ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ и Как его прокачать
HTML-код
- Опубликовано: 27 сен 2024
- Если вы хотите быть в окружении умных, дисциплинированных, стремящихся, неравнодушных людей, то вступайте в наше Сообщество ⬇
Простое Сообщество: prosto.social/
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: prosto.academy...
ГОДНЫЕ КНИГИ ПО ТЕМЕ:
Тревис Бредберри - Эмоциональный Интеллект 2.0
Дэниел Гоулман - Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ
ИССЛЕДОВАНИЯ, УПОМЯНУТЫЕ В ВИДЕО:
IQ не предсказывает успех: www.sciencedir...
ЭИ и зарплата: www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0001879117300416
ЭИ можно развить: www.sciencedir...
ЭИ и здоровье: www.ncbi.nlm.n...
ЭИ и качество отношени: www.ncbi.nlm.n...
ЭИ и успехи на работе: www.sciencedir...
Что ЭИ даёт в жизни: ei.yale.edu/wp-...
Презентация Нориджского Университета о ЭИ и лидерстве: graduate.norwi...
----
Поддержать проект - www.donationale...
Паблик в ВК- prostie...
---
Эмоциональный интеллект - это умение за чьей-то агрессией увидеть страх или даже просьбу о помощи. Это способность за жаждой власти увидеть комплексы и неуверенность. Иными словами, эмоциональный интеллект - это когда ты смотришь в корень, в истинную причину эмоций. Чужих и собственных. Он позволяет нам противостоять своим эмоциональным импульсам. Ты как бы можешь посмотреть на себя со стороны и спросить: уверен ли я, что мне стоит злиться? Или что стоит за моей жаждой власти? Эмоционально осознанный человек как бы выстраивает стену между собой и эмоцией, которую он собрался пережить. Эмоциональный интеллект позволяет разуму вмешиваться в эмоциональные процессы.
Раньше нам говорили, что IQ - это лучший показатель интеллекта, а, значит, и успешности в жизни. Но учёные доказали ложность этой теории. Теперь место IQ занял эмоциональный интеллект. Например, выяснилось, что он в 4 раза более точно предсказывает успех в жизни. Более того, эмоционально развитые люди зарабатывают на четверть больше денег чем другие, они лучше управляют подчинёнными, им легче вести переговоры, у них лучше дисциплина и психическое здоровье.
Однако, среди молодых людей показатель эмоционального интеллекта стремительно падает, тогда как IQ растёт. (Даниель Гольман - Эмоциональный интеллект) Мы становимся умнее, но всё меньше можем управлять своим умом. Иными словами, мы всё больше похожи на умных животных. Мы как бы разогнали свои мозги, но не знаем, как поворачивать и тормозить. Рано или поздно это приводит к аварии.
Но есть и хорошая новость, эмоциональный интеллект - это не врождённый талант, ему можно научиться. Нужно лишь совершать простые ежедневные действия.
Первая техника называется «Я-послание». Мы привыкли отделять себя от своих эмоций и говорим: «Ты меня напрягаешь» вместо «Я напрягаюсь, когда ты делаешь это». Чувствуете разницу? Во втором варианте мы признаем и анализируем источник эмоции.
Например, когда муж поздно возвращается домой, его жена закатывает истерику, но вовсе не потому, что она злится, на самом деле, она любит своего мужа и очень за него беспокоится, однако, у неё не получается по-другому выразить свою любовь, не хватает эмоционального интеллекта. Она кричит «Ах, ты такой сякой, опять пропустил ужин» и это звучит так, словно она думает только о себе. Ей бы стоило сказать по-другому. Например, «Когда ты опаздываешь, я очень за тебя беспокоюсь, и не могу найти себе места, прошу, не опаздывай, это делает мне больно». Согласитесь, если бы мы почаще задумывались над тем, что именно мы чувствуем, наша жизнь стала бы проще.
Во-вторых, напрашивайтесь на критику. Мы не любим, негативную обратную связь, она обычно вся такая необъективная, да и вообще, кто дал право меня оскорблять и пускай на себя сначала посмотрит! Типично, правда? Всё потому, что критика, оголяет те наши косяки, которые мы прячем от самих себя. Слушайте неприятную критику и старайтесь понять, почему она вас задевает, это откроет необъятный новый мир запрятанных неосознанных эмоций.
В-третьих, сделайте паузу. Предположим кто-то набрасывается на вас с претензиями. Мы автоматически либо начинаем оправдываться, либо включаем агрессию. Но важно сломать этот порочный круг, притормозить, сделать пару вдохов и выдохов, почувствовать эмоции, которые уже подступают к горлу и спросить себя: Нужно ли их испытывать или это пережитки прошлого? Мы как бы останавливаем привычный ход вещей и выбираем, как лучше отреагировать. Постарайтесь умом вмешаться в стихию эмоций. Чем чаще мы вот так себя останавливаем, тем лучше понимаем себя и других.
Эмоциональный интеллект - интересная тема. В описании есть книги по теме (рекомендую) и ссылки на исследования
я в вк, добавляйтесь, пишите - vk.com/selfexplorer
Простые Мысли вам уже давно надо книгу написать. Истина. Вам пора написать книгу. Я. С удовольствием. Почитал бы если такое напишите
Про это четко говорится в книге "разбуди в себе исполина" Тони Роббинс в главе 11 "десять эмоций силы". Автор спасибо, ты все четко и на простом языке объяснил своему обществу эту тему.
+ одна книга - Экхард Толле "Сила момента сейчас"
Александр Набоков. А. Ссылку можете скинуть.
ахмед ахмед у меня книга, ссылку к сожалению не могу кинуть;))
*Очень интересный канал где вся информация грамотно расставлена по полкам.*
Мир Будущего привет я подписан на тебя
+
Сылку можно?
Я один раз заинтересовался этой темой. Кстати много инфы узнал на этом сайте a-lunina.ru
Какое большое счастье быть спокойным! Так я говорю, когда вижу своих знакомых спокойных, гормоничных людей! Они не вспыльчивы, не слишком эмоциональны и иногда я думаю что это божий дар! Желаю всем доброго нрава!
Kuba Abdullaev Взаимно)
Как жить людям у которых наоборот? Эмоциональность+ , вспыльчивость+
У некоторых народов так это вообще на генетическом уровне (испанцы, итальянцы, мексиканцы)
@@KaelOfficial1994 чеченцы!
Когда у тебя не так, то учишься управляться с этим. Пожелать можно, да от пожеланий ни тепло, ни холодно.
Как обычно, все что вертится в голове в ближайшее время появляется у тебя в видео. Спасибо, отличный ролик.
Archie Rrr интересно, почему так происходит?
KonstantinRo Когда мы задаём вопросы Вселенной, она всегда возвращает нам ответы в той или иной форме. Не замечали? )
Я задам вопрос!.. - Не думаете ли вы, что это все, нам дают откуда-то ??..
Wanzet RedGreen наверное зависит от возраста, я начал обдумывать такие вещи в 21, может, вам тоже примерно столько?)
Archie Rrr мне 17
Один из самых лучших каналов в плане развития☝️
Приятно :3
AiZaT Batyrbekov ТОЧНО! :)
+++
Напиши названия других таких каналов, пожалуйста
@@modelinghouse670 Опыт х
Про разжигание конфликтов между народами ПОЛНОСТЬЮ ПРАВ НА 100%
Ну правда, сотни лет это происходит и что?
👌👏👏👏🤝
Как же я люблю Ваш канал. Вы все очень точно и подробно рассказываете, а главное Ваши видео очень полезны потому что Вы рассказывает о том, что вроде как знает каждый, но Вы указываете на смысол который мы не замечаем или пропускаем.
Творческих успехов, здоровья и счастья вам, мой любимый канал.
Larisa Mysaeva полностью СОГЛАСНА!)👏👍👍
Если очень кратко, то эта техника очень схожа с техникой о которой рассказывал Дяда Айро в мультсериале(или аниме, как вам угодно) Аватар Аанг. Если хочешь отразить молнию, то тебе нужно пропустить ее не через свое сердце, а через безопасное расстояние от него и разрядить ее, но главное не отражать ее в человека, который поразил вас этой молнии.
А это сильно
Очень сильно.
Спасибо Вам
Какая серия?
У меня теперь есть основания полюбить себя такой какая я есть, и не сравнивать себя с другими.
Уххх, как же приятно еще один ролик за неделю увидеть :)
я ж обещал)
Простые Мысли Мужик сказал - мужик сделал ^_^
Я один раз заинтересовался этой темой. Кстати много инфы узнал на этом сайте a-lunina.ru
Мда, я не понимаю, как вообще такое возможно. Последние два месяца только и делаю, что размышлял об этом из-за некоторых трудностей на работе и в личной жизни в плане взаимоотношений с людьми и тут выходит видео. Это просто невероятно) Спасибо за очередную отличную работу.
Возможно это и есть проявление эмоционального интеллекта т. к ты в потоке информации смог увидеть ответ на свой вопрос, значит ты умеешь притормаживать и слушать...
Когда тебе это действительно важно, ты начинаешь учиться по-настоящему. И ответы сами приходят извне: случайные встречи, видео, книги. Так всегда и у всех. Чем дольше учишься жить, тем больше "чудес"вокруг.
Аналогичная ситуация
Обожаю вас смотреть! Вы всё до мелочей объясняете.. Благодаря вам у меня другие взгляды на мир. Спасибо вам и успехов вам в жизни!
Благодарю, стараюсь :)
+++++
Этот канал просто кладезь концентрированной полезной информации. Чёткие примеры и никакой воды. Спасибо автору!
Какое счастье, что Вы с нами. Спасибо за мудрость, друг.
Очередное шикарное видео , где всё понятно и интересно рассказывают . Спасибо за видос!
Спасибо, Глеб, за интересное и полезное видео🙋🏼♀️ Мне нравятся такие видео, в которых коротко и простым языком говорится о важном. На мой взгляд, то, о чём Вы говорите здесь, называется также проницательностью. Проницательность или умение видеть истинные причины, понимать, что стоит за словами и поступками, "зрить в корень". Согласна с Вами, что это качество можно и нужно в себе развивать, оно очень полезное) Интересно, что о проницательности много говорится в библейской книге Притч. Например: "Счастлив человек, который нашёл мудрость, и человек, который обретает проницательность". Или вот ещё: "Тогда мыслительные способности будут оберегать тебя и проницательность будет охранять тебя". Меня восхищает то, что хотя Библия очень древняя книга, она всё так же актуальна😊
Спасибо большое тебе за труд!) каждый твой ролик познавательный и жизненно необходимый для всех!
А этот для эмоционально-нестабильных людей особенно!
От души 😁🙂😉
Хорошая музыка, здравые мысли...Вы лучик света в темном царстве ютуба.
Недавно прочитал "Суперинтеллект" Тони Бьюзена.Очень рекомендую в дополнение к этому ролику
Спасибо, этот канал уже стал фабрикой по-настоящему умных людей
Отличное видео! Спасибо. Вот только работать над эмоциями нужно очень аккуратно. Если их подавлять, однажды может так накатить, мало не покажется. Потребуется долгая и трудная работа над собой
конечно, подавлять никто и не советует)
@@prostiemisli не увидела здесь про подавление....
Что со мной и случилось.... пол-жизни подавлял и прятал...
Никогда не делаю репосты с ютуба. Но твой канал заслуживает хоть сотни репостов. Репосьну, чтобы друзья прослушали👏👍👍
Прекрасное объяснение темы, спасибо!
Очень полезная тема затронута. Но, к сожалению, не все действует, потому что посыл направлен к тем людям, которые, предположительно, обладают хотя бы первичными навыками этики, порядочности, воспитанности. Мой личный опыт говорит, что многие указанные приёмы не работают. "Я беспокоюсь о тебе" - даёт нулевой результат, виноватый рассмотрит это как индульгенцию на дальнейшее пренебрежение близким человеком (будто бы он не знает, что о нем беспокоятся!), обиженная сторона не залечит обиду другой формулировкой... Конечно же, нужно управлять своими эмоциями, кто же спорит. Но учиться этому нужно с детства всю жизнь. Ещё незабвенный Александр Сергеевич говаривал : "Учитесь властвовать собой..."
Я ужасно озлобленный человек не контролирую себя и чаще всего это приводит к страшным последствиям.
Но я срываю свою накопившуюся злобу не на окружающих. Скорее моя агрессия направлена на окружающие неоживленные предметы
Это видео да мне возможность проанализировать и сделать некоторые выводы.
Как бы трудно это ни было все же я благодарен автору этого ролика.
Глеб спасибо тебе.
👏👏👏👍👍👍☺☺☺
Спасибо за видео! Сам веду тренинги и курс по Эмоциональному Интеллекту, и подтверждаю - все так! Правда, рекомендации, здесь данные, хороши, но их явно не хватить. В целом, же - спасибо за видео! Их должно быть больше. Добра вам😍
Я верю, что твой канал будет жить и процветать, пока подрастут мои дети и я смогу им показать 10 000 видео-инструкций к жизни!
Спасибо :)
АВТОР КАНАЛА ВЕЛИКИЙ МЫСЛИТЕЛЬ 👍
"Наруто" прокачала моё чувство эмпатии и эмоциональный интеллект. Когда ты начинаешь понимать почему кто-то превратился в злодея, а кто-то стал героем, то твои взгляды меняются
Это какими учеными все это доказано, можно спросить. Откуда вся инфа берете. И как можно быть уверенным в достоверность и точность их исследований если они и проходили как-то. Исследовании IQ начали чуть ли не 100 лет назад социальными учеными, и тысячи из них исследовали интелект почти всю свою жизнь. Достоверность научных фактов про IQ настолько велика что если опровергнуть их то можно и смело опровергнуть 85% всего что исследовали социальные ученые начиная с предыдущей столетии. Бывали новые теории про IQ, которые и сейчас есть, и которые якобы "доказаны были" учеными но общество социальных ученых почти всегда опровергал их ссылаясь на их недостоверность и неточность. Теория про нескольких типов интелекта которые развиваються почти независимо друг от друга была просто унижена многими учеными, так как все эти типы интелекта были очень тесно связаны друг с другом. Интелект используеться в бесчисленных областях, но сказать что из за этого есть много видов интелекта да и еще они могут быть на совершенно разных уровнях это нелепость которое было в пух и прах разнесено многими учеными вот уже скооько лет. Обо всем этом можно познакомиться хоть в википедии. Для меня большая загадка почему знания по людям и мышления предугадывая их действия основанные на их эмоциях получили название эмоциональный интелект и столько хайпа вертиться вокруг этого термина. Научно это что то несуществующее самим собой который еще и как-то отличаеться от IQ. Очень интересо мнение людей по вышесказанному
Мне тоже интересно послушать разные точки зрения. И к сожалению первые комментарии лишь похвала к видео, а не мысли по поводу. Поэтому советую после публикации комментария ставить самому себе лайк, если возможно, с нескольких аккаунтов. Таким образом комментарий будет чаще появляться у других.
Господи, Глеб, это просто святые мысли, о которых я задумывался и даже невольно с ежедневным самосовершенствованием старался использовать, но не знал научное толкование и объяснение этого эмоционального интеллекта. Спасибо Вам огромное, это за пару минут в корне поменяло меня.
я очень рад)
Благодарю! Как всегда - все здорово! Чести и удачи.
Круто, мне очень зашла книга Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект»)
Благодарю вас за это видео ! Очень интересно!! И понятно👍🏻👍🏻
Благодарю за труд! Ваша подача контента мягко и легко воспринимается.
Спасибо
Как раз дочитываю Гоулмана) Полезный видос ,как и всегда , собственно)
НАКОНЕЦ-ТО Я ВЫШЕЛ ИЗ УМСТВЕННОГО ЗАСТОЯ!
ТЕПЕРЬ Я ЗНАЮ, ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ! Эмоциональный интелект- ЭТО МОЩЬ!
А канал, в каком-то роде УНИКАЛЬНЫЙ.
"Напрашивайтесь на критику" - ахахаха шикарный совет!
Напрашивается на критику - главное не переборщить и не получить фингал под глазом 🤣
*Очень полезно. Спасибо Глеб за твои труды*
О, даже не знал, что для этого явления есть целое название, я с самого детства придерживался таких убеждений. Может поэтому у меня в основном хорошее настроение, и я практически не ссорюсь с окружающими.
По милости Всевышнего вы така👍
Благодарю ( от всего сердца) за такую полезную и новую информацию. Ваш канал, Учитель, словно видео-книга. Так приятно открывать что-то новое в этом мире :) и я очень рада, что Вы есть в этом мире, а еще и говорите на русском, моем родном, языке.
Вдохновения желаю Вам и всего самого лучшего.
Я искренне верю, что многие изменятся благодаря Вашим "простым мыслям", которые, кстати, на самом деле просты и очевидны, но многие люди либо теряют их из виду, либо вообще с ней не знакомы из-за устройства системы современного мира... Что очень печально.
А "простые мысли " и есть то, что называется человеческой мудростью, бережно накопленной предками.
Я верю, что, если мы будем вместе бороться, сознавая свое единство, за то, чтобы люди не перестали быть людьми, результат будет ( хотя бы такой: на Земле еще будут мыслящие разумные л ю д и )
Какие добрые слова вы пишите
Здесь, в интернете, я могу оставить только слова в ответ на ваше доброе дело. А в жизни могу совершать поступки, соответсвующие своим словам🌸
слова должны быть доказаны на деле, а иначе нет в них смысла
Бесконечное число вам лайков с меня ))) Моя вам благодарность.
Благодарю :)
Уважаемый, у вас шикарный голос. Включаю ваши видео, как фоновый экран, пока делаю дела. Стал старший сын подключаться к информации исходящей и зависать в раздумии. Говорит понравился голос, а затем стал размышлять над текстом. И да, реально притягательно-разумный голос👍
Благодарю, приятно) никогда не думал,что у меня приятный голос
Как тонко подмечено. Спасибо большое!
Действительно, дело в гормонии.
Вот интересно было бы про восточные народы послушать.
Ну, некоторые восточные духовные учения многие практики на этом принципе выстраивают)
восточные тоже разные. на пример четвертая жена не злится потому что... и ещё потому что если любовь не взаимна то потребительская демагогия не спасёт.
А что восточные? У восточных те же проблемы.. все же люди в сущности такие же везде, не зависимо от разреза глаз или цвета кожи.
Гармонии,через а пишется.гормон это про другое.
Приятный голос и подходящая музыка. Отличная тема. Супер видео. Спасибо.
Благодарю
Твои видео-просвещения очень сильно повлияют на будущее многих людей, в хорошую сторону. Видео будет актуально почти 99% населению Земли.
Спасибо, сейчас довольно сложный период жизни(у каждого он был, будет, идет), твои мысли, идеи, советы, опыт, мне помогают. Не хватает одной детали - мое желание и упорство, но и это я найду(во время).
Д С на самом деле никак не повлияют на подавляющее большинство. Информацию уже давно никто не прячет, но люди - ленивые жопы, мы так и будем травить себя во исполнение наших сиюминутных желаний, навязанных умелым маркетингом в целях удовлетворения таких же желаний других людей
Это фундамент всего и это Самое лучшее видео о саморазвитии, которое я когда либо видел в жизни.
Это одно из лучшее видео на этом канале!!!!!!
Спасибо
Сутки уже сижу на вашем канале..Раскидала кучу репостов.. Очень нравится ваша подача и темы. Редкий ютуб канал..Спасибо⚘
Простые мысли, СПАСИБО! лучшие ролики!!
Благодарю автора видео. До просмотра у меня было обратное отношение к этому термину. Мне казалось, что это новомодное хвастовство экстравертов. Хотя этот же навык я ощущал как то, что выведет людей на новый уровень (так сказать, на 4-ю плотность). Ведь это есть тонкое понимание, понимание сути. Теперь, когда внутреннее, необозначенное логически, стремление обрело свои "видимые границы", станет "проще" Жить.
Все больше вижу проснувшихся людей. Время такое, утро настаёт.😊
селюкам инет провели
@@gamingx2151 в каком слове тут агрессия?
@@gamingx2151 важно как ты воспринял, если ты увидел агрессию то может дело в тебе?
Очень сильно благодарю за подробное видео об эмоциональном интеллекте!
Спасибо, буду выбирать доброго Глеба)
Молодец, качественное видео ) главное осознавать момент , в осознанности и развивается эмоциональный интеллект ) и да ..., очень приятно когда видео появляется так часто )
я так недавно начал делать, даже не знал, что это называется эмоциональный интклект
Я проходила семинар по этой теме. Здорово понимать себя и других, уметь объяснять свои эмоции, контролировать их, уметь их выражать, а не подавлять, даже если они негативные. Мы не роботы в конце концов и не ангелы). А вот потом помнить, что ты чувствовал и обдумывать, почему себя повел, как критин) поможет мне дальше не повторять этого. Это и есть рост. Библия говорит: "Выдержка лучше силы, а владеющий собой лучше завоевателя города".
Хорошая работа и хорошее объяснение! Благодарю Вас!
Спасибо автору. Все верно. Но к сожалению, не всегда удается вспомнить о том ,что нужно сделать паузу)
Как всегда круто и очень познавательно! Благодарю!
очень поверхностно и неточно раскрыта тема Эмоционального интеллекта
Я даже жене своей скинул 😁👍👍👍
улучшений вам :D
Кто такая Женя?
Какие замечательные вещи вы говорите
Спасибо за хорошее и качественное видео
Как это точно. И мне лично нужно именно сейчас. Здоровья тебе,создатель этого клипа ×100
Отличные материалы, спасибо!
Уж очень глубокий смысл у ваших Простых Мыслях, здорово завуалировали, теперь главное, чтобы народ понял, всех благ вам 🖐👌👍
Когда начал постигать эту тему, вошел в состояния потока, и настрочил несколько листов в ворде.
Я испытываю удовлетворение и счастье когда смотрю твои ролики.
я этому рад)
знаете, я сначала всегда ставлю "Like" а потом досматриваю видео. ))
Наконец-то получил разложенное объяснение этой способности. Спасибо
Благодарю за Ваш труд, разложили все по полкам и ободрили поступать так, показав превосходство и результат такого поведения 👏
Хорошее видео на тему эмоционального интеллекта, информативно, затронут, много старон вопроса.
В последнее время я пытаюсь контролировать эмоции , и в тот момент когда" накипает"а накипает где-то в в районе груди) я говорю себе стоп и начинаю анализировать эмоции ,главное это осознать !Я понял:если контролировать мысли и иметь чистый "дух"(эмоции) то можно так наслаждаться и любить этот мир.))
Я один раз заинтересовался этой темой. Кстати много инфы узнал на этом сайте a-lunina.ru
Все грамотно рассказано, но упущено самое главное - причина развития данного интеллекта, которая даст понимание человеку применения Ваших советов, а не просто ознакомления.
Очень многое пересекается с ненасильственным общением Маршалла Розенберга
Я один раз заинтересовался этой темой. Кстати много инфы узнал на этом сайте a-lunina.ru
@@user-bw3hc5nt8p да да там платная консультация
Всё верно. Благодарю!
обычное обдумывание эмоциональных реакций, называть это эмоциональный интеллектом как-то неправильно
Думаю это как физические упражнения делать, чтобы развить мускулатуру. Так и тут.
Если заголовок не будет кликбецтным, то не хайпанёшь, а если не хайпанёшь не будешь успешным. Спекулируйте на эмоциях интеллектуально.
Интеллект - это в общем способность обрабатывать информацию и т.д.
Эмоциональный Интеллект это способность к обработке и использованию информации эмоциональной.
Почему спрашивается это понятие выделяется?
Дело в том, что вообще то существует много интеллектов: лингвистический;
логико-математический; музыкальный; пространственно-визуальный;
телесно-кинестетический; и др.
При этом эти способности все же разные и сводить к одному общему понятию (так называемому G-фактору) не очень то получается.
Так человек с высоким лингвистичесим И. (к примеру выдающийся поэт) может быть полнейшей бестолочью в математике. И т.д.
Все исследования пытающийся доказать G-фактор наталкиваются на вывод о множественности интеллектов.
А все пытающиеся доказать обратное на то, что он всё таки есть. ЛОЛ.
Так что человек с высоким формальным И. может быть тупым в ЭИ плане и наоборот.
Так что "как-то неправильно" : "называть это эмоциональный интеллектом как-то неправильно"
это не обычное обдумывание.
это умение осознавать, проживать негативные чувства (здоровое проживание 3 секунды), не избегать и не зацикливаться на негативном чувстве, умение различать свои чувства и заявлять о них и о своих потребностях - это умеют только около 7% людей на планете, а у остальных алекситимия.
И самое главное, через проживание и принятия любого чувства человеку открывается доступ к истинным потребностям (и возможности их удовлетворять самым экологичными образом) и тому, кому удаётся развить EQ невозможно манипулировать
+ человек перестаёт быть созависимыми и ему не нужна зависимость 👌=>🥳Свобода!
Это не обычное обдумывание.
Это умение осознавать, проживать негативные чувства (здоровое проживание 3 секунды), не избегать и не зацикливаться на негативном чувстве, умение различать свои чувства и заявлять о них и о своих потребностях - это умеют только около 7% людей на планете, а у остальных алекситимия.
И, самое главное, через проживание и принятие любого чувства человеку открывается доступ к истинным потребностям (и возможности их удовлетворять самым экологичным образом), и тем, кому удаётся развить EQ, невозможно манипулировать
+ человек перестаёт быть созависимым и ему не нужна зависимость 👌=>🥳Свобода!
круто что я наткнулся на это видео еще раз только 5 лет спустя - когда мне действилеьно это надо было и подчерпнул очень много полезного ! гораздо болше чем просто посмотрел случайно .... спасибо
Спасибо большое!
И вам спасибо))
По сути продолжается тема осознания своей личности и своих эмоций. Но небольшое замечание: мы не всегда знаем точно, что чувствует другой человек или какие мотивы им движат, мы можем только предполагать. Нужно смотреть и анализировать людей многогранно со всех сторон
согласен
Это очень крутое видео с точки зрения полезности. Полгода работаю с психотерапевтом, поняла, что НИЧЕГО не имеет смысла, если ты не в ладу с собой и своими чувствами.
Eva Kazackaya если интересна эта тема, ОЧЕНЬ советую плейлист про эмоции Евгении Стрелецкой
Анастасия Державина я тоже давно на неё подписана)
Невероятно полезная информация!
Благодарю!
Уже жду новый видос)
не заставлю долго ждать :)
Недавно начал создавать плейлисты с классикой , оказывается как раз с того времени , как начал смотреть твои ролики , спасибо за новое пристрастие :)
Медитируйте люди!)
Иван Никулин
Только что медитировал😃
Как раз читаю Эди Паддикомба))))
Лучшая "медитация" это общение со своим Создателем т.е. молитва. Только вера во Всевышнего меняет человека в лучшую сторону.
@@MsVladimir2808 про что можно с ним говорить?
ЭИ штука полезная, но развивается он не так, и да, большую роль играют врождённые способности.
А приведенные здесь советы скорее из серии "как стать терпилой".
Что за такие врождённое способности?
Эмоциональный интеллект.
Чем больше ты сдерживаешь себя от эмоций, тем больше ты становишься безэмоциональным.
Чем больше ты становишься эмоциональным, тем меньше ты сдерживаешься, и это может привести к не желаемым последствиям.
Очень всё доходчиво выразил в видео, лучший друг:)
4:58 - "сейчас мы используем слова, но должны понимать друг друга с полуслова" - моя голубая мечта.." и тогда, возможно, нам будет проще жить" - несомненно, но для этого нужно развивать интуицию.. а почему она плохо развивается у "компьютерных" детей? они постигают внешний мир, игнорируя свой внутренний ИМХО
это при условии, что мир компьютера можно назвать внешним миром)
это даже не внешний - более менее реальный для многих, а - виртуальный мир, хотя в иллюзорном мире вполне тоже можно жить ментально и эмоционально... постижение своего внутреннего мира человеком - единственный путь в настоящую реальность
Интуиция - очень полезная вещь
Очень просто - чего вы ждете от детей, если родители не знают куда "спульнуть" ребенка? Или если вовремя не обьяснить что к чему вырастают "монстры". Их уже не жалко, согласитесь? А ведь когда-то это был хороший ребенок, пусть и недолго.
ruclips.net/video/EOJ5mU9vFIo/видео.html
Спасибо, хороший клип! Тема очень понравилась!
Все видео на этом канале ооочень кртуые. Спасибо, за качественный контент.
Благодарю
Спасибо. Я всю жизнь на пути именно к такому мышлению, но, посмотрев, понял, что свернул в сторону умных животных, и теперь знаю, куда двигаться. Ещё раз спасибо, хороший контент)
С каждым годом видео становится всё актуальнее. А значит кризис в обществе не преодолен.
Кажется я полюбила этот канал навсегда
Шедеврально.
простая истина в том, что люди без эмоционального интеллекта просто не будут смотреть подобное видео.
Согласна с высказываниями в видео. Да и вообще важно анализировать не только чувства и эмоции, а также поступки и действия. В целом жизнь будет намного осознаннее.
Была ли возможность применить на практике ?
Определенно,нужно развивать эмоциональный интеллект,благодаря ему люди,будут обдуманно выражать свои имоции.
Лучший канал по бытовым ситуациям!) Рекомендую!
Благодарю. Просто и понятно.