언니 힘내세요 공황장애,우울증 얼마나 힘든건지 잘알아요 우리 인생이라는게 정말 아무 탈없이 평생 먹고싶은거 다먹고 다하고 아무 걱정없이 살아 가는 인생이면 좋은데 세상살이는 역시 내뜻데로 되지 않죠... 진짜 세상살아가다보면 다양한 사람도 만나고 힘든일 슬픈일 다 겪게되는데 이런일 겪을때 마다 내마음속 한구석에는 점점 멍이들면서 큰멍으로 커져서 우울증이라는것이 오게 되죠...아무리 내가 세상원망하고 미워해봤자 우리가 죽지않고 살아있는 동안 내마음속의 멍은 없어졌다 돌아오고 반복의 순간 뿐이죠... 하지만 이런 세상속 하나뿐인 인생 그나마 잘살아갈려면 자신이 자신의 마음과 생각을 잘 컨트롤하는것밖에 없어요 누가뭐라하든 무슨일이 생겨서 힘들거나 슬플때는 펑펑 울어버리고 화가 풀릴때까지 소리질러보세요 공황장애,우울증 자기가 자기자신 마음다짐 똑바로먹고 치료하면 극복할수있을꺼라고 생각해요 늘 좋은생각하시면서 꼭 힘내셔야 되요!!
저도 20키로 10키로씩 왔다갔다하며 많이 우울하기도 했어요 폭식증도 심했었죠 지금은 많이 나아졌지만 가끔씩 찾아오기도 해요ㅎ 언니 우리 같이 조금씩 천천히 건강해지기로해요! 마음의 병이 치유되면 몸도 건강해지더라구요 ㅎㅎ 앞으로 행복한 날들만 가득할거에요 뚱뚱하건 통통하건 날씬하건 우리는 모두 너무 아름다운존재니까요❤️
![[#밥친구] 미인대회 출신에서 82kg의 복부 비만이 되었다? 26kg을 중량시킨 최악의 생활 습관을 고치고 다이어트에 성공할 수 있을까! | #줄여주는비서들 1회](http://i.ytimg.com/vi/SDBPg0H_2Uc/mqdefault.jpg)
![[#밥친구] 미인대회 출신에서 82kg의 복부 비만이 되었다? 26kg을 중량시킨 최악의 생활 습관을 고치고 다이어트에 성공할 수 있을까! | #줄여주는비서들 1회](/img/tr.png)
![*eng[일주일다이어트]✨운동없이 식단으로 7일-5.3kg 🔥| 49kg를 향하여 | 단기다이어트브이로그(diet vlog)](http://i.ytimg.com/vi/ULDaFhhfj0o/mqdefault.jpg)
Welcome back 💕. So glad to see you upload! English subtitles please
Hi
옐라님 어제밤에 동영상보고잠들었는데 너무그리웠어요...😂😂
옐라님이다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 보고싶었어요ㅠㅜㅜ머리색 너무 찰떡이에요... 잘지내셨죠? 엉엉 역시 옐라님 영상 힐링스.. 마지막 푸라닭까지 완벽해...
언제 오시나요..?😭
welcome back!! 🥺
언니 힘내세요
공황장애,우울증 얼마나 힘든건지
잘알아요 우리 인생이라는게
정말 아무 탈없이 평생 먹고싶은거
다먹고 다하고 아무 걱정없이 살아
가는 인생이면 좋은데 세상살이는
역시 내뜻데로 되지 않죠...
진짜 세상살아가다보면 다양한
사람도 만나고 힘든일 슬픈일
다 겪게되는데 이런일 겪을때
마다 내마음속 한구석에는
점점 멍이들면서 큰멍으로
커져서 우울증이라는것이
오게 되죠...아무리 내가
세상원망하고 미워해봤자
우리가 죽지않고 살아있는
동안 내마음속의 멍은
없어졌다 돌아오고 반복의
순간 뿐이죠...
하지만 이런 세상속 하나뿐인
인생 그나마 잘살아갈려면
자신이 자신의 마음과 생각을
잘 컨트롤하는것밖에 없어요
누가뭐라하든 무슨일이 생겨서
힘들거나 슬플때는 펑펑 울어버리고
화가 풀릴때까지 소리질러보세요
공황장애,우울증 자기가 자기자신
마음다짐 똑바로먹고 치료하면
극복할수있을꺼라고 생각해요
늘 좋은생각하시면서 꼭 힘내셔야
되요!!
오랜만이에요 ㅠㅠ 저도 작년에 재수하다가 공황장애와서 엄청 당황스러웠어요 ㅠㅠ 코로나 조심하시구요!
저도 요새 너무 우울해져서 집에만있고 진짜.. 먹고자고 그러다 살이 엄청쪘는데 어제부터 식이랑 운동병행하고있어요! 이렇게 자신감있게 다시 아무일도아닌듯이 다시 체중감량 도전하는 모습이, 아무렇지않게 담담히 말하는 모습이
오히려 더 멋있네요 !!
요요는 언제든지 올 수 있는것 같아요..옐라님은 그 힘든 다이어트를 몇번이나 성공했잖아요! 이번에도 다시 성공할 수 있을거예요. 같이 포기하지 말아요!
언니 오랫만이네요!
진짜 너무 오랜만에 영상이네요!너무 반가워서 바로 시청했어요~항상 응원해요!!♥️
화이팅!!!!!
I hope you are doing well and staying safe and healthy! I’m not sure what the conditions are in Korea with Covid 19 but stay healthy!
I Miss you Yella🧡 please eng sub😭💛
다시 돌아와줘서 고마워요❤️
저도 20키로 10키로씩 왔다갔다하며 많이 우울하기도 했어요 폭식증도 심했었죠 지금은 많이 나아졌지만 가끔씩 찾아오기도 해요ㅎ 언니 우리 같이 조금씩 천천히 건강해지기로해요! 마음의 병이 치유되면 몸도 건강해지더라구요 ㅎㅎ 앞으로 행복한 날들만 가득할거에요 뚱뚱하건 통통하건 날씬하건 우리는 모두 너무 아름다운존재니까요❤️
와우와웅 오랜만이에요😀👏🧡
I am happy, welcome back 😭❤❤.
Just eat whatever you want and keep going in working our hard hard
lmao you're shining :3 cuteee
오랜만에유튜브하시네여 옐라유트브짱많봤은데
welcome back! just update in your own pace. its ok!! :)
아 엉니 ㅋㅋㅋㅋ ㅋ ㅋㅋㅋ 뱃살 줌하고 토실토실이라고 쓴 거 넘 귀엽짜나영 ㅠ
옐라님 ㅠㅠ 기다리고 있었어요!!!!
다시 돌아오ㅏ서 넘 반가워요,,❤️❤️❤️
옐라님이 유튭 쉬는동안 저도 다이어트 유튜버가 되었어요😆 꺅
아프지마시고 항상 건강하세요💪🏻💪🏻💪🏻
꺅!! 구독했어여!!같이 으쌰으쌰
옐라 YELLA 헐 꺅 감사해요>_
파이팅🥰
몸무게에대한 강박이 잇으신거같아 마음이아프다..그냥 잇는그대로도 날씬하고 아름다워요 ㅠㅠ너무 자신을 가혹하게 대하지 않으시길.. 에휴 ㅠㅠ 건강하시기만 하면되요 행복하구!!!
Where are you ?😭
you are soooo beautiful..keep uploading more vlogs..lots of love
❤️
You are the best 💪🏻💛
I really miss you😭💞💞💞
공복 싸이클할 때에는 강도를 어느정도로 해야하나용?
옐라님 오랜만이에여 하트하트
Ohhh.... How many days you workout?
언니 보고싶었어요
💚💚💚💚
You motivate me 💜
안녕, 자는 키프로스 사람 이옝요. 나 아라요 한국어
Could you tell me where I can get the v:cut weight loss satchets for the uk as I live there
اين الترجمه أطالب بي ترجمه
subtitles please ☺️
보고 싶어요
久しぶり
هاي 🇸🇦
Look like a Solar
이렇게 쬐고 살면 공황 오더라구,,,
뱃살공개
53키로면 마른거 아니에요? ㅎㅎㅎ
마른거 아니야....ㅋㅋ
@@user-xy5fg8gn1p 마른거야~~~
@@user-jn4lb3tp1o 내가 162에 45인데 통통 하다는 놈들이 있다 ㅋㅋ 저건 마른거 아니고 날씬 한것 ㅋㅋ
@@user-xy5fg8gn1p 니가 근육이 없고 다 지방이겠지~~~ 몸무게로 몸매를 평가하긴 어중간해 운동해보면 알아~ 난 167에 56키로 나갈때도 다리에 살이 하나도없어서 발목 부러질것 같다고했어. 너가 근육없는 마른비만인가봐~
@@user-jn4lb3tp1o 나보고 삐쩍 말랐다 꺙 말랐다고 한다 알갔냐? ㅋㅋ 뚱보 아지매야 ㅋㅋ
쪄도 몸 라인이 예쁘시다ㄷㄷㄷ