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綺麗です
横からのアングルで、ジャタラパリヴァルタナアーサナ「ワニのポーズ」をお願いします! 真横に足を伸ばし、伸ばした状態で10秒くらいキープする動作です!
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横からのアングルで、ジャタラパリヴァルタナアーサナ「ワニのポーズ」をお願いします! 真横に足を伸ばし、伸ばした状態で10秒くらいキープする動作です!