20K Q&A ❣️(ft. workout splits, abs, diet tips, my journey, my shoulder width lol)
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- Опубликовано: 15 дек 2024
- Hey fam!!!!
Thank you so much for waiting!
I am finally back with a Q&A video!
On the side note, I wanted to re-fillm this but I didn't want to keep you guys waiting any longer!
I look so awkward in front of a camera but I hope you enjoy!
See you next time!
![[하이라이트] ＂양육권 모두 남편에게 넘기겠습니다＂ 본능 아내의 충격적인 발언에 술렁이는 장내;; | 이혼숙려캠프 | JTBC 241212 방송](http://i.ytimg.com/vi/z_QflVEbuLA/mqdefault.jpg)
킹 받는거는 마이크를 차고 있는데 전원이 안 켜져있었다는 사실
마이크 그저 유튜버에 패션일뿐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Q&A 너무감사해요!!
혹시 영상이랑 마이크는 뭐 쓰셨는지 여쭤봐도 될까요?
저 dji osmo pocket 3 써요!! 마이크도 dji!
Love your video !! What camera and editing tools do you use?
재영님 본명도 이쁘시네요 ❤ 재영님 보면 건강한 몸과 정신을 가지고 계신거 같아서 보기 좋고 그 긍정의 힘이 저한테까지 오는거 같아 기분이 좋아져요 😊
감사합니다🙏🙏🙏
와 Q&A 너무 좋아요!! 이런영상 자주 부탁드리곘습니다 ❤
우아 지금은 8만이네요, 축하드려요~ 항상 즐겁게 행복하게 사시는 모습이 흐뭇해져요~~.
목소리까지 예쁘면 반칙입니다
나긋나긋 목소리 넘 좋아요... 요런 꿀팁 영상 언니를 더 알아갈 수 있는 큐엔에이 정말 좋습니다...❤❤❤
정말 건강한 마인드를 가지신듯... 슬럼프였는데 좋은 말들 마음에 담아가요. 닮고 싶어요...🥰 아, 실례가 아니라면 애인 있는지도 궁금합니다!!! 진짜 짱 예쁘고 짱 매력적이시라 맘만 먹으면 뚝딱 만드실 듯한(?)ㅋㅋㅋ 아무튼... 좋은 에너지 얻고 가요. 건강하고 행복한 하루 되세요🥰💛
인스타와 유튜브 같이 잘 보고 있어요 늘 자극을 받고 가는거 같아요!! 오늘 하루도 해피 합시당!! 다들 화이팅이에요😊
다들 화이팅!!!!💪💪🔥
인스타에 유튜브 구독자라고 했던 마사타 입니다!! 항상 인스타 유튜브 영상 올라오면 엄청 행복해 하는 구독자입니다. 금전적으로 지원 해드릴수 없는 상황이긴 하지만 해피 하루님 덕분에 운동을 4개월쩨 1주이리에 4일 많이 하면 5일은 운동 하고 있습니다 운동 하면서 삶에 패턴도 정말 많이 바뀌었고 1순위는 건강이 가장 좋와 졌습니다 주변에 시선도 엄청 많이 달라졌고요 저는 어릴때 부터 합기도 태권도 말고는 운동을 해본적이 없던 사람인데 어쩌다가 유튜브 알고리즘을 타서 여기 까지 왔는지 모르겠지만 4개월 전에는 레그 프레스를 40gk 도 못들던 사람이 지금은 75kg 으로 15번씩 3번을 합니다 Q&A 에서 가장 감명 깊게 들었던 내용은 가기 싫다는 생각을 아에 없애 버리라는 말이 었습니다 운동은 그냥 당연히 가는거죠.. 아침에 일어나면 가고 저녁에 퇴근하면 가는거죠 밥먹듯이 라면에 스프 넣듯이.. 잠깐 이야기가 다른데로 흘러 가긴 했는데 항상 자극을 받고 평생 보지는 못하겠지만 이렇게라도 인연이 되어 저의 삶을 도와 주시니 정말 감사하고 정말 감사합니다! 앞으로 저는 평생 운동 할겁니다. 운동하면서 모든 삶이 바뀌었거든요...
유튜브 세상에 나와주셔서 감사합니다.
태어나주셔서 감사합니다.
웃는 얼굴을 보고있으면 저마저도 할수있다고생각하게합니다. 감사합니다 항상
세상에!!! 20분 영상은 귀하네요!
알아봐주셔서 감사합니다🫠🔥🔥
얼굴이 동그래지면서 오히려 더 현실적이면서도 운동 열심히하는 모습이 보여서 좋아요. 저정도라면 나도 최선을 다하면 될 수 있겠다는 동기부여도 되고요!!!!
ㅋㅋㅋ저의 동그란 얼굴이 더 좋아보인다니 다행이에요..🤣🔥
뭔 개소리야?
진짜 이 누나는 볼수록 빠져든다 매력적이에요 대박
이번 QnA 로 진성헬짱 인증 ㅋㅋㅋ 운동은 숨쉬기처럼 해야한다 ㅋㅋ
목소리가 너무 이뻐요 큐엔에이 최고🫶🏻🫶🏻
감사합니다 🥺
늘 동기부여 얻고 있어요😉 긴 영상도 더더 많이 올려주세요!
우리 예쁜 재영씨 오늘도 미모 폼 미쳤다
웃는게 무척 예쁘시네요!
Hope you get to post more vlogs and workouts!! Love the vid
Thank you!!!
목소리도 너무 듣기 좋고 차분해서 힐링영상 등극.....!!!! 혹시 단백질 120그람이라 하셨는데 순수 120인가요?!!?!?ㅋㅋㅋ 그리고 운동가기 싫은걸 왜 이겨내야되는지 너무 공감 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 가야됩니다 헿
네! 순수 단백질이요 ㅎㅎ
@@happyharuu 답변 감사해요 !!! ㅜ.ㅜ 자주자주 이렇게 영상 올려주세용
100만 가쥬아~~~😊
쇼츠눈나다.. 존예...ㄷㄷㄷ 하지만 까불었다가는죽는수가있다
재영이 화이팅~
긍정에 힘 재영님!!❤
💪💪💪🫡
와 뭔 말도 안 되게 예쁘네;;;;;;
I love your way of words, it’s so warm and welcoming. Just like an older sister advising me
이상형이다
비타민이 사람으로 변한 것 같네요ㅎㅎㅎ ❤
🙏🙏🍋
역시마인드의싸움 ㅎㅎㅎ 지금무릎염증 아파서쉬고있는데 올바르지못한자세로 한걸까요😂
나으면 다시한번제대로 해봐야겠어요 잘봤습니당❤!! 너무예뻐요오오
무릎염증 ㅠㅠㅠ 지금은 푹 쉬어야할때!!! 언능 나으세요🙏🙏
재영씌..ㅈㄴ멋있어서 언닌줄 알았는데 우리 칭긔칭긔..🥺❤ 더더호감이에요.. 항상 잘보고 동기부여얻구있어용 내가 많이 애정해요 뽀뽀 쪽
언니도 좋고 동생도 좋고 친구도 좋아요🔥 좋은 말씀 감사해요🙏🙏
마지막에 해주신 조언은, 처음시작하는 사람 뿐만아니라 다시시작하려는 사람들 한테도 도움이 많이 되겟네요.
잘 생각해보면 무엇보다 흥미를 잃지 않는게 중요한게 당연한건데 ㅠㅠ
한때 헬스장을 열심히 다녔는데 나이가 든 이후로 좀 이런저런 변명을 하면서 안가게 되었었는데
주말에만이라도 나가는식으로 시작을 해봐야겟네요.
영상 잘봤습니다.
감사합니다!!
3:41 존경합니다.
보더콜리를 한 마리도 아닌 두 마리나 키우다니 체력 좋은 이유가 있었네요.
엇 저도 재영인데 ㅋㅋㅋ 앞으로 영상 잘챙겨볼게요~앗 그리고 저도 대학원 다닐예정(?)이여서 잘챙겨보겠습니다!
Aaaaaa i found another fav youtuber!!! You inspire me so much, and we even have the same MBTI!!! also, you switching between languages help me practice both 🥰🥰🥰🥰 so glad i found you!!
목소리 크림치즈처럼 꾸덕하고 미모도 너무너무 예뻐요. 운동하는 영상 쇼츠로 자주 올려주세요 잘 보고 있습니다
인스타 타고 왔어요. 어머니가 먼저 PT 같이 하자라고 하신 분이 몇이나 되실까요 신기 :) 얼마나 열심히 하셨으면 그 짧은 시간에 대회까지~~ 대회 영상 사진 너무 좋네요! 몸도 멋지고 꾸준함도 멋져요 👍🏻❤️
좋은 말씀 감사합니다🙏🙏🙏😆
항상 인스타로만 뵈었었는대, 유튜브에서 보니 더 반갑네요!! 재영님의 꾸준함에 도움받을 때가 많습니다❤ 항상 감사해요~!!
인생 처음으로 헬스를 시작한지
이제 2주 반 넘어가네요-!
재영님도 26살이시라니!
나이도 동갑이어서인지
더욱 흥미롭게 영상을 시청했습니다!
저는 굉장히 뚱뚱해서
헬스장 가는게 쑥스럽고 창피하기도 하지만
아주 조금의 시간이 흘렀을 뿐인데도
꼭! 운동은 해야지! 하며 나아가고 있네요
안전하고 꾸준하게! ⭐️
운동은 life time partner 라고 생각합니다!!
맞아요🔥
와 유후도 울고갈 승모 ㄷㄷㄷ대단
사람이 참 선하고 이쁘네요. 보기 좋아요.
언니 넘 귀여워...💝 대학원 발만 담궈봤던(?) 화학과 출신으로서...얼마나 빡센지 알기에 여러모로 존경합니당..🥹
화학과라니..? 이정도면 이과 친척 아니냐구요😆🔥 이쁜 말씀 감사합니다아
Love your content!!! Maybe in the next Q&A can have like a very very subtle background music. In my opinion, that might longer the view duration.
Good idea! Thanks!!
비율진짜 넘사네여..😮
복근은 주방에서 만들어진다!
세기의 명언이네요.
겁나 매력있는 마스크다..
날씬하고 피부 하얀거 최고시다
운동 시작한지 6개월정도 됬는데 재영님 보면서 항상 자극받습니다 멋져요 워너비에요.. 최고!
어깨 넓어지고 싶어서 찾아보다가 재영님 따라하면 저도 태평양어깨 가질 수 있을 것 같아서 구독했어요 후후후
왜 고민 해?? Why bother think?? 나랑 생각이 똑같아서 들으면서 깜짝 놀람
형사랑해😳
Thank you so much shoulder goddess !!
진짜 너무 이쁘고 사랑스럽다
이 영상으로 팬이 됐습니다👍
이쁘다...
16:10 에어팟 맥스 간지😍
98년생이시라니... 저랑 동갑이네요 대단하세요 전 오늘 데드 150 경신해서 기분 좋았는데 더 열심히 해야겠네요 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ
앗 저는 97…🤣 만 나이로 26입니다 하핳 그래도 우리 친구…!!!!💪 데드 150 와우🔥
언니ㅜ사랑해요❤
인스타에서 항상 너무 잘 보고 있어요👍
감사합니다🙌
12:29 이분도 이거 아시고 잘쓰시네요 저도 주변에 누가 조언구하면 정확하게 저런식으로 똑같이 말해줍니다. 그냥 학교 출석하고 회사 출근같은거라고 세뇌시켜보세요. 가기싫다고 회사 쨀수는 없잖아요? 약간 그런느낌으로 가게 됩니다. 동기부여 이런거보다 몇십배는 확실한방법이에요.
22:15 저도 많이 쓰는 방법이예요 ㅋㅋㅋ
그리고 얼굴 안 동그래요 ㅋㅋ You have a beautiful jawline :)
알고리즘이 알려준 재영님 조으다 🤗 혹시 어떤 카메라로 지금 영상은 촬영 하셨나요?
형님 어깨도 좋지만 형님 광배가 미쳤습니다
인스타만 보다가 어깨넓이보러 왔습니다 남자인데도 부럽네요
복근이 나올려면 에어팟 맥스. 지금 주문하러 갑니다. 그나저나 어릴때부터 운동수저셨네요. 역시!
ㅋㅋㅋㅋ 에어팟맥스 추천🤣
으악~~~ 누나 너무 이쁘고 항상 너무 잘 보고 잇어요!!
으악 감사합니다!!!
사랑한다
13:27 네 선생님 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
얼굴이 이쁘니까 보는 재미가 있네
Your english is so good keep going queen!
귀여워..
최근에 영상떠서 유입되었는데 운동에대한 생각이 멋집니다 Go to the gym!
언니만큼 목소리도 너무 이쁘시네요🫶🏻
언니는 항상 볼 때 마다 긍정적이고 밝으신 분 같아 보여서 저도 너무 기분이 좋아져욤♥️
언니 남은 이번 년도도 화이팅🔥🔥
드디어 영상이 올라왔네요🎉
올해가 가기전에 하나 더 볼수 있겠죠..?🥹
일단 제 목표입니당😂😂 기다려주셔서 감사해요🙏
10만 드가자~~
🙏🙏🙏
Thank you for doing half of that in English :)
My pleasure!
영상 잘봤습니다! 단백질은 하루에 120g 드신다고 하셨는데 곡류(쌀밥, 오트밀 등)의 단백질을 포함한 양인가요? 아님 닭가슴살 같은 고기류의 단백질만 포함한 양인가요?
네 곡류에서 오는 단백질은 계산 안하고 말씀 드린거에요! 최소 120 정도 먹는거고 아마 다 하면 좀 더 먹지 않을까싶네요😆
답변 감사해요! 행복한 연말 보내세요!!
마른몸에서 몸키우는거 힘든데 멋지네요!
This video was so helpful! Thank you for making this. I also am curious if that is a fitness tracker clipped on your shirt? I tried looking it up and couldn't find it! I was wondering if you could share the name of it, if you recommend it.
Its actually a mic!!
@@happyharuu Ooooh! hahaha! My bad. Thank you for explaining! 😊
혹시 루틴 적어주실수 있나요ㅠ 동작들 추천하는것 도요
"운동분할"
유산소는 따로 매일 해주시나요?
단백질 120그람으로 드시고 근육량 증가 되셨나요~? 몸이 하도 안커서 단백질 섭취량을 늘려야하는데 체중당 몇배까지 먹어야 좋을지 고민이되어 댓글 남깁니다 ㅠㅠ
누가 하루님이 착용하고 계신 마이크 정보 좀 알려주세영 ㅠㅠ
왼쪽, 오른쪽 불균형도 신경쓰면서 운동하시나요?
목소리 너무 좋네요
아무튼 감사합니다.
언닝..저 운동 시작한지 얼마 안됐는데 감히 언니를 목표로 두고 운동 중에욥…사항해욥…
복근 주방에ㅔ서 만들어진다 영어로 말할때 멋지네여
감사합니다🙏
Wow 30 sets of exercises. If one exercise has 3-4 sets, that's mean you doing around 10 exercises per training 😳
깔끔하게 이쁘네
You are so cute , I enjoyed this q and a so much
헉 1분전이라니
Hi! I love your video and is wondering what kind of wrist straps do you use for lifting? Which brands would you recommend to buy? Thank you!
I have been using the beargrip ones! The actual product is listed under my amazon link in my instagram!
데드 스쿼트 벤치 얼마나 하는지 궁금해요 하지만 qna 끝낫쥬.
You look like you are Ahn Yujin's sister. You have a pretty cool background having done Taekwondo and track before starting up bodybuilding. Running helps with overall weightlifting performance by further developing capillary beds. Do you still run or plan to do races in the future?
Ooomg Jaeyoung I would love to see some Tae kwon do content. 😮
you are my second favorite person after park ji-sung :)
No wayyyy
@@happyharuu a wayyy :)
등이 정말 좋으신데요 루틴 공유좀 해주세요~~^^
진짜 이쁘다