Очень актуально, очень
Спасибо ❤
❤Спасибо!
Андрей, спасибо большое, всё чётко и понятно! ❤
Благодарствую
Спасибо!!! Все Ваши рекомендации, которые получила в Санкт-Петербурге стараюсь выполнять, а вот теперь есть возможность проверить правильно ли я это делаю 😊
❤❤❤
Вчера вы проработали мою Ступню) стопу Я сегодня наступаю без боли🎉, волшебство
Добрый день, подскажите пожалуйста, прорабатывая пальцами внутреннюю сторону бедра, на одной ноге мышцы как бы зафиксированы, а на второй, во время подъёма ноги, мышца катается 🙈 это из за сильного перенапряжения ???❓ У меня почему-то все мышцы с одной стороны ( именно с той, которая всегда в напряжении, болит и тянет), как валик катаются...
А как избавиться от отёка, похожего на синовит, но не синовит..???На коленке правой
Здравствуйте. Самой частой причиной локальных отёков в области сустава и боли являются триггерные точки - островки супернапряжения в мышцах, его окружающих. Игнорирование их не позволяет расстаться с мышечными тисками, которые сдавили сустав и способствуют его дальнейшей деструкции. Оптимальный вариант: обратиться к докторам, которые способны выявить и устранить все мышечные тиски.
@@doc_ocheretina устранила недавно у массажиста.. врачи трое были. все тупые..деньги содрали только..но отёк то как убрать.. и с зимы хожу боюсь навредить суставу..массаж продолжить, да???
@@doc_ocheretina Спасибо за ответ конечно!!
@@doc_ocheretina я банки прилепила на 10 сек.. над коленом просто так.. и на утро это всё отекло.. а была здорова..
Попробуйте тейпы. Хорошо отек снимают!!! Проверено на себе.
Второй вариант -солевой компресс
Ценная информация,а снято отвратительно! Не видны упражнения в полном объеме!,срезано при съёмке! Зачем так снимать? Просьба ( БОЛЬШАЯ)- переснимите пожалуйста этот ролик нормально,он нужен страждущим людям!