Ja treba kofein nemuzu vubec, v tu chvili jak ho dam tak zachvili motolice navaly, třes. Nedela mi dobre na nervy, tak jsem poridil jen citrulin a to je ok ;)
Pavel Pospisil dakujem ale na tvoj nazor sa nitko nepytal... a nechcem nieco kupovat s cim nemam ziadne skusenosti a nebola na to urobena este ziadna recenzia.
Tvrzení, že je problém Serious PRE vypít, mi přijde hodně přitažené za vlasy. Chuť je samozřejmě dost individuální záležitost, ale za mě z toho dělá Mirek v tomhle případě zbytečné drama. Míchám préčko v 0,4 l vody a příchuť ananas i citron/máta jsou super.
Já si občas dala nitrox pump (tipuju že to chutná podobně) a 200 ml vody mi stačilo. :D Jako výraznou chuť to mělo, ale půl litru vody před tréninkem pít nechci no.
Mne napríklad viacej kofeínu robí zle, dám si viac ako 2kavy denne a príde mi zle. To isté mám aj pri pumpe a to tam je 120mg kofeínu. Už som rozmýšľal si objednať samostatne veci ako arginin atď a miešal si to sám a ochutil BCAA 💪 Tú rezistenciu mám vyskúšanu, 2r dozadu som dával 400mg kofeinu + pumpa a ešte som bol schopný si dať energy drink a malo to opačný alebo žiadny účinok
Chlapci z inštitútu modernej výživy majú trošku iný pohľad na kofein, praveže oni ho podla dostupných štúdií odporúčajú dávať pred treningom ruclips.net/video/dww4oVF7u6A/видео.html, kvolí zvyšeniu sily až o 20% podla štúdií. Ale samozrejme zaleží od organizmu, nie na každého bude vplývať rovnako.
Ja uzivam uz 3mesice thora ..skoro kazdy trenink si dam tak ctricrvte davky a nez jdu tak mam nastrel jak hell a po celou dobu co cvicim tak to na sobe citim fest..muj nazor..thor od gymbeamu me teda dost sedi
Hele co se týče kofeinu tak jsem nikdy nedával přes 300mg na dávku, standartně dávám 200mg max. Přijde mi že je to hodně i o tom jak moc je na kofein člověk adaptivní. Rozhodně se mi nikdy nestalo že by mě kofein vypl a nebo snad bych z něj "usnul ve vlaku". Jde o to se naučit pracovat s určitým množstvím látek a snažit se z nich vytěžit maximum. Používám různé druhy nakopávačů už snad 5 let v kuse a pokaždé mi zaberou a hlavně bez jakýchkoliv vedlejších účinků. Ráno, odpoledne, večer, jedno kdy. Když někdo dává trojnásobnou dávku pokaždé tak se nedá divit že mu to pak neúčinkuje, taky jsou lidi co čekají zázraky a proto to tam rvou ve velkých dávkách. Osobně si myslím že v tomhle videu je až zbytečně moc tvůj zaujatý názor na kofein, naopak, kofein je tělu velice prospěšný, ale je to jak se vším. Když tam jebneš 3x dávku každý den tak se z toho dojebeš. Jinak informace ve videu velmi dobré, jen příště méně osobního zaujatí.
v ničem nejsou lepší je to nesmysl když chci pumpu bez kofeinu to si dám.radši protein plus creatin pred.treninkem a mam 30x lepší žíly i vytrvalost jak po tehle prodrazenych nesmyslech
*Odkazy na předtréninkovky s nejlepším složením jsme vám hodili do popisku videa* ☝️
Skvěle stručný dostatečně informativní, prostě nejlepší video takhle k obědu, ke snídani :D
Zlatej crack pre, doporučuju cejtim se jak král a po tréninku dokážu v klidu řídit a je mi fajn, žíly až na prdeli, fakt topka
Velmi poučne video diky
Ja treba kofein nemuzu vubec, v tu chvili jak ho dam tak zachvili motolice navaly, třes. Nedela mi dobre na nervy, tak jsem poridil jen citrulin a to je ok ;)
Chci se zeptat jestli by jsi někdy natočil video na tématiku látek SARM ?
dobre video, chvalim, uzitocne aj v roku 2023
Opět supr video!
Zdravím je prosím vás dobrou volbou Aktin Preworkout? Hraji profesionálně fotbal. díky za odpověď.
Ahoj mohol by si urobit recenziu na Reflex Muscle Bomb Caffeine Free?
Pavol Hanák@ normálně to kup a vyzkoušej. Na co chceš udělat recenzi? Koukni se na složení a porovnej to s tím co recenzují tady.
Pavel Pospisil dakujem ale na tvoj nazor sa nitko nepytal... a nechcem nieco kupovat s cim nemam ziadne skusenosti a nebola na to urobena este ziadna recenzia.
Pavol Hanák ...aha, tak to potom rozumim.
Hodil by se mi nejaky test na spolecnosti rozvazejici "krabicky" nebo i rozvoz fitness jidla...
Presne!
furt kofein taky valit neni dobre osobně mam doma bloodstorm i virus pumpu a fakt to chce točit .)
Jsem sám koho po nakopavaci s beta alaninem pálí nejen uší ale i okolí řitního otvoru?
Ano
To bude z něčeho jinýho hele xD
bomba video
Tvrzení, že je problém Serious PRE vypít, mi přijde hodně přitažené za vlasy. Chuť je samozřejmě dost individuální záležitost, ale za mě z toho dělá Mirek v tomhle případě zbytečné drama. Míchám préčko v 0,4 l vody a příchuť ananas i citron/máta jsou super.
Já si občas dala nitrox pump (tipuju že to chutná podobně) a 200 ml vody mi stačilo. :D Jako výraznou chuť to mělo, ale půl litru vody před tréninkem pít nechci no.
Mne napríklad viacej kofeínu robí zle, dám si viac ako 2kavy denne a príde mi zle. To isté mám aj pri pumpe a to tam je 120mg kofeínu. Už som rozmýšľal si objednať samostatne veci ako arginin atď a miešal si to sám a ochutil BCAA 💪 Tú rezistenciu mám vyskúšanu, 2r dozadu som dával 400mg kofeinu + pumpa a ešte som bol schopný si dať energy drink a malo to opačný alebo žiadny účinok
Čus, máš dobrý videa, natočíš něco kde rozebereš Muscle Max a podobný věci na podporu svalů?
A co Rise and Shine od Alese Lamky?
Největší sračka
Chlapci z inštitútu modernej výživy majú trošku iný pohľad na kofein, praveže oni ho podla dostupných štúdií odporúčajú dávať pred treningom ruclips.net/video/dww4oVF7u6A/видео.html, kvolí zvyšeniu sily až o 20% podla štúdií. Ale samozrejme zaleží od organizmu, nie na každého bude vplývať rovnako.
Ja uzivam uz 3mesice thora ..skoro kazdy trenink si dam tak ctricrvte davky a nez jdu tak mam nastrel jak hell a po celou dobu co cvicim tak to na sobe citim fest..muj nazor..thor od gymbeamu me teda dost sedi
Mě třeba moc nepůsobí. Nejsi třeba i po kávě nebo po energiťáku víc nastřelenej? Jestli nemáš nějakou větší citlivost aby se mi potvrdila moje teorie.
Gym beam největší shit
Do toho přebreptu jsem si myslel, ze jsi robot.🤣
Hele co se týče kofeinu tak jsem nikdy nedával přes 300mg na dávku, standartně dávám 200mg max. Přijde mi že je to hodně i o tom jak moc je na kofein člověk adaptivní. Rozhodně se mi nikdy nestalo že by mě kofein vypl a nebo snad bych z něj "usnul ve vlaku". Jde o to se naučit pracovat s určitým množstvím látek a snažit se z nich vytěžit maximum. Používám různé druhy nakopávačů už snad 5 let v kuse a pokaždé mi zaberou a hlavně bez jakýchkoliv vedlejších účinků. Ráno, odpoledne, večer, jedno kdy. Když někdo dává trojnásobnou dávku pokaždé tak se nedá divit že mu to pak neúčinkuje, taky jsou lidi co čekají zázraky a proto to tam rvou ve velkých dávkách.
Osobně si myslím že v tomhle videu je až zbytečně moc tvůj zaujatý názor na kofein, naopak, kofein je tělu velice prospěšný, ale je to jak se vším. Když tam jebneš 3x dávku každý den tak se z toho dojebeš.
Jinak informace ve videu velmi dobré, jen příště méně osobního zaujatí.
usnul ve vlaku spíš z toho dmaa :D
L+odber
v ničem nejsou lepší je to nesmysl když chci pumpu bez kofeinu to si dám.radši protein plus creatin pred.treninkem a mam 30x lepší žíly i vytrvalost jak po tehle prodrazenych nesmyslech