Ernährung bei Osteoporose

Was ist Osteoporose und wie wirkt sie sich aus? Wie sollte ich mich ernähren, um Osteoporose vorzubeugen oder ihr entgegenzuwirken? Das erklärt dieser Film kurz und knapp.
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Quellen:
Hauswirtschaft braucht Helferinnen und Helfer, Cornelia A. Schlieper, Verlag Handwerk und Technik, Hamburg - 2007
Lernfeld Hauswirtschaft, Cornelia A. Schlieper, Verlag Handwerk und Technik, Hamburg - 2018