*_4 самых полезных видео на этом канале:_* 7 самых полезных продуктов питания! ruclips.net/video/JSiChnABWaA/видео.html Про сахар ruclips.net/video/cajk4y8fpeM/видео.html Про больную печень ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день ruclips.net/video/HLNIY5tBwkU/видео.html
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга про то как снизить гормон стресса ruclips.net/video/E5ojJktrJjY/видео.html , ruclips.net/video/qudF6LV2QNA/видео.html , ruclips.net/video/Yy6jpuACePI/видео.html , ruclips.net/video/vWLYyKZyv2s/видео.html . Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор. Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Служба поддержки канала
Добрый вечер доктор! Ответьте пожалуйста мне на вопрос про витилиго очень нужно, прошу очень.Мой вопрос в комментариях под видео про белые пятна на коже.Зараее благодарю!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про лечение витилиго ruclips.net/video/_8tUApxyrxQ/видео.html , ruclips.net/video/OVAbpC_Apik/видео.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Здравствуйте! 👋 Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: 🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. 🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. 🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. 🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. 🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. 🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. 📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала
Зависит от качества БАДа и + это не ежедневный приём, все нужно контролировать сдачей анализа на этот витамин , в идеале он должен быть 50-80нг/л , нормы 30-100
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала
Никогда, к сожалению, видеоигры не заменят физическую активность. Если эти видеоигры в виртуальных очках, и вы там двигаетесь активно также ногами, т.е. ходите, то вполне такие видеоигры с физической активностью заменят "обычную" физическую активность. Но вот снять стресс, даже такие видеоигры, не смогут, потому что вы все равно будете в постоянном напряжении. Хотя, можно попробовать в виртуальных очках ходить по виртуальному миру, среди деревьев, например. Но не будет свежего воздуха, хотя его и в городе то особо нет, но все же.
Это может быть способом для отвлечения от проблем, но никак не заменит физ. нагрузки, т.к именно во время физ. активности вырабатываются необходимые для снятия стресса гормоны.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга про то как снизить гормон стресса ruclips.net/video/E5ojJktrJjY/видео.html , ruclips.net/video/qudF6LV2QNA/видео.html , ruclips.net/video/Yy6jpuACePI/видео.html , ruclips.net/video/vWLYyKZyv2s/видео.html . Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор. Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html , ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.html , ruclips.net/video/cZzFpgGJmSg/видео.html , ruclips.net/video/nlYd-Blv-GM/видео.html , У Доктора Берга есть отдельный курс “Витамин D-витамин здоровья” , из него вы узнаете: ✅ о симптомах и причинах дефицита витамина D, ✅ о том, как бороться с вирусами, ✅ о взаимосвязи воспалений и витамина D, ✅ о норме этого витамина в организме, ✅ о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который ответит на возникшие у вас вопросы.💥 ‼️Ознакомиться с курсом подробнее вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
@@tulip9135 понятно, спасибо. Видимо у меня не получится от этого избавиться. А есть какие нибудь процедуры у врача, чтобы избавиться от синяков под глазами?
Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про сон ruclips.net/video/R_ejaeY6WDE/видео.html , ruclips.net/video/Dhgd62V3hHU/видео.html , ruclips.net/video/c1lpC-ju318/видео.html , а также про мелатонин ruclips.net/video/-ULwd3q0NL8/видео.html, ruclips.net/video/2Z6ns9yObHY/видео.html, ruclips.net/video/sjotVbTI2i8/видео.html. Зачастую проблемы со сном связаны с влиянием стресса на организм, и вследствие с повышенным кортизолом, который приводит к усталости надпочечников, из-за чего может нарушаться сон. Подробнее в видео ruclips.net/video/fQ8pJpUwXW4/видео.html , ruclips.net/video/Q9ByUpTnGeE/видео.html , ❗️Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения"❗️ - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. В курсе на все ваши вопросы может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? . Служба поддержки канала
@@Qin-uy утром смачиваю ладошки детским маслом для массажа и двумя пальцами указ.и средним расстираю возле и за ушами,плюс лоб,крылья носа,шея.Заставляю лимфу работать.
Здравствуйте😊 Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. В пакете курса PRO на ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор. 📌Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Стоимость пакета Стандарт 2 400 рублей, пакет PRO 4 400 рублей. 😊 Курс проходит в формате видеоуроков, а материалы для скачивания помогают закрепить изученную информацию. Можно проходить курс в любое время с компьютера или мобильного телефона. Служба поддержки канала
Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про сон ruclips.net/video/R_ejaeY6WDE/видео.html , ruclips.net/video/Dhgd62V3hHU/видео.html , ruclips.net/video/c1lpC-ju318/видео.html , а также про мелатонин ruclips.net/video/-ULwd3q0NL8/видео.html, ruclips.net/video/2Z6ns9yObHY/видео.html, ruclips.net/video/sjotVbTI2i8/видео.html. Зачастую проблемы со сном связаны с влиянием стресса на организм, и вследствие с повышенным кортизолом, который приводит к усталости надпочечников, из-за чего может нарушаться сон. Подробнее в видео ruclips.net/video/fQ8pJpUwXW4/видео.html , ruclips.net/video/Q9ByUpTnGeE/видео.html , ❗️Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения"❗️ - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. В курсе на все ваши вопросы может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? . Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
7 самых полезных продуктов питания! ruclips.net/video/JSiChnABWaA/видео.html
Про сахар ruclips.net/video/cajk4y8fpeM/видео.html
Про больную печень ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html
Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день ruclips.net/video/HLNIY5tBwkU/видео.html
Спасибо доктор за Ваш труд
Большое спасибо за выпуски!❤👍
Доктор Берг , ты самый лучший доктор на свете
Я так благодарна тебе ❤
Snasibo Doktor i vseyi komande😍
Благодарю ❤❤❤
Благодарим
Thanks dr. Berg.👍
Благодарю Вас, доктор Берг! Ну держитесь круги, мы Вас растворим!... Надо работать с Подсознанием! Убирать стрессы и страхи!
🔥🤍💖🌿🌅🌞🌲🌱🌴🌳🌞💛♥️🤎🧡💜💜🌍🌍🌍
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга
про то как снизить гормон стресса
ruclips.net/video/E5ojJktrJjY/видео.html ,
ruclips.net/video/qudF6LV2QNA/видео.html ,
ruclips.net/video/Yy6jpuACePI/видео.html ,
ruclips.net/video/vWLYyKZyv2s/видео.html .
Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор.
Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
Служба поддержки канала
Спасибо вам Доктир Берг❤❤❤
❤❤❤ спасибо вам хороший наш доктор берг за полезную информацию 😊
Отличное видео, спасибо
Лямблия тоже так проявляется
Спасибо Вам!
Пока док Берг готовится к трансляции,люди эту тему уже перемололи...😅
😂😂😂
что вы имеете ввиду ?люди до др.Берга перемололи?
Помогло!😮
Одиночество лучше чем неадекватное окружение
Добрый вечер доктор! Ответьте пожалуйста мне на вопрос про витилиго очень нужно, прошу очень.Мой вопрос в комментариях под видео про белые пятна на коже.Зараее благодарю!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про лечение витилиго
ruclips.net/video/_8tUApxyrxQ/видео.html ,
ruclips.net/video/OVAbpC_Apik/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
4:26
Надеюсь поможет,попробую витамины которые он сказал
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
Курс будет вам полезен, если:
🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
На курсе вы узнаете:
✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
drberg.ru/def?
Служба поддержки канала
помогло ?
@@Zyzz60 нет не помогло пил кальций д3 никомед и магний ,но от стресса не избавился и за компьютером приходится работать
Прекратите работать за компьютером и займитесь спортом, это точно сработает@@supersonic8682
от 20 до 30 тыс.МЕ витамина Д3 - это не слишком много?
Зависит от качества БАДа и + это не ежедневный приём, все нужно контролировать сдачей анализа на этот витамин , в идеале он должен быть 50-80нг/л , нормы 30-100
А питаться один раз в день не вредно для слизистой желудка?
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию
online.drberg.ru/if? .
Служба поддержки канала
А если только один глаз потемнел?
🙏🙏🙏
Подскажите, "спокойные" видеоигры (час-полтора в день) могут заменить физическую активность в плане снятия стресса?
нет
Где пруфы?@@user-gh9od5vo8t
Никогда, к сожалению, видеоигры не заменят физическую активность. Если эти видеоигры в виртуальных очках, и вы там двигаетесь активно также ногами, т.е. ходите, то вполне такие видеоигры с физической активностью заменят "обычную" физическую активность.
Но вот снять стресс, даже такие видеоигры, не смогут, потому что вы все равно будете в постоянном напряжении.
Хотя, можно попробовать в виртуальных очках ходить по виртуальному миру, среди деревьев, например. Но не будет свежего воздуха, хотя его и в городе то особо нет, но все же.
Никогда😂
Это может быть способом для отвлечения от проблем, но никак не заменит физ. нагрузки, т.к именно во время физ. активности вырабатываются необходимые для снятия стресса гормоны.
Какими лекарствами можно снизить хронический стресс?
убрать причину стресса. уволиться. развестись. не общаться с токсами.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга
про то как снизить гормон стресса
ruclips.net/video/E5ojJktrJjY/видео.html ,
ruclips.net/video/qudF6LV2QNA/видео.html ,
ruclips.net/video/Yy6jpuACePI/видео.html ,
ruclips.net/video/vWLYyKZyv2s/видео.html .
Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор.
Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
Служба поддержки канала
@@user-fi5nb9ry9p наилучший совет!!! И главное работает 100%
Любимым делом
л-теанин + родила розовая с утра на пустой желудок
Это Джена Марблс?))
20.000 - 30.000 МЕ витамина Д в сутки? Подскажите пожалуйста
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html ,
ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.html ,
ruclips.net/video/cZzFpgGJmSg/видео.html ,
ruclips.net/video/nlYd-Blv-GM/видео.html ,
У Доктора Берга есть отдельный курс “Витамин D-витамин здоровья” , из него вы узнаете:
✅ о симптомах и причинах дефицита витамина D,
✅ о том, как бороться с вирусами,
✅ о взаимосвязи воспалений и витамина D,
✅ о норме этого витамина в организме,
✅ о том, как он помогает бороться с лишним весом.
Курс включает более 20 видеоуроков, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который ответит на возникшие у вас вопросы.💥
‼️Ознакомиться с курсом подробнее вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-vd?
Служба поддержки канала
Это работает?
@@tulip9135 понятно, спасибо. Видимо у меня не получится от этого избавиться. А есть какие нибудь процедуры у врача, чтобы избавиться от синяков под глазами?
@@tulip9135 хорошо, ещё большое спасибо ❤️и хорошего дня
Судя по картинке к ролику, поможет бадяга!😁
ура
Причина 1 - не способность нормально поспать, все!
Здравствуйте!👋
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про сон
ruclips.net/video/R_ejaeY6WDE/видео.html ,
ruclips.net/video/Dhgd62V3hHU/видео.html ,
ruclips.net/video/c1lpC-ju318/видео.html ,
а также про мелатонин
ruclips.net/video/-ULwd3q0NL8/видео.html,
ruclips.net/video/2Z6ns9yObHY/видео.html,
ruclips.net/video/sjotVbTI2i8/видео.html.
Зачастую проблемы со сном связаны с влиянием стресса на организм, и вследствие с повышенным кортизолом, который приводит к усталости надпочечников, из-за чего может нарушаться сон.
Подробнее в видео
ruclips.net/video/fQ8pJpUwXW4/видео.html ,
ruclips.net/video/Q9ByUpTnGeE/видео.html ,
❗️Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения"❗️ - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
В курсе на все ваши вопросы может ответить ваш куратор.
Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? .
Служба поддержки канала
я сплю по 8 часов
Я сплю по 9-11 часов причем тут сон
О, если бы бы причина была только во сне, к сожалению сон не устраняет тёмные круги под глазами😢
@@Anyawetterauer да, такая же проблема
Что делаю я?Массаж лица😉
помогает? не могли бы подсказать, как именно вы делаете массаж лица?
@@Qin-uy утром смачиваю ладошки детским маслом для массажа и двумя пальцами указ.и средним расстираю возле и за ушами,плюс лоб,крылья носа,шея.Заставляю лимфу работать.
Сколько стоит ваш курс?
Здравствуйте😊
Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
В пакете курса PRO на ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор.
📌Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
Стоимость пакета Стандарт 2 400 рублей, пакет PRO 4 400 рублей. 😊
Курс проходит в формате видеоуроков, а материалы для скачивания помогают закрепить изученную информацию. Можно проходить курс в любое время с компьютера или мобильного телефона.
Служба поддержки канала
Мухомор в помощь!!
ну он действует как антистресс, по средствам этого можно избавиться от кругов
@@IlluminationDark кто он?!
А круги под глазами, так бухать меньше надо!!
Что делать с бессонницей.
Здравствуйте!👋
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про сон
ruclips.net/video/R_ejaeY6WDE/видео.html ,
ruclips.net/video/Dhgd62V3hHU/видео.html ,
ruclips.net/video/c1lpC-ju318/видео.html ,
а также про мелатонин
ruclips.net/video/-ULwd3q0NL8/видео.html,
ruclips.net/video/2Z6ns9yObHY/видео.html,
ruclips.net/video/sjotVbTI2i8/видео.html.
Зачастую проблемы со сном связаны с влиянием стресса на организм, и вследствие с повышенным кортизолом, который приводит к усталости надпочечников, из-за чего может нарушаться сон.
Подробнее в видео
ruclips.net/video/fQ8pJpUwXW4/видео.html ,
ruclips.net/video/Q9ByUpTnGeE/видео.html ,
❗️Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения"❗️ - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
В курсе на все ваши вопросы может ответить ваш куратор.
Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? .
Служба поддержки канала
Отказаться от чая и сигарет
Сколько ждать?
рак свистнуть должен...
👍👍👍👁👁👁👂👂👂
Выкинуть тени из косметички 🤷♂️
🤔
Ни...уя не понятно.
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
👍💯🇷🇺
Благодарю!👍♥️
Спасибо Вам большое
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
❤