TOP 5 - Suplementy, které opravdu fungují
HTML-код
- Опубликовано: 2 ноя 2019
- Jaké suplementy by měl každý sportovec užívat? Zde je náš výběr top 5 nejlepších suplementů, které jsou dobrou investicí.
************************************
ODKAZY K VIDEU
● Hořčík bisglycinát ➤ www.svetfitness.cz/suplement/...
● Zinek v chelátové formě ➤ www.svetfitness.cz/suplement/...
● Nejlepší multivitamíny ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-m...
● Krill Oil ➤ www.svetfitness.cz/suplement/...
● Opti Omega 3 (tekuté) ➤ www.svetfitness.cz/suplement/...
● Srovnání nejlepších proteinů ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-s...
NEJČTENĚJŠÍ ŽEBŘÍČKY SUPLEMENTŮ
● Nejlepší proteiny ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-s...
● Nejlepší nakopávače ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-p...
● Nejlepší BCAA ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-i...
● Nejlepší kloubní výživy ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-k...
● Nejlepší spalovače ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-s...
● Nejlepší gainery ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-g...
● Nejlepší proteinové tyčinky ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-p...
● Nejlepší multivitamíny ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-m...
SUPLEMENTY LEVNĚ
● Výběr TOP slev tohoto týdne ➤ www.svetfitness.cz/slevy/
● Slevové kupóny do fitness obchodů ➤ www.svetfitness.cz/slevove-ku...
KDE NÁS NAJDEŠ
Web ➤ www.svetfitness.cz/
Facebook ➤ / svetfitness
Instagram ➤ / svet.fitness (@svet.fitness)
Pinterest ➤ / pins
Twitter ➤ / svetfitness 
Спорт
Tohle je náš výběr 5 nejdůležitějších suplementů. *Máte to seskládané jinak? Na které suplementy nedokážete dopustit vy? Dejte nám vědět v komentářích* 👇😉
SvětFitness.cz Zajímá mě co když nebudu kupovat zvlášť hořčík a zinek a vezmu rovnou zm-core od prom-inu a užívat klasicky před spaním. Díky 😉
Na tebe ty suplementy zřejmě nefungují když to tak vidim :D
Konečne viem co si mam kupovať lebo už som z toho "nálevu" informácií som bol dobre pomýleny🤔💪
Super video 😁 doufám, že otestujete Performance protein.
Co říkáš na suplementy Young Living? Díky a super videa, jen tak dál!
Super video. Uzivam nexgen pro mam si jeste dokoupit zvlast zinek s horcikem?Mam fyzicky narocnou praci + gym .dekuju za odpoved
Zdar, jakej máte názor na TestoVirus? Na základní složku kyselinu D-asparagovou? A ohledně zinku a magnesia komplex od CV ZMA max? Díky
Zdravím, chcel by som sa spýtať na tvoj názor na ZMA. Díky
Pokud mám tréninkový den, mám dát zinek po fitku a pak i večer? Nebo?
Nepobral jsem kdy mam teda uzivat ten zinek...😃 a jestli spis s jidlem nebo na lacno..😃a co treba vecer pres spanim?
U hořčíku bisglycinát buďte s večerními hodinami opatrní. Mám postřeh, stejně jako Pavel Samek, se kterým jsem si o tom psal, že sice uspí, ale strašně často jsem se po něm budil a nemohl jsem v noci po probuzení třeba hodinu spát. Od doby co ho dávám ráno s odstupem od snídaně spím zase dobře! :) Takže pozor!
Dobrá rada, díky!
A ja si řikam proč se furt budim i 5x za noc :D zase není ho lepší ale davat před spankem než ráno ?
Ja som sa veľmi čudoval prečo sa mi to deje a tu je po pár mesiacoch vysvetlenie :D
@@honzamorgan9531 Je to jedno. Určitě je to pohodlnější, protože mě nebaví dát si hořčík a jako fitness maniak čekat 45 minut abych se mohl najíst :D ... hořčík se ale tráví dobře v noci a brzy ráno (cca nejpozději kolem 8) ...takže na funkci to nebude mít vliv :)
@@honzamorgan9531 Mimochodem ještě bych doplnil, že i ráno, když si ho dám před snídaní citím, že je sedativní, takže krásně funguje :) ...ale nic co by nespravila ranní káva :D
Varuju před myšlenkou pokročilosti suplementace v dnešní době.Světové rekordy už se desítky let moc nehýbou, kdyžtak kvůli talentům. Výživa a suplementace tedy není každým rokem zázračně lepší a výkon zvyšující, jak někteří blbě chápou, spíš vše podstatné už dlouho je. Jinak dobré video
Co třeba porovnání reflex nextgen pro multivitamin s Alphamen od Myvitamins
Ja bych nekdy rad videl recenzi na doplnky mimo cr, jako my protein optimum nutrition reflex bulk atd v otazce vitaminu, omega, spalovacu, citrulinu, i klidne toho horciku a zinku. V cr neziju a rad hych vedel ktere vyrobky jsou dobre a stoji za to si je poridit
Určitě Reflex značka která má nejkvalitnější multivitamín, omegu 3 a minerály
Beriem lyzin ako prevenciu pred herpesom....ako vybrat kvalitu? Pripadne je to jedno?
Dobré a poučné video. 👍Ale poradím ešte jednu vec to by mohol byť ten šiesty doplnok a účinný. Je to Super Green napr od Czech Virus. Je to veľmi dobrý doplnok, napr pre tých čo nejedia veľa zeleniny a ovocia. Napr ako ja zjem zeleninu+ovocie tak 500 g za 5 dní a to by mala byť denná dávka. 😀 Super a účinné, trávenie + vláknina...
Ako hodnotíte proteín a iné produkty od Titanusu (Aleš Lamka)? Ďakujem
lamka :DDDDDDDDDDDDDD jen si dej :)
Jen si deeeeej :D
Zdavím,užívam 3 kapsle Reflex Nexgen® PRO - to je 200 mg Hořčíku.kolik ještě užívat Prom In 100% Magnesium Chelate 420 g ? A Zinek ve 3 kapslích 15 mg ,kolik ještě užívat Prom-in 100% Zinc Chelate 120 kapslí .Děkuji.
hezky
Zdravím, chtěl bych se zeptat za jak dlouhou dobu po vypití proteinu s mlékem večer bych mohl dát magnésko se zinkem? Díky
2-3 hod po vypiti
Dávám nejdřív po hodině,ale dávám protein s vodou,proto bych ho na večer nemíchal s mlíkem
@@jakubl6236 na večer ho miecha kvôli dlhšiemu strebavaniu
Dobrá, díky za radu chlapi
A proč piješ protein s mlékem? Pokud chceš, aby se Ti vstřebal co nejrychleji a nejlépe, tak ho pij s vodou. Mléko zasírá a zbytečně zpomaluje trávení a vstřebávání.
Doporučil bych všem českou značku Suprex, v poměru cena/výkon za mě nejlepší.
Podle studií je Omega 3 u mužů 40% vetší riziko rakoviny prostaty, to je skoro 50 na 50 a to je fakt už na zvážení...
Vitamín D3
25 µg/ 1000 IU* (500 %) není to moc?
Měl sem zinek úplně stejný taky od prom-inu jednou sem si dal 3 kapsle ráno a na lacno a do 30 minut sem blil jak šakal.
Tak nedavam 3 rano?
Dobře ti tak, denní dávka 100% zinc od prominu je 1 kapsle, protože obsahuje 10mg zinku. Ty sis dal 3 a na lačno.
:D
Nejlepší protein pro lidi s laktózovou intolerancí? 🙏🙏🙏
Sušené vaječné bielka.
Skúšal si Gold Standart?
Aj ja mám tú diagnózu... takže som skúsil asi všetko...
Niektoré proťaky zvládnem, z iných sa do dvoch hodín poseriem...
Drž sa kamarát, určite nájdeš čo potrebuješ ak budeš hľadať 😉💪
Nejlepší doplněk na uklidnění, je Židlozepam...
Ahoj bereš steroidy ? Vypadáš hodně dobře
🤣🤣😂 souhlasím
Zdravím, co uhličitan hořečnatý?
Nekvalitní, stejně jako oxid hořečnatý apod, mnohem lepší jsou např chelát nebo citrát
Já nechci vůbec rýpat nebo se do někoho navážet, ale nechápu, že člověk co cvičí a radí lidem co a jak funguje/nefunguje, vypadá, jako kdyby nikdy činku v ruce ani nedržel. Teoretické znalosti by tam byly, ale ty praktické, které by měl přenést na sebe a ukázat, že něco opravdu funguje, tak ty tady nejsou.No hate, jen je to prostě do očí bijící.
Chadzikk něco si o Mirkovi zjisti než začneš psát takovýhle blbosti. Dokázal toho víc jak ty beztak.
@@Malfik nenapsal jsem žádnou blbost. Nebo snad, když se na Mirka podíváš, tak vidíš napohled kluka, který zvedá železo? Já ne. A ty by ses měl hlavně naučit porozumět psanému textu. Já jsem napsal, že se do nikoho nechci navážet a že pouze nechápu, jak člověk takto může vypadat, pokud zvedá(ať už jakkoliv) a dělá vše ostatní správně. Což předpokládám dělá, pokud radí ostatním.
nejlepší omegy mollers z lékárny
Hele já nevím, ale všechny Omegy co jsem měl v ruce byli úplně stejný tobolky. Z 90% to stejně vše bude otázka jen překupnictví. Koneckonců, na rybím tuku asi toho člověk moc zkurvit a vypančovat nemůže. Ale rád bych se na test podíval, ale nevěřím v zásadní rozdíly
Omegy od Prominu hnus. Vubec nedoporucuju.
Vitaminy, které opravdu fungují + protein
Veď otom je toto video
Sita 3:4
Anna
Vava kuku 9
Hořčík se neguje s vápníkem pouze(!) pokud je hořčíku víc jak vápníku. Pokud je vápníku víc (3:1, 3:2) tak se naopak vstřebávání podporuje. Proto je například nevhodná voda Magnesia, která má poměr 1:3 ale jsou takové, kde to je obráceně (Gemerka a další).
Zaujímalo by ma odkiaľ máš tieto tvrdenia... poprosím zdroj
?? Kreatin monohydrat chýba
Kdo cvičí rekreačně, žádné drahé suplementy nepotřebuje. Ale stejně si je většina lidí kupuje, protože žijí v naivní představě, že je nutně potřebují.
Na každého funguje něco jiného.
Proc vzdy vsichni propaguji ceske znacky ?
A proc ne...cesi maji paradni produkty. A vzdycky meli. Jen se sem dnes dovazi hromada sracek zbytecne.
Ja si na takovej prom in absolutne nemuzu stezovat a kvalita je uplne jinde nez od tech americkych sracek.
Laky 27826 tak mi prosim ukaz viceslozkovy carnitin diky
@@dodkyn Nechapu co s tim ma spolecnyho spalovac, tudis nevim v cem je pointa, tudis dokud nebudes regovat na psani normalne, nehodlam s tebou nic rozebirat. V cem je konkretne v suplementech napr. od prom-inu problem??? Tak mi prosim ukaz, neni odpoved.
Laky 27826 nechapu co stim ma spolecne prom in :D