DE 0 À 21KM : DERNIÈRES SEMAINES AVANT LE JOUR J !! (+blessure, urban trail, stress…) EP4
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- Saluuut ! Et bienvenue 🩵
Nouvelle vidéo de cette prépa semi-marathon !
Et cette fois-ci la date fatidique approche pour de bon…
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Bisoussss :)
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LIENS UTILES
Ma caméra : amzn.to/4dcXT5D
👟 Mes chaussures de course :
• www.nike.com/f...
• amzn.to/49Q4VKS
🎶 Musiques utilisées :
• Music by Noah Guy - Saltines & Gingerale - thmatc.co/?l=9...
• Music by Electron Odyssey - Singularity - thmatc.co/?l=D...
#running #sport #passion #courseapied #semimarathon #defi #lifestyle #goals
Le fameux marathon ! trop bien
Haha oui ! Où on aurait pu se croiser !!
Ça va aller ma belle courage ça va aller😊
🥰🫶🏻
Bravo pour ton PR sur le 10K ! Vu ta perf sur 18 je suis sûr que ça s'est bien passé pour ton semi, j'espère en tout cas ! Hâte de voir le récap 😉
Merciii !! 🏃♀️➡️
Haha je te laisse la surprise ✨
Vidéo géniale comme d’habitude, tu m’a vraiment donné envie de me mettre à la course et courir mes premiers 10 km !
Bonne continuation et continue comme ça 😊
Génial ! Félicitations à toi pour tes 10km ! 🎉
Et merci à toi ✨
J'admire ta joie de vivre, les choses que tu mets en place pour toi, ton bien être ! Bravo pour tes runs 💪🏼🎶 merci pour ton contenu enrichissant et boostant !
Haha j’essaye de faire de mon mieux ☺️
Merci à toi pour ton soutien, ça participe à mon bien être ! 🫶🏻
Super vidéo et courage pour ton genou on est dans la même galère 🙈
Haha merci !
Courage à toi aussi, bon rétablissement ❤️🩹
Salut ! Je commence juste ta vidéo ! Dis moi c'est quoi ton strava? j'aimerai te suivre !
Hello ! C'est Lisa Lepine :)
Salut,
Juste pour info, on ne voit rien sur le programme pour débuter la course. Serait il possible d'avoir un lien ?
Merci et Félicitations 🎉🎉🎉
Oh c'est bizarre ! Merci de m'avoir prévenue, voici un lien pour le retrouver : www.kinatex.com/cliniques/garecentrale/education-et-conseils/i-want-to-start-running/
Merci à toi !! ☺️