Caja de Respiración [Ejercicio]
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- Опубликовано: 25 сен 2021
- Música vía Sublab [Azaleh] Cosmica
La respiración de 4 conteos está diseñada para aliviar el estrés mediante la estimulación del nervio vago. Esta práctica está diseñada para cumplir con todos los niveles: avanzado, intermedio beginner
Recomiendo practicar esta técnica durante cinco minutos [o más]. Puede reproducir este clip a través de listenonrepeat.com [no afiliado]
