【時間がない】シャイニー薊の1日に密着！！！！

[@user-kk5en4uz9l]

メンディ久しぶりに見たなあ、めっちゃ優しい雰囲気になってる！

[@user-fr9td8ej6t]

仕事しながらのボディメイクを徹底してる薊選手も凄い
それを支える奥さんも凄い
リスペクトしかない本当に

[@user-ju3sp2ms2o]

「時間がない」鉄板ネタ聞けて嬉しい

[@armychopstick]

メンディきたあああメンディさんの理論楽しくて一生聞いてられます

[@siz7712]

脚クッソかっこよくなってる、四頭筋の張り出しやばい

[@user-gh3dd3ym7j]

今筋トレRUclips界隈で一番大好き！ストイックだしなにより食事が他のトレーニーとは全然違う🎉もっと日々のV logみたい！知りたい！

[@sensekuro5140]

え、足めっちゃ太くなってる！！凄すぎ！！努力が伝わります。

[@tokata_osiri]

自家製キムチ！！すごい！！
作り方動画を楽しみにしてます😊

[@takkaw1827]

会員さんのフォーム綺麗！！

[@user-iq8rq7dz2q]

家族がいて、大好きな筋トレが毎日できて、自分の栄養素を自分で構築できて、持ち家で、経営者で...
薊さんが社会的にも精神的にも成功しているのを見られて嬉しい

[@user-yr3lt7mm8q]

薊さんは筋トレ仲間を大事にしますよね❤年末のシズラーのメンバーが今から気になります❣️

[@takikomiyugood]

カレーピラフ美味そう…！
最後にレシピを掲載していただき、ありがとうございます！

[@whiskey_love]

薊さん×カレーは最強ですね❤

[@user-te4uy7jw3i]

ほんとかっこいいな薊さん
いつか絶対シャイニージム行きます。

[@user-jb8sq9id4w]

カレーピラフと自家製キムチとっても美味しそうですね！お身体に気を付けて、トレーニング頑張ってください！

[@y.i3813]

メンディさん完全に解脱してるな…
この領域に行ってみたい…

[@KagiJPN]

めんでぃすごい爽やかお兄さんになってるww

[@user-ef7gb6eg5w]

自家製キムチの作り方の動画やってほしいです！

[@ゴイゴイなんとか]

メンディー懐かしい！

[@user-kt3qg2ue3b]

カレーピラフのレシピって過去動画に出てますか？？
僕も作ってみたいです！！

[@ぶらいあん-i1k]

メンディー久しぶり
やっぱりかっけぇな

[@justinjudas5798]

自家製キムチまじで作り方知りたいです

[@shallmar3633]

メンディさんカッコイイ〜！

[@ミズゴロウ-i2i]

薊さんのパーソナル受けてみたい❤

[@user-ic1jc3kv4i]

メンディーさん、専門学生？の時に仲間とRUclipsやってた頃から好き

[@coolbear3093]

薊さんの脚とバキュームがどれだけインプルーブされたのかとても気になります🥺特にバキュームは11月本番までのヒミツになりそうですね🥺

[@user-ux1zk7zn4b]

時間がないという往年の名言。

[@user-sx6tq2kt2v]

メンディーびっくりするくらい痩せたね

[@nansa4395]

最近スピってる

[@emptyworld254]

​@@nansa4395スピリタス？

[@and1yaya88]

@@nansa4395 最近どころか薊さんとスピや陰謀論で仲良くなった中だから根っからよ

[@user-be3is7rs5s]

メンディくん成長して逆に青年になったように見える笑

[@YAMADA真竜軒]

私時間ないのでって言ってた頃からファンです٩( *˙0˙*)۶

[@user-yu1ui5et4h]

ワンちゃん可愛いw

[@kris.s4386]

脚の外の張り出しがすごいことになってる
こりゃ期待せざるを得ない

[@kykykyzii0222]

ワンコかわいい♡

[@ayntkmc24]

薊さんの脚がどうなるか楽しみですね！

[@tolyft]

メンディすきだわ

[@MrPIZAPOTETO]

めんでぃさん、雰囲気めっちゃ柔らかくなってますね！

[@choby44]

スクワットの重量がかなり伸びてる、ビックリ

[@user-fr1tx4rj6r]

カッコいい

[@y.i3813]

キムチが美味そうすぎる

[@user-fy3vn7nm8l]

メンディーパーソナルうけたい

[@user-px4nu9dq9b]

スッゲェ～👏

[@user-gu1hp1wj4p]

キムチもピラフも美味しそう(^^)
自分は以前紹介してくれた昆布の炊込みご飯ずっとたべてます(^^)うますぎる(笑)

[@odyssey8006]

髪伸びすぎてメンディ気づかんやった笑

[@user-ie2yr3wj9m]

イケメンすぎます。声も顔も体もマジで最高すぎっす。あざみさんみたいな男になれるようにトレーニング頑張ります‼️

[@user-qy7gw3oc6h]

メンディーさんや！！！！！！

[@user-uo8wk8um6n]

奥様のレシピ動画を求めたら迷惑ですか？>

[@pukkuru0620]

あざみさん！
原料カレーピラフ作りたいです！スパイスの配分は1:1:1ですか？

[@pukkuru0620]

塩を入れ忘れましたが美味しく作れました！
ありがとうございます！

[@woomuu4043]

わんちゃんの涙やけは食事の改善でなくなりますのでぜひ😊

[@user-pu9su5kn7q]

うメンディー！！

[@atsu8761]

めんでぃ丸くなったなあw

[@中坂竜彦]

ボディビルって持久戦で神経使いますね

[@komatsutarosu8234]

錠剤のクレアチンいいっすね

[@user-ju3sp2ms2o]

粉末はジャリジャリするんよね

[@tele20472047]

メンディーさん久々に見た～なんか病気でもしたのかな雰囲気が変わった

[@and1yaya88]

適応障害か何かで大変だったみたい

[@user-rn5uy8il7w]

メンディいつの間にか髪の毛伸びてる！？
すごいどうでもいい事だけど短い方が好きだ・・・

[@user-jz7xb8pv8h]

つんよ😳

[@user-wk1oq2eu7r]

咀嚼音は消してほしいなぁ