Come migliorare il Low Kick! Metodo Semplice

"Lanciare le ossa": questo permette di avere i tessuti rilassati ed un colpo veloce, quindi potente. La ripetizione a sfinimento, a seguito di un lavoro base della tecnica (devo sapere dove sto andando), ci permette di smussare gli spigoli e togliere la ruggine al gesto tecnico. Obbligarsi a ripeterlo di continuo crea il cardio/fiato giusto per eseguire la tecnica sciolta con mente rilassata e pronta. Il sistema nervoso sarà più performante, dunque tutto il corpo. A quel punto una tecnica che prima ci sembrava rigida, ora è più Nostra. È libera di fluire, come il Qi nei meridiani, così la forza scorre nelle fasce muscolari e nel tessuto connettivo, espellendo fuori la tensione.
In questo modo la Medicina Tradizionale Cinese, l'Arte Marziale e le Scienze Motorie si uniscono insieme!
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