Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Good mortivation tx brother
Thankyou brother
ලංකාවට තිබුන ලොකුම අඩුවක් පුරෝපු චැනල් එක.... ගොඩක් වටිනවා සෙට් එකම සුපිරි.... ජය වේවා..🙏🙏🙏
Thankyou Ravishka!
❤
1. your workout plan2. hydration and sleep3. keep a strong mind set
Speech is very well
Supiri channel ekak.video danakam balagena inne mama.good luck
❤️❤️
👍
නොමිලේ ලබා දේන මේ දැනුමට ගොඩක් පීo💎👍
Sellam karanakota wathura godak biuwata owlak nadda
ලූෂන් අයියා වතුර බෝතලය ප්‍රමෝට් කරාට කමක් නෑ වතුර බොන්න ඕන ප්‍රමාණය ගැන ඔයා කිව්වා වැරදියි. පුද්ගලයෙකුට වතුර කොච්චර ඕනද කියල තීරණය කරන සාධක ගොඩක් තියෙනවා ඒක අනුව තමයි ඒක තීරණය කරන්න ඕන. හැබැයි චනල් එකනම් සුපිරි
වචනයක් ගානෙ වටිනවා .ජය වේවා 💝 and thnak you 💘✨️
Godakma watinawa.. Fitness island eke video ekak enakan balagena hitiye.. 😃
Thankyou Sahan
Thank you so much brother. 💪🔥💪🔥👍
මේච්චර කාලයක් හරියට නිදා ගන්නේ නැතුව workout kale Thankyou me dewl kiyl dunnt 💪✌️
Thank you. Good stuff
First comment eka magen good job ❤️🍃
Thankyoy yasith
Niyama wadak ..💪💪👈👈
BREATHING And STRECHING VERY IMPORTANT🔥
👍🏻👍🏻👍🏻
සුපිරි🤘
Bro mn hemadama dwasta 10prak withra athe ghnwa.eka aulda.mn gnna protein shukranu hdnda weyawenwda.ethkota muscle hdnda ynne aduwenda.
Ow eka paarakata limit karanda
Lankawe thiyena manussainta helthy life ekaka maga penwana one and only chanal
Thankyou Dilumina
I am from Dubai..👍Thanks Coach for the advice.💪
Kodi ❤️
Thank you so much hommie 🤞
❤️👉 ජය වේවා..!
supiri
Chest ekata exice karna dawasta ABS karana eka hodaida
Super bro
❤️👍
👍👍❤️❤️👍❤️👍❤️❤️
beast Motivated video deka thunakuth dnn puluwan nm
💪❤️
සිංහලින් හෝ ඉංගිරිසියෙන් කතා bro එක language එකකින් ඉංග්‍රීසි වචන දැම්මෙ නෑ කියල bro ඔයාට ඉංග්‍රීසි බෑ පොෂ් මදි කියල අපි හිතන්නෙ නෑ
කොච්චර කිව්වත් සප්ලිමන්ට් හොයන මොට්ටයොන්ට හොන්ද වීඩියෝ එකක්😂
ruclips.net/video/ZOE9E7mndTI/видео.html ඉන්න තැනින් නැගිටින්න. 👍
Lessgo kodi ❤✨️
❤️❤️🏋️
ඔයා සිංහල දන්නැද්ද. තමන්ගෙ බාෂාවෙන් හරියට කතා කරන්නකො.
කොලුවො කතා කරනකොට එක්කෝ සිංහලෙන් කතා කරන්න එක්කො ඉංග්‍රීසියෙන් කතා කරන්න මේක සිංහල රටක් නිසා ඔයා සිංහලෙන්ම කරගෙන යන්න. ඔයාට ඉංග්‍රීසි කතා කරන්න බැරි වුණා කියල කවුරුත් මුකුත් කියන්නේ නැහැ
අනිවාර්යයෙන්ම බං. සිංහලෙන් කතා කරන්න ලැජ්ජා නම් ඉංග්‍රීසියෙන් කතා කරන්න ඕනි. මුන් වගේ උන්
Ehema ekak neme mchn godak welwt ek normal ktkrn wdy wnna plwn.
Ita wada leesi nadda tamange knowledge eka improve kara ganna eka me dewal terum ganna pluwan wenna 😒💯
@@AkalankaKodikra චැනල් එකක් කරනකොට සිංග්ලිෂ් වලින් කරාම ඉංග්‍රීසි නොතේරෙන ගමක ජීවත් වන මහන්සියෙන් සෙල්ලම් කරන්න කැමති කොල්ලෙකුට ඒක ගැන හරි අදහසක් ගන්න බැරි වෙනවා. එක්කෝ ඉංග්‍රීසියෙන් ම කරන්න ඕන එතකොට ඉංග්‍රීසි දන්න එවුන් විතරක් අහන් හිඳීවි. ලංකාවේ ක්‍රිකට් ඇතුළුව මොන ක්‍රීඩාව ගත්තත් බහුතරයක් දක්ෂයන්ට ඉංග්‍රීසි කතා කරන්න බැහැ. ඒක නිසා මේක හැමෝටම තේරෙන්න බොරු පඩ ෂෝ දන්නැතුව කරානම් තමයි හොඳ
@@kawshalyastudios9388 පිස්සුද බං කියන්නේ පඩ පොෂ්. මිනිහෙකුට මව් භාෂාව අමතක වෙනවද
❤️💪
Good mortivation tx brother
Thankyou brother
ලංකාවට තිබුන ලොකුම අඩුවක් පුරෝපු චැනල් එක.... ගොඩක් වටිනවා සෙට් එකම සුපිරි.... ජය වේවා..🙏🙏🙏
Thankyou Ravishka!
❤
1. your workout plan
2. hydration and sleep
3. keep a strong mind set
Speech is very well
Supiri channel ekak.video danakam balagena inne mama.good luck
❤️❤️
👍
නොමිලේ ලබා දේන මේ
දැනුමට ගොඩක් පීo💎👍
Sellam karanakota wathura godak biuwata owlak nadda
ලූෂන් අයියා වතුර බෝතලය ප්‍රමෝට් කරාට කමක් නෑ වතුර බොන්න ඕන ප්‍රමාණය ගැන ඔයා කිව්වා වැරදියි. පුද්ගලයෙකුට වතුර කොච්චර ඕනද කියල තීරණය කරන සාධක ගොඩක් තියෙනවා ඒක අනුව තමයි ඒක තීරණය කරන්න ඕන. හැබැයි චනල් එකනම් සුපිරි
වචනයක් ගානෙ වටිනවා .ජය වේවා 💝 and thnak you 💘✨️
Godakma watinawa.. Fitness island eke video ekak enakan balagena hitiye.. 😃
Thankyou Sahan
Thank you so much brother.
💪🔥💪🔥👍
මේච්චර කාලයක් හරියට
නිදා ගන්නේ නැතුව workout kale
Thankyou me dewl kiyl dunnt 💪✌️
Thank you. Good stuff
First comment eka magen good job ❤️🍃
Thankyoy yasith
Niyama wadak ..💪💪👈👈
BREATHING And STRECHING VERY IMPORTANT🔥
👍🏻👍🏻👍🏻
සුපිරි🤘
Bro mn hemadama dwasta 10prak withra athe ghnwa.eka aulda.mn gnna protein shukranu hdnda weyawenwda.ethkota muscle hdnda ynne aduwenda.
Ow eka paarakata limit karanda
Lankawe thiyena manussainta helthy life ekaka maga penwana one and only chanal
Thankyou Dilumina
I am from Dubai..👍
Thanks Coach for the advice.💪
Kodi ❤️
Thank you so much hommie 🤞
❤️👉 ජය වේවා..!
supiri
Chest ekata exice karna dawasta ABS karana eka hodaida
Super bro
❤️👍
👍👍❤️❤️👍❤️👍❤️❤️
beast Motivated video deka thunakuth dnn puluwan nm
💪❤️
සිංහලින් හෝ ඉංගිරිසියෙන් කතා bro එක language එකකින් ඉංග්‍රීසි වචන දැම්මෙ නෑ කියල bro ඔයාට ඉංග්‍රීසි බෑ පොෂ් මදි කියල අපි හිතන්නෙ නෑ
කොච්චර කිව්වත් සප්ලිමන්ට් හොයන මොට්ටයොන්ට හොන්ද වීඩියෝ එකක්😂
ruclips.net/video/ZOE9E7mndTI/видео.html ඉන්න තැනින් නැගිටින්න. 👍
Lessgo kodi ❤✨️
❤️❤️🏋️
ඔයා සිංහල දන්නැද්ද. තමන්ගෙ බාෂාවෙන් හරියට කතා කරන්නකො.
කොලුවො කතා කරනකොට එක්කෝ සිංහලෙන් කතා කරන්න එක්කො ඉංග්‍රීසියෙන් කතා කරන්න මේක සිංහල රටක් නිසා ඔයා සිංහලෙන්ම කරගෙන යන්න. ඔයාට ඉංග්‍රීසි කතා කරන්න බැරි වුණා කියල කවුරුත් මුකුත් කියන්නේ නැහැ
අනිවාර්යයෙන්ම බං. සිංහලෙන් කතා කරන්න ලැජ්ජා නම් ඉංග්‍රීසියෙන් කතා කරන්න ඕනි. මුන් වගේ උන්
Ehema ekak neme mchn godak welwt ek normal ktkrn wdy wnna plwn.
Ita wada leesi nadda tamange knowledge eka improve kara ganna eka me dewal terum ganna pluwan wenna 😒💯
@@AkalankaKodikra චැනල් එකක් කරනකොට සිංග්ලිෂ් වලින් කරාම ඉංග්‍රීසි නොතේරෙන ගමක ජීවත් වන මහන්සියෙන් සෙල්ලම් කරන්න කැමති කොල්ලෙකුට ඒක ගැන හරි අදහසක් ගන්න බැරි වෙනවා. එක්කෝ ඉංග්‍රීසියෙන් ම කරන්න ඕන එතකොට ඉංග්‍රීසි දන්න එවුන් විතරක් අහන් හිඳීවි. ලංකාවේ ක්‍රිකට් ඇතුළුව මොන ක්‍රීඩාව ගත්තත් බහුතරයක් දක්ෂයන්ට ඉංග්‍රීසි කතා කරන්න බැහැ. ඒක නිසා මේක හැමෝටම තේරෙන්න බොරු පඩ ෂෝ දන්නැතුව කරානම් තමයි හොඳ
@@kawshalyastudios9388 පිස්සුද බං කියන්නේ පඩ පොෂ්. මිනිහෙකුට මව් භාෂාව අමතක වෙනවද
❤️💪