3 Übungen um den Feind "Rotation" zu besiegen
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- Опубликовано: 14 ноя 2020
- Wer kennt das nicht? Das leidige Thema Oberkörperrotation...wenn die Beine nicht funktionieren, dann helfen wir uns leider zu oft mit einer Rotation des Oberkörpers, denn sonst haben wir ja keine Chance den Ski um die Kurve zu bringen. Selbst Skifahrer, die von sich selbst behaupten Experten zu sein, machen das allzu oft!
Achtet darauf!
Mit diesen 3 Übungen bekommt Ihr Eure Rotation, falls vorhanden, in den Griff und schult nebenbei die Stabilität Eures Oberkörpers!
Die ersten Skicamptermine findet Ihr auch auf www.schischule-glungezer.at
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Спорт
Sehr gut erklärt. Wir sehen uns (hoffentlich) in der nächsten Saison. Dieses Jahr stehen die Zeichen eher schlecht.
Sehr schönes wieder mal wieder!
..das nächste mal vielleicht wieder ohne Brille..?😉
G’schmeidige Aufnahmen ⛷👌
Moin Dominik
Wieder mal supiiiiiiiii erklärt 💯👌
Ich fahre in der letzten Januar Woche in die Dolomiten
( Skisafari) Ich hoffe das es bis dahin wie du so schön sagst
Was Wird
Gruß Opa Bernd ⛷💨🤜🤛
Fährst Du nicht.
Dezember bis April ist Corona Viren Zeit. So wie jedes Jahr. Wenn jetzt Anfang der Grippe Saison alles dicht gemacht wird, warum sollte dann geöffnet werden?
Wie jedes Jahr? Wie viele waren das denn schon? Dann fahren wir also nie wieder, oder was? Und sämtliche Gastronomie usw bleibt auch für immer geschlossen. Das glaubst Du dich selbst nicht.
Schulterachse klingt genial.
Servus Dominik,
wieder mal ein sehr schönes Video...bei der Übung mit den Stöcken merke ich aber immer wieder das mein "Bild" obwohl es immer einen Fokus hat..doch rechts und links schwankt...aber das liegt wohl am Rhythmus.......
Viele Grüße aus Salzburg und alles Gute für Dich und die Saison
Tom
PS: Saisonkarte habe ich mir noch keine gekauft......ich hadere sehr und frage mich, wie es tatsächlich in den erschlossenen Skigebieten funktionieren kann....
das wird alles, nur die Hoffnung nicht aufgeben!
Dominik,welche Art von ski empfehlen sie fur anfanger zu lernen?
Hi, ein eher kürzerer 20cm unter Körpergröße , damit hat man am Anfang deutlich mehr Fortschritte
Ungewohnt aber effektiv.
Lieber Dominik,
ich hoffe Du und deine Lieben sind gesund. Als sehr intensiver Verfolger deiner Videos und Skitechnik, so wie ich sie gerne fahren würde, bin ich auf folgendes Video von Marcel Hirscher gestoßen:
ruclips.net/video/b-0vm3N-GoM/видео.html
Wenn ich mir das anschaue, denke ich mir auf den ersten Blich....einfach der Wahnsinn, fast so gut wie Dominik... ;-.) , auf den zweiten Blick, kann ich beim besten Willen nicht die Vorwärtsbewegung beim Kurvenwechsel erkennen. Ich habe fast den Eindruck, dass er manchmal in Rücklage fährt. Jetzt ist Renntechnik, sicherlich noch etwas anderes als "Schultechnik" aber das man so gar nichts sieht...macht er das rein aus dem Sprunggelenk, aber selbst da müsste man doch etwas erkennen...oder bin ich blind? ......die Oberkörperstabilität ist natürlich der Wahnsinn.......Weltklasse halt...............kannst Du das mal kommentieren...?
Herzliche Grüße
Tom
Eine Faust oben vorne, eine Faust unten hinten sieht spektakulär aus.
Hallo Freund
Möchten Sie ein Testvideo der beheizten Weste machen? Bitte zögern Sie nicht mich zu kontaktieren.
Bei den ersten beiden Übungen hält man den Oberkörper parallel zu den Ski und bei der letzten parallel zum Tal. Das schließt sich doch gegenseitig aus?
Parallel ist hier der falsche Ausdruck. 1. fahre ich verschiedene Radien bei den Übungen und deshalb verändert sich mein „taloffener“ Oberkörper. Wenn ich kurze schwünge fahre, wie bei der letzten Übung, bleibt mein Ok offener, ändert aber nichts an der Tatsache dass ich nicht rotieren sollte. Bei längeren Schwüngen schaue ich natürlich ebenfalls in Fahrtrichtung was nicht mehr ganz so offen ist, da die Radien größer sind.
Hauptsächlich geht es darum dass ich nicht aktiv den Schwung über eine Oberkörper Rotation einleite.
@@SchischuleGlungezer Achso ok, das macht Sinn danke!
das wird wohl nix, in dieser Saison.. schmoll...