Hallo Ihr zwei, schöne zwei Videos zu eurem Lauf. Kompliment und Respekt zum Lauf. Kurze Frage… habt ihr spezielle Socken, welche ihr dazu benutzt? Bzw mit was cremt ihr ein - Vaseline? Vielen lieben Dank für eure Rückmeldung
hey, danke für deinen Kommentar ;) Wir haben die Wrightsocks und cremen mit Hirschtalg alle 20-25km ein und wechseln auch die Socken. ;) Hilft wahre Wunder ;) beste Grüße von uns
Hey ;) Das ist verständlich. Die Muskeln entspannen dann und dann spürt man seinen Körper. Magnesium hilft ganz gut dagegen und mit dem Schlafen ist es so, dass der Körper nach so einem Lauf sehr gestresst ist und nicht zu Ruhe kommt, bzw. sehr langsam. Falls du eine Sportuhr mit Stressfunktion hast, kann man es dort an den Daten ablesen. Bei den Garmin Uhren wird das sehr gut angezeigt. ;)
Hallo Ihr zwei, schöne zwei Videos zu eurem Lauf. Kompliment und Respekt zum Lauf. Kurze Frage… habt ihr spezielle Socken, welche ihr dazu benutzt? Bzw mit was cremt ihr ein - Vaseline? Vielen lieben Dank für eure Rückmeldung
hey, danke für deinen Kommentar ;) Wir haben die Wrightsocks und cremen mit Hirschtalg alle 20-25km ein und wechseln auch die Socken. ;) Hilft wahre Wunder ;)
beste Grüße von uns
Sehr schön nochmal reflektiert. Wie habt ihr eigentlich den Döner vertragen? 😅
Dank dir!!! War wirklich ein guter Döner und hat keinerlei Probleme gemacht. Hatten wir zum Glück noch nie 😉😉
Hallo ihr zwei,bei mir kommt der Kuskelmater immer erst übernächsten Tag und einschlafen kann ich nach dem Marsch auch immer sehr schlecht🙃
Hey ;) Das ist verständlich. Die Muskeln entspannen dann und dann spürt man seinen Körper. Magnesium hilft ganz gut dagegen und mit dem Schlafen ist es so, dass der Körper nach so einem Lauf sehr gestresst ist und nicht zu Ruhe kommt, bzw. sehr langsam. Falls du eine Sportuhr mit Stressfunktion hast, kann man es dort an den Daten ablesen. Bei den Garmin Uhren wird das sehr gut angezeigt. ;)