ถึงเวลาเปลี่ยนรองเท้าวิ่งของคุณรึยัง? | ดูยังไง ดูเมื่อไหร่ ดูแบบไหน | Runner's Talk

[@Bergkamp1]

ขอบคุณสำหรับ ข้อมูลดีดีครับ

[@RunAllOut]

ยินดีมากๆครับ 😁

[@piyata1816]

ให้ความรู้ดีมากครับ

[@RunAllOut]

ขอบคุณมากครับบ 🙏😀

[@Sasana8899]

ติดตามครับ🏃💪

[@RunAllOut]

ขอบคุณครับบบ 🙏😁

[@อาณัติจันทนเสวี]

ผมซื้อ hoga bodi8 มาใหม่ ไม่แน่ใจว่าเกิดจากเปลี่ยนรองเท้าใหม่หรือเปล่า อยู่ๆก็เป็นเอ็นร้อยหวายอักเสบ กับรองช้ำ วิ่งไม่ค่อยได้เลยครับ ก่อนหน้าใช้ hoga gawiota อยู่ กับ novablast 2

[@RunAllOut]

ถ้าไม่ได้เพิ่มระยะเร็วไป ก็อาจจะเป็นไปได้ว่าเป็นคนที่มีภาวะเท้าล้มเท้าแบนหน่อยๆ จากที่เห็นว่าเคยใช้ Giavota ที่มันเป็นรองเท้า support เท้าล้มเท้าแบนด้วย พอมา Bondi8 ที่มันสูงๆหน่อย และเป็นรองเท้าสำหรับคนรูปเท้าปรกติก็เลยอาจจะเจ็บ
แต่ที่ใช้ Novablast 2 แล้วไม่เจ็บ ก็อาจจะเป็นที่ drop 8mm มันก็เลยทำให้ช่วยลดแรงที่ลงไปที่ข้อเท้าได้ครับ

[@banjurdmegunha7404]

เปลี่ยนไม่ไหวแพงถ้าวิ่ง400_800 เปลี่ยนนะแค่2เดือนเปลี่ยนปี1ต้องชื้อใหม่ถึง6คู่เลยนะคู่ละ4พัน6พัน8 พันปี1ก็3_4 หมื่น

[@RunAllOut]

ถ้าวิ่งเยอะๆ ก็น่าตะต้องมีซัก 2-3 คู่ไว้หมุนๆกันใส่ อายุของรองเท้าจะได้ยาวขึ้นครับ
ถ้าวิ่งเป็น 1000 กิโล ต่อคู่แล้วไม่เปลี่ยน ส่วนตัวผม เป็นห่วงว่า มันเสี่ยงจะบาดเจ็บเอาครับ 😅

[@oxxojo1644]

วิ่งแล้วเริ่มเจ็บเท้าเจ็บข้อเท้า ควรเปลี่ยน

[@RunAllOut]

เห็นด้วยครับ 👍
แต่บางทีอาการบาดเจ็บอาจจะไม่ได้มาจากรองเท้า แต่มาจากการวิ่งเพิ่มระยะ หรือความเร็วที่มากเกินไป หรือว่าเร็วเกินไปก็ได้ครับ

[@susee8282]

ไม่กล้าทิ้งสงสาร น้อง

[@RunAllOut]

สงสารก็เอาน้องขึ้นหิ้งแทนก็ได้ครับ 🤣