Як не реагувати на агресію. Поради психолога. Випуск 70.
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- Хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦.
Чи існує якийсь рецепт того, як не реагувати на агресію, що спрямована проти тебе, адже часом дуже складно стримати свої емоції, щоб відповісти коректно. Про це розкаже сьогодні психологиня та травматерапевтка Мар'яна Франко.
01:10 - Чи можливо не реагувати на агресію?
03:05 - Історія про подарунок.
Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!
Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.
Facebook: / centr.sens
Instagram: / centr.sens
Site: www.sens.lviv.ua/
#сенс
#психологія українською
#5-хвилинки
Дякую, що ділитесь знаннями і озвучуєте нашою рідною мовою. Героям слава!
Дякую за відгук 🙌
Дякую, дуже доречно. Не дарувати свою енергію тому, кому не хочеш
Дякую
Дякую! чудовий канал )) окрема подяка за українську нашу мову
❤️
Дякую за тренінг!
Дякую!❤💛💙
Ваші 5-ти хвилинні відео дуже надихають і спрямовують! Продовжуйте далі підтримувати Україну!
Пані Мар 'яна, із задоволенням слухаю 5-ти хвилинки психологічної грамотності, і дуже радію, навіть трохи червонію, під час відповіді на моє питання!!!! Величезне Дякую!💙💛
Своєму образнику я відповіла, що він правильно зробив, що написав, "розрядився" і також підвищив рейтинг каналу, також відзначила, що, на жаль, проблема його масштабу не вирішиться коментами в ютубі(людина звинуватила, що я перейшла на українську мову і вплинула на венгрів, які не підтримують Україну і на те, що росія через мене захищає в Україні своїх, ми багатонаціональна країна і типу не мусимо так українізуватися🙄)...
Але знаєте, що? Образник видалив своє повідомлення після моєї відповіді-психотерапії!!!😎
Слава Україні! Дякую за підтримку!💙💛 Тепер розумію, які для мене "подарунки" не прийнятні, і що я маю гідність їх обійти))))))
Будь ласка! І дякую за Ваші запитання Героям слава! 🇺🇦
Що значить «не мусимо так українізуватися»?)) Саме через нашу «неукраїнізованість» московія і претендує на наші землі і на наші розуми… якась збочена логіка у вашого дописувача…
Дякую! чудовий канал
🙏❤️
Героям Слава!❤
Доброго ранку! Дякую за ваш контент і бажаю гарного дня!
Дякую! 🙏❤️ Навзаєм - гарного дня!
Гврна ідея про непотрібний подарунок, дякую
Головне вчасно згадати і не брати непотрібні подарунки) або покласти, якщо раптом взяв 🙌
Ютуб запропонував Ваше відео, переглянула, сподобалось, підписалась. Якщо вияв агресії можна ігнорувати, для мене це накращий спосіб. На жаль, збройну агресію нашого сусіда ми не можемо ігнорувати, тож відповідаємо і обов'язково разом з усім цивілізованим світом притягнемо до відповідальності.
Зупиняти насилля - це конструктивна агресія. Якщо насилля не зупиняти, то насилля продовжує породжувати насилля.
Історія про "СТАРОГО САМУРАЯ", прочитана на одному із ваших контентів раніше, стала в поміч у керунку дій з подібними випадками. Дякую 💙💛
Так, ми на сторінці Сенсу розміщали. Хороша притча) Будь ласка ❤️
Ох, якби ж то все було так чітко і красиво з тією агресією, як у тій притчі... Є люди, які навмисно провокують агресивне ставлення до себе, а потім, вміло керуючи власноруч зліпленими "агресорами" користаються положенням "жертви" та буквально знущаються з так званого "агресора" з вигодою для себе.
Нажаль агресія не подарунок, тут не відвертишся. Навіть якщо уникнути її фізичного прояву, то емоційно обов'язково дістане. Питання що з отим другим робити?
Ну, взагалі то, якраз фізичного впливу інколи, на жаль, людина не може уникнути, а ось щодо нашого внутрішнього стану, це від самої людини залежить. Це ж всередині нас. З емоційним можна давати раду розвиваючи навички емоційної саморегуляції. Це, до речі, хороша тема для 5-хвилинок)
А як боротися зі своєю агресією, яку неодноразово хочеться дарувати?)
Дяккю за запитання! 🤍 Судячи з відгуків, агресія - важлива тема. Я якось ввдео зніму про це агресію і що з нею робити.
Слава Україні! Порадьте будь ласка, як бути, коли близька і дорога мені людина обвинувачує мене у всіх земних гріхах, до яких я не маю жодного стосунку? Дякую!
Як може така людина бути близькою і дорогою ?
Зараз на цю тему багато порад в You tube .
Запишіть як реагувати на агресию!
З притчі про подарунок випливає, що не потрібно реагувати на нахабство та хамство інших?
Думаю, точно не потрібно його брати на себе 🖐❤️
Цікаво, але як же так - все тримати в собі? Це теж не здорово...
Навпаки, не брати собі 🙏
Ваша праця неоціненна 🥰💙💛
🙏❤️
Дякую за тренінг!