Bonjour Idriss je tres admiratif de ton implication pour permettre aux autre de progresser j'aurais aimé que tu m'entraine mais le problème c'est que je suis en Martinique donc dit moi ce que tu en pense merci
Ca serait bien de voir une vidéo de ce type avec une femme pour pouvoir aider les femmes qui te suivent dans leur transformation physique. Très bonne vidéo !
Affûté. Je viens de te connaitre grâce à flamby et byilhan et sah tu m'as booster j'ai tellement envie de retourner à la salle🤣 Ça mérite un abonnement :)
Moi perso je suis en pleine prise de masse . Je voulais juste te remercier pour tout les conseils et la force que tu donne tu motives aide et donne l'envie a plein de gens de prendre leur vie en main . Milles merci idriss ❤❤❤
sais se qu'il a dit il est deja bien physiquement mais il veut atteindre son 100 pourcent zehma la il est que a 20 30 pourcent d'apres lui et il veut venir a son prime
ça fais plaisir Idriss 🙏 je suis chaud tu nous fait une video où tu expliques les mensurations et donné à prendre pour pouvoir adapter son entraînement ❤
super vidéo mais c'est super interessant car la y'a 3 physiques complètement différents, donc on voit chaque évolutions qui sont différentes ne lâchez rien les gars 💪
Tu devrais mettre tout les details, tu fais un truc concis et claire, parce que pour un débutant comme moi, chaque information est importante et pourra me servir de prêt où de loins ! GG à eux et merci à toi !
Pour ceux qui prennent le shaker de byhlan, hésitez pas à mettre des fruits rouges surgelés, ça coûte pas très cher et ça donne vraiment un bon goût, t'as l'impression de boire un milk shake un peu plus stock, surtout que ça rafraîchit un peu le truc
Salut, passant pas mal de temps devant le bureau et en ayant des problèmes de dos, je serai vraiment chaud d'avoir une vidéo sur les préférences motrices etc
Mon objectif fin juin est d'atteindre un body fat de 10%, puis je vais me maintenir tout en rajoutant petit à petit des calories dans ma diète. Le projet final est de faire une prise de masse avec un léger surplus calorique (5 à 15%) pour atteindre 110-115kg pour 1m93.
Vous pensez quoi de la nouvelle gen, potentiel ou pas ? Je compte sur vous pour leurs envoyer de la force pour leurs transformations physique !
Bonjour Idriss je tres admiratif de ton implication pour permettre aux autre de progresser j'aurais aimé que tu m'entraine mais le problème c'est que je suis en Martinique donc dit moi ce que tu en pense merci
C'est la nouvelle génération de youtube
Bonjour, se serait bien cool que tu montre comment tu fais les mesures et comment tu quantifie les préférence motrice stp
@@eraserheadaizawa7952 comment sa
@mangaWorkout je veut bien faire ta formation mais j'ai que 13 ans
"Il faut juste se comparer à sois même" très belle phrase qui peut amener à la réflexion 🦾
Ca serait bien de voir une vidéo de ce type avec une femme pour pouvoir aider les femmes qui te suivent dans leur transformation physique. Très bonne vidéo !
faut arreter d etre woke comme ca
Tg non
@@mmb2971 tgl
@@grabarczyknine c'est quoi votre pb les meufs ont pas le droit de vouloir progresser en muscu?? vs êtes ridicules
Nn
Affuté. Hâte de voir leur montée en performance. 👍
Très chaud, ça ce voit ils veulent tout donner, hâte de voir leur progressions🔥
ca fait plaisir de fou de les voir ici
J'ai TROP HATE de voir l'évolution de Flamby d'ici 1 an !! TROP CONTENTE de voir Nico rejoindre l'aventure aussi
J'ai hâte de voir leur physique affuté et les résultats de leur entrainement. Eid moubarak par la même occasion a toi et ta famille
Affûté. Je viens de te connaitre grâce à flamby et byilhan et sah tu m'as booster j'ai tellement envie de retourner à la salle🤣
Ça mérite un abonnement :)
Aid moubarak frérot super la vidéo
Continue avec eux 3 c’est top et ils ont tous une marge de progression intéressante à faire j’ai hâte de voir les prochains
Eux trois ?
@@warfatix3858 flamby, bylhan et Nico
@@DrakeI070 ouais déso j'étais pas encore arrivé au passage de Nico
Moi perso je suis en pleine prise de masse . Je voulais juste te remercier pour tout les conseils et la force que tu donne tu motives aide et donne l'envie a plein de gens de prendre leur vie en main . Milles merci idriss ❤❤❤
byilhan est déjà bien physiquement
c parce qu’il est turc 🤣🤣(jrigole hyn)
sais se qu'il a dit il est deja bien physiquement mais il veut atteindre son 100 pourcent zehma la il est que a 20 30 pourcent d'apres lui et il veut venir a son prime
Si il va a 100 pourcent sa sera goku😂😂 @@rezkallahsahyoun6485
C un combattant mma
@@salomewwwnan je penses que t’étais quand même un peu sérieux 😂
Lets go la chaine de retour
Super le retour ❤
Flamby et Byilhan sont affutés, les goats🔥🔥
bien vu goat
Une vidéo sur les différents exo de mobilités pourrai être intéressante notamment pour le squat
afuté ! la vidéo incroyable qu'ils continuent comme ça on leur souhaite courage et toi aussi continues ce genre de contenu !!
Toujours un régal les camps d'entraînement
salut idriss hanma je voulais juste te dire que t'est un de mes youtubeurs pref tes conseils sont juste incroyable Merci
ça fais plaisir Idriss 🙏 je suis chaud tu nous fait une video où tu expliques les mensurations et donné à prendre pour pouvoir adapter son entraînement ❤
Enfin ta chaîne est de retour
super vidéo mais c'est super interessant car la y'a 3 physiques complètement différents, donc on voit chaque évolutions qui sont différentes ne lâchez rien les gars 💪
Enfin la chaîne est revenu
Il est de retour !!
Incroyable la vidéo tu es le GOAT
Enfin le retour 💪🏿
lets go t'es de retourrrrrrrrrrr!!!
Super vidéo ça fait plaisir de les voir avec toi affûté
Yes le retour de la chaîne 🎉🎉
Affûté et content du retour 💪
très bonne vidéo, un programme, des profils et des mentalités toutes affutées.
Super vidéo franchement et belle évolution,affûté 👍🏽
Tu devrais mettre tout les details, tu fais un truc concis et claire, parce que pour un débutant comme moi, chaque information est importante et pourra me servir de prêt où de loins ! GG à eux et merci à toi !
Les autres vidéos servent à ça tu devrais le savoir !
De retour 😃😃
Grave bon groupe ultra agréable à regarder très fun gg idriss
On espère pour Flamby qu'il va s'affuter. La vidéo est une masterclasse on change pas les bonnes habitudes 💪
Toujours un plaisir de regarder tes vidéos merci
affuté, la vidéo est bien expliquée et ça peut aider même pour nous qui regardons juste la vidéo
Duo bien calme ça fait plaisir à voir
Affûté! Bravo à la nouvelle génération !!!🙏🏻💪🏻
MAIS NAN LE RETOUR
affuté, masterclass ne les lache pas ils peuvent attendre le goal physique !
Déjà une masterclass 💪
Elles sont vraiment génial tes vidéos weshhhg
La meilleure intro du RUclips game
Super video ! Mais t’aurais du mettre les préférences motrices et les mensurations ça a l’air tres interessant.
Pour ceux qui prennent le shaker de byhlan, hésitez pas à mettre des fruits rouges surgelés, ça coûte pas très cher et ça donne vraiment un bon goût, t'as l'impression de boire un milk shake un peu plus stock, surtout que ça rafraîchit un peu le truc
hate de voir leurs résultats ! affuté
T’as récupérer ta chaine ca fait plaisir de fou
On est chaud pour le lvl2 😄😄😄😄 ❤️
Flamby glow up de malade de malade 😂😂❤🎉
Affuté, j'ai hâte de voir la suite .
Oh le feat de zinzin merci Idrisse pour cette masterclass 🙏🏼🙏🏼
Tu gère toujours force à toi
En tant que fan affûté j'ai beaucoup aimé cette vidéo
J'adorerais une vidéo sur la partie motricité et tout !
FLAMBY TO FLAMBOYANT 💪💪💪
J'adore tes vidéos surtout les transformations physiques. Je n'arrive pas à maigrir 😢😢😢
Hâte de voir leur transformation !!!
enfin j'ai crue que c'etait fini, j'ai hate a s'entrainer comme ippo
Trop bien la vidéo (affuté)❤
Sa ce voit que byilhann c'est le meilleur youtubeur
😂❤
J’ai tellement envie de voir leurs progrès
Affûté 💪💪💪
Bon visionnage les goats🔥🔥
Salut, une vidéo sur les mensurations etc... serai super intéressant
je l'attendais celle la j'aime trop quand tu fais suer des streamers/youtubeurs ptdrr
Salut, passant pas mal de temps devant le bureau et en ayant des problèmes de dos, je serai vraiment chaud d'avoir une vidéo sur les préférences motrices etc
Banger la vidéo très affûté
4:30 moi je suis en objectif Baki ( dans Baki the Grappler donc son physique et ses perfs quand il a 13 ans ) bien sûr avec des perfs realisable.
Salut idriss, je suis grave chaud que tu fasses une vidéo sur les détails important à prendre en compte genre préférence motrice
Super la vidéo je les aime trop le duo crazy 😮
Fait un vidéo sur les mensurations, le taux de gras et tt ça serai vrm cool
MASTERCLASS!!!!!!! 🔥🔥🔥
On est Affuté 💪💪
AFFUTé comme jamais et force a toi dans ton méchant projet
Tu me moitive 🎉 le goat 🐐 😊
Arigato Sensei, tjrs à l'afut
On est bien affutés ici 🔥🔥
affuté le goat
On veut bien le programme alimentaire d’ilhan 🙌
on veut la vidéo sur les détails mentionnés à 4:20
Très très bonne vidéo
Grâce à toi mon physique s'affute
hate de voir le changement affuté de flamby
une autre masterclass comme toujours en attendent le s'entrainer comme IPPO! force Idriss
Avoir un corps sculpté et un esprit AFFÛTÉ est la base pour qu'un homme puisse comprendre la nuance entre fierté et dignité.
Affuté. ils gèrent de fou !
Affûté 💪🏻
Mon objectif fin juin est d'atteindre un body fat de 10%, puis je vais me maintenir tout en rajoutant petit à petit des calories dans ma diète.
Le projet final est de faire une prise de masse avec un léger surplus calorique (5 à 15%) pour atteindre 110-115kg pour 1m93.
J’aime trop tes vidéos
Ptdr je suis plié y’a tous mes potes qui passent dans la vidéo 😭😭
Salut tu nous prépare l’entraînement d’Ippo, est ce que tu pourrais pour le prochain faire un « s’entraîner comme Inoxtag » ?
Ça me
Motive tellement à aller à la salle
Slt super vidéo merci tu gères de ouf est ce que tu pourrais faire une vidéo sur un entrainement de boxe stp
We chaud pour les précisions au début avec mensurations etc.. ce serait bien
AYIII LE GOAT
Banger