Cách quản lý thời gian hiệu quả theo EisenHower | HatBuiNho
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- Mỗi người đều có thời gian như nhau, và cách quản lý thời gian ảnh hưởng rất nhiều đến tương lai của chúng ta.
Nếu chúng ta quản lý thời gian không tốt, cuộc đời chúng ta sẽ có những lúc rối như mớ bòng bong. Đó là khi mà rất nhiều việc cùng ập đến một lúc và chúng ta không trở tay kịp. Thường đi kèm theo đó là tình trạng mất phương hướng hoang mang lo lắng.
Còn nếu như quản lý thời gian tốt, chúng ta sẽ dễ dàng thành công hơn, biết được cái gì quan trọng, cái gì không để sống một cuộc đời có ý nghĩa hơn, thành công hạnh phúc hơn.
Vậy làm thế nào để quản lý thời gian hiệu quả?
Bước thứ 1: Chấp nhận từ bỏ những việc lãng phí thời gian.
Nếu là sinh viên, chúng ta sẽ thường lãng phí thời gian theo kiểu này:
Chơi game: 1 tiếng
Xem phim: 1 tiếng
Facebook, đọc báo: 2 tiếng
Tổng cộng mỗi ngày chúng ta mất hết 4 tiếng, mỗi năm mất 4x365=1460tieng=2 tháng. Vậy 4 năm đại học sẽ mất 8 tháng. Nếu thời gian đó mà dùng để học tiếng Anh thì chỉ cần 1 hay 2 năm thôi là có sự khác biệt rất lớn.
Nếu là người đi làm thì có giảm lại còn 2 tiếng. Tương đương với 1 tháng mỗi năm. Trong vòng một tháng có thể học để nâng cao trình độ hoặc làm rất nhiều việc khác.
Sẽ có bạn nói rằng không đọc báo, lướt facebook thì sao biết tin tức? Nhưng thực tế chúng ta không cần nhiều thời gian đến thế để đọc tin tức. Nếu bạn không tin, bạn hãy note lại những tin tức bạn đọc trên facebook mỗi ngày. Sau đó ngồi chiêm nghiệm lại bao nhiêu % tin tức đó hỗ trợ cho sự thành công của bạn. Đương nhiên là mình không nói bỏ luôn facebook, mình chỉ nói là sử dụng facebook sao cho hiệu quả hơn, mình sẽ nói ở cuối clip.
Cũng sẽ có bạn nói rằng xem phim, chơi game để giải trí. Nhưng tại sao lại chọn nó trong khi có những hình thức giải trí vừa giúp giải trí vừa giúp ích cho thành công sau này. Hình thức đó chính là chơi thể thao. Vì sao? Đó là vì khoa học đã chứng minh chơi thể thao giúp chúng ta:
1. Cải thiện trí nhớ.
2. Giảm lo âu, căng thẳng.
3. Tăng năng suất làm việc.
4. Tăng sự tự tin.
5. Giúp trẻ hóa não bộ.
Đương nhiên mình không nói bỏ luôn việc xem phim, chơi game. Có những bộ phim rất có giá trị cần phải xem, và cũng có 1 số game chuyên để học tiếng anh cũng tốt.
............
Mời các bạn xem clip để hiểu rõ hơn.
Website: www.hatbuinho.com
Fanpage: / hatbuinho.vn
Graphic source: www.freepik.com
Mọi người muốn hỏi gì thì inbox fanpage giúp ad nhé, vì comment trên RUclips dễ bị trôi nên không theo dõi được ạ.
Fanpage: facebook.com/hatbuinho.vn
Website: www.hatbuinho.com
Đây là một trong số kênh youtube chia sẻ kỹ năng sống nhẹ nhàng, sạch sẽ và lành mạnh mà tôi tình cờ biết được.
^ ^
Hồi nào tới giờ mình chưa từng xem đc kênh nào tuyệt vời như thế này
cảm ơn bạn ^ ^
Nguyễn Nhân đúng lắm bạn hihi.
Hay quá chi tiết dễ hiểu dễ thực hiện cảm ơn anh
Tự thấy mình vô cùng may mắn khi biết đến channel này!
mình hay ăn tối muộn 8h tối nên tìm moin cách mà toàn tắt chuông ngủ tip. nay nghe chia sẻ ăn sớm và ít mà dậy đc rùi. xin cảm ơn
^ ^ bạn hãy chia sẽ kiến thức đó cho nhiều người cùng biết để họ cũng có thể dậy sớm nhé.hi
Mk rất mong chờ các video của kênh này. mỗi một video lại chỉ cho mk cách hoàn thiện bản thân, sống tốt hơn, có ý nghĩa hơn. cảm ơn ad nhiều lắm!!!
mình rất vui khi video giúp ích được cho bạn ạ :)
ad cho mk hỏi nếu như mk luôn cố gắng sống tốt vs mn một cách chân thành nhất, k toan tính j nhg ng khác không hiểu điều đó mà cứ nghĩ mk tính toán thì lm sao. sống tốt mà chẳng ai hiểu cho mk cả
Chuyện này bình thường lắm bạn ạ, ai khi bắt đầu tập sống tốt lên đều bị như thế cả. Điều đó cũng có thể do từ bé đến lớn họ chưa gặp được người sống tốt mà không toan tính.
Còn nếu nói theo nhân của việc đó thì có thể mình cũng đã từng nghĩ sai về những hành động của người khác nên bây giờ mình phải chịu vậy ạ. Khi hết nghiệp thì mình làm việc tốt sẽ được công nhận.
Mọi chuyện đều có nhân quả của nó nên bạn đừng lo, cứ sống tốt rồi khi mọi người hiểu ra thì họ sẽ thay đổi cách nhìn với bạn ạ.
cảm ơn bạn, đọc xog mk có động lực mạnh mẽ hơn nữa để sống tốt. nhg mk còn có điều này rất thắc mắc, mk có 1 ng họ hàng rất tốt bụng, quan tâm đến ng khác nhg làm vc j cx không thành công, cđ long đong, vất vả. vậy nguyên do là từ đâu
Nguyên nhân nhiều lắm bạn,
có thể là sống rộng rãi giúp người nhiều nhưng
sử dụng tiền phung phí,
hoặc thường bàn lui khi người khác làm việc tốt,
hoặc khi thấy người khác thành công mà buồn bực không vui,
hoặc là kiếp trước khi đang thành công thì khinh thường những người thất bại kém dỡ,
hoặc là hứa giúp người khác rồi quên mất không giúp....
Nói chung là nguyên nhân rất nhiều ạ, người họ hàng của bạn cần tìm hiểu luật nhân quả kĩ lưỡng hơn để nghiệm ra nguyên nhân từ đâu để khắc phục ạ. Còn mình người ngoài nhiều khi không thấy hết được toàn bộ tính cách của họ ạ.
Rat hay va huu ich trong cuoc song,xin cam on Hat Bui Nho
Lucy Huynh Cảm ơn bạn ^ ^
Cảm ơn bạn đã chia sẻ những bí kíp rất bổ ích.. Hi vọng bạn sẽ ra thêm nhiều vid bổ ích và chất lượng như này nữa
Quá hay
Cảm ơn bạn ạ
Yes that's right. Tôi rất cảm ơn bạn và sẽ thực hành theo.
Không nên bỏ xem phim, video như video này nè hay qtqđ lun
chính xác ạ. hihi ^ ^
hay
Mình cũng đã từng loay hoay trong việc quản lý thời gian, lập kế hoạch. Việc mà mình làm để giải quyết vấn đề này đó là tìm đến những video như thế này để học hỏi. Sau đó, Áp dụng nó cùng một công cụ hỗ trợ quản lý như các phần mềm Quản lý công việc. Hiện tại ứng dụng mình đang dùng là Tictop, các bạn có thể thử cách này
Đây ls 1 trong n kênh quan trọng nhất của mk
1- lang phi thời gian ( giảm : tivi , game , xem Film lướt Internet... # 2 tháng thời gian một năm ) nên dành thời gian chơi thế thao ...
2- ưu tien ( quan trong , khẩn cấp )
Chia 4 loai
A- Quan trong khẩn cấp 20%
B- Quan trong không khẩn cấp ( danh nhiều thời gian : thiền , đọc sach 60%
C-Không quan trong khẩn cấp 15%
D- Không quan trong không khẩn cấp ( xem Film giai tri Facebook chơi game ) dành ít thời gian dưới 5%
Linh hoạt :
- Căng thẳng ( giảm)
- Dễ dàng ( tăng)
- gây nghiên ( Film )
- giữ ban thân
- nội dung hữu ích
- giữ năm kênh thấy bổ ít
Kênh hay nha
Cảm ơn bạn :D
Clip rất hữu ích, cảm ơn kênh rất nhiều
hay và bổ ích mình thích lắm cam ơn bạn rất nhiều
cảm ơn bạn ^ ^
Thanks Hạt bụi nhỏ so much !!! 😊😊😊
cảm ơn bạn đã chia sẻ rất hay
cảm ơn bạn :D
Mình cũng thấy lướt facebook có quá nhiều thông tin không quan trọng, gây mất tgian tại mình không thấy có nhiều nội dung thú vị trên đấy gì cả
Chia sẻ of bạn rất hay, mik sẽ áp dụng...🙄👌
tuyệt vời ạ, chỉ khi bạn áp dụng thì điều mình chia sẽ mới có ý nghĩa thật sự ạ.
cám ơn bạn. hay lắm!
Cám ơn ad 😍
Rất bổ ích
Minh Giàng Cảm ơn bạn ^ ^
Mình ko hiểu lun cái này hay tốt sao lại ko like vậy ta🤔🤔🤔🤔🤔🤔
bạn like bù đi ạ ^ ^
hay quá. cám ơn bạn
cảm ơn bạn ^ ^
Trí Lê
Hay
Cảm ơn b nhiều
^ ^
Cho em hỏi là ở phần kênh đăng ký youtube có hơn 5 kênh nhưng đều là kênh giúp mình phát triển có được không ạ?
Cảm ơn ad nhé . Video rất bổ ích. Góp ý ad nói có năng lượng tí .
bạn góp ý chính xác rồi đó, mình cũng đang cố, cảm ơn bạn ^ ^
TUYET VOI
NHẬT KÝ POLI Cảm ơn bạn ^ ^
Quá bổ ích
Tuấn Nguyễn Quốc Cảm ơn bạn ^ ^
kenh draw your brain cung huu ich lam
Zay choi game tiếng anh cung co Game phát âm. Nói chung là game ko xấu mà xấu là do người dùng. Còn dùng fa để làm ăn thì ko ko thể hủy kết bạn.
Rất hay và bổ ích.... nhưng ad nói nhẹ nhàng quá ....cần nói thu hút hơn nữa
Cảm ơn bạn ad sẽ cố gắng cải thiện hơn ạ
cám ơn admin, thực sự những video của bạn rất bổ ích
Phúc Thịnh Trần Cảm ơn bạn ^ ^
a làm video như thế nào và trên app nào ạ??
Chuẩn ko phải chỉnh lun
I love video
I love u too ^ ^
Clip hay nhưng người đọc mệt quá. Không có sức nghe gì cả khó nghe
Nếu thế thì tôi ko có thời gian xem video này
tại sao múc ưu tiên thứ 1 lại dành ít tg hơn mục 2 vậy
vì mục ưu tiên thứ 1 rất ít khi xảy ra, nhưng khi xảy ra thì bắt buột phải làm ngay ạ
anh cho e hỏi là bài tập về nhà và bài cho ngày hôm sau thì xếp vào loại nào vậy a ?
tại vì khối lượng bài về nhà rất nhiều và tốn rất nhiều thời gian nên nếu xếp vào loại 1 thì chỉ dành 15-20% thời gian sẽ không kịp còn nếu xếp vào loại 2 thì không hợp lí…nó vừa quan trọng và vừa khẩn cấp….quan trọng là vì không học và không làm bài thì sẽ không hiễu bài còn cấp bách là vì ngày hôm sau sẽ trả bài và sửa bài…..em không biết xếp nó vào nhóm nào anh giúp em với…!!! em xin chân thành cám ơn!!
à em hiểu sai về khẩn cấp ở đây rồi, ví dụ người thân bị tai nạn phải đi thăm là khẩn cấp loại 1 buộc phải bỏ mọi việc khác để làm, còn loại 2 tuy không khẩn cấp nhưng vẫn phải làm chứ không phải không khẩn cấp là không làm, nó chiếm tới 60-65% thời gian đó em.
Vậy nên em xếp bài tập về nhà vào loại 2 là phù hợp nhé
em hiểu rồi...cảm ơn anh rất nhiều ạ!!!
rất hay. nhưng mình góp ý nhỏ với ad là cố gắng luyện giọng đọc nhiều hơn :)
Ad ơi cho em hỏi số % đó là chiếm của 24h hay là 24h đã trừ giờ ngủ giờ sinh hoạt
Trừ giờ ăn, ngủ, vệ sinh cá nhân ra em ạ
anh nghĩ facebook page nào có thông tin quan trọng và page nào có giải trí chuẩn nhất ạ?
Thông tin thì VTV em, còn giải trí thì ad k rành, nhưng nên tránh những trang nói về ngôi sao ca sĩ, vì chẳng có ích gì ạ
Hạt Bụi Nhỏ e cảm ơn!
Video làm bằng phần mềm j vậy ad
After Effect bạn
Ad có thể cho link app k ạ. Vì e tìm mãi k thấy 😭😭
đây em nhé: play.google.com/store/apps/details?id=com.andtek.sevenhabits&hl=en
Cho mình hỏi bạn học cái này ở đâu ạ
mình đọc báo rồi áp dụng áp dụng thôi ạ, hình như là trên cafebiz
Hạt Bụi Nhỏ Hữu ích lắm bạn ơi😍
cảm ơn bạn ạ ^ ^
xem video này thì đc liệt vào 1 2 3 hay 4
số 2 ạ, vì nó giúp ích cho cuộc sống ạ.
xạo quá một khi được xếp vào khẩn cấp thì nhất định quan trọng.
Hay quá vl
cảm ơn bạn ^ ^
Xàm
Anh này nói khg cuốn hút #
đúng rồi ạ, giọng mình nghe buồn ngủ, đang cố gắng cải thiện hơn ạ