油を断てばアトピーはここまで治る【札幌 谷井治療室】

[@kabutogani1000]

家庭でできるアトピー性皮膚炎の改善法をお伝えさせていただきました。

[@麻生ゆいじょ-s2g]

MCTオイルは良くないんですか？

[@トキメキ情報局]

飽和脂肪酸は摂りすぎなければ無害で糖代謝が上がります　代謝が良ければ最大で1日40g程　代謝のよさによって増減

[@ちゃねこ-x9b]

こんにちは、とてもわかり易くて勉強になります。アトピーではありませんけど、気をつけたりと思いました。
一生健康で暮らしたいと願いながら、余計なものまで食べがちで反省しきりです。
食生活の見直しの、良いキッカケになりました。
次も楽しみに期待しています^_^

[@kabutogani1000]

ちゃねこ様、コメントありがとうございます。油も動物性たんぱく質も、食べる頻度と量を気をつければいいと思いますので、あまり自分を責めないでください。

[@鳥本美恵子-n1t]

先生今日はお久しぶりです私は胃ガン手術してからあっちこっち痛くなったり免疫力低下して足が具合悪くなりこむら返りが起きたりむくみが起きたり昔からでもありますがいますんでいるとこでもかんそうはだでかゆみがずっとつづいたりいしゃにいってくすりをしよほうしてもらってますがなかなかなおりませんいまこまってるかとはまえからまなんかいもおきてはなおったりしてまたできてこまってますそれはあしがむくんでえんしようがおきてかのいえにきてこうせいざいた、かろなーるのんできましたがまたいたくてねれなくてこまってますれんとげんとってもあしがはれてるたあうだけですせんせいどうしたらよらしいか？

[@kabutogani1000]

鳥本美恵子様、コメントありがとうございます。様々な症状でお困りだと思いますが、まずは食生活の改善と運動習慣として歩くことから始められたら良いのではないかと思います。良くなりますことをお祈り申し上げます。

[@はなはな-m6h]

動物性タンパク質はダメだけど植物性のタンパク質はいいのですか？

[@kabutogani1000]

はなはな様、コメントありがとうございます！大豆などの植物性のタンパク質もよいと思いますが、大豆に対してアレルギーがある人は何か他のもので対応するしかないと思います。

[@はなはな-m6h]

返信ありがとうございます！この本にはあまり糖質について言及されていないのですが、結局のところ糖質と脂質をカットしろって解釈で合ってますか？