레스베라트롤의 7가지 효능과 복용 주의사항
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- Опубликовано: 17 дек 2024
- #레스베라트롤 #항산화 #항노화 #항염증
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▶ 일과 삶의 밸런스를 추구합니다.
▶ 행복과 여유를 추구합니다.
▶ 의학, 약학 전문가가 아닌 건강에 관심이 많은 일반인입니다.
▶ 내용출처
bit.ly/2UtusDR
*암세포 억제
bit.ly/2CdkfV3
bit.ly/2TxtR7P
bit.ly/2NT5jjr
*알츠하이머 영상
• Mechanisms and secrets...
▶제품정보
1. 파라다이스 20배 농축
iherb.co/yxRckT6H
2. 재로우포뮬러(케르세틴 포함)
iherb.co/kYvXT1Ni
3. 니코틴아마이드리보사이드+케르세틴+레스베라톨
iherb.co/hrrnbQaX
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▶내용 정리
레스베라트롤이란?
레스베라트롤은 레드와인, 베리, 땅콩에서 발견되는 폴리페놀로써 항산화제 역할을 한다.
1. 혈압
심장 박동 시 동맥 벽에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 결론을 내렸다. 그런 종류의 압력을 수축기 혈압이라고 하는데, 혈압 측정의 상위 숫자로 나타난다.
수축기 혈압은 동맥이 굳어짐에 따라 전형적으로 나이가 들수록 올라간다. 높으면 심장질환의 위험요소다.
레스베라트롤 보충제는 산화질소의 생산을 증가시킴으로써 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있다.
2. 혈액 내 지방에 긍정적인 영향을 미친다.
동물에 대한 몇몇 연구는 레스베라트롤 보충제가 건강한 방법으로 혈액지방을 변화시킬 수 있다고 제안했다.
2016년 한 연구는 쥐들에게 고단백, 고농축 불포화지방 식단을 먹이고 레스베라트롤 보충제를 주었다.
연구자들은 쥐의 평균 총콜 cholesterol 수치와 체중은 감소했고, 그들의 "좋은" HDL 콜레스테롤 수치는 증가했다는 것을 발견했다.
레스베라트롤은 콜레스테롤 생성을 조절하는 효소의 효과를 줄여 콜레스테롤 수치에 영향을 미치는 것 같다.
산화 방지제로서, 그것은 또한 "나쁜" LDL 콜레스테롤의 산화를 감소시킬 수 있다. LDL 산화는 동맥벽의 플라크를 증가시킨다.
6개월간의 치료 후, 그들의 LDL은 4.5퍼센트 감소했고, 그들의 산화 LDL은 농축되지 않은 포도 추출물이나 위약(15)을 복용한 참가자들에 비해 20% 감소했다.
3. 특정 동물의 수명을 연장시킨다.
수명을 연장하는 능력이 주요 연구 분야가 됐다.
레스베라트롤이 노화의 질병을 막아주는 특정 유전자를 활성화시킨다는 증거가 있다.
이 연관성을 탐구한 연구를 통해 레스베라트롤은 연구 대상 생물의 60%에서 수명을 증가시켰지만, 그 영향은 벌레나 어류와 같이 인간과 관련이 적은 유기체에서 가장 강했다.
4. 뇌를 보호한다
노화와 관련된 인지 저하를 늦추는 데 도움이 될 수 있다고 제안했다.
레스베라트롤의 항산화 작용과 항염증 작용 때문일 것이다.
알츠하이머병의 특징인 플라크 형성에 결정적인 역할을 하는 베타아밀로이드라는 단백질 조각을 간섭하는 것 같다.
또 뇌세포를 손상으로부터 보호하는 연쇄 작용을 촉발할 수 있다.
5. 인슐린 민감도를 높일 수 있다.
동물 연구에서는 인슐린 민감도 증가와 당뇨 합병증 예방에 도움이 된다는 결과가 있다.
당뇨병에 걸린 사람에게 너무 많은 소르비톨이 쌓이면 세포 손상을 일으키는 산화 스트레스를 일으킬 수 있는데
어떤 효소를 억제하여 포도당을 설탕알코올인 소르비톨로 바꾸는 것을 막을 수도 있다는 것이다.
*당뇨병의 합병증을 일으키는 산화성 스트레스로부터 보호해줌
*염증 감소에 도움=당뇨 등 만성질환의 주범인 염증을 줄여줌
*AMPK 활성화: 포도당 대사작용을 돕는 단백질로써 활성화된 AMPK는 혈당 수치를 낮게 유지하는데 도움을 준다.
6. 관절통을 완화시킬 수 있다.
동물 실험에서는 염증 감소 효과와 관절의 손상을 예방할 수 있는 가능성을 가지고 있다고 제안했다.
7. 암세포를 억제할 수 있음
동물과 시험관 연구에서 위, 대장, 피부, 유방, 전립선 등 여러 종류의 암세포와 싸우는 것으로 나타났다
레스베라트롤이 암세포와 싸우는 방법은 다음과 같다.
*암세포 성장을 억제할 수 있다=암세포가 복제돼 퍼지는 것을 막을 수도 있다.
*유전자 발현을 변화시킬 수 있다: 암세포의 유전자 발현을 변화시켜 암세포 성장을 억제
*특정 호르몬 발현 억제=특정 호르몬을 발현하는 방식을 방해하여 호르몬에 의존하는 암이 퍼지는 것을 막을 수 있다.
그러나, 지금까지 실험용 튜브와 동물에서 연구가 이루어졌기 때문에, 이 화합물이 인간 암 치료에 사용될 수 있는지 그리고 어떻게 사용될 수 있는지를 보기 위해서는 훨씬 더 많은 연구가 필요하다.
*레스베라트롤 복용에 대한 위험과 우려
고량의 복용량은 혈액이 시험관에 응고되는 것을 막는 것으로 밝혀졌기 때문에 헤파린이나 와파린 같은 항응고제나 일부 진통제와 함께 복용하면 출혈이나 멍이 증가할 가능성이 있다.
레스베라트롤은 또한 신체에서 특정 화합물을 정화하는 것을 돕는 몇몇 효소를 차단한다. 그 뜻은 몇몇 약들이 안전하지 않은 수준으로 축적될 수 있다는 것을 의미한다. 여기에는 특정 혈압약, 불안약, 면역억제제 등이 포함된다.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
![알로에와 이것을 함께 먹으면 위염 위궤양이 싹 사라진다! [한의학박사 김순렬]](/img/1.gif)
잘보고 갑니다. ^^ 국내에서 취급 안하는 다양한 건기식에 대해서 다뤄주셔서 감사합니다!
저도 항상 감사합니다^- ^
@@funggo 안녕하세요 함량 600짜리 먹어도 돼나요? 궁금해서요
@@funggo 알려주세요
@@funggo 알려주세용 하트 많이 받았어요 ㅜ
레스베라트롤 말씀이신가요?
보통 20mg정도가 라벨표기량인데 항산화 목적으로 고함량 찾으신건가요?
호장근뿌리라고만 600 적혀있다면 그것의 20%인 120mg정도가 레스베라트롤일겁니다
라벨표기 따르시면 됩니다^^
2:00 레스베라트롤 효능 :
2:50
하루중 언제복용하나요
보통 드시는 레스베라트롤은 트랜스레스베라트롤로 지용성이기 때문에 물 보다는 캡슐 따서 요거트와 같은 기름 성분과 함께 드시는 것이 흡수율이 좋습니다. 제가 이번주에 올릴 영상이 이와 관련한 업데이트이니 참고해주세요!!♥︎
라스베라스톨의 하루 적정용량은 어떻게 되나요?
500mg 정도 드시면 됩니다~~ 데이비드 싱클레어 박사는 1그램 드신다고 해요!
레스베라트롤은 몇개월 정도 복용해야 되는지요 그리고 복용은 식전에 복용해야 좋은지요
레스베라트롤 복용시간은 식전이 좋은가요 아니면 식후가 좋은지요 어느 유튜브에서는 식후 섭취하라고 해서요 ᆢ식전 식후 언제가 좋은지요
오늘 보니 5년전이 훨씬 젊으네오ㅡ
그동안 레즈베라트롤복용해도 늙으셨는데요
👍
추천 영양제는 더보기에 없네요???
더보기에 영양제 정보 눌러보세요!
저는 적송유 솔잎기름이 궁금합니다 감사합니다
레스베라트롤이랑 이소플라본이랑 같이먹어도 괜찮을까요~??
피크노제놀과 함께 복용해도 되나요?
정말 궁금 합니다 .
강아지한테 먹여도 될까요??만일 된다면 몇미리 가 적당할까요??
레스베라트롤은 강아지에게 먹여도 되는 안전한 폴리페놀 성분입니다^^
한 논문에서는 kg당 200mg을 투여한 논문이 있습니다! 종양괴사인자와 인터루킨6를 증가시켰다는 연구입니다^^
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30243369/
Resveratrol administration increases phagocytosis, decreases oxidative burst, and promotes pro-inflammatory cytokine production in healthy dogs
하루에 얼만큼씨 먹어야 하는지 궁금합니다 감사합니다
라벨표기대로 드심됩니다~^^
어떤 넘이 핵심만 간단히 이야기 하라고 할까,,,
시간-에너지써 만든 정보를, 그저 고맙지
뻔뻔한 넘들은 패스하고,좋은 성분들 알려 주시길_감사
영상보고 아이허브 링크 타고 사러갔는데요..이상하게 어제 밤부터 한국으로 배송할 수 없다고 뜨거나..판매 중단, 더 이상 구매하실 수 없는 상품입니다. 라고 뜨는데 왜그럴까요?
ruclips.net/video/zkC01ph-PVE/видео.htmlsi=p112rjoYOQt4aOeP
혹시 이 영상도 보셨을까요?
최신 업뎃이라 내용 참고해보시고 문의주신 내용은 저도 확인해보겠습니다
갑상선기능저하증이나 항진증 약먹는사람도 레스베라트롤먹어도되나요?
꺼꼬님 선근증이시면 에스트로겐수치를 높이는것들을 주의해야하는데, 레스베라트롤 아직도 드시고 계신가요? 저또한 에스트로겐 수치가 높아지면 안돼는데, 레스베라트롤 부작용이 에스트로겐수치 증가라고 나오길래 먹고싶은데, 먹기 두렵네요...
썸네일이랑 실물이랑 달라요..
혹시 임신중에도 먹어도되나요?
간수치 높은데 괜찮을까요? 답 부탁드립니다
간수치에 악영향을 준다는 내용은 접하지 못했습니다!!
공황장애 때문에 약 복욕중인데 부작용이 잇을까요???
약물과의 상호작용을 전문의와 상의해주시면 좋겠습니다^^ 포도에도 들어있는 성분으로 큰 부작용을 초래할 것 같지는 않아보입니다!
@@funggo 답변 감사드립니다!
안녕하세요 꺼꼬님
레스베라트롤 구매 시
체내 반감기가 짧다는 것을 고려하여
1. 40mm 가성비 제품과
2. 100mm 가격이 높은 제품이 있다면 가성비 제품을 고르는게 좀 더 나은 선택이 될까요 ??
답변 주시면 감사하겠습니다.
레스베라트롤의 반감기는 체내에서 14분이라고 합니다 반면 프테로스틸벤은 105분이고 생체이용률과 세포흡수율도 더 높다고하여 반감기가 고민이시라면 고민해보실 제품이 있네요~
bit.ly/2wJJgaI
레스베라트롤로 드시려면 반감기 고려치마시고 드시면 좋을 것 같습니다^^
네 추천해주신 영양제 감사합니다.
레스베라트롤 한번 먹어봐야 겠어요 현재 NAD도 같이 먹고 있어서 레스베라트롤에 유독 관심이 갔거든요 꺼꼬님 정성스러운 답변 정말 고맙습니다 ^^
ㅇㄷ
식사중 하루한알먹는 나우푸드 천연레스베라트롤이 좋을것같은데 나드라는 다른 약을 추천해주시는데 이유가 궁금합니다.
레스베라트롤과 나드는 다른 성분이예요~
혹시 나드 영상 보셨나요~?
참고해보세요^^!
ruclips.net/video/AILUxSGLJmE/видео.html
ruclips.net/video/YEsi2ybwYvg/видео.html
꺼꼬님께서 추천해주신 제품 중에 자로우 포뮬러 제품과 파라다이스 제품 중에 하나를 사야한다면 뭐가 좋을까요!? 나우푸드는 별로인가요~?
최근에 레스베라트롤보다 7배 강력하다는 프테로스틸벤이라는 성분이 나와서 관심이 생기는데요~~
레스베라트롤의 체내 반감기가 14분인 것에 비해 프테로스틸벤의 체내 반감기는 105분이며, 레스베라트롤보다 생체 이용률, 세포 이용, 세포 흡수율이 4배 더 높다고 해요! 참고해보세요^^
iherb.co/CEYMRPut
레스베라트롤은
iherb.co/7GsKWQ5f
이 제품으로 추천드릴게요!!
에전에 올린 영상이라 추천 제품이 자꾸 바뀌네요^^
와 답변 너무 친절하게 해주세요ㅎㅎ 감사합니다!! 추천해주신 제품으로 먹어보려구요! 꼬꼬님도 혹시 바타민C 메가도스 하시나요??
@@95Hwi 답이 늦었네요ㅠㅠㅠ 대댓글이 알림이 안와서ㅠㅠㅠ 죄송해요! 저는 비타민씨 하루에 3~6g 먹고 있습니다!
@@funggo 프테로스틸벤의 하루 권장섭취량이 얼마나 되나요 ?
하루 50mg 정도입니담
혹시 아토피 환자인데 효과 볼수있을까요??
면역억제제 복용할때 조심하라는거지요?
네~!^^
영상 잘 보았습니다😊 제가 손발바닥 농포성건선이 있어 주기적으로 빨갛게 부워오르고 농포가생겼다가 각질로 벗겨지고있어 스테로이드연고를 바르고있는데요. 이것또한 만성염증이니 레스베라테롤 복용하면 효과가 있으려나요? ^^
혹시 msm은안 드시고 계신가요~
@@funggo 네 저같은경우 msm을 먹는걸 더 추천하시나요? 만성염증에 좋대서 레스베라테롤 구매했거든요
@@tmzhffkcldk1 레스베라트롤 드시고 좀 어떠신가요??
진시황이 찾든 장수약 현 시대도 찾지못한.ㅡ단순식품의 성분일뿐.ㅡ스트레스가 염증만드니.ㅡ주어진 자연의 법칙되로 살수밖에 없다.ㅡ
꼬꼬님 안녕하세요! 혹시 나우푸드에서 만든 레스베라트롤 제품 사려하는데 괜찮을까요??
괜찮을 것 같네요~ 2알씩 복용이라 한 달치네요~
CGN 것도 보세요~~
bit.ly/33VWwUH
답변 이제 보게되었어요ㅠㅠ 항상 답변 친절하게 해주셔서 정말 감사해요ㅎㅎ항산화제 추천 제품들도 영상 올려주시면 정말 감사하겠습니다!!!
근데 나우푸드 제품은 하루에 한 알 섭취하라고 되어 있는데 섭취량 미달인가요?
이거랑 nr,nmn이랑 다른건가요?
이 영상 참고해주세요~
ruclips.net/video/AILUxSGLJmE/видео.html
@@funggo 사실그영상을먼저봤는데 모르겠어서요ㅋㅋ 그리고 nmn말고 nr영양제 사는게 낫다는거죠?
네~! 저 영상 내용은 그렇습니다^^
@@funggo 혹시 마그네슘영양제 고를때 어떤걸로 골라야할까요??
저는 현재 이거 두가지 먹고 있어요^^
iherb.co/ay4ABqdg
iherb.co/h7yqRzFg
폴리페놀영양제중 포도씨유추출물 많이들어가있는제품 추천받고싶어요 부탁드려요‥^^비문증에 폴리페놀영양제가 좋타고해서요^^
안녕하세요^^
저는 호르몬 조절과 항산화 목적으로 2번 제품 먹고 있어요^^
1. iherb.co/qoWQ6ko2
2. iherb.co/F1HWKMqd
@@funggo 답변진심감사드립니다
2번이 아니고 포도씨추출몰 레스베라트롤 항산화제 먹을려면 1번제품 구매해야 하지 않나요?^^
1번이 더 좋네요^^
@@funggo 답변감사합니다‥유익한 영상 계속해서 부탁드려요^^
감사합니다^- ^
영양제 먹는게 너무 많아서 오히려 걱정이예요. 상호작용등. 항산화제 많이 먹어도 문제 된다는 얘기도 있고 헷갈려요...
데이비드 싱클레어는 NMN1g과 레스베라트롤 0.5g에 요구르트를 섞어 섭취하고 있고 야간에는 메트포민「심장병, 암, 알츠하이머 병, 노화 방지를 위해 복용」 1g 섭취하고 있다네요 여기에 비타민D와 k2도 섭취하고 있다고 합니다
영상 잘 보았습니다 나우 제품 레스베라트롤 200mg 구입했는데 하루 몇알 먹어야 하나요??
1알 드심됩니다^^
@@funggo 혹시 레스베라트럴 공복에 먹으면 속이 쓰릴 수 있나요.?
@@blacklightning5616 공복이나 식후 크게 상관 없는데 영양제 복용은 개인차가 크기 때문에 개인의 신체 상황별로 속이 쓰리실 수도 있습니다^^
@@funggo 참고하겠습니나 답변주셔서 넘나 감사합니다!
젊어지는 약은없나요
젊어질 순 없고 모든 항산화제가 노화를 어느정도 방어할 수 있습니다^^
Ghk cu
좋은 정보 감사합니다. 하나 궁금한 점이 있는데 레스베라트롤이 테스토스테론을 높인다면 탈모에도 안 좋은 영향을 주는 건가요? 검색을 해보면 레스베라트롤+커큐민 조합이나 레스베라트롤 샴푸는 탈모에 좋은 영향을 준다고도 되어 있는데 그냥 단일 복용의 경우 어떤지 잘 모르겠어서요.
혹시 아피제닌이랑 같이 복용해도되나요
상호작용은 알아보셔야할 것 같아요^^
지금 해외직구대행으로 구매해서 복용중인데
다른 건 모르겠는데 항염증 작용은 확실히 있음
20년넘게 전립선염증으로 고생중인데
이거 먹으니까 바로 다음날부터 전립선부분에서
느껴질정도, 하지만 석달째 복용중이지만
완전히 치료되지는 않음, 꾸준히 복용해볼 생각인데
만성 전립선 염증에는 복분자가 가장 좋은데
문제는 가격이 너무 비쌈, 그에 비해
레스베라트롤이 훨씬 저렴함
자세한 복용 후기 감사합니다^- ^
5on 2off하ㅗㅔ요
레스베라트롤 장기간복용해도 괜찮나요..? 휴식기가 필요하진않은지 모르겠네요,, 영양제세계는 너무 어렵네요ㅠㅜ
장가복용괜찮습니다^^
@@funggo답글 감사합니다ㅠㅜ 혹시 간수치높아지고 그런 부작용은 없겠죠..? 다른거알아보면 간수치높아진다는 부작용이 많네요..
@@성공-b7x 다른 거 어떤 거 간수치가 높아지죠?? 식물 기반으로한 영양제의 경우 간수치를 높이는 경우가 있는데 추출물이라서 레스베라트롤은 괜찮다고 알고 있습니다^^
@@funggo아하,,, 감사합니당 좋은주말되세요💪🏻
레스베라트롤이 지용성이라는데
오메가3,리코펜,올리브오일,비타민E,D랑 함께 섭취하는게 좋겠죠ㅇㅅㅇ)?
네!!^^
수명을 연장시킨다는게 명확히 어떤건가요 ??
암세포를 억제하는 기능이나 등등 다른 몸에 좋은 기능들이 많으면 수명이 연장되는게 아닌가요 ??
좋은 영상 감사합니다~
라스베라트롤~~
딱 제게 필요한 영양제이네요♥
늘 명쾌하고 귀에 쏙쏙 들어오는 설명 잘 듣고 있어요
감사합니다
좋아도 양날의 칼이라는 생각이 드네요..L테아닌과 L트립토판에 대해서 알려주세요..불면증과 우울증때문에 테아닌을 먹고 있고 트립토판도 사서 먹을 생각인데...장기복용시 부작용과 용량에 대해서 알고 싶습니다..
준비해볼게요^^
@@funggo 고맙습니다..^^
레스베라트롤 성분 참 좋은 물질이죠.
베리류, 포도, 땅콩(소량 함유) 등에 있죠. 이중 으뜸은 오디죠. 블루베리보다도 좋으나, 세계적으로 재배되지 않아서 슈퍼푸드에 못뽑힌~ 단일 성분 추출 보조제보다, 자연 식품으로 먹는게 좋음.
혈소판ㅇ 낮은데 먹어도 되나여?
꺼꼬님, 새해에도 건강하시고 좋은 정보 부탁드립니다.
저는 레드와인을 즐겨 마셨는데, 좋은 제품 소개좀 해주세요.~^^
레스베라톨은
적포도 껍질에서 추출합니다
이 영양분 좋은 것 같아요
한번 먹어보고 싶네요
목숨보다 소중한 것은 없다 ~^^
포도를 사서 껍질을 깨끗하게 씻고
꼭꼭 먹어야겠어요
씨앗도 좋겠죠~
믹서기에 포도 통채로 넣어
갈아 마셔도 좋을듯해요 ~^^
▶제품정보
1. 파라다이스 20배 농축
iherb.co/yxRckT6H
2. 재로우포뮬러(케르세틴 포함)
iherb.co/kYvXT1Ni
3. 니코틴아마이드리보사이드+케르세틴+레스베라톨
iherb.co/hrrnbQaX
파라다이스 레즈베라트롤 그레이프
남자가 먹어도 되나요?
효능을보니깐
식물성 여성호르몬과 같은 작용을하여
폐경기의 심혈관계질환의 발생을예방한다.
여성호르몬이 유방암 세포를 자극하는
것을막아준다 라고되어있던데
여성이 먹었을경우 이렇게 좋다라는거죠?
항산화 효과로 남성분이 드셔도 됩니다^^
@@funggo
즐거운김꺼꼬
레스베라트롤이라는자체가 NAD+인건가요?
Life Extension NAD+ Cell Regenerator 250mg 30 VCaps
이제품도 레스베라트롤이랑 같은성분인가요?
태그해주신 영양제 3개 제품중에
어떤게 제일좋은가요?
파라다이스.재로우.손리서치
안녕하세요^^
레스베라트롤은 적포도에서 추출한 항산화 성분으로 NAD+와 전혀 다른 성분입니다~
내용이 궁금하시면 영상 참조해주세요^^
ruclips.net/video/YEsi2ybwYvg/видео.html
저는 셋 중에서는 NAD+의 효능도 누릴 수 있는 쏜리서치 사의 레스베라셀을 추천할게요~
@@funggo
네답변 감사합니다
마지막으로 질문할께요
레스베라트롤이 아직까지 노화방지 효과에있다는 믿을만한
연구결과없다는데 맞는말인가요?
@@reeng6634 사람을 대상으로 연구가 더 필요한 것은 사실입니다!
당신 요즘 팍싹 늙었던데;;ㅜㅜ
제가 나이가 좀 많이 많아요🤣🤣🤣🤣🤣
좋은 정보 정말 감사합니다! 젊어 질게요!!
전 영상이 길면 길수록 좋은데...
아무튼 불로장생의 아이콘 꺼꼬님.. 오래오래 사세요...
편집 중인 영상들 다 올라가면 앞으로는 전처럼 길게 만들게요!! ^^
야무지게 잘 설명해 주셔서 감사해요
저도 영양제 많이 먹는편인데 레스베라트롤은 첨 접하게 되었어요..
영양제 많이 먹다보니 가끔 목에 걸리고 속도 안좋고 줄이고 싶은데 먹어야할게 더 늘어나네요..근데 이건 꼭 먹어야겠군요
ㅎㅎㅎㅎ저도 그렇게 하나씩ㅎ.ㅎ
넘 이쁘세요..😍 쏜리써치사의 레스베라트롤 복용하고있는데, 식전, 식후 어느때에 섭취해주는게 좋으려나요?
식전 식후 무관합니다^^ 감사합니다^- ^
김꺼꼬님 레스베라트롤에 관한 영상을 보다보니 궁금한점이 생겼는데요
남자친구있나용?
쏜~ 니코틴아미드 까지 있다니! 역시 비싸게 파는군요. 착한 자로우
하루동안 레스베라트롤1알 코큐텐1알 비타민씨1000mg 3알 크릴오일 1알 먹어도 괜찮을까요??
너무 좋죠!^^
@@funggo 답변 감사합니다ㅎ
피부영양제 중 콜라겐이 지금 많이들 먹잖아요??
세라마이드가 중요하다던데 아이허브에 세라마이드 영양제는 어떤가요??
관련영상이 없으셔서 여쭙습니당ㅜ
저도 먹어보고싶은 제품입니다
마스크 쓰다보니까 아무래도 피부가 많이 상해서요..ㅠㅠ
저는 이 두제품 고려 중이예요~
1. iherb.co/omx56atg
2. iherb.co/nDRQrUp6
레스베라트롤이 이명에 도움된대요^^
제가 이명때문에 엄청스트레스 받았는데 지금은 괜찮아져서 다행인데 언제 또 재발한지 몰라서 불안한데 어떤분이 이명에 도움되는 영양제 알려달라는 댓글에 고약사님이 오메가3 마그네슘 레스베라트롤이라고 답글을 단거보고 메모해뒀는데 김꺼꼬님이 이걸 영상에 담은걸 보고 반가웠네요-^^
김꺼꼬님은 역시----
우와 감사합니다!!^^
역쉬 역쉬 인생은.디펜스 뭐든지 디펜스 영양도 디펜스
그렇쬬!!!!
특정 혈압약과 복용하면 안된다면... 고혈압이신 아버지도 이약을 드시면 안될까요?ㅠㅠ 당뇨도 있으셔서 이약의 효능을 받으시리라 생각했는데..
알려진 상호작용 약물로는 클로자핀(Clozaril), 사이클로벤자프린(Flexeril), 플루보사민(Luvox), 할로페리돌(Haldol), 이미프라민(Tofranil), 멕실레틴(Mexitil), 올란자핀(ZyprealZin), 프롤레탄올린(Tin), 등이 있습니다~
해외직구사이트에서 겨우 찾았는데 단가가 확실히 세네요. 한알당 2~3백원 정도 하는데 그래도 포도주 사다 먹는 것보단 싸게 먹히네요. 건강한 뇌를 죽는 그날까지 유지하고자 한다면 레스베라트롤 추천합니당.
얼마나 오래쳐살라고 이런걸 먹니
얼굴이 너무 커요 ㅜㅜ
그러니까 하루에 얼마나 먹으라는겨??
아 시간 아까워
라벨 표기 따라주세요~
!오
야~이따구로 방송할려면 때려쳐라
본인은 늙어 보이면서 이런 영상 찍는거 웃기네요
의사인가유?
약사인가유?
둘 다 아니고 건강에 관심이 많은 일반인 입니다~
제가 궁금한 내용 자료 조사해서 공유드리는 거예요!
예쁘다