10 PLANTAS que SANAN la ARTRITIS e INFLAMACIÓN (CÓMO USARLAS)
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- Опубликовано: 10 фев 2024
- En este vídeo vemos diez plantas con propiedades antiinflamatorias para ayudarnos a aliviar el dolor y la rigidez en las articulaciones. Estas infusiones y alimentos naturales pueden ser un complemento para el tratamiento de la artritis.
Ahora bien, si sufro algún síntoma de dolor o molestia en la mis articulaciones, o rigidez, será importante que antes de consumir cualquier remedio natural, lo consulte con mi médico, para que pueda averiguar la causa.
Primero está el jengibre, con sus principios activos, los gingeroles y shogaoles que pueden reducir la inflamación y dolor. Además, algunos estudios indican que puede disminuir los niveles de moléculas inflamatorias.
Segundo, el tomillo. Una hierba rica en carvacrol y timol, que combate el estrés oxidativo y puede ayudar a frenar la progresión de la artritis, al inhibir enzimas que degradan el cartílago.
Tercero, tenemos el clavo de olor. Su compuesto estrella, el eugenol, actúa como antiinflamatorio y analgésico natural.
Cuarto está el romero, que nos ofrece propiedades antioxidantes y antiinflamatorias gracias al ácido rosmarínico.
Quinto, el ajo. La alicina, un compuesto azufrado en el ajo, puede ayudarnos a disminuir la inflamación y algunos síntomas articulares.
Sexto tenemos el aceite de oliva, un líquido bien conocido en nuestras cocinas que contiene oleocantal, un antioxidante con efectos antiinflamatorios y varios estudios que muestran su ayuda en síntomas de artritis.
Séptimo está la canela. Sus polifenoles antioxidantes han disminuido la proteína C-reactiva y otros marcadores inflamatorios en algunos estudios.
Octavo, tenemos el brócoli. Esta hortaliza, tras ser cortada y reposada unos minutos, puede ofrecer efectos antiinflamatorios gracias al sulforafano un compuesto en el que es muy rica.
Novena, la remolacha. La sustancia responsable de su color intenso, la betalanina, tiene propiedades antiinflamatorias y ha ayudado en varios estudios a combatir el dolor crónico.
Décima, está la cúrcuma. Esta raíz ha sido utilizada históricamente por sus efectos antiinflamatorios y antioxidantes, unas propiedades que ha demostrado en estudios recientes.
Ahora bien, aunque estas plantas pueden ayudarnos a mejorar la salud en nuestras articulaciones, es importante que si tenemos síntomas de dolor, rigidez o molestia en ellas, consultemos con nuestro médico, porque estos signos siempre pueden esconder condiciones médicas serias.
Y también, va a ser fundamental que si nuestra intención es incluir estas plantas en nuestra rutina diaria, lo hagamos con supervisión de un profesional de la salud, especialmente si tenemos enfermedades o seguimos un tratamiento farmacológico.
**El contenido presentado en este canal tiene fines informativos y educativos únicamente. La información proporcionada no debe considerarse como un sustituto del consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Por lo que es importante que consultes con tu médico antes de tomar cualquier decisión relacionada con tu salud. Debes tener en cuenta además que la información proporcionada aquí puede no ser aplicable a tu situación médica individual.
Maravillosa la explicación de estas plantas , yo las uso a diario , ajo, cúrcuma gengibre , cebollas , cómo condimentos y te son un alivio al dolor, siga instruyendo a la humanidad para que no dependan de tantos medicamentos, ahora voy anexar los clavos de olor , canela y los otros, Dios te continúe bendiciendo mi hermano y te mantenga sano y prospero
Y como se prepara
Jenjibre, tomillo, clavo de olor, romero, ajo, aceite de oliva, canela, remolacha, curcuma. referente al brócoli algunos médicos no lo recomienda porque bloquea la Tiroides Gracias dr por transmitirnos sus enseñanzas a los seguidores. Bendiciones ☀️🙏
PROBLEMAS A LA TIROIDES, VEAN LOS EPISODIOS DE FRANK SUAREZ AL QUE ASESINARON POR IR EN CONTRA DE LAS FARMACEUTICAS Y DE LAS INDUSTRIAS ALIMENTICIAS, LAS FRUTAS Y VERDURAS ETC, JAMAS HARAN DAÑO AL.ORGANISMO, SI SE LAS COME EQUILIBRADAMENTE, TODO EXCESO ES DAÑINO.DIOS CREO LA NATURALEZA, PERO NO CREO LA AMBICION DE LA INDUSTRIA ALIMENTICIA Y FARMACEUTICA.
Yo tomo té con jengibre y media cebolla 6 dientes de ajo y dos limones partidos con cáscara en dos litros de agua tres tazas al día y se mejoró el dolor de la artritis, y combinado con ejercicios con pesas y estoy mejor.
muy bien Dios nos Dara la sanction por medio de ese te lo boy a tomar
@@@@@tomasgarcia4334
.voy a tomar las infusiones qué ha dicho para mejorar la artritis . Gracias por las explicaciones
😊😊😊
Gracias por compartir su manera de preparar el te, y mejorar las molestias a causa de la artritis 🙏
Si. Excelente. Gracias
Gracias y Bendiciones
Muy bueno se agradece gracias
Exelente gracias Dr❤
Gracias por todo y que Dios te bendiga siempre.
Excelente gracias
Gracias x tanta ayuda Dios le Bendiga 🙏
Gracias mil bendiciones
Muchas gracias
Si! Muy claro y útil el vídeo!
Gracias doctor por la información
Me gustaria un directo para contestar preguntas e inquietudes relacionada con las molestias a los huesos
Gracias por todo 🙏
muchas gracias
Gracias por su consejo doctor bendiciones 👍👍👍
Si mucha gracias Dios lo bendiga
Si si si muchas gracias
Muchas.gracías
Excelente información Dr. Bendiciones 🙏
Gracias gracias
Maravilloso él mensaje para la artritis Dios te bendiga doctor desde Venezuela 😂😮
Muchas gracias, éxitos para ti,y buena salud❤
Muchas gracias 🙏🙏🙏
El directo, INTERESANTE
Gracias dr. X su información.q Dios lo bendiga y le siga dando sabiduría
Muchas gracias.... bendiciones
Dios te bendiga Doctor muchas gracias
Sí, por supuesto! Muchas gracias!!!
Gracias muy Bueno
Si , muchas gracias por la información
Gracias probaré
Mil gracias y lluvia de Bendiciones
Gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏
Gracias por la información Doctor
Gracias, por toda la información, Doctor, es muy valiosa, 👏👏
Gracias Dtor, bendiciones por su infoemacion❤🙏🙏🙏🙏
Muchas gracias por su información .
Gracias Bendiciones
Muchísimas gracias 😊 excelente explicación.
Bendiciones 🙏❤️
Le agradezco mucho éstos consejos bendiciones Dr
Muy agradecida.
Claro que sí, muy buena su instrucción.Bendecido día.
Muy interesante muchísimas gracias
Gracias 👍🏻👍🏻👍🏻
Magnífico, un video con los comentarios, estuvo muy bien sus comentarios que son salud y vida.
Muy buena.. gracias doctor.. Dios bendiga. ❤
Gracias dr.
Gracias por compartir la saviduria . Diosito lo Bendiga o
Muchísimas gracias Doctor por esta valiosa información.!!👏🤗
Saludos desde New York🌷
Gracias doctor.
Gracias señor Dios Por todo Gracias bendiciones amén
Gracias Gracias interesante!
Gracias por toda la información que nos brinda. Está muy bueno el canal,con manera de explicar muy clara. Saludos desde Argentina🇦🇷❤️
Gracias Doctor por tan valiosa información me gustó mucho Dios lo bendiga
Grasia me gusto
Excelente explicación, muchas gracias
Hola doctor muy interesante su clase me encanto porque fue claro y preciso así se aprende mejor muchas gracias y siiii quiero más videos asi
Muy bueno remedios gracias
Muchas gracias por sus recomendaciones!!
Muy Buena información
Gracias
Dios lo bendiga siempre ,
Gracias Doctor que Dios te bendiga gracias por compartir las recetas
Gracias por las charlas que recibimos diarias que el señor la bendiga
Que buenisima ayuda dr bendiciones
Gracias por sus sabios consejos
Gracias por esas indicaciones ❤
Gracias...Argentina❤
Gracias Dr
Qué buena información muchas gracias lo seguiré 🙏🙏
Gracias por tan buena orientación Dios le vendiga.
Excelente información gracias,
🙋👌👌👌Buen día muchas gracias es de mucha ayuda para mis dolores que últimamente son insoportables muchas gracias un gran saludo desde Ostende Argentina🙋
Gracias por que nos sirven de mucha ayuda
Gracias x su recomendación
Gracias por sus buenas recomendaciones
Muy intrutivos sus consejos Bendiciones
Gracias por estas informaciones .
Muchas gracias❤❤
Gracias a Dios por encontrar estos consejos tengo artrosis y los dolores son muy fuertes gracias are estos tes con mucho gusto y le doy mucha gracias por sus consejos los pondre en practica les agradezco desde Duitama Boyacá gracias a Dios
❤❤❤. Gracias 🫂🫂🫂 por su explicación dé la planta y la salud 🙏🙏🙏
Dios lo bendiga dr.
Muchas gracias por la información
Excelente!
Muy vien explicado gracias
Dios lo bendiga Doctor gracias bendiciones
Gracias por tan excelente información.
Muchas gracias excelente consejo
Gracias por tan valiosa informacion
Muchas gracias doctor por tomarse su tiempo de explicar su conocimiento tan valioso.
Gracias doctor x la información de los tes que podemos tomar para la inflamación.
Excelente consejo de las plantas gracias las tomare
Sii me gustaría gracias por su informacion.
Muchas gracias por compartir sus consejos
Si quiero gracias
Gracias por recetas de salud Dios los Ben diga
Gracias , muchas gracias, Dios bendiga tu vida por siempre
Si claro seria espectacular