¿Te estás bañando de la forma correcta? | Sadhguru
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- He aquí 4 sencillos consejos de Sadhguru sobre cómo bañarse de forma correcta para mejorar la salud física y mental.
Yogui, místico y visionario, Sadhguru es un maestro espiritual con una diferencia. Una notable combinación de profundidad y pragmatismo, su vida y su trabajo sirven como recordatorio de que el yoga es una ciencia contemporánea de vital relevancia en nuestro tiempo.
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*Cuando me baño me digo a mi misma estás palabras...se limpia mi cuerpo..se limpia mi espíritu..se limpia cada órgano de mi cuerpo...se limpia y se cura mi cuerpo mente y alma...y así...háganlo y verán como se curan o disminuye el dolor de algo*
Muchas gracias
Que gratas tus palabras saludos
Hermosas afirmaciones!✨ GRACIAS 🙏🏼
Nadie puede limpiar su vesícula de piedras echándose agua por afuera (a la piel), da igual lo que Ud. diga... Pero bueno, siga en lo que a Ud. le hace bien, pues tiene libertad para hacerlo...
Muy cierto comprobado
El agua fría:
1.- Acelera el metabolismo
2.-Previene los resfríos (catarro)
3.-Mejora la circulación de la sangre
4.-Estimula el sistema inmune
5.-Reduce la tensión en la mente
6.-Aprieta la piel (para los fitness)
Saludos!
Hola buenas tardes.
Das clases de yoga?
@@marcelacristinasabate4254 No
Bueno gracias
Wow ya estoy asiendo ya casi un mes y es impresionante gracias por tu Dato Brother sabia que era bueno pero no todo esto que escriviste bendisiones para ti 🙏
Siiiiiiii, es VERDAD. GRACIAS
Hoy me di cuenta que desconozco como vivir la vida, estos consejos me ayudarán un montón.
Si
No mnches!
@@blancamheyman3183 😁♥️😂😂😂
Ahora entiendo porque me renuevo y me lleno de felicidad cuando me sumerjo en el mar o en el río aunque este helada, me siento nueva
Agradecida a sadhguru por toda su sabiduría y al traductor por la esa traducción correcta y Su voz perfecta
Buenos días, sigo sin entender, por que no existe, a nivel mundial, un movimiento exigiendo que nuestro principal credo, o conocimiento sea, el saber ,QUIENES SOMOS NOSOTROS.
Alberso
Gracias,excelente traducción,timbre de voz mesurado apropiado para el maestro,felicitaciones al Señor Traductor.Bendiciones.❤️🙏🇨🇷👌😉
Ya hasta me dieron ganas de meterme a bañar 💛
Ya era hora? 😅😉
A mí también me dieron muchos deseos de bañarme.
Jaja a mi también
Nos bañamos?
😂😂😂😂
Hace poco leí una recomendación sobre tomar la ducha de agua fría empezando por los pies o manos, para que el golpe de temperatura no sea tan agresivo, empezando así decía el artículo podríamos redirigir la circulación de manera más efectiva por el cuerpo. Un duchazo frío de impacto en el agua empezando por la cabeza podría causar algún derrame cerebral, pues los vasos capilares no están al clima del resto del cuerpo en ese momento.
Que opinas de este artículo?
Así debería ser, comenzar por los pies, pierna izquierda y brazo izquierdo e ir subiendo de a poco...pero lo mejor es agua fría!
Si...hay que ir con cautela...los que no estamos acostumbrados a ducha fria en invierno....y más a cierta edad....tengo mis dudas.
No es hacer todo lo que nos dicen.
Aprender es aplicar lo que se puede.
Podemos bajar unos grados la temperatura del calentador del agua..LO MÁS IMPORTANTE ES DEJAR CAER EN AGUA DESDE UN CUBO.
Después podremos hacer el baño normal.
El tema de las dos duchas diarias mínimas. .eso lo veo importante también.
Pero no hacer cosas que nos pueden traer más problemas que mejoría.
Yo también se lo mismo
Me resulta muy lógica esa recomendación...
Cuando él se ríe yo me río ! Para Sadguru somos todos niños . Namaskaram 🙏🏻
Porque cuando alguien se ríe el mundo sonrie
Ay si, tienes razón.😁😁
Nunca lo había pensado así
En la escritura dice:Que seamos como niños ❤️🎉
Realmente funciona!
Logré reducir mi factura de energía eléctrica a la mitad
Gracias!
Todos los días te veo y escucho en mis momentos libres sadgurhu me haz dado mucha paz y entender muchas cosas gracias x tus vídeos
Gracias totales por el despertar colectivo.
Oh!!Gracias Sadhguru. Sabios consejos. Cuando era joven recuerdo que levantaba muy temprano y caminaba descalza sobre el rocio del pasto.
Si eliges bien, puedes estar alegre en cada momento de tu vida. Haz tu eleccion
Sandgurú, me gusta que habla de muchos temas, su sabiduría dada por Dios. Y quien traduce vaya qu elo hace muy bien, y con una calma que refleja la calma de sandgurú.
Siempre estoy agradecida por el agua que corre por mi cuerpo cada vez que me ducho...Y es cierto lo de la temperatura del agua mas fría que la del ambiente, es la ideal...Gracias,gracias..
Son tan interesantes cada uno de los videos..... Y me Han Ayudado a manejar mi ansiedad, mi estrés en ciertas situaciones..... Gracias
Me alegro mucho espero que tengas constancia con esta filosofía a mí me pasa lo mismo🙏
El solo te ha guiado, el resto lo has hecho tú. ❤️
Sadguru yo no me puedo bañar con agua fría no la soporto aunque me ande muriendo de calor
Es que el agua del río Ganges es deliciosa, sumergirme en el fue una bella experiencia, acá en Chile el agua es casi congelada. Practicar y enseñar yoga es la mejor instancia donde mi mente se aquieta 🙏💖
Eso te parece que es delicioso y sagrado que asco
@@AndiAndi-qq6of nada asqueroso, la madre ganga bendice a quien la honra y reverencia. La sabiduría de sus aguas es una es la lección de resiliencia más grande que he podido ver en la naturaleza 🤩💖 hace 3 años de esto y no me he vuelto a enfermar más, namaste
@@marisolmarino3011 no cabe duda que el demonio es astuto
talbes ati no pero a el si😡😡😡😡😡😡
@@AndiAndi-qq6of el demonio? Por que sigues a un maestro como él e insultas a un río sagrado para su cultura y la creencia de muchos?
Me encanta que aborda toda clase de temas con un entendimiento muy claro, gracias.
Hay .yo nunca me e bañado con agua fría ....😁
@@anacastillosanchez5490 yo nomás metía un brazo y ya jaja, pero con el tiempo uno se acostumbra y acabas sintiendo una renovación al ducharte con agua algo fría
@@miguelmejiaDTP ojalá algún día pueda ..bañarme con agua fría ....😊 Y no enfermarme ....
@@anacastillosanchez5490 yo en tiempos de calor o frío siempre me gusta el agua muy fría nunca me enfermo de gripa
Querido maestro !Usted es mi fuente de conocimiento diaria! Larga vida para este hombre!Namaskaram!
Bueno lo he estado haciendo mal con el agua fría.
gracias por la explicación Sadhguru y equipo de trabajo
un abrazo desde Colombia
Gracias al traductor es perfecto para la voz del maestro.
Están súper conectados
Quiero agradecer a Sad Guru pir todos sus sabios conocimientos y el transmitirnos al mundo . lo admiro mucho. Le deseo todo lo mejor . aprecio mucho todo lo que transmite.
De acuerdo maestro: 2 duchas diarias. Y agua de 5°C a 8°C abajo de la temperatura ambiente, como máximo; y empezar por la coronilla de la cabeza.
En lo q he conocido, el baño debe empezar x los pies xq éstos hacen las veces de termómetro. Gracias
@@haydeegarzonlondono2176 tienes razón, hay que probar hoy otra manera a ver qué sucede.
Hay un comentario de arriba q di e q empieses por pies y manos,xq por la cabeza puede causar derrame
@@esckadey6380 importante dato, gracias.
Así es Haydée
Gracias por compartir su sabiduría Maestro Sadhguru muy interesante toda lo dice Dios lo Bendiga gracias al traductor por narrar todo que voz tan bonita tiene que transmite mucha paz Bendiciones 🙏🙏!
Que lindo consejo maestro dios lo bendiga
Maravilloso!! Maestro
Es verdad! Nunca sentí que tenía que limpiar mi cuerpo.
Pero si sentía un baño de energía en mi.
Gracias maestro por esa forma tan extraordinaria de transmitir la sabiduría, 🥰
SADGHURU. Todo lo que explicas, es un verdadero bálsamo para el.alma! Bendiciones
Simplemente gracias por ser parte de mi crecimiento y ser parte de mi vida con tus enseñanzas ❤️🙏 graciassss
Si hubiésemos tenido sabiduría. Nada de esta aburriría en esta vida. Ver las cosas de la mejor manera me gusta escuchar su gran sabiduría
El agua en nuestro cuerpo nos limpia por dentro, somos el agua que corre por todo el universo. El agua por fuera nos une a la purificación universal representada en los ríos y mares . Que interesante encontrar una manera adecuada de tomar consciencia del baño para la purificación del cuerpo ser tan necesaria para nuestra limpieza corporal y energética.
Muchas gracias Maestro🙏
En mi caso yo he llegado a ducharme hasta 5 veces al día y siento un bienestar increíble.
Cada vez que llego de la calle, lo primero que hago es ducharme ya que me da sensación de que traigo microbios.
Antes de salir de la casa para hacer cualquier actividad me ducho.
He llegado a pensar que era una obsecion mía, ahora escucho al maestro me doy cuenta que no estaba equivocada, simplemente escuchaba a mi cuerpo. Gracias por estos consejos!!
Muy interesante,muy saludable,no sabia,aprendo.
Gracias Sadhguru,muy agradecida.
gracias miles de millones gracias me encanta tu consejo. Bendiciones
Siempre aprendiendo,de tus sabios consejos,te agradezco infinitamente!saludos y bendiciones desde Santiago de Chile❤
P E R F E C TO. GENIO , DIVINO
En un proceso complicado de salud muchas cosas están en mi cuerpo pero Este vídeo me han hecho pensar un poquito más positiva incluso me acostaba hasta ducharme Gracias por toda la información y conocimiento
Si es verdad si hay momentos inarmonicos y uno se ducha se renueva totalmente y se siente uno feliz se despeja de pensamientos negativos GRACIAS Sadhguro
gracias gracias por compartir tan exelente contenido, como me gustaría que llegara a más personas
Que emocion es escuchar ese consejo de ducha !! Ues yo me levanto por las mañanas doy gracias a dios que estoy viva , reso por Todo mundo y a bañarme con agua fria !!! Me decian estas loca o que !!! Pero este video dice lo bueno que hago conmigo misma !! Saludos y bendicione..
Gracias por todo los consejo me boy a duchar más seguido
Grasias suguro da muy buenos consejos sabes mucho maestro
Muchas bendiciones sadhguru disculpa no escribi bien tu nombre
Maravilloso consejo, gracias Sadhguru por estas magníficas enseñanzas para nuestro día día!
LO AMO Y BENDIGO DESDE CUBA MAESTRO.
Mas allá de lo interesante que es escuchar todo esto, la voz del traductor me tiene enamorada.
Oh nooooo!!!
😁😁😁😁😁😂😂😂😂
Eso es graveeee...
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Sadguru dando un tutorial de cómo ser más fresco, mil gracias tu tu sabiduría
Siempre me bañe con agua fría por que entendía que ase bien a la circulación de la sangre y más allá de esa creencia me gusta por que me deja alerta con todos los sentidos más despiertos y tampoco siento tanto el frío como otras personas que siempre se bañan con agua tibia o caliente hasta en verano
cuando era joven ,practique yoga muchos años, fuy a un asrram y nos bañamos. muy temprano después de hacer estiramientos con una agua exajeradamente fría . que nos poniis rojas del frío y creí que m IVA a enfermar , y no . el agua estaba temperatura ambiente . el clima en ese lugar era demasiado frío ,el agua baja de las montañas . son experiencias muy padres .
Si algo disfruto son tus consejos que conllevan al mejoramiento de la salud. Gracias
Muchas gracias Maestro por sus consejos, son muy buenos y ayudan a vivir mucho mejor, un gran abrazo desde Argentina
Exactamente eso hacía mi mamá cuando yo era chiquita, así nos bañaba ❤gracias
Sadhguru gracias, cuando lo escucho vivo mas contenta, mi vida fluye mejor. Me siento bendecida.🙏🙏🤗
DIOS TE BENDIGA HOY MAÑANA Y SIEMPRE.🙋✌
Es hinduista xd
Gracias gracias gracias
❤te amamos eres una fuente inagotable de conocimiento desde colombia ❤
En el verano noté que al meterme en la piscina sin mojar mi pelo (por el cloro) aunque después me sentía fresca notaba mi cabeza acalorada. Sobre todo las mujeres y nuestros peinados y tintes no nos mojamos el pelo todo los días pero que exquisito se siente mojar la cabeza. Muy buen video, muchas gracias.
Mi amado maestro tu gracia es inigualable
Te amo en amor divino saludos
Ahora entiendo más,,,mi abuela se bañaba con agua fría en invierno y jamás se resfriaba,,y el baño era sin techo al aire libre ,ella tenis 75años
Es que el resfrío no tiene nada que ver con eso! Uno se resfría por el Influenza Virus... Cuánta ignorancia por Dios!
Super no se pero yo me baño con agua fría me da tos
@J M no comían porquerías, no eran sedentarios, tenían más principios morales apropiados, entre otras muchas cosas... :)
@@gabrielbenigni6644 pero le llamó la atención el tema pues está leyendo todos los mensajes.... Cuánto falta por conocer y aprender
falta por conocer y aprender la mía?
Q piel tan bonita
Y sus manos se ven espectaculares.
Gracias por trasmitir tanta sabiduría.
Bendiciones a todos ,y al maestro: gracias por transmitir Paz,positivismo y relajación y al traductor igualmente ,desde Venezuela 👍 Feliz Noche, Bienvenido el Despertar de Consciencia ✍👍💞
Mi sr Sadhguru usted es FANTASTIC
Gracias SADGURU, por tus palabras tan sabias. Bendiciones 🙏
Te amo mucho Saghurud como nos enseñas tantos temas e aprendido tanto se me aauitado tanto odio rencor hasta el aprendido a bañarme gracias
Gracias!!!Sadghuru por tanta sabiduría eres increíble, saludos desde Uruguay 🇺🇾💙🙌🙏😘♥😘😘😘😘
Esta voz es tan relajante como me gustaría saber el nombre de este señor es un Ángel
Un traductor y voz espectacular!!! Muchísimas gracias . Y que sigan las bendiciones 💖
Amén gracias para ti también dios te bendiga siempre amén
Sin saber nada de esto, tengo por costumbre bañarme verias veces al dia, me gusta bañarme antes de mis parcticas de ejecicios y despues al finalisar la clase, y en mi casa dicen que soy maniatica. *saludos para todos.*
Me encanta el agua fribay,por debJo de la temp. Normal....de hecho el agua tibia me desmaya ompresionante
Gracias linda recomendacion
Mencionó justo las palabras que necesitaba escuchar.
Namaskaram Sadhguru! Te amo ❤️🙏
Es rica ,el agua fría, gracias, por sus sabidurías “
Gracias por estas enseñansas tan importantes parami que soy prinsipiante en estos conosimientos
Gracias maestro, estoy en un periodo de evolución, sanar, mi cuerpo y mi Alma, cuanta mugre uno saca de nuestra mente practicando lo que usted nos enseña.gracias infinita gracias.🙏🙏🙏
Es verdad Sadhguru el agua tiene un gran poder y el hecho de agradecer es importante
Gracias Maestro Sadguru el creador a sido generoso dandote la vida para que nos compartas tu mensage eres un ser magnifico te deseo larga vida 🙏
Gracias muy amable Dios le bendiga. Desde Bogotá Colombia
Me encantaría estar en algunas de sus conferencias,yo vivo en México.. muchas gracias
Amo este señor, cuando èl rìe me contagia y tambièn rìo, al mismo tiempo me divierto y aprendo de su sabidurìa. Namastè y bendiciones para tì 🙏🏼❤
Gracias querido Maestro !!!!!! Siempre sus consejos son amables e interesantes 💖🙏🌷🌼🌸🌾🌿🌿🌺🌸
Gracias por sus sabios consejos Maestro, yo desconocía está manera de limpiar el cuerpo.
NAMASTE!!!🕉 Gracias !!!
Me encanta su sonrisa, es contagiosa.
Gracias Sadguru. Los amo a todos hermanos 💪❤
Maravilloso video Sadhguru, es muy importante el agua para bañarse tal como tú lo recomiendas. Abrazo desde Chile, el Sur del Mundo 🇨🇱🌊🌊🌊🌊
GRACIAS > MAESTRO < BENDICIONES . 🌻🙋♂️🇨🇴
Hola gracias al traductor x tu aporte y gracias al maestro Sadhguru x todo cuanto hacer en enseñar y dar tanta sabiduría me gustaria q compartirán clase de yoga gracias bendiciones al traductor y al maestro Sadhguru🙋💐
Cuando vivía en un clima caliente no era problema para mi bañarme con agua fría, pero desde que vivo en un clima más templado me cuesta, se que debo hacerlo, la diferencia es abismal realmente, porque es como si el cuerpo se despertará y en mi experiencia lo que dice Sadhguru es cierto. Me toca superar el agua fría
Que alegría haberte encontrado consejero de verdad lo necesito gracias muchas bendiciones no me perderé ningún video suyo gracias gracias mucha salud paz y prosperidad 🇨🇺🇨🇺🇨🇺🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Muchas gracias sadhguru 👏👏👏
Excelente 🙇
Hola mi maestro Saghguru x tus grandes consejo lo disfruto cada vez q te escucho me hace sentir feliz y aprender de ti con tu sabiduría gracias gracias gracias bendiciones 🙏💓🙏
Me encanta ballarme en agua fría sea invierno o verano es buenísima para el sistema nervioso
Como aguanta el frio..en invierno
Hola! Gracias, muy buen audio que nos aclara como estudiantes de la luz la forma correcta de actuar para no añadir mas caos al caos. Infinitas gracias! 🙏
Gracias querido Maestro Sadhguru 🙏❤️🇨🇱
Bendiciones sobre todos
Cuidado, el habla de la temperatura del agua en India, el sur y centro la temperatura media ambiental es de 25°.
Agua fria de un grifo es menor de 15 grados en cualquier lugar aunque estes en un pais con 40 grados o 25.
Gracias por esta explicacion y sabifura saludos desde Ecuador
Debe ser una señal, ya que estuve dando vuelta todo el día sin bañarme
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
yo dos dias xd
@@esthercabanillas9415 yo una semana.
😅😅😅😅
🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂
Yo ya tengo 2 años de bañarme con agua fría aunque sea invierno y digo en el nombre de Dios padre Dios hijo y Dios espíritu Santo bendigo ésta agua para que lave mi cuerpo mi alma mi mente y recostruya mis células y quite toda dolencia física y mental que alla en mi,así es en nombre de Dios padre Dios hijo Dios espíritu Santo
Excelente enseñanza, pero hay demasiados anuncios a lo largo del video, seria mucho mejor que los dejen activados solo al empezar el video ya que se pierde el curso, interrumpen mucho.
Sabías palabras muy cierto Gracias Maestro 🙏
Hola muy interesante la información sobre la ducha y cómo ducharse, tengo una pregunta en algunos países de América te dicen que sólo te puedes bañar de día, que si te bañas en las noches debilitas tus células y tu sistema inmunológico? Que opinas de eso me gustaría poder tener una respuesta, ya que te meten desde niños que es malo bañarse en la tarde y noche.
Te imaginas tods la gente en el mundo que trabaja en la construccion de calles en los trenes en los buses en fabricasen hispitales todos se duchan de noche ys estarian muertos. Idesl es en la mañana para que sirva a limpiar tambien el aura antes de meditar u orar empezar con pie derecho el dia.pero si uno tiene que bañarse de noche tambien.
Q Dios le mucha salud y vida eterna.para q comparta su sabiduría.gracias graciaas miilllll