Maman Débordée : Comment S’ORGANISER ! | Podcast

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  • Опубликовано: 1 дек 2020
  • Souvent débordées, nous pouvons même jusqu'à nous sentir dépassées.
    Nous étouffons bien souvent sous le poids de nos responsabilités quotidiennes.
    Nous gérons une multitude de tâches, de fonctions et de responsabilités : enfants, ménage, courses, travail…, qu’une personne lambda aurait bien du mal à assumer !
    Alors, comment faire pour ne plus tomber dans la déprime chronique ?
    A travers ce nouvel épisode de podcast, je vous explique en quoi l'organisation est une affaire de développement personnel, et je vous explique pourquoi et comment vous pouvez améliorer votre organisation, votre quotidien et votre bien-être.
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    Est-ce que vous vous êtes déjà rendu compte que toutes les bonnes techniques de parentalité ne fonctionnent pas toujours. Du moins, elles fonctionnent quand tout va bien mais vous sentez qu'il vous manque quelque chose pour pouvoir les appliquer quand tout va mal. C'est normal car pour être bien avec sa famille, il faut d'abord être bien avec soi-même. Dans l'accompagnement Mission Épanouie, je vous accompagne chaque semaine dans les thématiques phare de votre propre développement personnel : www.maman-epanouie.fr/mission...
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Комментарии • 63

  • @marinefabbri4950
    @marinefabbri4950 2 года назад +8

    Ce pod cast est très intéressant et contient de bons conseils.. En revanche votre vie bien rangée et la manière dont vous l'organiser ne peut pas vraiment se retranscrire dans la vie d'une femme qui ne travaille pas chez elle et qui bosse 8 à 9h par jour plutôt que 4h.. Et qui doit elle même gérer le ménage plutôt que de compter sur quelqu'un d'autre pour le faire. C'est assez utopique tout ça par exemple faire 2 machines à laver par semaine avec 3 enfants..
    Je pense effectivement qu'il faut relativiser sur le fait de ne pas toujours devoir tout gérer et de se mettre une pression mais il y a quand même un fossé entre votre vision et la réalité !

    • @noemiehannoye
      @noemiehannoye Год назад +2

      Effectivement, cette organisation et ce rythme de vie ne sont absolument pas représentatifs du quotidien de la majorité des mamans qui travaillent à l’extérieur de chez elles et qui pour la plupart n’ont pas d’aide ménagère.

  • @rwandanangel
    @rwandanangel 3 года назад +9

    Je suis tombé sur votre podcast au moment où j’en avais vraiment besoin. Je me sens épuisé psychologiquement tout en ayant l’impression de pas faire grand chose. L’organisation n’est pas mon fort . C’est un peu freestyle. Votre analyse m’a éclairé .
    Je vous remercie beaucoup. Une nouvelle abonné .

  • @lequotidiendesansan659
    @lequotidiendesansan659 3 года назад +2

    Merci pour vos vidéo elle aide bcp à comprendre dès chose comme le lâché prise .. comment faire … moi je suis une personne qui aime bcp que tout soit fait comme je veux mes souvent je jai pas tout se temp que j’aurais aimé avoir du coup je me suis bien revu dans votre vidéo je pense que je doit faire un travail sur sa le lâcher prise … avant c’était pire mes avec le temp la santé m’a rappelé à l’ordre pour me dire que je suis pas un robot et qui faut arête la maniaquerie même quand ma famille me le disait que c’était trop je me disait c’est pas vrai car pour moi cette pas assez … mes quand ma santé m’a ralenti j’ai compris et vue le changement et j’ai vue qu’il avait raison.. mes maintenant j’ai encore c’est habitude mes j’accepte mieux si j’arrive pas à tout faire .. donc merci à vous pour tous c’est vidéo en recuisantes…

  • @laurencedebien973
    @laurencedebien973 3 года назад +3

    Un partage qui fait vraiment du bien : "savourer ce qui a déjà été fait", ça me parle, et je vais essayer de mettre cela en œuvre au quotidien. Merci ! Que vous continuiez à être tout aussi inspirante et encourageante 😊

  • @stephanebosch79
    @stephanebosch79 3 года назад +6

    Merci c'est très intéressant, mais ca concerne aussi les hommes qui prennent part aux tâches ménagère et qui ont réduit leur temps de travail. Merci pour les conseils 🙏

  • @sabrinaelmelouani8221
    @sabrinaelmelouani8221 2 года назад +1

    Un énorme merci pour tout tes conseils depuis que j’écoute tes podcasts et que j’applique tes méthodes je me stresse moins je prend du temps pour se qui est essentiel et encore un grand merci

  • @emilie522
    @emilie522 3 года назад +1

    Merci Amélie pour ces précieux conseils. Ayant touché le fond psychologiquement, j’ai enfin pris conscience de ce que voulait dire prendre soin de soi avant ses enfants ou mes sont couple! Prendre soin de soi, écouté son enfant intérieur.
    Est-ce que cette situation est ok pour moi ? Ça vaut pour tout! Même dans l’éducation de nos enfants. Depuis ça, je gère beaucoup mieux mon quotidien de maman solo 💪

  • @djamilaboulmazet4869
    @djamilaboulmazet4869 Год назад +1

    Ce pod cast est tombé au bon moment...mille merci pr les conseils vraiment bravo

  • @ouarganinaima7146
    @ouarganinaima7146 2 года назад +1

    Merci c très intéressant je comprend de votre prodcast qu'une vie épanoui est à côté de la simplicité.

  • @Angel24JP
    @Angel24JP 3 года назад +1

    Muchas gracias por tu linda ayuda.
    Tratare de tener en cuenta todos tus consejos.
    Abrazo desde París.. Soy de Colombia.

  • @emiliennewokmeni621
    @emiliennewokmeni621 Год назад

    Magnifique! Un grand merci pour ce podcast.

  • @isabellesavio4023
    @isabellesavio4023 3 года назад +2

    J'adore votre podcast. Tellement enrichissant. Je me suis abonnée. Merci et bonne journée à vous.

  • @lesliepenha1799
    @lesliepenha1799 3 года назад +1

    Super podcast merci beaucoup pour toutes ces astuces pour nous faciliter un meilleur quotidien

  • @as-mu4dk
    @as-mu4dk 3 года назад +2

    J'adore vos nouvelle série de vidéos

  • @as-mu4dk
    @as-mu4dk 3 года назад +1

    Ça m'aide beaucoup ça me remet les idées en place

  • @mariemangaud1280
    @mariemangaud1280 3 года назад +1

    Merci amelie... très intéressant.. ca va germer dans ma tete👌

  • @tomate2113
    @tomate2113 3 года назад +2

    Bonjour
    Ce qui m'a frappée dans le déroulement de ta journée c'est le temps que tes enfants passent quand tu travailles, je suis envieuse 🤭, alors mon fils ne me permettrait jamais de passer autant de temps à m'occuper seule
    De 9h à 11h tes enfants jouent et tu travailles, chez moi c'est impossible, mon fils me sollicite énormément, il a 5 ans et je pense que ça vient du fait qu'il est enfant unique , pourtant je lui accorde du temps dans la journée

    • @SR-mj4te
      @SR-mj4te 3 года назад

      Ahah je compatis, après c'est aussi une question d'habitude et d'explications avec l'enfant au préalable

    • @amandinekrifa5041
      @amandinekrifa5041 3 года назад

      Je suis dans la même situation, enfant unique de 4ans, on fait l'école a la maison, ça se passe super bien, mais pour jouer seul c'est difficile, donc avoir du temps pour soi c'est très compliqué, au point de remettre en question mon choix de ief.

  • @maramcuisine6110
    @maramcuisine6110 Год назад +1

    Juste magnifique et tu as raison à 1000 % thks ma belle

  • @abiryahyaoui3418
    @abiryahyaoui3418 3 года назад +1

    Très intéressant 🥰

  • @najwahimier8525
    @najwahimier8525 3 года назад +1

    Excellent podcast .

  • @claudia7203
    @claudia7203 3 года назад +1

    merci ce podcast

  • @evygiugiu
    @evygiugiu 3 года назад

    Tres intéressant Amelie ! Mercii ! Et en passant jaime bcp ta miniature !!

  • @amirouchekedjou247
    @amirouchekedjou247 3 года назад +2

    merci bcp pour tout ces beaux conseils je suis très contente de te redécouvrir

  • @ady6686
    @ady6686 3 года назад +1

    Troublant nous avons pratiquement la même routine !
    La vie c'est à nous de choisir ce que l'on en fait. Un livre à lire: l'art de se cacher la vie...

  • @nadegebarbiero6156
    @nadegebarbiero6156 3 года назад +2

    Merci
    Je vais réfléchir à comment renplir mon vase 😘

  • @LauraJoyMaker
    @LauraJoyMaker 3 года назад +4

    C passionnant ! Moi j'avais des parents totalement bohêmes et intellos du coup je dois tout apprendre sur le tas ^^ Les tâches ménagères ne sont jamais un "réflexe" et c très compliqué dans ma tête du coup! Merci pour tes conseils çà aide !! ;-D

  • @meriammariouma9379
    @meriammariouma9379 3 года назад +1

    Merci ❤

  • @lolal5195
    @lolal5195 3 года назад +1

    C'est parti, je t'écoute paisiblement en faisant mon ménage 🙂

  • @daliben8592
    @daliben8592 3 года назад +7

    C'était une bière pas de l'eau pour dire que ya tjr du temps pour une bonne bière 😉

  • @hindhinoula6960
    @hindhinoula6960 3 года назад +1

    MERCI BEAUCOUP AMELIE

  • @user-pl6oj9lu2d
    @user-pl6oj9lu2d 3 года назад +1

    Sa me soulage t entendre sa ,tu es la crème de la crème gros bisous une abonée de la rochelle

  • @rachelschuster8490
    @rachelschuster8490 8 месяцев назад

    ❤merci

  • @blandineleclaireuse446
    @blandineleclaireuse446 2 года назад +1

    Merci

  • @RelaxbyNaturewhitenoise
    @RelaxbyNaturewhitenoise Год назад +1

    Merci pour ce podcast 🙏 C'est une façon très intéressante de traiter le sujet je trouve... Conscientiser, relativiser et mettre les choses en perspective 💕

  • @lydiaachour1821
    @lydiaachour1821 Год назад

    ❤trop réaliste

  • @laviesimpleetheureuse8900
    @laviesimpleetheureuse8900 3 года назад +2

    Tres bon.podcast!! Merci pour ces conseils,et ces exemples concrets qui aident à se mettre en situation!!

  • @heloisebisserier7036
    @heloisebisserier7036 3 года назад +1

    Bonjour Amélie ! Merci pour ces informations c'est intéressant avec tes exemples. J'ai une question par rapport à l'organisation avec tes enfants et l'ief: as tu mis en place des choses spécifiques pour que tes enfants jouent ensemble ? J'ai des jumeaux de 16 mois et c'est parfois compliqué pour qu'ils jouent ensemble sans disputes. Quels jeux proposes tu as tes enfants pour le côté plus éducatifs lorsqu'ils jouent seuls?
    Merci Amélie.

  • @flaviemarie2372
    @flaviemarie2372 3 года назад +2

    Coucou Amélie 🥰 Je suis maman de 4 enfants en bas age en IEF aussi vos journée ressemble beaucoup aux nôtres 😊
    Je suis tout a fait d'accord avec toi 🌹
    Cependant j'aimerais juste connaître un petit point concernant l'IEF surtout pour ton plus grand connais til la grammaire et les 4 opérations... par exemple en gros les attendus du cycle 2 ? Merci beaucoup 🌹
    Quel est ta vision des choses sur les apprentissages de ton plus grand ? Niveau inspecteur sa passe crème ?
    Et si un jour il retourne à l'école et qu'il n'a pas appris on va dire "les bases" sans trop rentré dans les détails comme savoir lire.
    Voilà je te remercie beaucoup ❤

  • @user-kb1rp9pf7b
    @user-kb1rp9pf7b 2 года назад +1

    S' il vous plaît pouvez-vous m' aider pour communiquer en français avec mes enfants ?merci infiniment.

  • @anatresorducoeur7760
    @anatresorducoeur7760 3 года назад

    ❤❤❤💐

  • @marionlebel9965
    @marionlebel9965 Год назад

    Est ce que c’est possible de s’organiser avec des jeunes enfants (nouveau né et bébé de 22 mois)

  • @reussir.mes.etudes
    @reussir.mes.etudes 11 месяцев назад

    Chouette podcast, ça va m'aider. Peux-tu me dire où est celui sur les routines? Merci :)

  • @warda_officielle1171
    @warda_officielle1171 3 года назад +1

    Après abonnée

  • @marinepiazza4017
    @marinepiazza4017 3 года назад +1

    Coucou !!
    Pod cast au top ! Comment d'habitude !! Tu es tellement rayonnante comme personne j'aime beaucoup t'écouter.
    Je voulais savoir quels sont les dessins animés que tes enfants regardent ?
    Bisous à toi et toute ta famille

  • @ursulasandrinenzangnoel1904
    @ursulasandrinenzangnoel1904 10 месяцев назад

    Bonjour le groupe je suis une maman de 5 gosses et Directrice d'une école ,et mariée je voudrais des conseils pour mieux m'organiser dans mon foyer, merciiiiii

  • @joiedevivre4625
    @joiedevivre4625 3 года назад +1

    Merci pour cette vidéo. L'instruction en famille ne représente qu'une heure par jour pour les enseignants fondamentaux ?

    • @SR-mj4te
      @SR-mj4te 3 года назад

      Ça tout dépend des enfants/leurs niveaux et les familles. Pour ma pars ça me prends un peu plus pour le ''formel'', l'informel n'étant jamais quantifié

  • @cuisinemalikadz549
    @cuisinemalikadz549 3 года назад +2

    Bonjour

  • @lydief.7057
    @lydief.7057 3 года назад +4

    Mes beau parents sont arrivés la dernière fois sans que je sois au courant avec mon mari, ma belle mère etait asser choquée du "bazars" mais grâce a ce podcast aujourd'hui je me dit mais c'est normal que ma maison ne sois pas nickel, mes enfant joue quand il rentre de l'école, je discute avec eu pendant qu'ils goute. Je ne peut pas me dédoubler en tout cas merci a toi 😊

    • @LauraJoyMaker
      @LauraJoyMaker 3 года назад

      C pas très sympa de t'en faire la remarque quand même ^^ ;-) On se culpabilise déjà assez comme çà !

    • @lydief.7057
      @lydief.7057 3 года назад

      @@LauraJoyMaker ne t'en fait pas jlui en veut pas elle est du genre très direct et très maniaque, si elle pouvais faire le menage a ma place elle le ferais 🤣

  • @lorenebiaugodart5403
    @lorenebiaugodart5403 3 года назад +1

    je suis impressionnée des temps que tu as pour travailler en journée alors que tu as tes enfants ? que font-ils pendant ces temps ?

    • @famille_epanouie
      @famille_epanouie  3 года назад +1

      Ils jouent ensemble.

    • @lorenebiaugodart5403
      @lorenebiaugodart5403 3 года назад +3

      @@famille_epanouie ah ok et du coup j'imagine sans se disputer ! personnellement je ne peux pas rester longtemps tranquille avant d'entendre des cris et des disputes ...

  • @lucieblanchardeconomiegestion
    @lucieblanchardeconomiegestion 3 года назад +10

    Votre discours ne me parle pas, il est basé sur un partage des tâches dans votre couple assumé mais on ne peut plus traditionnel, et en conséquence tous vos conseils s'inscrivent dans ce schéma. L'épanouissement de beaucoup de femmes d'aujourd'hui ne passent pas par une gestion de la surcharge de travail, mais par un dialogue pour une meilleure répartition de ces tâches. Sans le vouloir, vous encouragez au maintien d'un mode de vie inégalitaire.

    • @morganenoumea
      @morganenoumea 3 года назад +2

      C'est vrai qu'on dirait qu'elle est seule avec les enfants toute la journée avec l'Ief, les repas, les courses, et son travail personnel. Et Fabien, il bosse aussi à la maison, non?

    • @Individuinconnu
      @Individuinconnu 8 месяцев назад

      Il parle au femme qui aime l inegalitaire, pck oui en 2023 il y a des femmes qui aime en ore et toujours les schema de l epoque

  • @succesnaj7236
    @succesnaj7236 3 года назад +1

    Merci