살 빼기 위해 일부러 6kg 찌움;; (살찌는 습관)

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 60

  • @아이쿠-m8c
    @아이쿠-m8c 2 месяца назад +118

    이렇게 잘드시는데 평소에 어떻게 절제하시는지 진짜 대단하십니다~!

  • @슈슈리링
    @슈슈리링 2 месяца назад +67

    ㅋㅋㅋ살찌우시는 행동이 전부 다 평소 제 일상이라서 내가 이래서 살찐거구나 하고 깨닫고갑니다....

  • @biseul_life
    @biseul_life 2 месяца назад +74

    아무리 체중 감량에 자신있고 운동에 자신있어도 일부러 살을 찌워서 빼는 과정이 쉽진 않을텐데 진짜 너무 대단하세요..존경합니다

    • @보니다니-l1j
      @보니다니-l1j 2 месяца назад +7

      진짜 어려움 일반인은 따라했다가는 영원히 못빼는수가있음

    • @heunbu_tj
      @heunbu_tj 2 месяца назад +2

      ​@@보니다니-l1j 영원히 라는 말이 왜이리 무섭게 느껴지지...!!

  • @귤이-n6v
    @귤이-n6v 2 месяца назад +9

    진짜 평소 습관이 얼마나 좋은걸까......자기관리 대단 ㅠ...

  • @Seotobi
    @Seotobi 2 месяца назад +18

    일부러 찌우고 빼는게 진짜 대단,,, 감량의 신이신거 같아요 특히 여자체구로 5키로차이면 진짜 큰건데

    • @보니다니-l1j
      @보니다니-l1j 2 месяца назад +7

      5키로가 찌면 찐지 모르는 사람도 있는데 미묘하게 옷빨이 안받고 얼굴도 미묘하게 못생겨지는 몸무게 특히 앞모습보다도 옆모습 두께가 두꺼워짐

  • @추장고-d9x
    @추장고-d9x 2 месяца назад +13

    주양님은 성공하실수 밖에 없어요
    자신의 몸을 제어하는 능력을 갖춘 사람은
    모든일에 성공 할수 있습니다
    저보다 한참 어린친구지만 존경합니다

  • @하뚱이-u6h
    @하뚱이-u6h 2 месяца назад +19

    드시는 걸 이렇게 좋아하시는데 평소에 관리하시는 거 너무너무너무 대단해요😮 2주 다이어트 영상 기다리고 있을게요🫡🔥

  • @da_hye_911
    @da_hye_911 2 месяца назад +39

    24:17 1번부터10번까지 다하고 있었네;

  • @키키-r9r
    @키키-r9r 2 месяца назад +3

    다이어트에 대한 마인드 건강하고 대단해요❤
    이렇게 몸매넘사인데 일부러 살찌우는것도 대단!!!
    다이어트 영상 완전 기다려져요!!!😊😊

  • @dlwlrma5234
    @dlwlrma5234 2 месяца назад +1

    저 자신감 그냥 멋있다 본업천재 ❤

  • @나의달과나의별
    @나의달과나의별 2 месяца назад +4

    머시써... 언제든 다이어트 성공할수있다는 저 자신감 리스팩

  • @chaechae13579
    @chaechae13579 Месяц назад

    살찌는거 설명해주면서 먹으니 웃기고 유익해요❤

  • @dhaha1304
    @dhaha1304 2 месяца назад +3

    컨텐츠 넘 신선해요
    (찔리는건 그냥 평소 내 식습관인것,,🥹)

  • @jjulee5294
    @jjulee5294 2 месяца назад +5

    저두 이렇게 먹고싶은거 맘껏 먹고싶어용ㅠㅠ 물론 컨텐츠땜에 맘껏 드시는거긴하지만 영상속 주연님이 너무 부럽!!! 평소에 이렇게 못먹으니까요ㅠㅠ 세상엔 맛있는게 너무 많아요😢

  • @이규리-g7j
    @이규리-g7j 2 месяца назад +6

    일부러 찌고 빼는게 어려운데..대단쓰..

  • @이다은-r4n
    @이다은-r4n 2 месяца назад +1

    다여트 영상 많이 보는데 꾸준하게 계속 보는 유튜버는 언니 하나에요❤️❤️ 다여트 과정 담은 영상 세부적이게 올려주실 수 있나여?? 그대로 따라해서 다여트 성공하고싶어용 ㅠㅠ🥺🥺🥺

  • @forever_love777
    @forever_love777 2 месяца назад +2

    언니 사랑해요,,, 저 중급(?)헬린이인데 다음영상 한달동안 따라할게요...진짜로...❤

  • @sisl-fd6lj
    @sisl-fd6lj 2 месяца назад +2

    와 진짜 찌끔먹고 배부르다고 안하는 언니가 다이어트 알려주는거 너무 공감되고 유익해요ㅠㅜ 짠거먹으면 붓믄다 하던데 저는 단거먹으면 더 붓더라구요.. 그치만 너무 맛있음 치킨먹을때 콜라 1리터 순삭이에요

  • @돼겁지겁
    @돼겁지겁 2 месяца назад +3

    저렇게 먹는 걸 좋아하는데.. 원하는 걸 위해 다 참아낸 거였어 ㅠ😢대박

  • @JIN-el6yc
    @JIN-el6yc Месяц назад

    와 진짜 멋있어요!!
    엽떡 언제 드시나 기다렸는데ㅎㅎ
    엽떡 맛을 모르신다니 인정입니다!!

  • @bubus682
    @bubus682 2 месяца назад +1

    그래도 잘 먹고 즐기는 모습보니 좋네요. 가끔 맘껏 먹는것도 건강에 좋아요

  • @1010GGGY
    @1010GGGY 2 месяца назад +1

    진짜 대단한언니..❤

  • @눈누난나-j6s
    @눈누난나-j6s 2 месяца назад

    주양님 넘 맛있게 드세영❤❤ 야식생각이 나욤❤❤ 그리고 넘 예쁘세용❤❤

  • @눈이부시게-r8e
    @눈이부시게-r8e 2 месяца назад +2

    그냥 대단하다는말밖에는~❤

  • @ha.bin___k
    @ha.bin___k 2 месяца назад +5

    주양 러닝 도전~!🚀✨

  • @껨온SON153
    @껨온SON153 2 месяца назад +6

    다이어터 주양 Juyang님 먹는모습이 아주예쁘군요.

  • @espressoh8032
    @espressoh8032 2 месяца назад

    살빼시는 영상 기다리고 있을께요 ~~ 정말 대단하심👍💕

  • @시한폭탄-r4u
    @시한폭탄-r4u 2 месяца назад +1

    에덴에서부터 봤어요
    진짜 대단하신듯.... 재밌게 볼게요
    나도 낼부터? 다이어트해야지😅 ㅋㅋㅋ

  • @전경선-c9r
    @전경선-c9r 2 месяца назад +1

    대단하시네요. 50이 넘으니 폐경에 배살이 늘어나고 있는데 일이 바빠서 운동도 못하고 식이조절만 하고 있는데 빠지지않네요😂

  • @yyyyyujin_n
    @yyyyyujin_n 2 месяца назад +2

    너무멋있어.. 여자가 봐도 반해벌여

  • @다-k1v
    @다-k1v 2 месяца назад +5

    아아,,주양님 보면서 내가 왜 살이 쪘는지를 알게 되었다ㅡㅡ

  • @행복한김박사-r2q
    @행복한김박사-r2q 2 месяца назад +1

    진짜 잘드시는분이였어~~~~

  • @윤예림-w7o
    @윤예림-w7o 2 месяца назад

    멋있어요 ..! 담주꺼 기대할게룡😊

  • @HojuHana
    @HojuHana 2 месяца назад +1

    전 준비됐어요. 이미 쪄논살이니까 쭈양따라 다이어트 할께요😂 다음 영상 고고!!

  • @김쁜
    @김쁜 2 месяца назад +1

    다음 영상 벌써 재밌어!

  • @시깅-t1u
    @시깅-t1u 2 месяца назад

    쭈양님 혹시 갑상선 검사 해보신적있으실까요~!? 유독 목이 부어보이셔서 걱정되네요ㅜㅜ

  • @새봄-d2i
    @새봄-d2i 2 месяца назад +3

    근데 이건 급빠잖아요
    물론 급빠도 어렵지만
    몇 년씩 묵은 살은 ㅜㅜ
    그리고 안 알려주셔도 살찌는건 자알
    알아요 ㅋㅋㅋ

  • @youkyungwon3867
    @youkyungwon3867 2 месяца назад +6

    정말 습관이란게 무섭네용
    평생을 관리하다가도 습관 한 번 틀어지면 순식간임😂

  • @waterkorea
    @waterkorea 2 месяца назад +1

    다음편 언제올라와요 ㅠㅠ 기대중

  • @waterkorea
    @waterkorea 2 месяца назад +4

    운동 안하는 버젼으로도 빼보셨으면 좋겠어요
    운동 하고 안하고 비교도 궁금해요

  • @happy_____55
    @happy_____55 2 месяца назад +6

    매번 드시는 닭가슴살 으디꺼였죠??? 알려주세요🫠

    • @joara00409
      @joara00409 2 месяца назад +1

      씨랩이에용!

  • @healingVlog-m2k
    @healingVlog-m2k 2 месяца назад +1

    이번주 목요일부터 다다음주목요일까지 살빼야하는데요 잘할수있겠죠??

    • @GUMA
      @GUMA 2 месяца назад

      할수이따!!!! 화이팅!!!

  • @gjftm65
    @gjftm65 2 месяца назад +2

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ소금빵 이슈 아무맛도 안나 왜케 비싼거녜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @GUMA
      @GUMA 2 месяца назад

      일본에선 싼 빵이라는데.. 진짜 왜 비싼건지..

  • @ddori08_chuu
    @ddori08_chuu 2 месяца назад +2

    저리먹고 살찌고,.황금몸매처럼 다시 뺄수있다니.. 비법을 알고싶다.

  • @이현숙-i6g5p
    @이현숙-i6g5p 2 месяца назад

    3시간내내먹는중요토없이점심간식후 눕다가2시간후 쪄있고 늘어서 식후.100그람만빠진 상태인데 2시간만에. 팥빵 바나나 비비고고기가득 만두 두유 팥바람떡뜨시게. 단백질 만두두유 팥빵떡 바로흡수밥보다 바나나 더높게 무거봐요 배변3번해도2키로늘음요 우울요 갈증은계속나 마시고 눕다가 낼점심도부페인데ㅠ

  • @재은-v3b
    @재은-v3b 2 месяца назад +1

    언니 멋있어요

  • @____--_____---_____
    @____--_____---_____ 2 месяца назад

    원래 이렇게 잘 드실줄은 ....

  • @박기범-b2s
    @박기범-b2s 2 месяца назад +2

    다이어터 주양님 영상을 잘 볼게요

  • @huipafjrrra
    @huipafjrrra 2 месяца назад

    1년애 5번 먹을까말까한 삼겹살 대목에서 걍 좌절^^

  • @ddori08_chuu
    @ddori08_chuu 2 месяца назад +1

    다이어트? 운동시작하고 살이 더쪘어요.. 운동하지말까 ..

  • @christinepat6121
    @christinepat6121 2 месяца назад

    😂❤❤❤❤cute

  • @yangjigu
    @yangjigu 2 месяца назад +6

    급찐급빠 소식듣고 헐레벌떡 좋아요누름

  • @tgu05183
    @tgu05183 2 месяца назад

    과자는 별로 안드시네요

  • @띠용-h2e
    @띠용-h2e 2 месяца назад +5

    너무 쩝쩝거려요...