JE FAIS LE PROGRAMME BE INSANE DE GOTAGA ! #1

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  • Опубликовано: 15 сен 2024
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Комментарии • 135

  • @sachamaillot5986
    @sachamaillot5986 2 года назад +6

    24:42 il boit loddibidon

  • @benfrite9855
    @benfrite9855 2 года назад +47

    Kenni fais ça 2 fois par jour et t atteindra tes objectifs

    • @yellowhappiness6702
      @yellowhappiness6702 2 года назад +2

      2 fois par semaine ça serait plus logique que 2 fois par jour

    • @EnywayHDOG
      @EnywayHDOG 2 года назад

      @@yellowhappiness6702 1 fois par jour oui

    • @Lafin123
      @Lafin123 2 года назад +12

      Son objectif c’est de prendre de l’argent , pas de maigrir c’est évident

    • @LGamer_32
      @LGamer_32 2 года назад +5

      @@Lafin123 oui frérot il dit même plus ou il en est si il a perdu du poid ou pas

  • @allayeniang4313
    @allayeniang4313 2 года назад +8

    Juste le début j'ai rigoler 🤣🤣

  • @ethanox19
    @ethanox19 2 года назад +11

    enfin du sport bordel

  • @bordeauxcentredeformation
    @bordeauxcentredeformation 2 года назад +6

    Ne jamais abandonner et tu verras ta progression dans les semaines à venir … réussir des exercices qu’aujourd’hui te semblent impossible

    • @skyfouf8496
      @skyfouf8496 2 года назад

      @@nelsongoncalveslee1440 car il te faut des lunette car moi je trouve qu’il est moin gros donc ouvre les yeux

  • @danielezoua4033
    @danielezoua4033 2 года назад +6

    Continue come ca

  • @corentinroldan4601
    @corentinroldan4601 2 года назад +5

    Ca se voit ton poto c'est un footeux mdrr
    Les jambes archées comme ca, ca ment pas 🤣🤣
    Courage Keni lache rien 💪💪🤞

  • @FromHumanToSaiyan
    @FromHumanToSaiyan 2 года назад +9

    je te vois de plus en plus motiver c'est vraiment cool moi aussi j'ai commencer a bien bien me motiver courage a toi tu peut y arriver

    • @paranormaltraveler6348
      @paranormaltraveler6348 2 года назад +5

      @@nelsongoncalveslee1440 sans oublié que dans la vidéo il dit que 2 jours avant il bouffer des chamallows grillés, mdr, la plus grosse arnaque ouais,

    • @skyfouf8496
      @skyfouf8496 2 года назад

      @@nelsongoncalveslee1440 sisi ça ce voit il a maigrit

    • @skyfouf8496
      @skyfouf8496 2 года назад

      @@nelsongoncalveslee1440 et tu crois que 150 kilo ça disparaît en 1 ans mdr tu connais rien

    • @xx_koub_xx249
      @xx_koub_xx249 2 года назад

      @@skyfouf8496 mdrr

  • @patminer2b
    @patminer2b 2 года назад +7

    GG continue comme ça ;)

  • @kaandaggun1792
    @kaandaggun1792 2 года назад +5

    Force à toi Keni 💪

  • @ultimeinferno2634
    @ultimeinferno2634 2 года назад +3

    t'a volonté ne te lache pas courage frero j'ai vraiment aimer continu, bonne video, keny au debut avec la bouteil tu ma fais pensé a kaido dans one piece, et aussi t'a motivation ne s'arrete pas continu grosse force a toi 👍👍👍👍👍

  • @nicolasb.2706
    @nicolasb.2706 2 года назад +3

    Je me demande si certains ici se rendent compte ce que c est de faire des exercices physiques quand on pèse 200 Kg ?!?

  • @mickasaux2940
    @mickasaux2940 2 года назад +12

    Voilà une bonne vidéo motivation, lâche rien keni 💪🏻

  • @ckopp9930
    @ckopp9930 2 года назад +4

    Mais il a rien perdu ?? Il a juste pris de la barbe

  • @fat6094
    @fat6094 2 года назад +5

    Grosse FORCE à toi 👍👍

  • @falwk4273
    @falwk4273 2 года назад +4

    Gros soutien à toi frère

  •  2 года назад +4

    ho punaizzz ,,, bravo les gars 👍

  • @JGN_27
    @JGN_27 2 года назад +14

    Ouahhh bravo t as maigris de ouf!!! Continue comme ça champion!

    • @rodolphe2856
      @rodolphe2856 2 года назад +4

      oui tu a raison la perte de poids et ouf !!!!!!!!

    • @casteranoah8427
      @casteranoah8427 2 года назад +3

      @@rodolphe2856 on voit pas bcp quand mm mais oui il a perdu

  • @Paul-_--cu8re
    @Paul-_--cu8re 2 года назад +5

    Force à toi

  • @youyou5981
    @youyou5981 2 года назад +9

    Bravo keni je t’admire

  • @impator_furiozayt9761
    @impator_furiozayt9761 2 года назад +2

    Bravo à toi le sang tu ai super courageux 😁😊😘👌😍👏❤️💞💋👍

  • @paranormaltraveler6348
    @paranormaltraveler6348 2 года назад +17

    À peine commencé,. " C'est dur, c'est long, puis j'ai une douleurs, " ,, tu te plein systématiquement e en permanence, c'est pas compliqué je suis obligé de regarder en coupant le son, tellement c'est lourd.
    On verra combien de temps tu vas tenir ce nouvel objectif..

    • @veroniquevachon1805
      @veroniquevachon1805 2 года назад +6

      Mouais bon, en même temps tu pèseras son poids et fera ce qu'il fait et toi aussi tu te plaindras sans cesse crois-moi.

    • @MaEtVaBien
      @MaEtVaBien 2 года назад +3

      @@veroniquevachon1805 Merci !
      Ces personnes ont le jugement trop facile.
      C'est fou d'être aussi malveillant ! 🙄

    • @rxsrepost1000
      @rxsrepost1000 2 года назад +5

      Il fait 200 kg le mec ! J’aimerai bien t’y voir à sa place, tu te rends pas compte à quel point c’est douloureux pour le dos, les jambes etc quand tu fais un tel poids ! J’faisais 110 kg à l’époque et c’était déjà compliqué donc lui j’imagine même pas
      Y a d’autres manières de dire les choses (d’ailleurs tu la si bien fait sous certaines de ses autres vidéos) faut savoir être compréhensif, déjà estimons-nous heureux qu’il reprenne un peu du poil de la bête, c’est tout c’qu’on lui demandait et c’est déjà pas mal !

    • @paranormaltraveler6348
      @paranormaltraveler6348 2 года назад +5

      @@rxsrepost1000 comme tu le dis, je l'ai plus souvent encourager qu'autre chose, parceque grâce à son idée de perte de poids ça me motiver et j'en suis à 46 kg de perdus, ça à changer ma vie et des douleurs j'en ai eu, d'autant plus que je n'ai pas eu les moyens de prendre un coach où me faire sponsorisés une salle, je suis sdf j'habite une petite cabane dans la nature, tout ça pour dire que si l'on est vraiment déterminer, on trouve la force et les solutions pour y arriver et ce n'est ni en se plaignant,ni en faisant n'importe comment au risque de se faire mal, et encore moins en mangeant des chamallows grillés qu'ils y arrivera.
      Se plaindre en permanence ne peut l'amener qu'à un sentiment de négativité et donc d'échec, alors même si je sais que c'est dur, s'il éviter déjà seulement ceux qu'il dit avant même de commencer comme ça à l'air dur, c'est long ect... Je suis certains que ça serait plus facile pour lui psychologiquement et plus agréable pour nous et honnêtement de vouloir suivre se programme c'est encore aller à l'échec c'est pas du tout adapté à ces besoins.

    • @paranormaltraveler6348
      @paranormaltraveler6348 2 года назад +3

      @@veroniquevachon1805 j'ai perdu 46 kg depuis qu'il a fait son annonce, je l'ai beaucoup soutenu, parceque c'est grace à lui que je me suis remis sport, et dans d'autres conditions, seulement ce n'est pas en se plaignant tout le temps et en mangeant des chamallows grillés qu'il va y arriver, et ce lancé dans cette série c'est suicidaire ce n'est pas adapté pour lui , mais ça il nous le dira plus tard.

  • @jonathan_bailly_sport8715
    @jonathan_bailly_sport8715 2 года назад +1

    Super quelle volonté de fou keni bravo moi qui fait du sport j'ai pas une volonté comme ça pour tout ça bravo milles fois

  • @ismacmoi687
    @ismacmoi687 2 года назад +3

    Bien joué keni 👍

  • @dylanbertin5298
    @dylanbertin5298 2 года назад +2

    Force a toi

  • @samyannoun5036
    @samyannoun5036 2 года назад +3

    wlh force a toi

  • @jeremy528
    @jeremy528 2 года назад +12

    Salut keni dans tes dernières vidéos je tes critiquée, mais la je te félicite continue comme sa , on dirait pas comment sa mais tu a brûlé pas mal la bravo !!!

    • @maring-f5524
      @maring-f5524 2 года назад +2

      Voilà c'est bien ça !!!!

  • @baudouiniv6507
    @baudouiniv6507 2 года назад +8

    Faut sérieusement que tu t’y mette, ça fait plus d’un an que t’as commencé et tu es fatigué des les première 30 secondes. Après un an de « sport » c’est affligeant.
    Et on te sponsorise pour ça…

    • @gpadenom
      @gpadenom 2 года назад +1

      Mais ta mère tu crois que c'est facile quand tu fais + de 140 kilos? C'est simple pour toi, bah fais le lesté et on vera

  • @ashura375
    @ashura375 2 года назад +1

    Salut Keni, je suis pas trop tes vidéos mais ça fait grave plaisir de voir ce genre de vidéo venant de toi. On attends ta transfo 🗿🗿

  • @remiabad6869
    @remiabad6869 2 года назад +3

    Courage frero, je sais que tu as besoin zt enviesd animer ton live ou ta vidéo mais essaye de bien respirer durant les exercices

  • @mijopiero7344
    @mijopiero7344 2 года назад +3

    Pas la peine de supprimer les commentaires qui vont pas dans ton sens. (Qui est très large)

  • @chloebonnin7996
    @chloebonnin7996 2 года назад

    Super vidéos comme d’habitude

  • @romainmartin4798
    @romainmartin4798 2 года назад +3

    Ça fait longtemps j’ai lâcher la chaîne je préférais avant pour être honnête là je sait plus c’est quoi le but oui voir ça transformation son régime mais honnêtement je trouve que c’est plus le même kenny qu’avant je préfère ses vidéos dégustation avec son père ou même du mario Kart genre là je sait pas il frime de plus en plus sa se voir se que je regrette arrive à grand pas il va maigrir sera plus le même et frimera j’ai peur vraiment

    • @maring-f5524
      @maring-f5524 2 года назад +4

      Quand il aura maigri, ça lui fera une bonne raison de frimer, et crois moi, c'est une bonne chose si il arrive un jour à frimer. Et ses vidéos dégustation c'est elles qui l'ont rendu obèse donc, peut-être que ça te plaisait mais il risquerait sa vie si il continuait. Un humain n'est pas fait pour supporter autant de poids.

  • @FLORIANTARCTIQUE
    @FLORIANTARCTIQUE 2 года назад

    Keni le boss bonne chance te on t'encourage pour la suite

  • @gilbert5853
    @gilbert5853 2 года назад +2

    C pas myproteine qui devrai le sponsoriser c macdonal frère

  • @johansebbah2665
    @johansebbah2665 2 года назад +1

    Video parfaite ! On veut savoir cbn tu perds de Kcal par entrainement ca doit etre enorme

    • @maring-f5524
      @maring-f5524 2 года назад

      @@nelsongoncalveslee1440 c'est bien Titouan. Maintenant retourne réviser Pythagore. Et arrête d'être cringe

  • @boompatatra5516
    @boompatatra5516 2 года назад +2

    tu dois te sentir mieux et t'on cœur aussi ( a vue d’œil t'a perdu un bon 30-40 kilo de gras et t'a du prendre un bon 7-8 kilo de muscle même plus ) courage pour la suite et force a toi 🤗💪

    • @mickaelbeuf8538
      @mickaelbeuf8538 2 года назад +1

      7 ou 8 kg de muscles... Oui t'as raison.... 🤡 c'est ce que prennent en 1 an des mecs chargés.

    • @boompatatra5516
      @boompatatra5516 2 года назад

      @@mickaelbeuf8538 ça fait déjà 1an 😴🙄

  • @curtinesu2255
    @curtinesu2255 2 года назад +2

    t'es incroyable keni continue comme ça on est avec toi courage !!!

  • @mateo_ctz
    @mateo_ctz 2 года назад +2

    le mec y sais pas fait chiez son programme c’est le même que insanity y’a juste changer le nom

  • @faxoutv
    @faxoutv 2 года назад

    Bravo pour t'a motivation n'arrête pas !

  • @antho1418
    @antho1418 2 года назад +1

    Ca se voit tu progrès frero

  • @timeodebarre4455
    @timeodebarre4455 2 года назад +2

    Olololo la vidéo mon pote incroyable et reste déter pour ta perte de poids

  • @elioboursault3084
    @elioboursault3084 2 года назад +1

    Je me met au sport à la rentrée, tes vidéos sont motivantes de fou !

    • @tidiane_yt182
      @tidiane_yt182 2 года назад +3

      Si tu peux commence demain. Remettre le sport à plus tard est le meilleur moyen de pas le faire. Mais courage 💪

  • @Pyapaa
    @Pyapaa 2 года назад

    gros gg a toi keni et bonne chance mec

  • @luciasmr7329
    @luciasmr7329 2 года назад

    Fière de toi! Continue pour arriver à tes objectifs

  • @Swyka_
    @Swyka_ 2 года назад

    Depuis le début t’as tellement changé. BRAVO!!!!

    • @emichourio4813
      @emichourio4813 2 года назад

      Tu mens tellement mal 😂

    • @Swyka_
      @Swyka_ 2 года назад +1

      @@emichourio4813 en vrai, g regarder la première vidéo "transformation" puis celle là et y'a quand même un changement

  • @tim.7550
    @tim.7550 2 года назад +3

    J’ai pas l’impression que t’a maigri

    • @tim.7550
      @tim.7550 2 года назад

      @Shelfix_ quand on est très costaud normalement on perd assez vite au début.

  • @JeremyPerret
    @JeremyPerret 2 года назад

    go go go lache rien ! c'est un pas de plus vers ton objectif

  • @sylvainegaegan4830
    @sylvainegaegan4830 2 года назад +8

    Normal il souffre ce gros sac, 7 mois qu’il n’a pas fait de sport. Tu vas pouvoir commander 2 fois plus de pizzas 🍕 et n’oublie pas l’huile pimentée.

    • @mijopiero7344
      @mijopiero7344 2 года назад

      Ahi

    • @Britanyy00
      @Britanyy00 Год назад

      Comment on peux être aussi méchant..?

    • @sylvainegaegan4830
      @sylvainegaegan4830 Год назад

      @@Britanyy00 Désolée. Je m’excuse.

    • @Britanyy00
      @Britanyy00 Год назад

      @@sylvainegaegan4830 C’est bien de le reconnaître mais c’est pas à moi qu’il faut le dire..

    • @sylvainegaegan4830
      @sylvainegaegan4830 Год назад

      @@Britanyy00 oui, pardon encore une fois, je me suis emportée. Je croyais fort en Keni, et il m’a fortement déçu. Rien n’excuse mes propos. J’espère que votre famille va bien.

  • @Aymane
    @Aymane 2 года назад +1

    Il ma tué le mec quand ta dit sa 1:42

  • @julesmonier8312
    @julesmonier8312 2 года назад

    Bravo continue frérot !

  • @romaindufour2776
    @romaindufour2776 2 года назад

    Je kiffe tes vidéos

  • @nicolasb.2706
    @nicolasb.2706 2 года назад +2

    Pouce bleu et référencement 👍💪👍

  • @atmo2585
    @atmo2585 2 года назад +2

    Lache rien mais quand tu fais ça prends bien le temps de respirer

  • @esport_gaming72
    @esport_gaming72 2 года назад +3

    Sa fait plusieurs vidéos de sport et il et toujours aussi gros tu pert du temps Keni tu fais du sport pour rien

  • @eztoxkdlgfmulti1224
    @eztoxkdlgfmulti1224 2 года назад +8

    Peace and geek
    Bien mon keni
    Bonne chance pour perdre tout se que ta
    Je crois en toi t'aura des abdos en bétons j'en suis sur
    Aller continue comme sa et s'est parfait

  • @chiarapinto8701
    @chiarapinto8701 2 года назад +1

    On n’est avec toi !!!!

  • @FB6418
    @FB6418 2 года назад +2

    Tu fonds à vue d'œil Keni c'est impressionnant ! Quelle volonté !!

  • @TheMangazixy
    @TheMangazixy 2 года назад

    c'est ça qu'on veut ! :D

  • @shady4715
    @shady4715 Год назад

    lesgoooo

  • @alexandre_jci_8116
    @alexandre_jci_8116 2 года назад

    Bonne chance 👍

  • @gilbert5853
    @gilbert5853 2 года назад +1

    Tema c mollet odirai des kuisse

  • @JuJu-jh9pe
    @JuJu-jh9pe 2 года назад +1

    Keni, tu finiras par faire de la TV ou un one man show c’est sur ☝️

  • @MaDy.JeNeSuisQueMoi
    @MaDy.JeNeSuisQueMoi Год назад

    Ah je souffre tellement avec toi pas bon ça

  • @Mr666Slasher
    @Mr666Slasher 2 года назад +3

    Bonne initiative Keni mais es-tu sur que ce programme est adapté à tes besoins et à ta corpulence ? Les Suicide Jumps + autres gros sauts vont te détruire les genoux plus qu'autre chose.

  • @antoinepipelier
    @antoinepipelier 2 года назад

    Keni concentre toi !

  • @antoinepipelier
    @antoinepipelier 2 года назад +1

    Keni mais j comprends pas gros t ouvre ta bouche sur ta pertes de poids. Fais là. Et pendant l effort tu parles ce qui fais que tu te donne à 80% . Le sport c'est pas les concessions. Le sport c'est en chier. Si après la séance t'es fière de toi ok. Dis le. Célébrer les victoires c'est 3 secondes. Parler de ce que tu fais ou fera c'est jamais.

  • @SkymanSound
    @SkymanSound 2 года назад

    bravo :)

  • @antoinepipelier
    @antoinepipelier 2 года назад

    Keni ce sera ton poids en muscles un jour !

  • @Kayos_____
    @Kayos_____ 2 года назад

    les mec j'ai envie de faire se programme je fais 1,76 pour 88 kilos je commence a être trop gros vous pensez si je fait le programme correctement avec bonne alimentation je peut descendre a combien ?

    • @maring-f5524
      @maring-f5524 2 года назад +1

      Ne te focalise pas sur ton nombre de kg mais sur ton physique. Le but n'est pas de peser le moins de kg possible mais de se plaire physiquement.
      En plus, si tu te muscles tu gagneras de la masse musculaire et donc des kg.

  • @ericgaullierfassot
    @ericgaullierfassot 2 года назад +1

    Bravo je t encourage à 10000%

  • @Naruto-jx9kv
    @Naruto-jx9kv 2 года назад

    Vous aimez Lodibidon

  • @jedu6784
    @jedu6784 2 года назад

    Courage Keni t attendra t objectif avant t 30 ans t aura perdu 100kg

  • @ericgaullierfassot
    @ericgaullierfassot 2 года назад

    Tu est en forme loulou. Ça se vois. Bravo

  • @tytiix8951
    @tytiix8951 2 года назад +1

    ta barbe est trop moche keni mais super vidéo

  • @warkoz3692
    @warkoz3692 Год назад +1

    Pas un moovr qui correspond à la vidéo même à mouvement adapté brand tendu un dessu un dessous en l'éternelle tu arrive à fzire tout le temp le même mouvement xD

  • @raphael8579
    @raphael8579 2 года назад

    Salut keni ne lâche rien et continue les vidéos qui te font plaisir que ça plaise ou pas et n'écoute pas ceux qui disent que tu ne réussira pas....

  • @sozzadamien7111
    @sozzadamien7111 2 года назад

    petit commentaire en reprenant mes esprit de la night chez #cosmicpark54 avec vous les potos

  • @G-Line_240hz
    @G-Line_240hz Год назад

    Wsh il a perdue Keni.

  • @ericgaullierfassot
    @ericgaullierfassot 2 года назад

    Fait des pompes sur un banc keny

  • @gilbert5853
    @gilbert5853 2 года назад +4

    C pas du sport se qui fai frère c du cinéma

  • @maring-f5524
    @maring-f5524 2 года назад

    VENGE TOI DES HATERS KENI !! FERME-LEUR LA GUEULE ET MONTRE QUE T'ES LE MEILLEUR ! ON CROIT EN TOI !

    • @mickaelbeuf8538
      @mickaelbeuf8538 2 года назад +1

      😂 t'as quel âge? Tu parles comme un enfant... 🤡

    • @maring-f5524
      @maring-f5524 2 года назад

      @@mickaelbeuf8538 nan, je connais LOCKLEAR c'est tout

  • @trilockdwarka2425
    @trilockdwarka2425 2 года назад +1

    First