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등운동1시간 전 최고의 선택
10:22 갸꿀팁
발성이 되게 좋으신 듯 목소리가 귀에 꽂힘
이분 초기 구독자로서 하나하나 하트날려주고 댓글 남겨주면서 소통하는게 보기 좋았는데 오랜만에 와도 꾸준하신게 보기 좋네요
감사합니다 열심히할게요🙆🏻♀️
10:30 명언입니다
재훈님 목소리가 귀에 꼭 꽂히네요👍
목소리가 귀에 꽂히는 느낌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 설명을 잘하시는것 같아요
오늘도 좋은 운동 팁 얻어갑니다~💪💪
발성 직인다 팍팍 꽂히네요
광배근이 멋집니다ㅎㅎ
바벨로우 꿀팁 짱 입니다광배를 잡고
와 대진이 스승님이라고하니 더 존경스럽고 멋있는거 같습니다. 인연이 8년이아닌 15년,30년쭉 건강하게 같이 운동하셨으면 좋겠습니다. 영상 잘보고간다 대진아~ 헬스장은 압구정역 5번출구 슈퍼바디짐으로~!
확실히 이번 게스트는 둘 다 편한 게 느껴지네요 😂
등이 어마어마 합니다^^ 오늘도 영상 잘보았습니다^^👍
대진님 SPBD 검정 티셔츠, 회색 바지 어디꺼에요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대진햄 너무 유쾌하셔
세계적으로 유명한 운동 정보 채널 주인장 목소리랑 비슷하셔 ㅋㅋㅋㅋ
역시 정대진님 근육은 크👍👍대진님이 드시는 NS 먹어바야겠어요!대진님 아르기닌도 잘먹고잇습니다!!😋쫀맛탱!
감사합니다😁👍
대진씨가 영상속에서 입은 나시 사이즈가 어떻게 되나요?
좋은 영상감사합니다.
재훈님 입으신 티셔츠 어디꺼에요??
발성이 남다르신데 조교 출신이신가??
난 취미로 헬스하는데 바프도 찍어보고 저번도 말했듯 스테로이드 쓰는거에 나쁘게 생각안함 프로는 다들 쓰니까 프로가려면 어쩔수없고 네츄럴에 한계가 있으니 하는거고 부작용은 본인책임
재훈이형님 바지 어디건가요?
형님 머리숱관리는 어떤식으로 하시나요?
Great training 💪👍
근데 이런 자세로 운동하는게 단점이라고하면자세가 무조건 다른부위로 자극이 갈수있을것같아요무조건 낮은 무게로 자세를 만들고 가야할듯
아 방금 등운동 끝냈는데… 영상을 지금보네;;;
I like when you are wearing such a tank-top-looks always good -and your pardner ,too !
진짜 8년동안 잡음없고 해체없는 팀은 슈퍼바디가 거의 유일한듯.. 다들 인성이 좋아서겠지
옷이 너무 이뻐요 어디서 구매할수 있을까요?
아 광배잡고 내려가는거 오케이 일요일 등운동때 써먹어야지
움직임에 로우 동작은 결국 고관절 움직임이 좋아야합미다 ㅠㅠ
대진님이 몸이 많이조으네
로우할때 후면도 조금씩 개입되는건 어쩔수 없나요?
팔꿈치들어오는 범위를 제한해보세요! 근데 저는 후면도 개입되는 느낌이 좋더라구요
140kg 바벨로우 10개는 해야 선수 하는구나..
Annyeong haseo oppa 💪💪💪💪💪💪💪💪💪
가만보니 이제는 얼굴도 같아지고 헤어스탈도 같아지고 몸도 비슷비슷해지는구나😅
썸넬 히히인줄,
대진이 형 혹세 노빠꾸탁재훈 나와?
SPBD 네이버 검색하니 안나오더라구요 어디서 구매가능하는지 알려주십시오
2월초에 유피라운지 검색하면 나옵니다^^
👍👍👍
뉴텍이 가볍긴함....무조건 풀꼽..
듀얼케이블은 하프중량임 도르레2개라서
이 업계 약물이 80퍼라는데 맞음?
프로는 다 약물 내추럴대회에서도 로이더가 나오는 판인데 뭐
몇몇의 예외는 존재
이런질문은 왜 하는거임 비꼬는거임? ㅋㅋㅋㅋ 약 빨고 정대진선수 몸 10프로 나 따라갈수있움? ㅋㅋ
ㄴㄴ 95퍼쯤
@@김범수-h7p정대진도 안빨면 정대진 몸 못만드는데 그게 할 소리냐? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
단축성 수축에 좀 더 집중하시는 스타일이신 듯
나시 이뿌다…
닭처럼 목 고정돼있는거 미텻넵 ㅋ
ㅣ09
1
두분은 네츄럴입니다 약물 얘기금지
뭐래는겨ㅋㅋㅋㅋ
정대진 스스로 오픈했다 빡머가리야
등운동1시간 전 최고의 선택
10:22 갸꿀팁
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감사합니다 열심히할게요🙆🏻♀️
10:30 명언입니다
재훈님 목소리가 귀에 꼭 꽂히네요👍
목소리가 귀에 꽂히는 느낌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 설명을 잘하시는것 같아요
오늘도 좋은 운동 팁 얻어갑니다~💪💪
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광배근이 멋집니다ㅎㅎ
바벨로우 꿀팁 짱 입니다
광배를 잡고
와 대진이 스승님이라고하니 더 존경스럽고 멋있는거 같습니다. 인연이 8년이아닌 15년,30년쭉 건강하게 같이 운동하셨으면 좋겠습니다. 영상 잘보고간다 대진아~ 헬스장은 압구정역 5번출구 슈퍼바디짐으로~!
확실히 이번 게스트는 둘 다 편한 게 느껴지네요 😂
등이 어마어마 합니다^^ 오늘도 영상 잘보았습니다^^👍
대진님 SPBD 검정 티셔츠, 회색 바지 어디꺼에요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대진햄 너무 유쾌하셔
세계적으로 유명한 운동 정보 채널 주인장 목소리랑 비슷하셔 ㅋㅋㅋㅋ
역시 정대진님 근육은 크👍👍
대진님이 드시는 NS 먹어바야겠어요!
대진님 아르기닌도 잘먹고잇습니다!!😋쫀맛탱!
감사합니다😁👍
대진씨가 영상속에서 입은 나시 사이즈가 어떻게 되나요?
좋은 영상감사합니다.
재훈님 입으신 티셔츠 어디꺼에요??
발성이 남다르신데 조교 출신이신가??
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재훈이형님 바지 어디건가요?
형님 머리숱관리는 어떤식으로 하시나요?
Great training 💪👍
근데 이런 자세로 운동하는게 단점이라고하면
자세가 무조건 다른부위로 자극이 갈수있을것같아요
무조건 낮은 무게로 자세를 만들고 가야할듯
아 방금 등운동 끝냈는데… 영상을 지금보네;;;
I like when you are wearing such a tank-top-looks always good -and your pardner ,too !
진짜 8년동안 잡음없고 해체없는 팀은 슈퍼바디가 거의 유일한듯.. 다들 인성이 좋아서겠지
옷이 너무 이뻐요 어디서 구매할수 있을까요?
아 광배잡고 내려가는거 오케이 일요일 등운동때 써먹어야지
움직임에 로우 동작은 결국 고관절 움직임이 좋아야합미다 ㅠㅠ
대진님이 몸이 많이조으네
로우할때 후면도 조금씩 개입되는건 어쩔수 없나요?
팔꿈치들어오는 범위를 제한해보세요! 근데 저는 후면도 개입되는 느낌이 좋더라구요
140kg 바벨로우 10개는 해야 선수 하는구나..
Annyeong haseo oppa 💪💪💪💪💪💪💪💪💪
가만보니 이제는 얼굴도 같아지고 헤어스탈도 같아지고 몸도 비슷비슷해지는구나😅
썸넬 히히인줄,
대진이 형 혹세 노빠꾸탁재훈 나와?
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2월초에 유피라운지 검색하면 나옵니다^^
👍👍👍
뉴텍이 가볍긴함....무조건 풀꼽..
듀얼케이블은 하프중량임 도르레2개라서
이 업계 약물이 80퍼라는데 맞음?
프로는 다 약물 내추럴대회에서도 로이더가 나오는 판인데 뭐
몇몇의 예외는 존재
이런질문은 왜 하는거임 비꼬는거임? ㅋㅋㅋㅋ 약 빨고 정대진선수 몸 10프로 나 따라갈수있움? ㅋㅋ
ㄴㄴ 95퍼쯤
@@김범수-h7p정대진도 안빨면 정대진 몸 못만드는데 그게 할 소리냐? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
단축성 수축에 좀 더 집중하시는 스타일이신 듯
나시 이뿌다…
닭처럼 목 고정돼있는거 미텻넵 ㅋ
ㅣ09
1
두분은 네츄럴입니다 약물 얘기금지
뭐래는겨ㅋㅋㅋㅋ
정대진 스스로 오픈했다 빡머가리야