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这道菜美味可口 色美营养 喜爱吃苦瓜 谢谢老师大方👍💓🙏分享
你是一個善良又有福氣之人！非常感謝你的鼓勵和支持！
好怀念，这是广东人的炒苦瓜的做法，喜欢您的这道菜，简单容易，谢谢您的分享
謝謝！非常感謝你的支持！
早晨小英姐，家庭小菜好味道，香噴噴送飯一流，多謝分享😋😋😋👏👏👏🙏🙏🙏
早上好，謝謝！非常感謝你的支持！
多謝小英姐分享 , 好適合此季節食用 🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️
豆豉鯪魚， 涼瓜， 煮得真好味， 睇見都想食，👍👍👍👍👍👍
苦頭瓜小見斧头瓜是好食的一種.😊
It's looks yummy. I will try tomorrow. Thank you for sharing this video 🙏🙏😍😍
色香味俱全，靚！
非常感謝你的支持！
英姐你的豆鼓鯪魚炒苦瓜好正，昨天晚上在屋企炒比家人食，个个都贊好多謝你的指導，
喜歡就好，非常感謝你的支持！
｝
小英姐教得很好簡單易明新手也可以做到
这个菜饭都可以吃多碗啊!太好味了。
早上好，非常感謝你的支持！
色香味全👏
謝謝！
我最喜歡吃苦瓜，但未有用這樣做過.非常新鲜
嘩 好好食啊 正 多謝小英
I am a new subscriber. You are a good cook ❤
Yummy good idea I will cook it for dinner thank you for your sharing best wishes for you and your family
長知識了，多謝分享
好钟意依样送， 好味又好食。
苦瓜好靚從未見過👍
谢谢你的分享我今天也煮了兒子们讲好吃.也知道苦瓜这样炒法🙏🙏💕
～
任何罐頭魚內之正中⻣，它的鈣比任何鈣丸高，也易吸收在体內，不要就浪費，以前我媽生前缺得犀利，因吸收不到鈣丸，医生叫我們買任何罐頭魚，每日她叫沙甸魚正中骨，我就天天用沙甸魚夾面包
哦，長知識喇，非常感謝你嘅點評和支持！
在所有罐頭當中，含鹽量最高可說是豆豉鲮鱼了。
看刀工就知道你是南番顺的有料厨师，好野。不过我不会出水和用热水烫它们，就是要苦一点才好。
我年輕時在禪城四星級酒店工作了六年，耳濡目染少不了，鹽醃加燙水，星級總廚都會這樣做，但不是每道苦瓜菜都需要這樣的，家庭的就更看個人喜歡啰，交流而已。謝謝！非常感謝你的支持！
@@yingkitchen 果真是厨师，好野。重系南番顺来的大卡。
@@danielmuller4154 我不是大廚更不是什麼大卡，只是分享一下家常菜而已，非常感謝你的支持！
Thank you for your sharing.😋😋😋
睇下都流口水，可以吃多兩碗飯
看起來很好吃。
Very good!😍
感謝分享
John...Shu🙂🙂🙂👍👍👍👍👍👍
小英姐姐，苦瓜一定要好像你這樣出水才好吃，謝謝你的指導！ 😘😘😘
腩肉豆豉鯪魚炒苦瓜！ 看似色香味俱全， 試試無妨。
感谢分享！
Excellent cook. I will omit the salt.
感謝你的支持！
Hope you meant omitting the salt at the very end of cooking
多謝分享
師傅一出手，便知有沒有，小英姐姐好久不見，可好。
哈哈😃師傅你真曆害，非常感謝你的支持🙏
為什麼中英文字同时出現在熒幕上？沒有Multisub choice 嗎？這樣會令人眼花缭乱的 ! 🤔
学到野啦
👍👍👏
超赞！
🉐🉐🉐👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻
😋😋😋
👍👍😋😋
見到都流口水,好想食😄
👍👍👍👍👍
聽不清楚！
good
苦瓜很有益，又用盐抓又焯水，部分营养流失了；豆豉鲮鱼是油炸的，油多盐多，鲮鱼肉就免炒了，还与肥肉一起炒，还下油，那就更肥腻了，那些豆豉已经很咸，就不用加盐了，我认为最后将鲮鱼肉加入兜匀就0K了。只是个人意见，小英姐别介意。
小英姐，請問你炒菜的鍋是什麽牌子，在那裡買到？
什麼牌子就不知道了，在日本城買嘅，感謝你的支持！
👏👍🙏
还没上鍋時下点水(不要太多)焖下
流西口水 🥶
👍👍👍😋😋😋
你好呀請問你隻炒鑊喺邊度有得買呢好似好好用唔黐底
的確好用，在日本城，我都去看過幾次都沒這款了，非常感謝你的支持！
@@yingkitchen 好喜歡睇你煮嘢食謝謝你
食苦瓜怕苦不如唔好食
苦瓜都係要佢嘅苦味，咁搞法就唔係食苦瓜啦師奶
的確是，我特別喜歡苦的才是有口味，但就是有些人口叼，還有小孩子不那麽容易接受。
good receipt!
清热下火。。稍安无促。。
請問大多數教煮苦瓜都比鹽漬又出水不怕流失營養嗎？
因爲需要軟的，我不用鹽漬，只是熱水煮熟，再過冷河，感覺也會流失一點營養，吃多幾口營養就補夠了，覺得沒什麽差別。
營養高度流失晒嚕❗
呢隻苦瓜 叫雷公
是的，非常感謝你的支持！
是 （令） 苦瓜～ 不是 *另*苦瓜～～～ 兩個字 不同的啊！
豆豉鯪魚原本有種獨特香味，加热已經唔好食，仲配臭青凉瓜食落有D咋嘔
所以我係以快炒式完成，好似我咁樣處理下苦瓜係無臭青味架，細路仔，青少年都鍾意食，非常感謝你嘅支持！
Í
你真是富貴，苦瓜头，尾不要，豆豉要2匙，其他掉了，煑時再下油，豆豉鯪魚內有很多油的，可以用，不用再用別的油，餘下的豆豉可以蒸排骨，蒸雞，你可知種菜，捕鱼人的辛苦，你這樣浪費定是富豪了，替你家祝福
你看不到的都算掉了？其實富豪也不會向你說的這樣做，無論你說什麼都是對我的支持，感謝你的支持和評論！
🎃🎃🎃🎃🎃🎃
一
我的天啊！鹽醃與焯水都會破壞苦瓜的養份！
生吃最好
@@yingkitchen s是有人揸水生喝，是那种小苦瓜，苦到死的那种__13-6-2022
一句話不專業
家常小菜，你想點呢 ？！
@@amyying-miwoo7286 可能因為無落味精, 唔似專業茶餐廳😅😂
@@csfan4615 不加味精豈不是更健康些麼？
這種豬肉刀+刀板其實非常滋擾。香港密集式的單位，還每天被逼聽這種吵耳的聲音。希望主持人別再用這種工具。
請你放心，我不會滋擾到別人，我會繼續用我喜愛的工具。非常感謝你的支持！
这道菜美味可口 色美营养 喜爱吃苦瓜 谢谢老师大方👍💓🙏分享
你是一個善良又有福氣之人！非常感謝你的鼓勵和支持！
好怀念，这是广东人的炒苦瓜的做法，喜欢您的这道菜，简单容易，谢谢您的分享
謝謝！非常感謝你的支持！
早晨小英姐，家庭小菜好味道，香噴噴送飯一流，多謝分享😋😋😋👏👏👏🙏🙏🙏
早上好，謝謝！非常感謝你的支持！
多謝小英姐分享 , 好適合此季節食用 🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️
謝謝！非常感謝你的支持！
豆豉鯪魚， 涼瓜， 煮得真好味， 睇見都想食，👍👍👍👍👍👍
謝謝！非常感謝你的支持！
苦頭瓜小見斧头瓜是
好食的一種.😊
謝謝！非常感謝你的支持！
It's looks yummy. I will try tomorrow. Thank you for sharing this video 🙏🙏😍😍
謝謝！非常感謝你的支持！
色香味俱全，靚！
非常感謝你的支持！
英姐你的豆鼓鯪魚炒苦瓜好正，昨天晚上在屋企炒比家人食，个个都贊好多謝你的指導，
喜歡就好，非常感謝你的支持！
｝
小英姐教得很好簡單易明新手也可以做到
謝謝！非常感謝你的支持！
这个菜饭都可以吃多碗啊!太好味了。
早上好，非常感謝你的支持！
色香味全👏
謝謝！
我最喜歡吃苦瓜，但未有用這樣做過.非常新鲜
謝謝！非常感謝你的支持！
嘩 好好食啊 正 多謝小英
非常感謝你的支持！
I am a new subscriber. You are a good cook ❤
謝謝！非常感謝你的支持！
Yummy good idea I will cook it for dinner thank you for your sharing best wishes for you and your family
謝謝！非常感謝你的支持！
長知識了，多謝分享
謝謝！非常感謝你的支持！
好钟意依样送， 好味又好食。
謝謝！非常感謝你的支持！
苦瓜好靚從未見過👍
謝謝！非常感謝你的支持！
谢谢你的分享我今天也煮了兒子们讲好吃.也知道苦瓜这样炒法🙏🙏💕
～
謝謝！非常感謝你的支持！
任何罐頭魚內之正中⻣，它的鈣比任何鈣丸高，也易吸收在体內，不要就浪費，以前我媽生前缺得犀利，因吸收不到鈣丸，医生叫我們買任何罐頭魚，每日她叫沙甸魚正中骨，我就天天用沙甸魚夾面包
哦，長知識喇，非常感謝你嘅點評和支持！
在所有罐頭當中，含鹽量最高可說是豆豉鲮鱼了。
看刀工就知道你是南番顺的有料厨师，好野。不过我不会出水和用热水烫它们，就是要苦一点才好。
我年輕時在禪城四星級酒店工作了六年，耳濡目染少不了，鹽醃加燙水，星級總廚都會這樣做，但不是每道苦瓜菜都需要這樣的，家庭的就更看個人喜歡啰，交流而已。謝謝！非常感謝你的支持！
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謝謝！非常感謝你的支持！
看起來很好吃。
謝謝！非常感謝你的支持！
Very good!😍
謝謝！非常感謝你的支持！
感謝分享
謝謝！非常感謝你的支持！
John...Shu
🙂🙂🙂👍👍👍👍👍👍
謝謝！非常感謝你的支持！
小英姐姐，苦瓜一定要好像你這樣出水才好吃，謝謝你的指導！ 😘😘😘
謝謝！非常感謝你的支持！
腩肉豆豉鯪魚炒苦瓜！ 看似色香味俱全， 試試無妨。
謝謝！非常感謝你的支持！
感谢分享！
謝謝！非常感謝你的支持！
Excellent cook. I will omit the salt.
感謝你的支持！
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哈哈😃師傅你真曆害，非常感謝你的支持🙏
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👍👍😋😋
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見到都流口水,好想食😄
謝謝！非常感謝你的支持！
👍👍👍👍👍
謝謝！非常感謝你的支持！
聽不清楚！
good
苦瓜很有益，又用盐抓又焯水，部分营养流失了；豆豉鲮鱼是油炸的，油多盐多，鲮鱼肉就免炒了，还与肥肉一起炒，还下油，那就更肥腻了，那些豆豉已经很咸，就不用加盐了，我认为最后将鲮鱼肉加入兜匀就0K了。只是个人意见，小英姐别介意。
小英姐，請問你炒菜的鍋是什麽牌子，在那裡買到？
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@@yingkitchen 好喜歡睇你煮嘢食謝謝你
食苦瓜怕苦不如唔好食
苦瓜都係要佢嘅苦味，咁搞法就唔係食苦瓜啦師奶
的確是，我特別喜歡苦的才是有口味，但就是有些人口叼，還有小孩子不那麽容易接受。
good receipt!
清热下火。。稍安无促。。
感謝你的支持！
請問大多數教煮苦瓜都比鹽漬又出水不怕流失營養嗎？
因爲需要軟的，我不用鹽漬，只是熱水煮熟，再過冷河，感覺也會流失一點營養，吃多幾口營養就補夠了，覺得沒什麽差別。
營養高度流失晒嚕❗
呢隻苦瓜 叫雷公
是的，非常感謝你的支持！
是 （令） 苦瓜～ 不是 *另*苦瓜～～～ 兩個字 不同的啊！
謝謝！非常感謝你的支持！
豆豉鯪魚原本有種獨特香味，加热已經唔好食，仲配臭青凉瓜食落有D咋嘔
所以我係以快炒式完成，好似我咁樣處理下苦瓜係無臭青味架，細路仔，青少年都鍾意食，非常感謝你嘅支持！
Í
你真是富貴，苦瓜头，尾不要，豆豉要2匙，其他掉了，煑時再下油，豆豉鯪魚內有很多油的，可以用，不用再用別的油，餘下的豆豉可以蒸排骨，蒸雞，你可知種菜，捕鱼人的辛苦，你這樣浪費定是富豪了，替你家祝福
你看不到的都算掉了？其實富豪也不會向你說的這樣做，無論你說什麼都是對我的支持，感謝你的支持和評論！
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我的天啊！鹽醃與焯水都會破壞苦瓜的養份！
生吃最好
@@yingkitchen s是有人揸水生喝，是那种小苦瓜，苦到死的那种__13-6-2022
一句話不專業
家常小菜，你想點呢 ？！
@@amyying-miwoo7286 可能因為無落味精, 唔似專業茶餐廳😅😂
@@csfan4615 不加味精豈不是更健康些麼？
這種豬肉刀+刀板其實非常滋擾。香港密集式的單位，還每天被逼聽這種吵耳的聲音。希望主持人別再用這種工具。
請你放心，我不會滋擾到別人，我會繼續用我喜愛的工具。非常感謝你的支持！