صباح الخير والعافية ضروري تتبعين نظام غذائي معين يعني يومياً تستمرين عليه وراح تشوفين فرق كبير بنزول وزنج للاستفسار اكثر عن نظام غصن البان راسلونا وبالخدمه wa.me/9647771073558
قليل كلش الصبح نص خبزه وجبن عرب كد كف الايد وجاي او حليب قليل السكر والغدا صح ٦ الى ٧ خواشيك تمن ومو الا بزل وياها مرك وزلاطه والعشا بيضتين وطاسه روب وخضار وفاكهه وحده بين العصر
السلام عليكم دكتور أنا مريضة السكري هل يصير لمريضة السكري يسوي ريجيم صيام المتقطع ؟ المشكلة أنا عندما أسوي أو ماأكل لساعات ينخفض السكري عندي يوصل 70 يصير معي دوخة و وزني 90 كيلو شنو ريجيم مناسب لوضعي😔
سلام عليكم دكتور اني عمري ٢٤ وعندي ٥ اولاد وجسمي ٦٠ ٪ تعبان وريد اعد بناي جسمي من جديد وزني ٥٥ وطولي١٥٠ يمكن لان مو كلش قزمه وسط يعني مو سمينه اكدر اعيد عضلات الجسم
@@user-on7bj3wu4s الحمدلله اكو فرق وياهو الي يشوفني يكول حسب كلام الدكتور من ال10لل2اكل بدلت الخبز الابيض بخبز شعير وبرغل وزيت الزيتون قليل استعمل والحمد الله بعد 14يوم اكمل شهر واوزن واشوف الفرق
دكتور اني متابعتك وجاي اطبق نصائحك بالدايت بس دكتور اني عندي طفله ترضع وحيل احس بجوع وماحس وزني نزل مجرد شي بسيط اتمنى تقره تعليقي وترد وجزيل الشكر لحضرتك
صباح الخير والعافية
ضروري تتبعين نظام غذائي معين
يعني يومياً تستمرين عليه وراح تشوفين فرق كبير بنزول وزنج
للاستفسار اكثر عن نظام غصن البان راسلونا وبالخدمه
wa.me/9647771073558
دكتور والله اني نفسي اشارك برنامجكم بس والله ما عندي امكانيه
مرحبا دكتور اني نظامي كالاتي من وحدي سويتة
ريوك كد الكف خبزة عادية ملعقة اكل جبن استكان جاي وياه ملعقة شكر عادي
غدة ربع ماعون تمن بزل وياه مركة هم قليلة وخضروات وخيار
العصر فاكهة بسيطة
عشة لو بيضة سلك لو غير شي هم خفيف مرات ازاغل شوية بخبزة قليلة
شنو رأيك بس الحمد لله جاي ينزل وزني
حلو بس لو تتركين السكر نهائيا لان يأثر عالبشرة وتطلع حبوب
قليل كلش
الصبح نص خبزه وجبن عرب كد كف الايد وجاي او حليب قليل السكر
والغدا صح ٦ الى ٧ خواشيك تمن ومو الا بزل وياها مرك وزلاطه
والعشا بيضتين وطاسه روب وخضار
وفاكهه وحده بين العصر
دكتور واذا الكرش موجود واحنه بالثلاثين شنو سبب مع ضعف الافخاذ
ممكن سؤال دكتور عن الطحين السيال اقصد طحين الحصة عندما يكون سيال هل هذا يعني أنه خالي من الغلوتين لو لا ؟ و هل تنصحنا بتناول خبز الطحين السيال
ماهو الحل؟
ياهلا بحسن دكتور بالعالم
🌹🙏
الله يعطيك الصحه ولعافيه ويطول بعمرك بحق فاطمه وابيها وبعلها وبنيها ولسر المستودع فيها ❤
ربي يعافيكم ويخليكم
أحسنتم
السلام عليكم دكتور أنا مريضة السكري هل يصير لمريضة السكري يسوي ريجيم صيام المتقطع ؟ المشكلة أنا عندما أسوي أو ماأكل لساعات ينخفض السكري عندي يوصل 70 يصير معي دوخة و وزني 90 كيلو شنو ريجيم مناسب لوضعي😔
دكتور طولي 149 و عمري 19 اريد اطول شنو استخدم
دكتور بليز ساعدني اعاني من خمول الغده درقيه
وشعري يتساقط بشكل مخيف وبدأت انحف بشكل مو طبيعي ارجوك ساعدني
راجعتي طبيب ؟
لازم تراجعين حتى تاخذين علاج اله وايضاً نظامج الغذائي جداً ضروري
بارك الله فيك وربي حفظك النا يا افضل دكتور بالعالم
الله يبارك بعمركم 🙏🌹
ممكن تتكلم عن الي ضغطهم غير منتظم وما هو الغذاء المناسب
ان شاء الله
سلام عليكم دكتور اني عمري ٢٤ وعندي ٥ اولاد وجسمي ٦٠ ٪ تعبان وريد اعد بناي جسمي من جديد وزني ٥٥ وطولي١٥٠ يمكن لان مو كلش قزمه وسط يعني مو سمينه اكدر اعيد عضلات الجسم
ربي يجازيك كل الخير دكتورنا الراقي
ربي يسلمك استاذ
لاستلام نظام مناسب الك راسلنا على رابط التالي
wa.me/9647771073558
دكتور شنو رأيك بخبز العدس
لاز تمارس تمارين رياضية خاصة للبطن
وراح تشوف فرق كبير
الله يحفظك وينطيك الصحه والعافيه دكتور
الله يعافيك ويخليك
دكتوره مستمره عل صيام المتقطع حسب نصائحك لليوم ال13وان شاءلله مستمره❤❤❤
بلا زحمه لاحظتي فرق بجسمج وشلون كدرتي اتكملين اني ابدي يوميين واخرب كلشي 😢😢
@@user-on7bj3wu4s الحمدلله اكو فرق وياهو الي يشوفني يكول
حسب كلام الدكتور من ال10لل2اكل بدلت الخبز الابيض بخبز شعير وبرغل وزيت الزيتون قليل استعمل والحمد الله بعد 14يوم اكمل شهر واوزن واشوف الفرق
@@user-on7bj3wu4s الحمدلله فرق واي احد يشوفني يلاحظ هل شي تمن قطعته بداله برغل خبز بداله خبز شعير سكر كلش قللت
ممكن تعطيني من فظلك النظام الذي تتبيعينه في اليوم وجزاك الله كل خير
دكتور اني اعاني من الكرش يعني جدآ كبير مثل الحامل بشهر السادس وعلمآ اني ولاداتي طبيعي 4 ولادات واريد اتخلص منة
تواصلي ويانا على رابط التالي
wa.me/9647771073558
نصيحة اتبعي نظام الدكتور ضياء العوضي سهل كلش وحينسفلج كرشج بحيث تنسين عندج قولون وحتدعيلي متأكدة
انا نحيفه وعندي مرش كبير ومابعرف كيف اتخلص منها
مساء الخير لاحلى دكتور بلعالم
🌺
السلام عليكم دكتور ممكن شرح ونصائح لمريض الغدة الدرقية
وعليكم السلام
ان شاء الله
السلام عليكم دكتور شني رايك بكالسيوم دي ثري الفوار
وعليكم السلام
عند الضروره مابي أي مانع
السلام عليكم دكتور انا عمري ١٩ و وزني ٨٤ عجزت انزلة لان بس اتوتر واضوج اكل هواي وكله حلويات واخاف اخذ منحفات او اعشاب انصنحي دكتور شسوي
السلام عليكم دكتور ان شاءلله زين ممكن سؤال دكتور اني مسوية دايت واشرب الجاي مع ملعقة ونص دبس ارشدني دكتور مع جزيل الشكر
وعليكم السلام
يومياً
لازم الكمية اللي تاخذيها تكون حسب كمية اللي محتاجه جسمج
وين رابط الكتيب
دكتور والله اني نفسي اشارك برنامجكم بس والله ما عندي امكانيه
الله يرزقج ست ويكون بعونج
🌹🙏
ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك
يوفق الجميع 🙏
هههههههههههههه هاي مو خوش شغله دكتور هههههههه وآني دا أحسب للكرش شوكت يقل
😅
مرحبا دكتور من اسوي صيام متقطع ايسبب لي صداع قوي بحيث اكسر الصيام شنو الحل
سبب الصداع أنه الجسم يتخلص من السموم والله اعلم
عندج نظام معين ؟
❤❤
🌹
❤❤
🌹
❤❤
🌹