Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Zelfvertrouwen Opbouwen en Grenzen Stellen: hoe doe je dat?
HTML-код
- Опубликовано: 5 авг 2024
- Wil jij meer zelfvertrouwen en duidelijk grenzen kunnen stellen? In deze video leer je hoe je zelf vertrouwen ontwikkelt en wat absoluut niet werkt!
Abonneer je hier op mijn RUclips kanaal en klik het belicoon om geen enkele video te missen: tinyurl.com/abonneerYTkanaal
MEER VIDEO's over zelfvertrouwen:
Zelfvertrouwen Vergroten, Praat met Je Brein: • Zelfvertrouwen vergrot...
Zelfvertrouwen Vergroten, 7 Unieke Tips: • Zelfvertrouwen Vergrot...
In deze video:
0:00 welkom
0:18 zelfvertrouwen en grenzen stellen
1:00 vertrouwen leren
2:10 gebrek aan vertrouwen
2:40 omgaan met weinig vertrouwen
4:40 zelfvertrouwen voelen
Elke week combineer ik diverse inzichten zodat je een nieuwe blik krijgt op gezondheid.
AFSPRAAK MAKEN:
Wil je doorpraten over dit onderwerp tijdens mijn GRATIS spreekuur:
calendly.com/afspraakguanfeli...
Speciaal aanbod voor mannen die willen werken aan hun relatie:
guanfelix.com/professionele-h...
Speciaal aanbod voor vrouwen die willen werken aan hun relatie:
guanfelix.com/persoonlijke-re...
Tijd met Felix is een wekelijks programma gesponsord door Guan Felix Hypnotherapie Praktijk. De praktijk voor coaching, counseling en therapie.
Korte Mindfulness Meditatie via iTunes: apple.co/31hA5NI
Bezoek ook de Mindful winkel online: guanfelix.com/winkel/
Wat sprak je het meest aan in deze video?
Bedankt voor reading , nog een fijne liefdevolle dag toegewenst !!!💜
Goed weergegeven
En mooie uitleg
Heel erg interessant en klopt zeer zeker!
Ik heb dus eigenlijk alle 3 mechanisme toegepast gedurende mijn niet veilige en eerlijk gezegd ook gestoorde, genoten opvoeding!
- 1. Ik heb grotendeels mijn eigen emoties onderdrukt, mede omdat mijn (inmiddels wijlen) ouders ze niet serieus namen! Ik liet mij dus door hen geleefd worden!
- 2. Bij een bepaald belangrijk iets voor mijzelf hoe ik mij voelde en wat ik wilde, ging ik na de zoveelste keer dat dat ontkend werd door mijn ouders echt denken en voelen dat dat aan mij lag, en ook hierin cijferde ik mijzelf helemaal weg!
- 3. Maar ik heb ook iets toegevoegd aan de onveilige, gestoorde omgeving waar ik ben opgevoed/opgegroeid om die omgeving maar voor waar te zien en voelen, maar gelukkig niet in de vorm van alcohol of drugsgebruik! Maar in de vorm van extra hard mijn best doen op school en wat later ook mijn toen gevolgde opleidingen!
Pas vele jaren later en nadat ik (helaas of gelukkig?!) als volwassen man 100% afstand nam van mijn ouders en ook 2 oudere broers (toen was ik inmiddels alweer bijna 30 jaar!!!), ging ik pas mijzelf echt ontdekken wie ik nu was/ben, wat ik allemaal voel(de) en wat ik allemaal wil(de)!!!
Inmiddels ben ik alweer bijna 58 jaar en ik kan je zeggen dat ik nooit spijt heb gehad en nog steeds niet, dat ik toen afstand heb genomen van mijn ouders en broers! Want sindsdien luister ik echt wel naar mijn lichaam en gevoel, kan ik mijn grenzen stellen, en heb ik zodoende een gezonde eigenwaarde en zelfvertrouwen opgebouwd!!!
Wat geweldig Lex dat het je gelukt is!
Lex je hebt een prettige stem om naar te luisteren.
Duidelijke uitleg in connectie met opvoeding om te ontdekken waar het begonnen is.
Ik blijf je zeker volgen.
@@cornelialazeroms6365 dankjewel voor je mooie compliment!