Muy sabios estos consejos👏👏👏👏 Yo he adquirido algunos hábitos saludables en mi día a día que tenia olvidados y que son muy saludables. Me encantaría algunos mas pero poco a poco.💪💪💪
Me gustaría convertir en hábito salir a hacer ejercicio. Dicen que es muy saludable, te hace sentir mejor, te hace descansar bien, te regula el sueño. Todo es maravilloso. Por eso no entiendo la mala "hostia" que se me pone cada vez que tengo que salir a correr...
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Gracias Nieves por tus consejos. 🤩
Gracias a ti por apoyarme 😊
Muy sabios estos consejos👏👏👏👏
Yo he adquirido algunos hábitos saludables en mi día a día que tenia olvidados y que son muy saludables.
Me encantaría algunos mas pero poco a poco.💪💪💪
Excelente! Como tú dices....poco a poco
Mis hábitos que no lo he mencionado son Comer mas sano, deporte y descansos.
Son muy buenos hábitos. Yo estoy en ello también 😊
¿Qué hábito te gustaría implementar? Yo empezaré a incluir más fruta en mi dieta, aprovechando la temporada de algunas frutas 😋
Me gustaría convertir en hábito salir a hacer ejercicio. Dicen que es muy saludable, te hace sentir mejor, te hace descansar bien, te regula el sueño. Todo es maravilloso. Por eso no entiendo la mala "hostia" que se me pone cada vez que tengo que salir a correr...
😂😂😂 sino te gusta correr y no lo necesitas...tal vez sea mejor buscar otro deporte que te guste😊.