【連続逆上がり】練習方法とコツとは?!【空中逆上がり】

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  • Опубликовано: 23 сен 2024
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    【本日の黒板】
    連続逆上がりとは、そもそも逆上がり→空中さかあがりのことである。
    だからこそ、さかあがりと空中逆上がりの両方ができる必要がある。
    その練習方法とコツは、動画にて。
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    #連続さかあがり #コツ #練習 #仙台 #体育 #体育教室 #体育の家庭教師 #くま先生

Комментарии • 8

  • @channel-ne3gt
    @channel-ne3gt 5 лет назад +2

    とてもわかりやすいです!ありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨

    • @kumakkefamily
      @kumakkefamily  5 лет назад +1

      よかったです!!
      こちらこそありがとうございます^ ^

  • @松ケ迫枝里子
    @松ケ迫枝里子 5 лет назад +2

    わたし逆上がりがでな句なくなった。どうすればいい。もあな

    • @kumakkefamily
      @kumakkefamily  5 лет назад +1

      体育の技は、できなくなることもよくあります。
      なぜなら、自分の身体が大きくなったり、重くなったりするからです。
      なので、できなくなることは珍しいことではなく、落ち込む必要はありません。
      できなくなった時は今できる練習をすると良いです。
      逆上がりは肘を曲げることが最重要ですので、
      以下の動画が参考になると思います。
      【逆上がり】ができない時は【肘曲げ練習法】をしよう! ruclips.net/video/-FaWbYZnEV8/видео.html

  • @katarashi1544
    @katarashi1544 5 лет назад

    途中で止まるんですけど

    • @kumakkefamily
      @kumakkefamily  5 лет назад

      連続逆上がりは空中逆上がりができないと難しいかもしれません。適切な練習と適切な補助があれば必ずできるようになりますが、その適切な補助ができる先生は少ないようです。
      (適切な補助=過剰に補助せず自分の力でできるギリギリの補助)

    • @katarashi1544
      @katarashi1544 5 лет назад

      御親切にありがとうございます。
      途中で止まるのはこの動画の事です。他の動画は止まらないのにこれだけは止まります。

    • @kumakkefamily
      @kumakkefamily  5 лет назад

      @@katarashi1544 そうなんですね。
      試しに僕自身もこの動画を再生したり、他の方にも再生していただいたんですが、止まることはありませんでした。
      そのため、原因がわかりません><;すみません。