Il ruolo degli Integratori Alimentari prima e durante la Gravidanza - 1° parte
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- Опубликовано: 14 окт 2024
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L'importanza di usare integratori già prima del concepimento
Quali integratori e quali donne più a rischio di carenze
L'alimentazione nel corso della gravidanza - ma anche prima nel caso si decida di programmarla - èun aspetto molto importante per la salute della mamma e del bambino, ma altrettanto importante è sapere cosa mangiare e come (anche l'ora del giorno in cui si assumono proteine o carboidrati ha una influenza sul sano sviluppo del feto) e soprattutto è importante conoscere quali sono i micronutrienti indispensabili per una corretta crescita del bambino ed evitare malformazioni o ritardi cognitivi, come ad esempio gli omega 3, l'acido folico, le vitamine del gruppo B, la vitamina D, il ferro, lo iodio... Ma la sola alimentazione non può apportare tutti i nutrienti necessari ed ecco che il ruolo degli integratori - da assumere già nei mesi precedenti il concepimento - diventa fondamentale. Ma come sceglierli, quale la migliore formulazione e la miglior forma di somministrazione? Lo abbiamo chiesto alla Prof.ssa Alessandra Graziottin (www.alessandragraziottin.it) Direttore del Centro di Ginecologia e Sessuologia Medica dell’H. San Raffaele Resnati di Milano e Presidente della Fondazione Alessandra Graziottin per la cura del dolore nella donna Onlus che ci ha spiegato cosa debba contenere un integratore ottimale e quando e come lo debba assumere una mamma in gravidanza.
È meravigliosa la dottoressa!❤
Video molto interessante! Che integratore consiglia prima e durante la gravidanza? Grazie!
Veramente brava, dottoressa! Presentazione molto chiara ed esaustiva
Buongiorno dottoressa, sono al 4 mese di gravidanza e ho sempre preso l'acido folico. Se ho un'alimentazione normale, posso evitare di prendere i multivitaminici o me li consiglia comunque?
Grazie infinite
Molto utile...sono al mese 3 ,volevo chiederti se posso prendere vitamina b6 per il vomito ,mentre prendo vitamine di solgar per gravidanza e allattamento 🤱🏻? Grazie 🙏
Complimenti Dottoressa!
Dove vi trovo dottoressa?
grande
Grazie,rotolo tutte le notti,sudo e ho freddo.praticamemte non dormo... è una lotta greco-romano Mi sveglio esausta con colite. 😅
una signora qui ha i tubi chiusi uno e l'altro non esiste può rimanere incinta Buongiorno dottore 👨⚕️
Il famigerato : "cretinismo alpino" dovuto alla mancanza di iodio. ora.disponibile nel SALE IODATO❤
❤