J’ai développé un programme de « Yoga Prénatal » pour t’accompagner, si tu le souhaites, pendant ta grossesse. Il te permettra à la fois de rester forte pendant la grossesse, de prévenir, et de soulager les maux qui peuvent survenir au cours de cette aventure ! Ce programme est disponible sur mon studio studio.delphinemarieyoga.com/categories/yoga-prenatal Il se compose de 4 parties et de 16 vidéos. Toutes les vidéos sont accessibles en streaming ou téléchargement. La première partie comprend 4 vidéos et j’y explique les changements tout au long de la grossesse dans le corps et les adaptations à attendre dans la pratique de Yoga. Puis 3 autres vidéos dans lesquelles je parle modifications de posture. Les 3 autres parties correspondent à chaque trimestre de grossesse. Pour chaque trimestre, tu auras 4 vidéos : 2 vidéos dynamiques et 2 vidéos d’étirements.
Bonjour Delphine Marie, J’ai accouché voilà 1 mois et demi, Propose tu des séances post natal ou même des séances à partager avec bébé 🥰 Merci beaucoup ✨
Bonsoir et toutes mes félicitations pour l’arrivée de bébé ! 🥰✨ Je propose effectivement des séances postnatales, et je te recommande tout particulièrement le programme TONIQUE disponible sur le studio en ligne, qui est idéal pour rééduquer le périnée en douceur après l'accouchement. Merci à toi pour ton message et ta confiance ! 🙏
@@nathnath2907 Bonjour, les modules du programme TONIQUE sont indépendants mais complémentaires ... en post partum je te recommande très fortement la combinaison des modules 1 et 2 ✨
Bonjour, je pratique le yoga avec vous depuis plusieurs années et pour ma grossesse actuelle également :) cependant j’ai beaucoup de mal avec la pose de l’enfant depuis quelques jours (enceinte de 7 mois), comment pourrais je m’améliorer sur la posture pour trouver un meilleur confort?
Bonjour! tu peux par exemple positionner un coussin entre tes fesses et tes talons. Une autre variation que j'aime beaucoup est de mettre les bras sur le coussin de grossesse et non au sol
J’ai développé un programme de « Yoga Prénatal » pour t’accompagner, si tu le souhaites, pendant ta grossesse.
Il te permettra à la fois de rester forte pendant la grossesse, de prévenir, et de soulager les maux qui peuvent survenir au cours de cette aventure !
Ce programme est disponible sur mon studio studio.delphinemarieyoga.com/categories/yoga-prenatal
Il se compose de 4 parties et de 16 vidéos. Toutes les vidéos sont accessibles en streaming ou téléchargement.
La première partie comprend 4 vidéos et j’y explique les changements tout au long de la grossesse dans le corps et les adaptations à attendre dans la pratique de Yoga.
Puis 3 autres vidéos dans lesquelles je parle modifications de posture.
Les 3 autres parties correspondent à chaque trimestre de grossesse. Pour chaque trimestre, tu auras 4 vidéos : 2 vidéos dynamiques et 2 vidéos d’étirements.
Séance d'étirements bien complète et parfaite pour moi. Merci beaucoup Delphine. Belle nuit.
Merci 😊
Bébé a bien aimé avec moi, je la sentais bouger tout doucement pendant la relaxation 🥰 merci !
Oh génial ! super d'initier bébé avant son arrivée 😍
J 'ai vraiment apprécié cette pause hors du temps!
Merci beaucoup Delphine
Avec plaisir Sabrina! Merci à toi pour ta fidélité sur ma chaîne!
Merci Delphine pour cette séance toute douce même si je ne suis pas enceinte ! Namasté 😊 🙏 😻
Toutes les séances prénatales peuvent se faire sans être enceinte! Au contraire même! Ravie que ce cours t’ait plu!
hyper doux . merci
Tu es éclectique Dominique 🤩
@@delphinemarieyoga 🤣
Merci beaucoup ! Ça fait vraiment du bien :-)
Merci Paula, profite bien de ces moments privilégiés 😘
Bonjour Delphine Marie,
J’ai accouché voilà 1 mois et demi,
Propose tu des séances post natal ou même des séances à partager avec bébé 🥰
Merci beaucoup ✨
Bonsoir et toutes mes félicitations pour l’arrivée de bébé ! 🥰✨
Je propose effectivement des séances postnatales, et je te recommande tout particulièrement le programme TONIQUE disponible sur le studio en ligne, qui est idéal pour rééduquer le périnée en douceur après l'accouchement.
Merci à toi pour ton message et ta confiance ! 🙏
@@delphinemarieyoga Merci beaucoup 🙏
Je viens de regarder le programme qui est composé de plusieurs modules, sont ils indépendants, que me conseilles-tu stp ? Encore merci 🙏
@@nathnath2907 Bonjour, les modules du programme TONIQUE sont indépendants mais complémentaires ... en post partum je te recommande très fortement la combinaison des modules 1 et 2 ✨
@@delphinemarieyoga Merci ☺️ 🙏 🩵
Merci c'était super !
Merci à toi Emilie et profite bien de ces moments magiques !
Je ne suis ps enceinte mais c’est une super séance pour se relaxer, merci Delphine🙏
Merci! Pas besoin d’être enceinte pour profiter de ce petit cours et ralentir un peu la cadence!
Bonjour, je pratique le yoga avec vous depuis plusieurs années et pour ma grossesse actuelle également :) cependant j’ai beaucoup de mal avec la pose de l’enfant depuis quelques jours (enceinte de 7 mois), comment pourrais je m’améliorer sur la posture pour trouver un meilleur confort?
Bonjour! tu peux par exemple positionner un coussin entre tes fesses et tes talons. Une autre variation que j'aime beaucoup est de mettre les bras sur le coussin de grossesse et non au sol
Je ne suis pas enceinte mais c'était très bien 😊
Oui! Toutes les vidéos de yoga prenatal peuvent être faites sans être enceinte bien sûr! Tu as bien fait!