【柔軟性アップ！】股関節周りをほぐすヨガ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 сен 2024

Комментарии • 2

  • @user-qe1lo9cc6g
    @user-qe1lo9cc6g Год назад

    綺麗です

  • @user-yo5oq3ue7d
    @user-yo5oq3ue7d Год назад

    横からのアングルで、ジャタラパリヴァルタナアーサナ「ワニのポーズ」をお願いします！ 真横に足を伸ばし、伸ばした状態で10秒くらいキープする動作です！

Следующие
Автовоспроизведение
【腰回り•お尻スッキリ！】ヨガストレッチ | 坐骨神経痛10:45【腰回り•お尻スッキリ！】ヨガストレッチ | 坐骨神経痛
【腰回り•お尻スッキリ！】ヨガストレッチ | 坐骨神経痛かとおのさおりYOGA
Просмотров 1 тыс.
ออกกำลังกาย คาร์ดิโอ ลดไขมันทุกส่วน 20 นาที ไม่กระโดด22:38ออกกำลังกาย คาร์ดิโอ ลดไขมันทุกส่วน 20 นาที ไม่กระโดด
ออกกำลังกาย คาร์ดิโอ ลดไขมันทุกส่วน 20 นาที ไม่กระโดดKik Beauty Fit
Просмотров 1,2 тыс.
《朝ヨガ》しっかり動きたい朝に17min17:42《朝ヨガ》しっかり動きたい朝に17min
《朝ヨガ》しっかり動きたい朝に17minYogaDance
Просмотров 410
GLOVES OFF: CANELO vs. BERLANGA | Episode 212:23GLOVES OFF: CANELO vs. BERLANGA | Episode 2
GLOVES OFF: CANELO vs. BERLANGA | Episode 2Premier Boxing Champions
Просмотров 257 тыс.
I’m OFFICIALLY A Homeowner | Building My Dream Home, Ups & Downs, The Process, Closing Day and MORE45:24I’m OFFICIALLY A Homeowner | Building My Dream Home, Ups & Downs, The Process, Closing Day and MORE
I’m OFFICIALLY A Homeowner | Building My Dream Home, Ups & Downs, The Process, Closing Day and MOREDe'arra Taylor
Просмотров 332 тыс.
Apple Watch Series 10 and Ultra 2 Black // All The Details!06:38Apple Watch Series 10 and Ultra 2 Black // All The Details!
Apple Watch Series 10 and Ultra 2 Black // All The Details!DesFit
Просмотров 208 тыс.
Full Debate: Harris vs. Trump in 2024 Presidential Debate | WSJ1:49:25Full Debate: Harris vs. Trump in 2024 Presidential Debate | WSJ
Full Debate: Harris vs. Trump in 2024 Presidential Debate | WSJThe Wall Street Journal
Просмотров 9 млн
【夜ヨガ】下半身ストレッチ〰︎達成感・爽快感〰︎24:37【夜ヨガ】下半身ストレッチ〰︎達成感・爽快感〰︎
【夜ヨガ】下半身ストレッチ〰︎達成感・爽快感〰︎高橋みづき │ 違和感のない私で進むヨガstart up
Просмотров 818
《９分》肩こり背中こりスッキリワークで美姿勢へ9:24《９分》肩こり背中こりスッキリワークで美姿勢へ
《９分》肩こり背中こりスッキリワークで美姿勢へYogaDance
Просмотров 308
《朝ヨガ》心を穏やかにRelax20:01《朝ヨガ》心を穏やかにRelax
《朝ヨガ》心を穏やかにRelaxYogaDance
Просмотров 519
疲れ切った背中をほぐす！背骨を整えるヨガ13:59疲れ切った背中をほぐす！背骨を整えるヨガ
疲れ切った背中をほぐす！背骨を整えるヨガ高橋みづき │ 違和感のない私で進むヨガstart up
Просмотров 782
【夜ヨガ】全身リラックス、寝落ちOK、頑張らない時間15:01【夜ヨガ】全身リラックス、寝落ちOK、頑張らない時間
【夜ヨガ】全身リラックス、寝落ちOK、頑張らない時間高橋みづき │ 違和感のない私で進むヨガstart up
Просмотров 629
【朝ヨガLIVE】秋に向かう心と身体のためのリフレッシュヨガ48:46【朝ヨガLIVE】秋に向かう心と身体のためのリフレッシュヨガ
【朝ヨガLIVE】秋に向かう心と身体のためのリフレッシュヨガYogaDance
Просмотров 258
【やればやるだけ英語が上達する！】ネイティブの短い会話を聞き取る140分トレーニング（４回英語音声・聞き流しロング版） #英語リスニング #ネイティブの会話1:40:13【やればやるだけ英語が上達する！】ネイティブの短い会話を聞き取る140分トレーニング（４回英語音声・聞き流しロング版） #英語リスニング #ネイティブの会話
【やればやるだけ英語が上達する！】ネイティブの短い会話を聞き取る140分トレーニング（４回英語音声・聞き流しロング版） #英語リスニング #ネイティブの会話mochantv英会話
Просмотров 6 тыс.
【運動不足解消】20分ヨガ/健康的な身体作りに！19:25【運動不足解消】20分ヨガ/健康的な身体作りに！
【運動不足解消】20分ヨガ/健康的な身体作りに！Nana - 癒しヨガ -
Просмотров 165
脚スッキリヨガ30:16脚スッキリヨガ
脚スッキリヨガtoiro yoga
Просмотров 179
🍏 Устарели ОФИЦИАЛЬНО! 🤡00:32🍏 Устарели ОФИЦИАЛЬНО! 🤡
🍏 Устарели ОФИЦИАЛЬНО! 🤡Яблочный Маньяк
Просмотров 24 тыс.
Good fragrance doesn’t have to come with a big price tag🏷️ #trending #shorts #catchysmells #itmaaz01:00Good fragrance doesn’t have to come with a big price tag🏷️ #trending #shorts #catchysmells #itmaaz
Good fragrance doesn’t have to come with a big price tag🏷️ #trending #shorts #catchysmells #itmaazIT Maaz
Просмотров 13 млн
Дежавю, прескевю и жамевю!00:59Дежавю, прескевю и жамевю!
Дежавю, прескевю и жамевю!ШАСТУН
Просмотров 72 тыс.
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг00:44Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кгMysteryForce
Просмотров 3,9 млн
iPhone 16 и 16 Pro / Max - за тебя калым отдам!18:56iPhone 16 и 16 Pro / Max — за тебя калым отдам!
iPhone 16 и 16 Pro / Max - за тебя калым отдам!Rozetked
Просмотров 1,1 млн
Когда дочь блогер приехала в деревню #отдых #юмор #shorts00:19Когда дочь блогер приехала в деревню #отдых #юмор #shorts
Когда дочь блогер приехала в деревню #отдых #юмор #shortsTravel24
Просмотров 310 тыс.
👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀00:32👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀
👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀Miracle
Просмотров 846 тыс.
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!00:51iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!ÉЖИ АКСЁНОВ
Просмотров 1,3 млн